關(guān)于中職體育與健康教學(xué)有效性策略的研究

（甘肅省臨夏市職業(yè)技術(shù)教育中心 甘肅 臨夏 731100）

本文首先闡述了中職學(xué)校體育與健康課程教學(xué)任務(wù)，然后對(duì)中職學(xué)校體育與健康課程教學(xué)性質(zhì)和目標(biāo)，以及目前該課程教學(xué)存在問(wèn)題進(jìn)行了分析。在此基礎(chǔ)上，從與時(shí)俱進(jìn)轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)教學(xué)觀念，改進(jìn)課程教學(xué)方法豐富教學(xué)內(nèi)容，以生為本促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展等幾個(gè)方面，研究了提高中職體育與健康課程教學(xué)有效性的策略。

1、中職學(xué)校體育與健康課程教學(xué)任務(wù)

中職學(xué)校體育與健康課程教學(xué)的主要任務(wù)，是幫助學(xué)生樹(shù)立“健康第一”的思想理念，向他們傳授體育與健康的基本理論知識(shí)、技能方法。通過(guò)合理指導(dǎo)和科學(xué)安排體育與健康教學(xué)過(guò)程，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的健康身心，提高學(xué)生適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的綜合職業(yè)能力。促使學(xué)生養(yǎng)成終身參與體育運(yùn)動(dòng)和鍛煉的意識(shí)，全面促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。是中職學(xué)校實(shí)施素質(zhì)教育，以及培養(yǎng)全面發(fā)展高素質(zhì)技能型人才不可缺少的一門課程。

2、中職學(xué)校體育與健康課程教學(xué)性質(zhì)和目標(biāo)

中職學(xué)校體育與健康課程教學(xué)與普通高中體育教學(xué)有明顯區(qū)別，其專業(yè)性、實(shí)踐性和職業(yè)型都比較強(qiáng)。是以中職學(xué)校學(xué)生將來(lái)的就業(yè)為導(dǎo)向，發(fā)展學(xué)生綜合素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生體育健康技能，為以后步入社會(huì)就業(yè)打基礎(chǔ)。課程結(jié)合中職學(xué)校實(shí)際教學(xué)情況和學(xué)生特點(diǎn)，從提升學(xué)生體育參與興趣、體育素養(yǎng)，培養(yǎng)學(xué)生終身體育健康意識(shí)，讓學(xué)生掌握體育鍛煉方法以及提高體育運(yùn)動(dòng)技能入手，向?qū)W生傳授體育與健康的理論知識(shí)，培訓(xùn)有關(guān)體育運(yùn)動(dòng)和健康安全防護(hù)技能。具體來(lái)說(shuō)主要包括以下幾個(gè)方面的教學(xué)目標(biāo)：

一是，實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)，促進(jìn)學(xué)生身體健康。認(rèn)真上好每一節(jié)體育課，把課上教學(xué)與課外鍛煉相結(jié)合。幫助學(xué)生自己制定個(gè)人體育鍛煉計(jì)劃，培養(yǎng)學(xué)生參與日常體育運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。結(jié)合職業(yè)素質(zhì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目教學(xué)，提高學(xué)生自我體育運(yùn)動(dòng)能力和評(píng)價(jià)能力。通過(guò)讓學(xué)生學(xué)習(xí)體育與健康課程理論知識(shí)，還要讓學(xué)生了解一些疾病的預(yù)防措施和傳播途徑，以及生活環(huán)境、生活方式和膳食營(yíng)養(yǎng)對(duì)健康的影響，逐漸養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。具備體育與健康意識(shí)，能夠選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)或健身方式，并規(guī)避和控制不規(guī)范動(dòng)作對(duì)身體的傷害，促進(jìn)身體健康發(fā)展；

二是，增強(qiáng)學(xué)生身體體能，培養(yǎng)學(xué)生體育與健康技能。通過(guò)有效的體育與健康課程教學(xué)活動(dòng)，達(dá)到《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的要求，努力增強(qiáng)學(xué)生力量、速度、耐力等主要體能水平。掌握基本的體育與健康技能，提高中職學(xué)校學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力，發(fā)揮他們的體育專長(zhǎng)。如果條件和能力具備的話，還應(yīng)鼓勵(lì)和支持學(xué)生參加更高層次的體育比賽項(xiàng)目。結(jié)合中職學(xué)校學(xué)生所學(xué)專業(yè)或未來(lái)職業(yè)的特點(diǎn)，傳授與專業(yè)或職業(yè)相關(guān)的體育運(yùn)動(dòng)和健康知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生防范職業(yè)病的能力和意識(shí)。認(rèn)識(shí)到體育與健康技能對(duì)提高就業(yè)能力的重要性，掌握與職業(yè)生涯有關(guān)體育與健康知識(shí)，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)；

三是，保證學(xué)生心理健康，提高社會(huì)適應(yīng)能力。讓中職學(xué)校的學(xué)生形成良好的心理情緒，能夠自我控制，借助體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練培養(yǎng)他們堅(jiān)強(qiáng)的意志和積極向上品質(zhì)。掌握一些有關(guān)心理衛(wèi)生方面知識(shí)，了解自身青春期心理變化的規(guī)律，形成穩(wěn)定心理狀態(tài)，緩解在學(xué)習(xí)中的心理壓力。調(diào)動(dòng)中職學(xué)校學(xué)生參與集體體育活動(dòng)的積極性，在體育活動(dòng)中學(xué)會(huì)與身邊的同學(xué)和睦相處，提高他們的合作意識(shí)，協(xié)調(diào)溝通能力和社會(huì)適應(yīng)能力。學(xué)會(huì)關(guān)注他人、關(guān)愛(ài)他人，共同合作完成體育與健康知識(shí)學(xué)習(xí)，增強(qiáng)學(xué)生社會(huì)責(zé)任感。

3、目前中職學(xué)校體育與健康課程教學(xué)存在問(wèn)題分析

在中職學(xué)校體育與健康課程教學(xué)中，由于多種原因，導(dǎo)致該課程教學(xué)質(zhì)量一直難以提升，致使體育與健康教育功能得不到有效發(fā)揮。

3.1、教學(xué)觀念落后，學(xué)生綜合素質(zhì)偏低

不可否認(rèn)的是，絕大部分中職學(xué)校都把專業(yè)課程教學(xué)、培養(yǎng)學(xué)生專業(yè)技能作為教學(xué)目標(biāo)的首位，在教學(xué)研究、教學(xué)設(shè)施投入上也是向這些方面傾斜。這種教學(xué)觀念本無(wú)可厚非，但是很多中職學(xué)校卻因此忽視了對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育與健康等基礎(chǔ)性課程的教學(xué)。對(duì)實(shí)際教學(xué)過(guò)程和結(jié)果監(jiān)管不到位，課程課時(shí)開(kāi)設(shè)不足，甚至還存在專業(yè)課程擠壓體育與健康等基礎(chǔ)性課程的情況，保證不了基本課時(shí)。這就導(dǎo)致了學(xué)生參與體育鍛煉以及體育健康理論知識(shí)學(xué)習(xí)的時(shí)間不夠，與課程教學(xué)要求相去甚遠(yuǎn)。

很多研究實(shí)踐表明，中職學(xué)校學(xué)生的綜合素質(zhì)和學(xué)習(xí)能力，與相同階段的高中學(xué)校相比普遍較低。進(jìn)入中職學(xué)校學(xué)習(xí)的學(xué)生，一般都是中考成績(jī)不理想沒(méi)有順利進(jìn)入高中學(xué)習(xí)，或者是中途輟學(xué)的中學(xué)生，有相當(dāng)大的部分是來(lái)自農(nóng)村地區(qū)。這部分學(xué)生文化知識(shí)底子薄，綜合素質(zhì)和學(xué)習(xí)能力普遍較低。對(duì)體育與健康課程了解和認(rèn)識(shí)不足，部分學(xué)生接受的體育理論基礎(chǔ)知識(shí)不完整，沒(méi)有系統(tǒng)的接受體育教育。在這種情況下，學(xué)生們學(xué)習(xí)體育與健康課程就顯就得有些吃力，給中職學(xué)校的體育與健康課程教學(xué)帶來(lái)一定的挑戰(zhàn)性。

3.2、片面注重體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的教學(xué)，對(duì)體育健康理論不夠重視

在中職體育與健康課程教學(xué)中，除了要做好體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的訓(xùn)練教學(xué)，還必須要保證體育、衛(wèi)生、保健等理論教學(xué)的課時(shí)，這是《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的明確要求。然而在實(shí)際教學(xué)中，很多中職學(xué)校還是以體育教學(xué)為主，片面注重體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目訓(xùn)練的教學(xué)，對(duì)體育、衛(wèi)生、保健等課程理論教學(xué)重視不夠。沒(méi)有真正的把“體育”與“健康”結(jié)合到一起，形成了“體育”這頭重與“健康”那頭輕的教學(xué)狀態(tài)。具體到體育項(xiàng)目教學(xué)中，也存在一定程度的失衡，就是對(duì)體育競(jìng)技和考試項(xiàng)目比較重視，在普及體育運(yùn)動(dòng)、培養(yǎng)學(xué)生終身體育運(yùn)動(dòng)意識(shí)上教育不夠。這與體育與健康課程教學(xué)面向全體學(xué)生、實(shí)施全面素質(zhì)教育的要求還存在很大差距。

3.3、課程教學(xué)方式方法缺乏創(chuàng)新

中職體育與健康課程教學(xué)，應(yīng)以樹(shù)立與時(shí)俱進(jìn)的教學(xué)意識(shí)。不僅要傳授基本體育健康理論知識(shí)和技能，還要培養(yǎng)學(xué)生健康意識(shí)，讓學(xué)生能夠把學(xué)到的知識(shí)實(shí)際應(yīng)用。然而，很多中職學(xué)校在體育與健康課程教學(xué)方式方法上缺乏創(chuàng)新和變革，仍然固守傳統(tǒng)教學(xué)模式，課程改革發(fā)展緩慢。在教學(xué)過(guò)程中，有的老師覺(jué)得只要按照課程教材上的內(nèi)容，讓學(xué)生完成一些基本的訓(xùn)練或者簡(jiǎn)單的項(xiàng)目，就算是完成教學(xué)任務(wù)，對(duì)課程新教學(xué)理念落實(shí)不到位。往往是沒(méi)有明確的教學(xué)目標(biāo)，教學(xué)方案設(shè)計(jì)不科學(xué)、不合理，教學(xué)內(nèi)容枯燥無(wú)味、死板老套，學(xué)生缺乏學(xué)習(xí)興趣。

4、提高中職體育與健康課程教學(xué)有效性的策略

4.1、與時(shí)俱進(jìn)轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)教學(xué)觀念

提高中職體育與健康課程教學(xué)的有效性，從學(xué)校和老師方面來(lái)說(shuō)，首先要積極轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)教學(xué)觀念，在教學(xué)思想和方法上與時(shí)俱進(jìn)。既要重視專業(yè)課程教學(xué)，做好學(xué)生專業(yè)技能的培養(yǎng)，也要重視體育與健康等基礎(chǔ)性課程的教學(xué)。在體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目教學(xué)上，既要重視體育運(yùn)動(dòng)專業(yè)項(xiàng)目的教學(xué)，也要重視普及體育運(yùn)動(dòng)的教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生終身體育運(yùn)動(dòng)能力和意識(shí)。

加強(qiáng)對(duì)體育與健康課程教學(xué)過(guò)程的監(jiān)管，開(kāi)足課程課時(shí)，絕不能讓專業(yè)課程擠壓體育與健康等課程的課時(shí)，保證體育與健康教學(xué)基本課時(shí)。順應(yīng)新課改的教學(xué)需求，建立完善的體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)。以生為本、因材施教，尊重學(xué)生的個(gè)體差異性，通過(guò)課程教學(xué)促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)和身心健康的全面發(fā)展。建立良好的師生關(guān)系，增強(qiáng)師生之間互動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)體育與健康課程的興趣，積極營(yíng)造一個(gè)良好的教學(xué)氛圍。以學(xué)生就業(yè)為導(dǎo)向，進(jìn)一步提升中職學(xué)校學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)技能和健康防護(hù)意識(shí)，面向現(xiàn)實(shí)社會(huì)和就業(yè)市場(chǎng)，不斷提升中職學(xué)生的核心競(jìng)爭(zhēng)力。通過(guò)體育與健康課程的教學(xué)，對(duì)中職學(xué)校學(xué)生進(jìn)行系統(tǒng)全面的體育與健康教育，讓學(xué)生掌握一定的體育健康技能，了解體育健康理論知識(shí)，促進(jìn)他們綜合素質(zhì)的提升，為將來(lái)更好的就業(yè)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

4.2、改進(jìn)課程教學(xué)方法，豐富教學(xué)內(nèi)容

針對(duì)中職體育與健康課程教學(xué)方式方法缺乏創(chuàng)新的實(shí)際情況，要積極改進(jìn)教學(xué)方法，實(shí)踐和運(yùn)用新的教學(xué)手段，促進(jìn)課程教學(xué)的改革與發(fā)展。改變“老師講學(xué)生聽(tīng)”、“老師演學(xué)生看”的單一教學(xué)模式，豐富課程教學(xué)的內(nèi)容。多采用一些適應(yīng)時(shí)代發(fā)展和教學(xué)效果提升明顯的教學(xué)方法，如合作學(xué)習(xí)、啟發(fā)教學(xué)、探究教學(xué)等，都是比較實(shí)用和有效的新教學(xué)手段。合作學(xué)習(xí)，能夠促進(jìn)學(xué)生之間的團(tuán)結(jié)與互動(dòng)，提高學(xué)生人際交往能力和適應(yīng)社會(huì)的能力，是需要學(xué)生之間相互合作完成學(xué)習(xí)目標(biāo)的一種方法。啟發(fā)教學(xué)，就是老師不再是單方面的向?qū)W生傳授技能或知識(shí)，而是運(yùn)用問(wèn)題、情境等啟發(fā)學(xué)生，引導(dǎo)他們通過(guò)自己的思考和創(chuàng)新，獲得新的體育健康技能和知識(shí)。探究教學(xué)，就是老師與學(xué)生融合到一起，由體育與健康教學(xué)的傳授者變身為共同探究者，引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)思考、分析、研究，自己探索出結(jié)論，最后由老師總結(jié)歸納和講解。

4.3、以生為本促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展

提高中職體育與健康課程教學(xué)有效性，必須要堅(jiān)持以生為本的教學(xué)思想，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。雖然中職學(xué)校的學(xué)生綜合素質(zhì)相對(duì)較低，但是在體育與健康課程教學(xué)中仍然要尊重學(xué)生，突出學(xué)生作為學(xué)習(xí)主體的地位。結(jié)合中職學(xué)生的性格特征、學(xué)習(xí)能力以及教學(xué)目標(biāo)，科學(xué)選擇教學(xué)內(nèi)容，力爭(zhēng)是所有學(xué)生在體育與健康課程學(xué)習(xí)上都有所發(fā)展。想方設(shè)法激發(fā)中職學(xué)生的學(xué)習(xí)潛力，多舉辦各種類型的體育比賽活動(dòng)，組織開(kāi)展體育與健康知識(shí)競(jìng)賽。鼓勵(lì)學(xué)生積極參與體育運(yùn)動(dòng)，主動(dòng)學(xué)習(xí)體育健康知識(shí)。

由于性別以及先天和后天成長(zhǎng)因素的不同，中職學(xué)生在身體素質(zhì)上和個(gè)性特征上也有較大的差距。在體育與健康課程教學(xué)中，老師要充分認(rèn)識(shí)學(xué)生的這種差異性，有目標(biāo)有針對(duì)性的開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)。比如，中職學(xué)校的男生和女生在身體素質(zhì)上，就有非常明顯的區(qū)別。一般情況下男生身強(qiáng)體壯，可以完成各種力量型、速度性的訓(xùn)練。而女生由于身體和生理方面的原因，在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)量大、難度較高的訓(xùn)練時(shí)就有些力不從心，可以給她們多安排一些瑜伽、健美操等方面訓(xùn)練。此外，教學(xué)中還可以結(jié)合學(xué)生的個(gè)體差異性開(kāi)展分層教學(xué)，比如，按照性別分層、按照學(xué)習(xí)能力分層、按照體育技能分層、按照身體素質(zhì)分層等。在分層教學(xué)模式下，讓學(xué)生們選擇適合自己的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，使體育與健康課程教學(xué)更加有針對(duì)性。

5、結(jié)束語(yǔ)

總之，中等職業(yè)學(xué)校以培養(yǎng)具有綜合職業(yè)能力、中級(jí)專門人才，在生產(chǎn)、技術(shù)、管理和服務(wù)第一線工作的高素質(zhì)勞動(dòng)者，為主要教學(xué)目標(biāo)。主要是通過(guò)理論和實(shí)踐教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的職業(yè)能力和動(dòng)手操作能力，使其成為合格、專業(yè)的技術(shù)性人才。提高中職體育與健康教學(xué)有效性，能夠提升學(xué)生綜合素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展，為學(xué)生將來(lái)步入社會(huì)更好就業(yè)打下基礎(chǔ)。