○楊胡平
小猴子是附近有名的急性子,走起路來(lái)風(fēng)風(fēng)火火,像一陣風(fēng)一樣快。即使別的動(dòng)物小伙伴使勁跑,也追不上他。在學(xué)校的運(yùn)動(dòng)會(huì)上,小猴子每次都是長(zhǎng)跑和短跑冠軍,其他動(dòng)物同學(xué)們,只能去爭(zhēng)亞軍。
小猴子寫作業(yè)的速度也很快,拿起筆,一通亂寫,用不了幾分鐘,就將作業(yè)寫完了。當(dāng)然結(jié)果不用說(shuō),他常常受到大象老師的批評(píng),因?yàn)樽鳂I(yè)本上的字,就像外星人的文字一樣,筆跡潦草,別人根本看不懂,只有他自己能看懂。大象老師讓小猴子寫作業(yè)速度慢一些,一筆一畫地寫,可是急性子的小猴子,根本慢不下來(lái),往往才慢慢寫了幾筆,就又飛快地寫了起來(lái)。
當(dāng)然,小猴子吃飯的速度更快,簡(jiǎn)直就是狼吞虎咽。一碗飯菜端起來(lái)后,幾口就吃完了,幾乎不用咀嚼。在森林學(xué)校的食堂里,當(dāng)小猴子吃完了兩碗飯菜后,一向慢性子的小河馬,連半碗飯菜都沒有吃完呢!
“小河馬,你吃飯的速度太慢了,簡(jiǎn)直比蝸牛的走路速度還要慢。”小猴子打著飽嗝,得意洋洋地對(duì)小河馬做鬼臉。
小河馬氣得直瞪眼,可是吃飯速度就是變不快,他大口吃了幾口飯,一不小心被嗆得又咳嗽又流眼淚,惹得大家笑個(gè)不停。
在家里吃飯時(shí),小猴子速度更快,幾下吃完就跑到外面去玩了。猴爸爸經(jīng)常勸小猴子吃飯時(shí)速度慢一些。
“我這樣做,是為了節(jié)省時(shí)間呀!我最討厭做什么事都慢騰騰了。”小猴子不以為然地說(shuō)。
“可是不論做什么都太快了,別人的速度都趕不上你,這樣下去,你的小伙伴會(huì)越來(lái)越少的。”猴媽媽有些擔(dān)心地說(shuō)。
“我才不喜歡和慢騰騰的小伙伴在一起呢!浪費(fèi)我的時(shí)間。”小猴子翻著白眼說(shuō)。
由于這天晚上,猴媽媽做的飯菜實(shí)在是太豐盛太好吃了,小猴子吃得又快又多,差點(diǎn)要撐破肚皮了。到了晚上睡覺時(shí),小猴子的肚子開始痛了,痛得他哇哇大叫。猴爸爸和猴媽媽連忙將他送到了森林醫(yī)院。
經(jīng)過(guò)一番治療,小猴子的肚子才不痛了。河馬醫(yī)生告訴小猴子:“你的肚子痛,是由于你吃飯?zhí)煲鸬?。以后吃飯要慢一些,不能再急急忙忙了?!毙『镒勇牶笕粲兴迹胱屗燥?,這會(huì)急死人的。
聽說(shuō)小猴子生病了在家休息,這天,大象老師和同學(xué)們帶著水果,來(lái)小猴子家里看望他。
大象老師認(rèn)真地說(shuō):“小猴子,從現(xiàn)在起,你不論做什么,尤其是吃飯時(shí),速度要慢下來(lái)。因?yàn)槌燥埶俣忍?,不?jīng)過(guò)細(xì)嚼慢咽,會(huì)對(duì)腸胃不好。腸胃不好的話,身體會(huì)容易生病的。當(dāng)你生病后,不但影響學(xué)習(xí)成績(jī),而且你在學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)上,就不能跑得像以前那么快了?!?/p>
“真的是這樣嗎?那我以后吃飯時(shí)要慢一些。做其他事也要慢一些,爭(zhēng)取由急性子變成慢性子,就像小河馬一樣慢?!毙『镒映蠲伎嗄?,一想到自己做什么都要慢騰騰就心里悶得慌。
“你呀,該快的時(shí)候要快,比如說(shuō)長(zhǎng)跑短跑比賽時(shí);該慢的時(shí)候要慢,比如說(shuō)寫作業(yè)和吃東西時(shí)?!贝笙罄蠋煄退治?。
小猴子似懂非懂地點(diǎn)了點(diǎn)頭。
知識(shí)小貼士
人吃東西是為了要從食物里攝取養(yǎng)料,維持生命。當(dāng)食物入口之后,先被牙齒咀嚼磨碎,然后進(jìn)入到胃部,變?yōu)榘肓髻|(zhì)的糊狀物,最后到小腸中被吸收。當(dāng)整個(gè)消化系統(tǒng)都處于正常工作狀態(tài)時(shí),人就能夠從食物中吸收到足夠的營(yíng)養(yǎng),顯得精神飽滿,氣血旺盛。如果吃東西狼吞虎咽,沒有經(jīng)過(guò)仔細(xì)咀嚼的食物一到胃里,就加重了胃的負(fù)擔(dān)。胃不能很好地消化食物,勢(shì)必影響腸的消化和吸收。細(xì)嚼的同時(shí)還需慢咽,慢咽的最大好處是使胃的容納量逐漸增加,而不是一下子就把它撐大了,這樣胃部就會(huì)有一種舒適的感覺,不會(huì)因?yàn)槭澄锏膭×覜_擊而感到不適。