沒有終點(diǎn)的馬拉松

我從小就是那個(gè)“別人家的孩子”，從名牌小學(xué)考進(jìn)名牌中學(xué)，直到名牌大學(xué)，成績一直名列前茅，當(dāng)班干部、拿一等獎(jiǎng)學(xué)金，畢業(yè)后也順理成章地獲得了一份令人羨慕的高薪工作。

說出來你可能不信，我特別自卑。我其實(shí)并不像周圍人想象的那么優(yōu)秀，我很怕有一天，自己的缺點(diǎn)會(huì)一下子暴露出來，被大家發(fā)現(xiàn)，原來我是這樣一個(gè)差勁的人。我隱約能感覺到，這與我從小接受的教育有關(guān)。父親對我的教育理念一直是“沒有最好，只有更好”。我也一直以這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)要求自己：拼了命地爭取更高的職位;不斷嘗試與更優(yōu)秀的人交往;強(qiáng)迫自己讀很多書，讓自己看上去更有內(nèi)涵……可這些還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)無法令我達(dá)到內(nèi)心里設(shè)定的標(biāo)準(zhǔn)，我的人生充滿不如意：我行事優(yōu)柔寡斷，為此讓公司錯(cuò)過了好幾個(gè)重大項(xiàng)目;身為高管，卻不懂得如何與下屬溝通;在處理男女關(guān)系上，天真得像個(gè)白癡，總是和男友鬧得不歡而散……看著朋友圈里，那些比我優(yōu)秀的人，我變得無比焦慮，我和她們的差距實(shí)在太大了。

這幾天，我腦子里突然冒出一個(gè)挺可怕的想法——我不想再努力了。我的身體里好像有一個(gè)黑洞，過去我以為，只要讓自己擁有更多，就能將它填滿?？僧?dāng)我真的擁有了，卻發(fā)現(xiàn)這是個(gè)無底洞。這些痛苦我無處訴說，但凡向身邊人透露出一點(diǎn)點(diǎn)真實(shí)想法，他們都會(huì)說：“你已經(jīng)夠好了，知足吧?！蔽倚Χ徽Z，我何嘗不想知足呢？

心理咨詢師 曹序

讀你的來信時(shí)，我能感受到你的氣喘吁吁，仿佛是一個(gè)長跑的人，有著頑強(qiáng)的毅力，一路堅(jiān)持，卻不知道終點(diǎn)在哪兒，如果這場馬拉松注定是沒有終點(diǎn)的，你又為何而跑呢？ 你已經(jīng)非常成功，卻仍覺得自己不夠好，我很好奇，在你的定義里，什么才是“好”呢，你有一個(gè)明確的標(biāo)準(zhǔn)嗎？

你在來信中談及家庭教育對你的影響，這不免讓我想起了心理學(xué)家科胡特的“自戀理論”?？坪卣J(rèn)為，自戀的父母通常會(huì)將孩子視為自己的延伸。這體現(xiàn)在，父母會(huì)用孩子來實(shí)現(xiàn)自己的理想，而孩子的真實(shí)感受和需求往往會(huì)被忽視。這就有點(diǎn)兒像黃曉明的那句，“我不要你覺得，我要我覺得”。于是也有了那句經(jīng)典的回應(yīng)：“有一種冷叫我媽覺得我冷?！?/p>

科胡特在研究中發(fā)現(xiàn)，如若恰巧這個(gè)孩子是一個(gè)頗有能力的孩子，在父母與孩子的交往中，父母就會(huì)漸漸發(fā)現(xiàn)，自己每一次拋出的愿望，孩子都能實(shí)現(xiàn)，便會(huì)不斷拋出更高的愿望，直到孩子有一天無法承受而徹底崩潰，并對孩子的內(nèi)心造成深遠(yuǎn)的影響。

此外，優(yōu)秀的人往往更容易發(fā)現(xiàn)自己的不足，因?yàn)樗麄兏幼灾?。但這些不足通常極難補(bǔ)足，就好比95分到100分的距離，遠(yuǎn)比55分到及格遠(yuǎn)得多。轉(zhuǎn)過來想，我們的人生為什么一定要拿滿分？給自己留幾分空間，會(huì)不會(huì)更好？

你說你不想努力了，這聽起來很沮喪，但我卻想恭喜你，因?yàn)檫@意味著你終于意識(shí)到，你一直奔向的終點(diǎn)，或許并不是終點(diǎn);你一直努力追求的完美，也許并非是你對自己最真實(shí)的期待。就像心理學(xué)家阿德勒說的，“如果我們一味地尋求別人的認(rèn)可、在意別人的評價(jià)，那最終就會(huì)活在別人的人生中。”的確，我們只有實(shí)現(xiàn)自己的愿望時(shí)，才能感受到來自心底的喜悅。那么你的愿望是什么呢？

我覺得找到自己真實(shí)的愿望，比一味地和別人比較更重要。這世上，總有人鮮衣怒馬，也總有人浪跡天涯。光鮮也好，落魄也罷，都是別人的影子。關(guān)鍵是你在屬于自己的生活中，如何過出滿意的品相。別刻意去比較他人的成功，埋頭優(yōu)于昨天的自己，在漫漫人生路上，慢慢變好，才是更正確的選擇。