積極心理學視野下的職校技能學習策略

【摘 要】積極學習離不開積極心理學的支持，技能學習同樣需要運用積極心理學的原理與方法。通過闡釋職校技能學習的過程性、階段性、模仿性與實踐性等特點，分析當前職業(yè)學校技能學習存在的發(fā)展定位不清晰、時間分配不合理、理實結合不緊密、練習過程缺反饋、練習形式單一化等問題，從積極的學習動機、積極的情感體驗、積極的學習行動以及積極的學習方法等方面提出技能學習策略。

【關鍵詞】積極心理學;職校技能學習;積極學習

【中圖分類號】G712? 【文獻標志碼】A? 【文章編號】1005-6009（2020）76-0059-06

【作者簡介】楊永年，江蘇省常州市教育科學研究院（江蘇常州，213016）職業(yè)教育與終身教育研究所所長，正高級講師，主要研究方向為職業(yè)學校教育教學管理。

技能是指人們通過練習而獲得的動作方式和動作系統(tǒng)，是一種主要表現(xiàn)為動作執(zhí)行的個體經(jīng)驗。[1]人們通常把技能分為智力技能、動作技能兩類。根據(jù)不同的性質，動作技能又可分為一般性動作技能與操作性動作技能。一般性動作技能是指運動性的動作技能，比如體操、拳擊等體育運動項目;操作性技能是指與職業(yè)和設備相關的操作技能。本文所討論的技能是指與職業(yè)學校專業(yè)相關的職業(yè)操作技能。

操作技能（以下簡稱“技能”）是職業(yè)院校學生的必備技能，目前職業(yè)學校學生技能最終呈現(xiàn)方式主要有人社部門的職業(yè)資格證書、行業(yè)協(xié)會提供的技術證書以及教育部門正在推進的職業(yè)技能等級證書。無論什么樣的技能證書，其關鍵在于學生的技能學習。

一、職校技能學習的基本特點

技能學習不同于其他理論課程的學習，有其特有的規(guī)律與方法。有研究學者認為，從技能本身來看，技能具有以下特征：外顯性、有固定的結構、注重動覺和觸覺、包含相應的智力因素。[2]而從技能學習角度來看，技能學習具有過程性、階段性、模仿性、實踐性等特點。

（一）過程性

孔子對待學問是“博學之、審問之、慎思之、明辨之、篤行之”，并把學習過程劃分為立志、博學、審問、慎思、明辨、時習和篤行?，F(xiàn)代教育把學習過程劃分為動機、感知、理解、鞏固和應用。無論是古代圣人對學習過程的理解還是現(xiàn)代教育對學習過程的界定，技能學習與其他學習都是過程性學習，這個過程是一個由初級到高級、由局部到整體、由生疏到熟練的發(fā)展過程，是一個由慢到快、由簡單到繁雜的學習過程。技能學習過程可以概括為立志、模仿、練習、總結反思、改進，與教學過程相輔相成（如圖1所示）。

（二）階段性

技能學習及形成過程是一個連續(xù)、整體的過程，但是又存在明顯的階段性。費茨和波斯納將技能的形成過程分為認知階段、聯(lián)系形成階段和自動化階段;也有學者把技能學習分為操作的定向、操作的模仿、操作的整合、操作的熟練四個階段;[3]還有學者把技能學習分為掌握技術階段、改進技能階段和技能熟悉鞏固階段。[4]綜上所述，技能學習是可以劃分階段的，只不過劃分的思路不同而已。根據(jù)職業(yè)學校技能學習的內(nèi)容和方式，可把技能學習劃分為三個階段，即模塊化技能學習階段、項目化技能訓練階段、系統(tǒng)化技能訓練階段，三個階段分別對應不同的學習內(nèi)容與學習方法。

（三）模仿性

模仿是技能學習的重要環(huán)節(jié)之一。有人通過實驗研究得出：無論是新手還是熟練者的練習示范，都可以產(chǎn)生對特定動作技能相關時間序列的適度學習的效果;通過教師的示范，學生對技能操作中的關鍵要素進行觀察，比如技能操作規(guī)范、操作流程、操作方法與技巧、操作安全等。同時，通過模仿以及不斷地比較與分析，完成技能的學習與形成。模仿是技能學習的重要方法，也是技能學習的重要特征，對于技能初學者而言，此特點更為明顯。

（四）實踐性

練習也是技能學習的重要環(huán)節(jié)之一。知識是可以傳授的，而技能的獲得必須通過學習者自身的練習方能獲得。練習只是技能實踐的基本內(nèi)容之一，除了練習，技能實踐還包括職業(yè)體驗、企業(yè)調(diào)研、企業(yè)實踐、頂崗實習等多種途徑，這些均是技能學習的有益補充。

二、當前職校技能教學存在的問題

技能型人才是中等職校人才培養(yǎng)的基本目標，技能是職業(yè)學校教育教學的重要內(nèi)容，也是彰顯職業(yè)學?！奥殬I(yè)性”的重要特征。當前職業(yè)院校技能教學還存在一些問題，導致學生技能學習還存在學習積極性不高、學習不得法、學習效率較低等現(xiàn)象，具體表現(xiàn)在以下幾個方面。

（一）發(fā)展定位不清晰

自2014年以來，國務院取消了434項職業(yè)資格，現(xiàn)行的職業(yè)資格目錄81項共201個職業(yè)中，45個由人社部門組織實施鑒定，其余職業(yè)由行業(yè)協(xié)會組織實施鑒定，導致職業(yè)院校很多專業(yè)出現(xiàn)了“無證可考”的現(xiàn)象。由于目前1+X證書制度還未普及，相當多的職業(yè)學校采用了“其他證書”替代策略，這給專業(yè)發(fā)展定位以及學生技能發(fā)展定位帶來了很大困惑，導致專業(yè)與技能不匹配、技能學習目標與人才培養(yǎng)目標不一致等，嚴重影響了學生技能學習的積極性與主動性。

（二）時間分配不合理

任何一項技能都需要時間去練習，但不同技能的練習時間是有差異的。目前大部分職業(yè)學校技能練習時間只是憑借經(jīng)驗安排或者依據(jù)理論課時進行倒推安排，沒有充分考慮項目技能的特點及其技能練習的規(guī)律。有的學?？紤]到實訓耗材多、成本高，故意減少實訓時間;有的學校甚至轉變技能實訓方向，用計算機等級、英語等級等替代。不科學不合理的技能定位以及訓練時間安排，讓技能學習遠離了人才培養(yǎng)的目標。

（三）理實結合不緊密

職業(yè)教育界流傳著這樣一個說法：職業(yè)學校重理論輕實踐，技工學校重實踐輕理論。這或許只是一個印象性描述，但職業(yè)學校確實存在實踐課時不足以及理論與實踐分離的情況。就技能學習而言，“原理不通、技能不達”的現(xiàn)象客觀存在。對理論不重視、對原理不熟悉，確實給技能學習帶來很大的困擾，忽視了理論的學習，技能學習也走不遠。當然，只重視理論不重視實踐，技能的習得更無從談起。因此，技能學習其實是一個理論與實踐融合發(fā)展的過程，只有做到理實一體、做學合一，技能學習才會有更好的效益。

（四）練習過程缺反饋

技能學習過程中，學生自主練習的成效決定了技能學習的效果，教師的巡視指導是學生技能學習反饋的重要途徑與方法。在實際技能教學中，“放羊式”練習屢見不鮮，“教師不指導、學生不詢問”司空見慣，整個練習過程少反饋甚至無反饋。由于技能學習持續(xù)時間長、練習內(nèi)容多，沒有反饋就很容易造成練習疲勞，沒有新的刺激就很難激起新的興趣，同時也不便于學生及時發(fā)現(xiàn)和糾正技能學習存在的問題，容易形成不良的技能學習習慣，影響學習效率。

（五）練習形式單一化

傳統(tǒng)技能的學習要求相對穩(wěn)定，一些技能教與學的內(nèi)容、方式已形成了固定的模式，有人甚至認為：教材怎么安排就怎么學，教師怎么教學生就怎么學，技能學習的主要路徑就是講講練練。隨著新技術的不斷呈現(xiàn)，新的技能要求也在不斷提出，新的技能學習方式與手段也在不斷涌現(xiàn)，原有的單一的學習方式已經(jīng)不能適應現(xiàn)代新技術的學習要求。比如在訓練內(nèi)容安排上，既要打破現(xiàn)有的知識體系，又要有序融入相應知識點;設計教學時既要有難度又要有梯度，要充分發(fā)揮現(xiàn)有網(wǎng)絡課程資源優(yōu)勢，還要充分利用現(xiàn)代化教學手段為學生技能學習提供方便。

三、基于積極心理學的職校技能學習策略

（一）積極心理與積極學習

1.心理品質與學習品質。

以塞利格曼等人為代表的積極心理學家強調(diào)教育致力于培養(yǎng)學生的積極心理品質。同時，他認為要培養(yǎng)智慧、勇氣、仁愛、公正、節(jié)制和卓越六種美德，每一種美德有3～5項積極心理品質，比如智慧有創(chuàng)造性、好奇心、開放思維、熱愛學習、洞察力5項積極心理品質?？ǜJ為，學習品質是兒童在學習中表現(xiàn)出來且會對學習加以影響的一種學習風格和學習行為，主要包括動機、堅持、主動性和學習的積極性。國內(nèi)學者鄭秉洳認為：“學習品質即以什么樣的精神和態(tài)度從事學習，是決定學習行為傾向性和獨特性的心理素質，即思想品質、非智力因素在學習活動中的表現(xiàn)。[5]不同的學者對心理品質與學習品質有不同的理解，但基本內(nèi)涵是一致的。筆者認同塞利格曼的理解，他認為“智慧”美德中的“創(chuàng)造性”“好奇心”“開放思維”“熱愛學習”“洞察力”等積極品質與學生的學習動機、學習態(tài)度、學習方法等學習品質關系最為密切。[6]因此，心理品質包含學習品質，心理品質是學習的基礎，也是技能學習的基礎。

2.積極心理過程與積極學習過程。

心理過程是指在客觀事物的作用下，心理活動在一定時間內(nèi)發(fā)生、發(fā)展的過程，通常包括認知過程、情緒情感過程和意志過程三個方面。[7]積極的心理過程可以理解為在知、情、意三方面表現(xiàn)為正向、正面的過程，是符合事物發(fā)展規(guī)律的過程。學習過程是指在學校教育活動中，學生在教學情境中通過與教師、同學以及教學信息的相互作用獲得知識、技能和態(tài)度的過程。積極的學習過程是指學習者主動尋求知識，并在求知過程中獲得積極的情感體驗的活動過程。[8]在學習動機、感知、理解、鞏固和應用等方面兩者都呈現(xiàn)出積極的狀態(tài)，因此，積極的心理過程與積極的學習過程本質是一致的，過程也是一致的。

技能學習的效益提升離不開積極心理學的支持，同樣需要運用積極心理學的原理與方法。

（二）積極的技能學習策略

積極認知、積極實踐、積極反饋和積極干預是技能大賽選手進行技能學習的“四大法寶”。[9]這“四大法寶”對普通的技能學習也起著一定的作用，由于學習對象與學習目標不同，技能學習策略可以從積極的學習動機、積極的情感體驗、積極的學習行動和積極的學習方法等方面加以分析。

1.積極的學習動機。

學習動機能引發(fā)與維持學生的學習行為，是學習的動力源，因此，激發(fā)和培養(yǎng)學生積極的學習動機很有必要。

（1）理解技能學習切身性。所謂切身性就是技能學習與個人發(fā)展是密切相關的。進入職業(yè)學校的職校生，由于第一次接觸專業(yè)技能，對職業(yè)及崗位認識還較模糊，特別是職業(yè)理想還處于形成期，這就需要不斷強化學生的理想觀念以及職業(yè)意識，認識到理實一體對技能學習的重要性，通過職業(yè)生涯規(guī)劃、人生規(guī)劃讓學生建立發(fā)展目標;通過職業(yè)體驗、參加企業(yè)實踐、參觀企業(yè)工廠、聽企業(yè)人士做講座、邀請企業(yè)文化進校園，讓學生對將來就業(yè)充滿期望，認識到技能學習與將來所從事的工作有密切的關聯(lián);通過工學交替、知行合一達到理論與實踐的融會貫通。因此，學校準確定位專業(yè)、技能的發(fā)展十分重要。

（2）保持技能學習好奇心。保持技能學習好奇心是技能習得的基本要求，是提高學生學習興趣的重要手段。由于技能訓練時間長、體力消耗大、學習方式相對單一，學生很容易疲勞且容易失去興趣。可以分階段設置技能學習內(nèi)容，保持學習內(nèi)容的挑戰(zhàn)性。同時，盡可能用真實生產(chǎn)產(chǎn)品替代技能練習產(chǎn)品，讓學生在不斷的挑戰(zhàn)中產(chǎn)生繼續(xù)探索新技能的信心與熱情。

（3）建立技能學習競爭性。適當?shù)膶W習競爭可以激發(fā)與保持學生的學習動機。幫助學生建立橫向與縱向的競爭體系，通過自身技能學習的縱向比較，看到自己的發(fā)展，提升自身的學習信心，在自信心提高的過程中形成自我超越意識;通過與他人的橫向比較，看到別人的長處，明晰自己的短處，在不斷改進中“比趕超”，不斷強化學習動機。

2.積極的情感體驗。

積極的情感體驗會帶來積極的行動。學生在技能學習中保持學習的滿足感、愉悅感和成就感對促進學生技能學習十分必要。

（1）創(chuàng)設良好的環(huán)境，保持技能學習愉悅感。良好的學習環(huán)境包括兩個方面：一是良好的硬環(huán)境，二是良好的軟環(huán)境。硬環(huán)境主要指練習場所的環(huán)境。一方面，練習場所要清潔、衛(wèi)生、整潔，需要有專業(yè)的外圍環(huán)境布置及專業(yè)的文化氛圍，比如專業(yè)發(fā)展現(xiàn)狀、大國工匠、操作規(guī)范、行業(yè)發(fā)展、前沿技術等的相關介紹。良好的學習環(huán)境使人心情舒暢，能提高學習效率，促進技能提升。另一方面，還需要樹立“我為大家、大家為我”的責任意識，時刻保持練習環(huán)境的整潔優(yōu)美。軟環(huán)境主要指和諧的人際關系，能夠促進師生之間、生生之間的交流，為技能學習帶來愉悅感，從而長久保持學習熱情。

（2）建立合適的臺階，保持技能學習滿足感。職校生理論底子薄、基礎弱、自信心不足，但動手能力較強，如何在此基礎上克服不足、發(fā)揮優(yōu)勢，這就需要建立合適的學習臺階，通過合理分配時間讓學生在技能學習過程中始終保持滿足感。在技能學習初期宜采用模塊化基本技能訓練，通過小臺階打好基礎;在技能學習中期宜采用項目化技能訓練，模塊組合式分層級逐個擊破;在技能學習后期宜采用系統(tǒng)化訓練，在仿真工作過程情境中進行挑戰(zhàn)性訓練。逐步提高臺階的方式讓學生在各階段都能獲得滿足感，從而提升學生技能學習的自信心。

（3）擁有持續(xù)的進步，保持技能學習成就感。有了成就感，就會產(chǎn)生信心;有了信心才有可能持續(xù)地學習。技能練習中，學生力爭做到以下三點：首先是當日事當日畢，在設定技能練習任務時應要求當天的練習任務當天完成，讓學生及時擁有獲得感和成就感，同時避免養(yǎng)成做事拖拉的習慣。其次，當天的任務當天評價。學生完成技能練習作品后，教師應及時給予評價，評價作品時要充分進行縱橫向比較，及時肯定成績。最后，要及時展示學生的優(yōu)秀作品，可以設立優(yōu)秀作品展臺，讓學生在創(chuàng)先爭優(yōu)中收獲成績，從而熱愛學習、享受學習。

3.積極的學習行動。

技能學習與理論課程的學習有所區(qū)別，技能學習關鍵在于模仿與練習。在這兩個方面采取積極的行動，技能學習必然會取得顯著成效。

（1）細心觀察，提高學習效率?！敖處熓痉?、學生模仿”是學生技能學習的重要路徑，而模仿的關鍵在于學生的觀察。學生細致觀察的程度以及洞察力的強弱直接影響學生對技能的理解，影響學生模仿的準確率與效率。對維修類技能而言，“看、聽、觸、嗅”是一種基本技能，“眼觀六路、耳聽八方”其實就是對觀察要求的最好詮釋。當然，除了模仿教師的技能操作外，對生活中其他事物的細致觀察也十分重要，觀察是學生生活與工作的必備能力，是理解與創(chuàng)新的基礎。

（2）精心練習，提高學習效果。練習是技能學習的重要環(huán)節(jié)，不同的學生個體、不同的練習認知、不同的練習方法，練習效果各有差異。練習效果主要在于學生的精心與刻苦，一方面體現(xiàn)在練習的主動性與自覺性，在練習過程中不偷懶，不投機取巧，主動參與，能自主選擇、自主設計練習內(nèi)容，能在練習中發(fā)現(xiàn)問題并努力嘗試解決問題;另一方面體現(xiàn)在練習反饋上，不僅對學習結果要反饋，對學習過程和學習態(tài)度也要反饋。[10]學生通過反饋不斷改進學習方法，熟練掌握技能學習的技巧與技藝。

4.積極的學習方法。

學習是需要技巧與方法的，技能學習也需要技巧與方法，方法運用恰當，學習就會輕松、愉快，效率就會提高。積極學習方法要密切關注過度、合作、遷移與反思四個關鍵詞。

（1）倡導過度學習，以過度促保持。只有通過堅持不斷的、反復的甚至是刻意的練習，才能達到信手拈來的程度。艾賓浩斯的研究發(fā)現(xiàn)，150%的過度學習能達到最好的效果。學習者需要理解這一原理，對過度學習產(chǎn)生積極期待，更容易獲得積極情感體驗。當然，長時間的過度學習很容易讓學生覺得技能學習是一件枯燥無趣的事。因此，在學習過程中要結合學生的認知發(fā)展特征和學習特點，通過靈活機動的時間安排、多樣化的教學方式、技能練習強度的把控、適時的心理調(diào)適以及適宜的激勵措施等使學生保持技能學習的興趣，體驗技能學習的成就感。

（2）倡導團隊合作，以群體促個體。賽里格曼教授認為，群體心理支持有利于激發(fā)積極情緒并參與群體目標的完成，同時促進個體的發(fā)展。教師要引導學生認識到合作學習的重要性，正確認識個體和團隊的關系，尊重個體間的差異，在團隊中成就別人、提升自我，實現(xiàn)個體與團隊的共同成長。具體教學中，要充分利用團隊的資源、智慧優(yōu)勢，引導學生感受團隊的潛能，體驗團隊學習的樂趣，感受在團隊中成長的喜悅，從而促進個體的發(fā)展。

（3）倡導正向遷移，以遷移促創(chuàng)新。通常所說的遷移是指正向遷移，實現(xiàn)技能的正向遷移是一種重要能力。技能學習過程中，無論教師還是學生都十分關注技能的成績，但技能的遷移更重要。職業(yè)院校要培養(yǎng)適應時代與科技發(fā)展需求的未來技術工人，因此，在技能熟練練習的基礎上，要避免訓練形式的單一、固化，增加技能的遷移練習，以遷移促創(chuàng)新。鼓勵學生在練習中質疑，在訓練中尋找不同的解決方案;也可以通過創(chuàng)新作品征集、評選，讓學生體驗到創(chuàng)新的成就和樂趣。

（4）倡導積極反思，以反思促改進。遇到挑戰(zhàn)或挫折時，人們會產(chǎn)生“解決問題”的意圖，這種意圖就是積極反思的結果。在技能學習中，反思最容易被教師與學生忽視，“寫一些簡單的心得體會、抄寫一下操作流程”常被理解為反思。但真正的反思是對自身行為的檢視，是對自己的動作技能、訓練方法與技巧以及自己的練習體驗進行總結與評價。日常教學中，要引導學生對自己的學習過程和學習結果進行反思，找出問題的癥結，并逐漸養(yǎng)成習慣，進而持續(xù)不斷地提升自己。

除以上策略外，技能學習還需要與生產(chǎn)過程、崗位安全和職業(yè)素養(yǎng)相結合。顯然，技能學習是一個復雜的過程，必須依據(jù)技能學習的規(guī)律，從積極心理學的角度采取積極學習策略。

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