“健康中國(guó)”背景下培養(yǎng)普通高校學(xué)生體育意識(shí)的策略研究

龔永波

摘要：隨著“健康中國(guó)”的理念逐漸普及，負(fù)責(zé)部門和大學(xué)生主體要及時(shí)抓住時(shí)代契機(jī)，樹(shù)立終身體育意識(shí)。在學(xué)生的學(xué)習(xí)歷程當(dāng)中，大學(xué)時(shí)期是大學(xué)生們養(yǎng)成人生觀，世界觀和價(jià)值觀的重要時(shí)期，因此，高校負(fù)責(zé)人們應(yīng)該重視大學(xué)生體育問(wèn)題，在大學(xué)期間設(shè)立嚴(yán)格的體育測(cè)試，同時(shí)建立體測(cè)預(yù)警制度，并對(duì)體育授課模式進(jìn)行完善，引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的體育觀念。

關(guān)鍵詞：“健康中國(guó)”;體育意識(shí);策略研究

為保證大學(xué)生的身體健康，在大學(xué)期間，校方要努力引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的體育意識(shí)，并督促學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉，在大學(xué)生活中養(yǎng)成良好的體育習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生體育愛(ài)好，讓體育運(yùn)動(dòng)成為學(xué)生學(xué)習(xí)生活中不可或缺的部分。本文對(duì)如何培養(yǎng)學(xué)生的體育鍛煉觀念和體育運(yùn)動(dòng)興趣進(jìn)行研究。

一、當(dāng)前大學(xué)生在體育鍛煉方面存在的問(wèn)題

1.1大學(xué)生沒(méi)有樹(shù)立終身體育意識(shí)

就目前情況來(lái)看，大部分大學(xué)生沒(méi)有樹(shù)立終身體育的意識(shí)。實(shí)際上，終身體育的概念是伴隨終身教育而產(chǎn)生。學(xué)校的體育教學(xué)對(duì)學(xué)生的終身體育體系建立有承上啟下的作用，而學(xué)生在學(xué)校當(dāng)中學(xué)習(xí)體育課程，是為實(shí)現(xiàn)終身體育奠定的基礎(chǔ)，而大學(xué)時(shí)期也是奠定學(xué)生終身體育基礎(chǔ)的重要時(shí)期。

根據(jù)調(diào)查顯示，不少大學(xué)生在體育鍛煉方面依舊停留在自我安慰和無(wú)趣味不鍛煉的階段。所謂無(wú)趣味不鍛煉，是指大學(xué)生更注重在鍛煉中獲得趣味，忽略了體育鍛煉的本質(zhì)。例如，不少大學(xué)生喜歡籃球、足球等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，一有空閑時(shí)間，他們就會(huì)投身于球場(chǎng)，但如果受環(huán)境或者其他因素影響限制了學(xué)生的出行，這會(huì)讓讓不少打球愛(ài)好者無(wú)法到戶外進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，致使他們只能在家睡覺(jué)或者刷視頻。由此可見(jiàn)，若學(xué)生只依靠興趣愛(ài)好進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，那么一旦有特殊情況發(fā)生，他們的活動(dòng)就會(huì)受到限制。因此，體育運(yùn)動(dòng)并不應(yīng)該只為滿足個(gè)人興趣，學(xué)生們應(yīng)重視體育運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)生健體的本質(zhì)，努力掌握多種體育鍛煉形式，運(yùn)用靈活多變的方法提升自己的體育鍛煉。在對(duì)體育鍛煉方式進(jìn)行選擇時(shí)，學(xué)生可以根據(jù)自己的實(shí)際情況來(lái)進(jìn)行合理抉擇。

1.2校方缺失主體責(zé)任

體育意識(shí)形成并非一蹴而就，需要一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程。若想讓學(xué)生在內(nèi)心樹(shù)立良好的體育意識(shí)，就需要花時(shí)間去引導(dǎo)學(xué)生，而這一過(guò)程與理論學(xué)科的課程相同，具有環(huán)環(huán)相扣的特征。除此之外，讓學(xué)生具備良好的體育意識(shí)，還可以讓他們將該種內(nèi)容應(yīng)用到理論課程學(xué)習(xí)當(dāng)中。通過(guò)實(shí)驗(yàn)證明，經(jīng)常進(jìn)行合理體育鍛煉的人，身體健康情況良好，而且身體的適應(yīng)能力極強(qiáng)，其免疫力也比正常人高。由此可見(jiàn)，體育鍛煉可以為學(xué)生們身體健康帶來(lái)保證，從而確保他們可以更好的投入到學(xué)習(xí)生活當(dāng)中。

雖然體育鍛煉有諸多好處，但學(xué)校的體育管理者對(duì)體育鍛煉卻不重視。在學(xué)校中，體育管理者肩負(fù)著體育措施的制定和推動(dòng)，他需要為學(xué)生們創(chuàng)造一個(gè)良好的體育鍛煉條件。就實(shí)際情況來(lái)看，大多數(shù)的體育場(chǎng)館雖投資巨大，但建設(shè)卻并不合理，也不充分，甚至有不少體育館經(jīng)常將學(xué)生拒之門外，僅僅讓內(nèi)部的領(lǐng)導(dǎo)或工作人員使用，這樣不但造成了資源浪費(fèi)，而且抑制了學(xué)生的體育鍛煉。在大學(xué)生體質(zhì)測(cè)試方面，體育管理者也更多追求合格率和優(yōu)秀率，沒(méi)有對(duì)測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行嚴(yán)格要求，測(cè)試管理也十分混亂，最終向?qū)W生們傳遞了錯(cuò)誤的信息。我國(guó)大多數(shù)高校內(nèi)還存在著重文輕武的現(xiàn)象，傳統(tǒng)的人才觀念讓學(xué)校主體對(duì)人才標(biāo)準(zhǔn)出現(xiàn)差異，他們更注重學(xué)生的文化水準(zhǔn)，甚至在學(xué)生評(píng)優(yōu)和評(píng)獎(jiǎng)學(xué)金方面也將體育成績(jī)置之一邊，這樣的觀點(diǎn)嚴(yán)重忽略了人才的全面性，同時(shí)也影響了學(xué)生的全面發(fā)展。大學(xué)生之所以不愿意參與體育鍛煉，與上述原因有直接關(guān)系。

1.3大學(xué)生體育課程缺乏理論指導(dǎo)

若想單純依靠體育選修課來(lái)實(shí)現(xiàn)對(duì)大學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣和體育意識(shí)的培養(yǎng)，根本無(wú)法實(shí)現(xiàn)。就實(shí)際情況來(lái)看，一般的體育選項(xiàng)課分為四大部分，分別是開(kāi)始、準(zhǔn)備、基本和結(jié)束四部分?？v觀體育教學(xué)的課程結(jié)構(gòu)，其主要教學(xué)內(nèi)容將技能傳授作為重點(diǎn)，從而決定體育課程難以對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉方式和體育意識(shí)的培養(yǎng)，同時(shí)還容易引導(dǎo)學(xué)生將體育觀念停留在課程運(yùn)動(dòng)技能掌握和考試及格層面上，沒(méi)有將體育放在強(qiáng)身健體的層面思考。

隨著社會(huì)的飛速發(fā)展，我國(guó)對(duì)民眾健康情況也逐漸重視起來(lái)。為此，教育部出臺(tái)了各種政策，為保證學(xué)生體育鍛煉提供相應(yīng)措施，在師資培養(yǎng)和資源配置等方面，都為學(xué)生積極參與體育鍛煉提供了幫助，而這些舉措也一定程度上激發(fā)了學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的積極性。然而，很多學(xué)生在真正投身到體育鍛煉時(shí)還容易遇到很多問(wèn)題，例如他們對(duì)鍛煉方式和鍛煉原則知識(shí)方面的認(rèn)知匱乏、運(yùn)動(dòng)信念不夠堅(jiān)定等等，都容易導(dǎo)致學(xué)生半途而廢。由此可見(jiàn)，參加體育運(yùn)動(dòng)，單單依靠一時(shí)熱情是不夠的，還需要掌握一定的體育鍛煉理論知識(shí)。

二、大學(xué)生體育意識(shí)培養(yǎng)策略

2.1緊抓時(shí)代給予，樹(shù)立體育意識(shí)

隨著我國(guó)有關(guān)體育發(fā)展的政策出臺(tái)，體育鍛煉已然成為社會(huì)討論的話題。學(xué)校應(yīng)積極借助政策推行契機(jī)，大力宣傳體育鍛煉。學(xué)?？梢蚤_(kāi)展健身節(jié)和體育知識(shí)競(jìng)賽等活動(dòng)，讓學(xué)生在參與活動(dòng)的過(guò)程中感受體育運(yùn)動(dòng)的重要性。另外，學(xué)校還可以將體育測(cè)試的成績(jī)納入到學(xué)生評(píng)優(yōu)范圍內(nèi)，讓學(xué)生給予體育鍛煉足夠的重視，從根本改變學(xué)生對(duì)體育鍛煉的態(tài)度。因高校在社會(huì)中占據(jù)特殊地位，所以其在傳播主流思想具有良好環(huán)境，至此，高校更應(yīng)該抓住時(shí)代機(jī)遇，積極引導(dǎo)學(xué)生參與體育鍛煉，同時(shí)營(yíng)造良好的校園氛圍，努力改變學(xué)生對(duì)體育鍛煉的觀點(diǎn)，增強(qiáng)學(xué)生的體育意識(shí)。

2.2樹(shù)立學(xué)校主體責(zé)任意識(shí)

從學(xué)校角度講，校方也要積極的加強(qiáng)大學(xué)生體質(zhì)健康責(zé)任意識(shí)。第一，對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試進(jìn)行規(guī)范，幫助學(xué)生樹(shù)立正確的體育價(jià)值觀。在進(jìn)行體測(cè)數(shù)據(jù)收集時(shí)，要讓學(xué)生清晰感受自身存在的問(wèn)題，同時(shí)根據(jù)其問(wèn)題對(duì)其進(jìn)行體育鍛煉指導(dǎo);第二，確立體測(cè)成績(jī)預(yù)警機(jī)制。這一些體測(cè)成績(jī)停滯不前或有明顯下降的學(xué)生，要及時(shí)對(duì)監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)進(jìn)行結(jié)果反饋，讓學(xué)生能夠了解自身現(xiàn)階段情況;第三，在體測(cè)數(shù)據(jù)方面，要實(shí)現(xiàn)共享實(shí)效性。這樣的操作可以讓教師根據(jù)學(xué)生的表現(xiàn)，及時(shí)對(duì)體育訓(xùn)練計(jì)劃進(jìn)行調(diào)整，并根據(jù)相應(yīng)信息對(duì)下一步的健康鍛煉方案進(jìn)行調(diào)整。在實(shí)施數(shù)據(jù)監(jiān)控室，也不能將數(shù)據(jù)指標(biāo)看作固定值。人的身體機(jī)能數(shù)值會(huì)隨著個(gè)體的發(fā)展而發(fā)生變化，所以預(yù)警和監(jiān)控要有機(jī)結(jié)合，共同作用;第四，校方要向?qū)W生宣傳文體兼顧思想，讓學(xué)生們意識(shí)到體育鍛煉的重要性，喚醒學(xué)生內(nèi)心深處的體育情懷，說(shuō)，引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的體育觀念;第五，在體育場(chǎng)地上要給予學(xué)生足夠的體育支持。良好的場(chǎng)地可以更好的激發(fā)學(xué)生體育鍛煉的欲望，并且可以給予學(xué)生更好的體育鍛煉體驗(yàn)，激發(fā)學(xué)生鍛煉熱情。在場(chǎng)館利用上，責(zé)任主體需要將服務(wù)學(xué)生作為原則，對(duì)學(xué)生開(kāi)放。

2.3積極探究體育授課模式

對(duì)促進(jìn)體育教學(xué)發(fā)展，在教學(xué)過(guò)程中教師應(yīng)積極探究體育授課模式，改變從前的傳統(tǒng)教學(xué)觀念，在對(duì)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行合理安排的同時(shí)，及時(shí)掌握學(xué)生體育健康知識(shí)掌握情況，督促學(xué)生進(jìn)行體育知識(shí)了解，加強(qiáng)體育鍛煉。另外，校方還需要培養(yǎng)強(qiáng)大的師資力量，注重教學(xué)方面的創(chuàng)新。教師需結(jié)合學(xué)生實(shí)際情況。對(duì)學(xué)生進(jìn)行符合其發(fā)展的體育鍛煉課程，有針對(duì)性地根據(jù)學(xué)生個(gè)人特點(diǎn)進(jìn)行個(gè)性化指導(dǎo)，對(duì)課程建設(shè)進(jìn)行深入探索。

結(jié)語(yǔ)

從文章內(nèi)容可看出，在新時(shí)代背景下，高校應(yīng)該注重學(xué)生的體育鍛煉，引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的體育意識(shí)，從而幫助他們建立終身體育觀念。在教學(xué)方面，高校還要提出相應(yīng)的策略 進(jìn)一步提升學(xué)生的體育文化修養(yǎng)，運(yùn)用豐富的教學(xué)方法，提升學(xué)生的體育鍛煉興趣，讓體育鍛煉成為學(xué)生學(xué)習(xí)生活的重要部分，幫助他們養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。

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