特殊群體學(xué)生體質(zhì)健康的影響因素及干預(yù)

周 怡

（合肥師范學(xué)院體育科學(xué)學(xué)院，安徽合肥230001）

當(dāng)前我國(guó)特殊群體學(xué)生，經(jīng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)特殊群體學(xué)校中學(xué)生體質(zhì)健康教育主要存在以下幾方面的問(wèn)題：缺乏政策扶持，目前尚沒(méi)有針對(duì)特殊群體學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)評(píng)價(jià)辦法及健康標(biāo)準(zhǔn)[1]；課程設(shè)置不合理，目前各特殊群體學(xué)校側(cè)重于身心健康教育、改善文化生活以及生存技能的提升，而對(duì)于學(xué)生功能缺陷缺乏針對(duì)性的體育訓(xùn)練；師資力量薄弱，由于身體機(jī)能欠缺的不同，特殊群體體育教學(xué)教師類型需求不同，這就要求特殊群體學(xué)校在師資隊(duì)伍建設(shè)過(guò)程中不僅是數(shù)量的增長(zhǎng)，更應(yīng)該考慮的是師資隊(duì)伍類型的豐富；免修形式過(guò)多，通常以見習(xí)或免修的形式完成體育教學(xué)指標(biāo)，根本無(wú)法達(dá)到讓特殊群體學(xué)生增強(qiáng)體質(zhì)的作用[2-3]。嚴(yán)肅面對(duì)當(dāng)前特殊群體體質(zhì)健康教育中所出現(xiàn)的相關(guān)問(wèn)題以及全方位探索提高特殊群體學(xué)生的體質(zhì)健康教育路徑已經(jīng)成為目前我國(guó)特殊群體學(xué)校體育教學(xué)關(guān)注重點(diǎn)。本文以特殊教育學(xué)校中的聽障學(xué)生為研究對(duì)象，采用文獻(xiàn)資料法、調(diào)查法、專家訪談法以及個(gè)案研究法開展調(diào)研，以新時(shí)代下特殊群體學(xué)校中特殊群體學(xué)生身體健康為目標(biāo)，對(duì)特殊群體學(xué)生的身體健康狀況進(jìn)行分析與把控，從而促進(jìn)特殊群體學(xué)生良好健康的成長(zhǎng)，也能夠促進(jìn)特殊群體學(xué)校體育教育更有針對(duì)性的訓(xùn)練方式。

1 體育教學(xué)訓(xùn)練措施

特殊教育學(xué)校體育課程因場(chǎng)地以及人員的限制，主要實(shí)踐課為田徑、健美操以及跳繩運(yùn)動(dòng)。根據(jù)專家、教師的建議及聽障學(xué)生的身體特性狀態(tài)，體育實(shí)踐課將健美操課程改編成適合聽障學(xué)生的手語(yǔ)操和健美操，重點(diǎn)學(xué)習(xí)內(nèi)容主要集中在團(tuán)隊(duì)協(xié)作隊(duì)形變換以及個(gè)人動(dòng)作準(zhǔn)確表達(dá)。健美操一節(jié)課由3個(gè)部分組成：準(zhǔn)備活動(dòng)，各個(gè)主要關(guān)節(jié)的熱身運(yùn)動(dòng)及拉伸操，約10 min；健美操訓(xùn)練，掌握的健美基本步伐和成套教學(xué)動(dòng)作，約30 min；結(jié)束部分，放松操和素質(zhì)練習(xí)，約5 min。

在體育課程訓(xùn)練中，集體活動(dòng)不僅能夠?qū)崿F(xiàn)對(duì)特殊群體學(xué)生體質(zhì)上的改善從而實(shí)現(xiàn)特殊群體學(xué)生的生存能力改善，而且也為提高學(xué)生的思想品德，從而健全學(xué)生的身心健康以及豐富學(xué)生的文化生活。在健美操訓(xùn)練中，目前主流訓(xùn)練方式為模仿式學(xué)習(xí)法，通過(guò)讓學(xué)生模仿教師的動(dòng)作，對(duì)其進(jìn)行學(xué)習(xí)。教師通過(guò)將成套的動(dòng)作進(jìn)行分解，利用節(jié)拍分解分拍練習(xí)，最終通過(guò)與音樂(lè)銜接，將每組動(dòng)作串聯(lián)成一個(gè)完整連續(xù)的動(dòng)作。通常先進(jìn)行下肢步伐動(dòng)作學(xué)習(xí)，在學(xué)生掌握住單個(gè)動(dòng)作后，再將其進(jìn)行組合訓(xùn)練，然后再進(jìn)行上肢動(dòng)作的學(xué)習(xí)，亦是如此。在雙人或者集體配合中，以1、2序號(hào)的區(qū)別進(jìn)行學(xué)習(xí)，通過(guò)學(xué)生互相配合完成成套組合動(dòng)作，不斷規(guī)范動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)，完成學(xué)習(xí)目標(biāo)?？紤]學(xué)生聽力障礙除了模仿式學(xué)習(xí)，還設(shè)計(jì)了有節(jié)奏的閃光燈進(jìn)行輔助學(xué)習(xí)，增加動(dòng)作的節(jié)奏感，使學(xué)生更容易體會(huì)節(jié)拍節(jié)奏或者利用震動(dòng)使學(xué)生通過(guò)身體器官感知健美操每個(gè)節(jié)拍動(dòng)作的節(jié)奏變化。

課余體育訓(xùn)練通過(guò)體育游戲提高身體素質(zhì)訓(xùn)練，體育游戲詳細(xì)方法如下：羽毛球拍運(yùn)球，學(xué)生每人領(lǐng)取一個(gè)羽毛球拍和一個(gè)足球，并將足球放置在球拍上方，利用學(xué)生對(duì)平衡性的把握，保證足球不從羽毛球拍上掉落這一條件下，實(shí)現(xiàn)規(guī)定線路行走。障礙物推球，場(chǎng)地設(shè)計(jì)出不規(guī)則線路，學(xué)生需要通過(guò)身體協(xié)調(diào)的配合實(shí)現(xiàn)推球運(yùn)動(dòng)躲避障礙物；夾球跳，目的訓(xùn)練學(xué)生下肢力量，應(yīng)雙腿夾緊住軟式排球，為防止出現(xiàn)雙腳先后起跳實(shí)現(xiàn)跳躍。推小車，一人為小推車，學(xué)生需雙手支撐地面，腳由推車人抓起離地而推車的學(xué)生則需要抓緊小車的雙腳，相互配合向前移動(dòng)。金雞獨(dú)立，一腳戰(zhàn)立，另一腳抬起維持身體平衡；折返跑，為提高迅速靈敏度，要求學(xué)生不斷在不同的轉(zhuǎn)折處進(jìn)行快速折返跑；花朵開，數(shù)名學(xué)生面對(duì)面圍成一圈，互相手拉手，同時(shí)后仰直極限，要求維持10秒鐘，從而提高學(xué)生柔韌性。按照其訓(xùn)練目的進(jìn)行區(qū)分為：協(xié)調(diào)性訓(xùn)練（羽毛球運(yùn)球、障礙物推球），力量性訓(xùn)練（夾球跳、推小車），平衡性訓(xùn)練（金雞獨(dú)立），靈敏性訓(xùn)練（折返跑），柔韌性訓(xùn)練（花朵開）。

2 體育教學(xué)心理干預(yù)

特殊群體的學(xué)校不僅可以開設(shè)相關(guān)體育課程外，還可以增加一些民族舞蹈、特殊游戲等相關(guān)體育活動(dòng)。根據(jù)研究調(diào)查表明，我國(guó)對(duì)于新型教育理念的引進(jìn)與創(chuàng)新都嚴(yán)重缺乏，特別是對(duì)于新型的教學(xué)模式實(shí)施與推廣都較為滯后。特殊群體學(xué)校要對(duì)學(xué)生們的教學(xué)理念以及教學(xué)模式進(jìn)行深化改革，創(chuàng)新出能夠適應(yīng)新時(shí)代學(xué)生特點(diǎn)的教育理念及教育模式。通過(guò)教學(xué)理念的創(chuàng)新讓學(xué)生們德智體美勞全面發(fā)展，并獲得健康良好的體魄以及智力與性格的開發(fā)[4]，從而實(shí)現(xiàn)學(xué)生們綜合素質(zhì)的提升獲得健全的人格，同時(shí)先進(jìn)的教學(xué)模式能夠?yàn)閷W(xué)生們的發(fā)展提供指導(dǎo)[5]。

學(xué)?？梢岳谜n余時(shí)間或是課堂時(shí)間在學(xué)校通過(guò)校園廣播進(jìn)行宣傳，也可以通過(guò)校園內(nèi)的宣傳公告欄進(jìn)行宣傳。讓每一位特殊群體學(xué)生都能夠參與到體育活動(dòng)當(dāng)中來(lái)，并且能夠?qū)W會(huì)一些簡(jiǎn)單的自我調(diào)節(jié)技巧。讓特殊群體學(xué)生主動(dòng)參與到體育活動(dòng)當(dāng)中，同時(shí)老師還可以進(jìn)行課上與課下相結(jié)合的體育教學(xué)模式[6]。

3 體育教學(xué)社會(huì)幫助

依據(jù)《中華人民共和國(guó)教育法》和《中華人民共和國(guó)殘疾人保障法》來(lái)制定相應(yīng)的法律法規(guī)，通過(guò)立法的手段為特殊群體的體育教育提供強(qiáng)有力的法律保障，體現(xiàn)出以人為本的精神，保障特殊群體的受教育權(quán)。在確立相關(guān)法律法規(guī)的同時(shí)，也需要加強(qiáng)對(duì)法律法規(guī)施行的監(jiān)督機(jī)制，將立法與執(zhí)法并重，充分保障特殊群體的權(quán)利。以合肥市為例，由合肥市特殊教育人群人士以及相關(guān)法律界人士牽頭制定合肥市特殊教育規(guī)章，章程必須起到充分帶動(dòng)全社會(huì)各方面的力量參與到特殊教育規(guī)章建設(shè)工作中來(lái)，從而保證該特殊教育的規(guī)章科學(xué)性、實(shí)效性和可行性。

為了保證全社會(huì)對(duì)特殊教育的重視和關(guān)注，可以通過(guò)地方媒體，公交地鐵傳媒以及社會(huì)公眾號(hào)對(duì)該群體進(jìn)行更多關(guān)注。利用媒體積極展開志愿者活動(dòng)，實(shí)施幫扶計(jì)劃，不僅增強(qiáng)了特殊人群的溝通社交能力，而且也讓更多的人們了解這一特殊群體，并給予幫助。為特殊群體教育發(fā)展籌集資金的同時(shí)，不僅要考慮到硬件設(shè)施的改善，還應(yīng)該考慮到軟性設(shè)施的改善。讓特殊群體學(xué)生有機(jī)會(huì)走出校門與社會(huì)進(jìn)行更多的接觸，增強(qiáng)學(xué)生的社會(huì)交際能力和生存能力。特殊群體勇于參加相關(guān)體育活動(dòng)，開拓視野并積極改善心態(tài)，為特殊群體更好走向社會(huì)提供了良好的社會(huì)環(huán)境和自身心態(tài)。

4 總 結(jié)

綜上所述，學(xué)校對(duì)于幫助特殊群體學(xué)生提高體質(zhì)健康需要采取非常規(guī)的手段，在體育教學(xué)內(nèi)容的安排上要做到能夠吸引特殊群體學(xué)生的興趣，讓他們心甘情愿參與到其中，只有這樣才能讓他們更好地進(jìn)行體育訓(xùn)練，從而增強(qiáng)體魄。