基于核心素養(yǎng)的“四精”課堂
——《健康教育課：體育與情緒》案例分析

（南京市紅山初級(jí)中學(xué) 江蘇 南京 210028）

1、引言

多年來(lái)，體育課教學(xué)質(zhì)量的好與懷一直是廣大教育工作者研究的的主題，《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2011年版）》明確指出，體育與健康課程的綜合性體現(xiàn)在：以體育與健康學(xué)習(xí)為主，滲透德育教育，同時(shí)融合部分健康行為與生活方式、生長(zhǎng)發(fā)育與青春期保健、心理健康與社會(huì)適應(yīng)、疾病預(yù)防、安全應(yīng)急與避險(xiǎn)等方面的知識(shí)和技能，整合并體現(xiàn)課程目標(biāo)、課程內(nèi)容、過(guò)程與方法等多種價(jià)值。這就要求在發(fā)展學(xué)生核心素養(yǎng)的體育課程中，要進(jìn)一步做到“四精”的過(guò)程，最終使學(xué)生具備能夠適應(yīng)終身發(fā)展和社會(huì)發(fā)展需要的必備品格和關(guān)鍵能力。

2、案例背景

2018年，教育部首次在全國(guó)校園全年開(kāi)展 “師生健康中國(guó)健康”主題健康教育活動(dòng)。據(jù)此，江蘇省教育廳率先在全省開(kāi)展了中小學(xué)健康教育教學(xué)競(jìng)賽活動(dòng)。作者參賽的內(nèi)容為水平四《生命的指揮棒——體育與情緒》。因?yàn)槭且惶眯率谡n、室內(nèi)課，學(xué)生在此之前沒(méi)有接觸過(guò)，作者心里一直有些擔(dān)心：課堂上他們表現(xiàn)會(huì)怎么樣？安排的教學(xué)策略他們是否能接受？課堂互動(dòng)會(huì)積極嗎？帶著諸多的不安和滿滿的憧憬，面對(duì)第一次見(jiàn)面的孩子們，作者開(kāi)始了這節(jié)課。

3、案例描述

第一部分：情緒認(rèn)知，導(dǎo)入問(wèn)題。

播放圖片：體育老師“生病了”。知道這個(gè)消息后，有的同學(xué)眉頭緊鎖，表情凝重，可能是擔(dān)心接下來(lái)的考試；有的同學(xué)雙手捂著耳朵考前突擊背誦，可能還不熟練；有的同學(xué)正常聊天，表情愉悅，心情沒(méi)有受到考試的影響，可能有點(diǎn)興奮；還有的同學(xué)趴在桌子上。引發(fā)同學(xué)們對(duì)“情緒是什么”問(wèn)題的思考，有趣、生動(dòng)的導(dǎo)入本課。

第二部分：情緒探秘，呈現(xiàn)問(wèn)題。

情緒就像一扇內(nèi)心的窗口，透過(guò)窗口我們可以看到一個(gè)人對(duì)外界事物的內(nèi)心活動(dòng)。假設(shè)：黃色（開(kāi)心、滿意、愉悅），紅色（憤怒、生氣、煩躁），藍(lán)色（悲傷、痛苦、沮喪），紫色（害怕、焦慮、緊張），綠色（寧?kù)o、平和、穩(wěn)定），用“畫(huà)出我的情緒蛋糕”方式引發(fā)學(xué)生開(kāi)啟思考模式，了解自己的情緒。比如，有的人是樂(lè)天派，有的人是悲觀派，有的人煩躁易怒，有的人憂慮多思，情緒本身沒(méi)有好壞之分，但是由情緒引發(fā)的行為則有好壞之分。因此，我們?cè)诹私獠⒔蛹{自己情緒的前提下，還要學(xué)會(huì)表達(dá)與調(diào)節(jié)情緒。

第三部分：情緒調(diào)節(jié)，解決問(wèn)題

組織學(xué)生進(jìn)行小組討論，結(jié)合自己的所見(jiàn)所聞分享情緒調(diào)節(jié)的方法。把關(guān)鍵詞寫(xiě)在答題板上。在這里老師結(jié)合學(xué)生的回答做預(yù)設(shè)與把控，把運(yùn)動(dòng)調(diào)控法——即“體育鍛煉法”來(lái)調(diào)節(jié)自己的情緒放在最后一個(gè)環(huán)節(jié)重磅推薦并邀請(qǐng)學(xué)生現(xiàn)場(chǎng)體驗(yàn)。然后便引導(dǎo)學(xué)生小組討論后說(shuō)一說(shuō)自己對(duì)運(yùn)動(dòng)改善情緒的經(jīng)歷，從而進(jìn)一步明確本課重點(diǎn)：體育活動(dòng)對(duì)情緒的良好影響。接著，結(jié)合學(xué)生的回答，適當(dāng)穿插視頻、圖片分享，比如：播放視頻《100m賽道上的傳奇——博爾特》，當(dāng)我們參加競(jìng)技運(yùn)動(dòng)時(shí)，進(jìn)步或突出的表現(xiàn)讓我們更強(qiáng)健、更自信，讓人保持良好的狀態(tài)。播放視頻《蘇炳添的日常訓(xùn)練》，當(dāng)所謂的枯燥運(yùn)動(dòng)練習(xí)每天進(jìn)行時(shí)，他能分散我們的注意力，讓你無(wú)暇想起煩惱。播放圖片《車(chē)輪滾滾和足球賽》，當(dāng)參加團(tuán)隊(duì)活動(dòng)時(shí)，運(yùn)動(dòng)讓我們提高了溝通能力，增進(jìn)人際關(guān)系、增進(jìn)了友誼。播放圖片《與健康相關(guān)的體能》，當(dāng)你有自己的小堅(jiān)持——經(jīng)常運(yùn)動(dòng)時(shí)，你的健康水平得到了很大的保證，身體才是革命的本錢(qián)，健康本身就是一件快樂(lè)的事兒……最后，則加深學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)促進(jìn)情緒調(diào)適的理解，使其明白，其實(shí)任何一種運(yùn)動(dòng)都有改善情緒的作用。

第四部分：情緒表達(dá)，分析問(wèn)題。

通過(guò)同學(xué)們的思考、老師的分享、現(xiàn)場(chǎng)的體驗(yàn)，我們知道了不良的情緒對(duì)身體健康和心理健康有很大影響，也學(xué)到了用“體育鍛煉法”來(lái)調(diào)節(jié)自己的情緒。其實(shí)啊，拋開(kāi)我們平常生活和學(xué)習(xí)壓力下產(chǎn)生的不好的情緒，在我們體育與健康課程中，還會(huì)遇到一些消極情緒。分析兩個(gè)案例，探討正確的情緒表達(dá)方式，讓學(xué)生理解情緒表達(dá)要注意方式，要考慮他人感受，在合適的時(shí)間、地點(diǎn)，通過(guò)適宜的方式表達(dá)自己的情緒。

第五部分：情緒分享，正視問(wèn)題。

通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們了解了什么是情緒；情緒對(duì)健康的影響；調(diào)節(jié)情緒的方法，那接下來(lái)就安排各個(gè)小組運(yùn)用手中的畫(huà)筆、海報(bào)紙（紅色A4紙）、便利貼將學(xué)到的東西變成生動(dòng)的手繪海報(bào)，每組有3分鐘的時(shí)間，我們來(lái)比一比，看哪一個(gè)小組完成的又快、又好。

第六部分：情緒生成，課堂總結(jié)。

教師點(diǎn)評(píng)各組小報(bào)，進(jìn)一步明確本課的重點(diǎn)和難點(diǎn)。對(duì)本課同學(xué)們?cè)谡n上自主發(fā)言、積極互動(dòng)的表現(xiàn)進(jìn)行匯總。最后，教師進(jìn)行全課的總結(jié)和提升并布置課后拓展作業(yè)。

4、案例反思

4.1、精準(zhǔn)目標(biāo)—全面理解設(shè)計(jì)有效課堂

《中小學(xué)健康指導(dǎo)綱要》指出：健康教育的主要載體課程為《體育與健康》，中小學(xué)健康教育師資以現(xiàn)有健康教育專(zhuān)兼職教師和體育教師為基礎(chǔ)。中小學(xué)健康教育的內(nèi)容包括五個(gè)領(lǐng)域：健康行為與生活方式、疾病預(yù)防、心理健康、生長(zhǎng)發(fā)育與青春期保健、安全應(yīng)急與避險(xiǎn)。初中健康教育的基本內(nèi)容基本被涵蓋在初中 《體育與健康》課程中。體育鍛煉以身體練習(xí)為主要手段，體育教師擅長(zhǎng)實(shí)踐課，駕輕就熟。相對(duì)而言，體育教師上理論課的次數(shù)少，在理論課的教學(xué)設(shè)計(jì)、教學(xué)組織等方面還不甚擅長(zhǎng)。究其原因，是部分教師對(duì)《新課標(biāo)》和《體育與健康》課程基本理念的理解還不夠全面；對(duì)健康知識(shí)、健康技能的了解還不夠廣泛；對(duì)學(xué)生生理發(fā)育、心理健康、思想品德教育等相關(guān)內(nèi)容的學(xué)習(xí)還有待深入。只有認(rèn)識(shí)其重要性，全面理解其體系與內(nèi)容，才能在教學(xué)設(shè)計(jì)時(shí)準(zhǔn)確把握目標(biāo)，科學(xué)設(shè)計(jì)，把握好課堂的節(jié)奏，做到對(duì)學(xué)生的準(zhǔn)確把握、對(duì)各個(gè)教學(xué)場(chǎng)景的較好預(yù)測(cè)、對(duì)教學(xué)安全的完整評(píng)估，更好的生成有效課堂。

4.2、精煉過(guò)程—設(shè)計(jì)精妙呈現(xiàn)精彩課堂

本課設(shè)計(jì)思路是以“呈現(xiàn)問(wèn)題—分析問(wèn)題—解決問(wèn)題—反思問(wèn)題”為主線的邏輯思路，從情緒認(rèn)知—情緒探秘—情緒調(diào)節(jié)—情緒表達(dá)—情緒分享—總結(jié)感悟著手，讓學(xué)生了解調(diào)控情緒的多種方法，明確體育鍛煉對(duì)情緒調(diào)控的作用與方法，并引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)體育活動(dòng)調(diào)控自己的情緒。但在實(shí)際授課的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)，作者預(yù)設(shè)的內(nèi)容偏多，前后僅播放視頻就有10多個(gè)，這樣的形式，學(xué)生雖然得到了豐富的視覺(jué)體驗(yàn)，但實(shí)際每一個(gè)過(guò)程學(xué)生卻只有很短的時(shí)間去“客串”，課上歡樂(lè)的氣氛固然很好，但是此過(guò)程顯得拖沓，可以修改為：運(yùn)用情景代入法激發(fā)“學(xué)習(xí)”愿望”—通過(guò)任務(wù)驅(qū)動(dòng)促進(jìn)“處理”體驗(yàn)—利用小組合作學(xué)習(xí)深化“預(yù)防”意識(shí)—借助現(xiàn)代信息技術(shù)優(yōu)化教學(xué)手段“強(qiáng)化”這四點(diǎn)，相信呈現(xiàn)的課堂會(huì)有另一番精彩。

4.3、精確反饋—關(guān)注學(xué)生成就快樂(lè)課堂

在情緒探秘部分，大多數(shù)學(xué)生的“情緒蛋糕”都是“理想型”，教師在巡視中并沒(méi)有準(zhǔn)確的抓住典型的、或者消極情緒較多的“情緒蛋糕”進(jìn)行分享，這樣的反饋過(guò)于理想化，不足以啟發(fā)學(xué)生對(duì)問(wèn)題的深入思考。

在情緒調(diào)節(jié)部分，兩次都是老師先提出問(wèn)題，然后引導(dǎo)學(xué)生去思考如何解決。而事實(shí)上，學(xué)生在情緒探秘的過(guò)程中肯定已經(jīng)有所收獲，那為何不讓學(xué)生先提出“為什么運(yùn)動(dòng)調(diào)控法可以很好的調(diào)適情緒”？然后放手由各小組商量方法，和老師的方法來(lái)個(gè)PK，這樣的合作學(xué)習(xí)的方式，既能激發(fā)學(xué)生主觀能動(dòng)性，也更符合內(nèi)容的需要，尊重小組分析問(wèn)題過(guò)程中的學(xué)生觀點(diǎn)意見(jiàn)的“生成”，才有可能真正解決學(xué)生的問(wèn)題。

在課堂評(píng)價(jià)方面，本課使用“優(yōu)秀磁貼”張貼黑板的方式進(jìn)行反饋，絕大多數(shù)情況下作者都做到了及時(shí)的表?yè)P(yáng)與呈現(xiàn)，但在個(gè)別提問(wèn)或設(shè)問(wèn)的過(guò)程中，一開(kāi)始同學(xué)們還比較拘謹(jǐn)、羞澀，這時(shí)候如果老是能關(guān)注到學(xué)生回答的閃光點(diǎn)，予以“加油磁貼”鼓勵(lì)，多樣、全面的評(píng)價(jià)反饋相信會(huì)激發(fā)更多同學(xué)課堂上的表現(xiàn)，收獲的“不同意見(jiàn)”、“不同方法”也更會(huì)更豐富，何樂(lè)而不為呢？

4.4、精細(xì)輔導(dǎo)——走近學(xué)生打造個(gè)性課堂

課就是要解決問(wèn)題。本課教師使用了希沃助手，無(wú)論學(xué)習(xí)型小組在進(jìn)行“情緒蛋糕”、還是“現(xiàn)場(chǎng)體驗(yàn)”、或是小組合作制作“體育與情緒”健康小報(bào)時(shí)，教師都可以通過(guò)手機(jī)直接拍照或錄制視頻同步投屏到黑板上?，F(xiàn)代信息技術(shù)的運(yùn)用是個(gè)亮點(diǎn)，但課上，教師在關(guān)注、指導(dǎo)學(xué)生的過(guò)程中，因?yàn)閮?nèi)容準(zhǔn)備的較多，實(shí)際上的“精細(xì)輔導(dǎo)”其實(shí)只停留在表面，而這蜻蜓點(diǎn)水般的指導(dǎo)也許能使學(xué)生在本節(jié)課有所收獲，但要想啟發(fā)學(xué)生能進(jìn)一步的思考、表達(dá)、運(yùn)用，促進(jìn)生生參與課堂，這就需要教師及時(shí)答疑解惑、因材施教，用心思考更精細(xì)、有效的教學(xué)方法。

5、結(jié)束語(yǔ)

體育作為一個(gè)來(lái)源復(fù)雜滲透有多種文化的結(jié)合體，融宗教、軍事、生產(chǎn)、勞動(dòng)、藝術(shù)等人類(lèi)的文化生活于一身。具有多方面的功能和價(jià)值。由于這一學(xué)科的特殊性，所以對(duì)體育學(xué)科的期待也是多樣的。人們有時(shí)候需要體育學(xué)科去幫助人們鍛煉身體；有時(shí)需要體育學(xué)科培養(yǎng)高水平的選手；有時(shí)需要體育學(xué)科去指導(dǎo)人們幸福和愉快的生活。從學(xué)校體育出發(fā)，課堂是體育老師的主陣地，老師有必要確認(rèn)兩個(gè)問(wèn)題：“為什么教”和“教什么”。當(dāng)確定好方向，我們要把握住體育課程的核心價(jià)值，做到：

5.1、理解“核心素養(yǎng)”的內(nèi)涵與意義

體育與健康學(xué)科核心素養(yǎng)是指：通過(guò)體育學(xué)科學(xué)習(xí)，學(xué)生所能掌握與形成的終身體育鍛煉所需的、全面發(fā)展必備的體育情感與品格、運(yùn)動(dòng)能力與習(xí)慣、健康知識(shí)與行為。

5.2、明確“體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)”的內(nèi)容

體育與健康課程以身體練習(xí)為主要手段，以學(xué)習(xí)體育與健康知識(shí)、技能和方法為主要內(nèi)容，以增進(jìn)學(xué)生健康，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)和能力為主要目標(biāo)的課程。根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展特征劃分學(xué)習(xí)水平，并在運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康與社會(huì)適應(yīng)四個(gè)方面分別設(shè)置了相應(yīng)的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

5.3、落實(shí)“四精”課堂的理念

課堂是體育老師的主陣地，實(shí)現(xiàn)“四精”課堂就是努力做到：堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)；激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的意識(shí)和習(xí)慣；以學(xué)生發(fā)展為中心，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)體育與健康學(xué)習(xí)；關(guān)注個(gè)體差異，保證每一位學(xué)生受益，從而最終達(dá)成“理解學(xué)生、支持學(xué)習(xí)、提升學(xué)力”的目標(biāo)。

教育是科學(xué)，因?yàn)槿祟?lèi)的成長(zhǎng)有規(guī)律、人類(lèi)的認(rèn)知有規(guī)律，我們要遵循這些規(guī)律來(lái)選擇教學(xué)方法。教育又是藝術(shù)，藝術(shù)在于創(chuàng)新。教學(xué)方法不是凝固不變的，我們要應(yīng)情境變化而變化，因教學(xué)的對(duì)象——學(xué)生的差異而千變?nèi)f化。正如葉圣陶先生說(shuō)：“教學(xué)有法，教無(wú)定法”，這就需要我們教師的教學(xué)機(jī)智，將教學(xué)的方法、情感的渲染等全身心的投入。因?yàn)槲覀冋媾R著一個(gè)新時(shí)代，偉大的民族復(fù)興就在眼前，但前進(jìn)的道路上卻有個(gè)巨大的障礙——身心健康體魄強(qiáng)健的中國(guó)青少年數(shù)量還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，只有當(dāng)我們立足課堂、深入研究、積極實(shí)踐，就有可能改變現(xiàn)狀。

雖然以上的思考還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，但作者認(rèn)為，只要有進(jìn)一步的認(rèn)真學(xué)習(xí)，注重提高自身的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)，就一定能夠促進(jìn)自身體育教學(xué)水平的提高。雖，任重而道遠(yuǎn)，但，有為才有味。