蔣勤勤 被幸運(yùn)眷顧 家庭永遠(yuǎn)在第一位

莫蘭 康犖

“實(shí)在太被眷顧了！”談到電影《一個(gè)勺子》得到的諸多榮譽(yù)和肯定，采訪時(shí)蔣勤勤不禁感嘆。臨時(shí)上陣只為全力支持丈夫的導(dǎo)演處女作，作為女主角的蔣勤勤在去年金馬獎(jiǎng)?lì)C獎(jiǎng)典禮當(dāng)晚激動(dòng)得淚流不止，采訪當(dāng)天依然難掩激動(dòng)之情。

勺子，在西北方言里是“傻子”的意思?！兑粋€(gè)勺子》講述的就是一個(gè)有關(guān)傻子的故事。黑色幽默貫徹全片，“人好被人欺”、“誰(shuí)把別人當(dāng)傻子，誰(shuí)就是最大的傻子”，用喜劇的手法襯托出悲劇的寓意，簡(jiǎn)單、接地氣，卻頗有思考價(jià)值。雖然在今年11月才和觀眾見(jiàn)面，實(shí)際上在去年的金馬獎(jiǎng)這部電影就已經(jīng)大放異彩，包攬了當(dāng)年的最佳新導(dǎo)演和最佳男主角。提到丈夫陳建斌的處女作就獲得如此佳績(jī)，蔣勤勤言談之中流露出滿(mǎn)滿(mǎn)的驕傲和自豪。

拍攝當(dāng)天北京的氣溫已到了零下，雪還沒(méi)化，寒氣逼人。蔣勤勤裹著一身黑大衣進(jìn)來(lái)，露出素顏的臉，親切地和記者打了招呼。纖纖細(xì)腰，巴掌小臉，女人四十，歲月沒(méi)有在她身上留下太多痕跡，卻多了幾分成熟的氣韻。采訪時(shí)她已梳化完畢，仍穿著運(yùn)動(dòng)鞋，右腳悠閑地搭在左腳上，回答問(wèn)題時(shí)常常發(fā)出重慶女孩爽朗的笑聲。

“輕柔似水，靈氣逼人”這是瓊瑤對(duì)蔣勤勤的評(píng)價(jià)。

水汪汪的大眼睛，吹彈可破的皮膚，“水靈”還一度成為了蔣勤勤的藝名，之后的一系列古裝劇，更是奠定了她“古裝劇美人”的熒幕形象。十歲的蔣勤勤考入了重慶藝術(shù)學(xué)校，開(kāi)始練功唱京劇，或許是從那時(shí)開(kāi)始她就和表演結(jié)下了不解之緣。先是出演了一部重慶電視劇，接著她又以專(zhuān)業(yè)全國(guó)第一的成績(jī)考進(jìn)北京電影學(xué)院，一步步走進(jìn)了這個(gè)圈子。為愛(ài)忍辱負(fù)重的沈心慈，傾心帝王的夏盈盈，堅(jiān)貞不屈的第二夢(mèng)，蔣勤勤留給觀眾的多是溫婉柔美的苦情女子形象。在演第二夢(mèng)的時(shí)候，她大部分的戲都是蒙著面紗，可光憑著一雙眼睛，就把羞憤、悲傷等各種情緒展現(xiàn)出來(lái)，可謂是“眼技派”。不過(guò)她自己也擔(dān)心被一些經(jīng)典的角色定型，于是當(dāng)《半生緣》的劇本找上門(mén)，她便主動(dòng)要求飾演顧曼璐，扔掉了以往柔弱水靈的形象，穿上旗袍，露出大腿，演了一個(gè)風(fēng)塵女子，終于擺脫了“苦情女子”的定位。

這次在電影《一個(gè)勺子》里蔣勤勤顛覆了女神形象，穿起花棉襖綠毛衣，裹頭巾，臉色蠟黃還泛著高原紅，變成西北農(nóng)民拉條子的媳婦——一個(gè)普通的村婦金枝子。她的表演內(nèi)斂、平實(shí)，而不是只為了展現(xiàn)演技，不管是眼神還是各種小動(dòng)作，甚至于走路的姿勢(shì)，她都活脫脫是一個(gè)傻得可愛(ài)的村婦。其實(shí)一開(kāi)始陳建斌并沒(méi)有考慮蔣勤勤，因?yàn)樵ǖ呐輪T沒(méi)有如期而來(lái)，才讓蔣勤勤有機(jī)會(huì)飾演一個(gè)接地氣的村婦形象，她非常珍惜這次機(jī)會(huì)：“每個(gè)女演員的心里都有一個(gè)文藝夢(mèng)，都想有所突破和改變，其實(shí)這個(gè)機(jī)會(huì)降臨到我頭上的時(shí)候我覺(jué)得自己是很幸運(yùn)的?！痹谑Y勤勤眼里，金枝子和所有普通人一樣，有“善”的一面，也有“惡”的一面，很鮮活：“當(dāng)覺(jué)得有陌生人威脅到了她的生活的時(shí)候，就會(huì)顯露出她‘惡’的一面。影片中當(dāng)傻子好不容易被找回來(lái)時(shí)，她卻發(fā)瘋似的讓傻子滾，你會(huì)覺(jué)得那時(shí)候的她怎么那么‘惡’！但是真的要把傻子攆出去忍饑挨餓金枝子又不忍心。”

在最火的時(shí)候，她毅然決然選擇了嫁作人妻淡出人們的視野。和蔣勤勤交談不久就會(huì)發(fā)現(xiàn)她是一個(gè)價(jià)值觀非常傳統(tǒng)的女性，標(biāo)準(zhǔn)的賢妻良母，比如她會(huì)說(shuō)：“事業(yè)再成功賺再多的錢(qián)都是為了更好的生活?！奔彝?duì)她來(lái)說(shuō)永遠(yuǎn)是第一位的，談起兒子老虎，滿(mǎn)滿(mǎn)的愛(ài)意溢于言表，她和陳建斌更是圈內(nèi)公認(rèn)的“模范夫妻”。和電影一樣，簡(jiǎn)單、純粹，也許這就是蔣勤勤。

“蔣老師不添亂就是最好的了！”

從一開(kāi)始的抗拒傻子到最后的愛(ài)護(hù)傻子，金枝子這種巨大的轉(zhuǎn)變與她復(fù)雜的性格密切相關(guān)，當(dāng)家庭一步步陷入困境，金枝子多次喊出，“人善被人欺”，可是卻無(wú)法扭轉(zhuǎn)自己的命運(yùn)。而為了詮釋好這個(gè)角色，蔣勤勤吃了不少苦頭，常常一個(gè)鏡頭拍到幾近崩潰。

不管是拍攝還是上映，《一個(gè)勺子》都?xì)v經(jīng)坎坷，蔣勤勤更是頻頻感嘆“很不容易”，陳建斌的辛苦付出她點(diǎn)點(diǎn)滴滴看在眼里。幾年前因?yàn)榧彝サ木壒?，陳建斌放棄了一個(gè)拿獎(jiǎng)的機(jī)會(huì)，于是暗暗下決心要得到加倍的補(bǔ)償?；叵肫鸾瘃R獎(jiǎng)當(dāng)天，蔣勤勤坦言激動(dòng)是因?yàn)橛X(jué)得陳建斌終于得到了和他的努力相匹配的肯定。對(duì)于票房，蔣勤勤表示一開(kāi)始就沒(méi)把《一個(gè)勺子》定義為賺錢(qián)的電影，她更關(guān)注的是觀眾對(duì)電影的評(píng)論，她還把各種網(wǎng)友的影評(píng)截圖發(fā)到了自己微博上。

Q = 《北京青年》周刊A =蔣勤勤

Q：關(guān)于《一個(gè)勺子》這部電影你有兩次“哭”，一次是去年金馬獎(jiǎng)，一次是首映，為什么會(huì)這么激動(dòng)？

A：這部電影連續(xù)獲了很多次的獎(jiǎng)，也沒(méi)想到一晚上可以發(fā)生那么多奇跡，我覺(jué)得所發(fā)生的那么多美好的事情很匹配他所付出的心血和努力，有了回報(bào)和好的結(jié)果。首映是真的覺(jué)得經(jīng)歷了很多，有好的有壞的，為了電影上映最后我們做了一些妥協(xié)，中間有很多無(wú)奈和心酸，不管怎樣到最后終于能跟觀眾見(jiàn)面了。

Q：這部電影的上映一直很坎坷，在這個(gè)過(guò)程中你和陳建斌會(huì)不會(huì)很忐忑？有做一些努力嗎？

A：一直是愕然的，人算不如天算。當(dāng)時(shí)定檔了新聞也發(fā)了，完全沒(méi)給你時(shí)間去反應(yīng)，我們當(dāng)然很希望電影能和觀眾見(jiàn)面，如果說(shuō)真的不能，抱怨也沒(méi)用，我是挺釋然的。如果說(shuō)有一部影片拿了獎(jiǎng)但觀眾也不知道是什么樣的，也是一件很神秘的事情。我們很少在家里談工作，所以他也不會(huì)把這些情緒在我面前表現(xiàn)，都是在自己的書(shū)房里解決的。這件事根本沒(méi)法努力，是能力所不及的，只能聽(tīng)天由命。

Q：現(xiàn)在終于上映了，會(huì)很擔(dān)心票房和口碑嗎？

A：從一開(kāi)始我們就跟投資方說(shuō)了這不是一個(gè)賺錢(qián)的電影，有可能血本無(wú)歸，但他欣然接受。我們不會(huì)想著去討好觀眾，或是設(shè)計(jì)一些好看好玩的點(diǎn)，所有東西都服從內(nèi)心，這樣就最純粹了。

Q：在首映式上你有激動(dòng)到流淚，說(shuō)這部電影“很不容易”，不容易在哪里？

A：陳建斌從寫(xiě)劇本開(kāi)始到建組、找演員、拍攝都是一個(gè)人在戰(zhàn)斗，花了很多時(shí)間。寫(xiě)劇本的時(shí)候因?yàn)樗衅^痛的毛病，怕強(qiáng)光刺激在家還戴著墨鏡，朱媛媛來(lái)我們家的時(shí)候還覺(jué)得挺搞笑的。他自己睡在書(shū)房的小塌上面，用石頭枕，因?yàn)檫@樣夠冰涼，也不知道哪兒聽(tīng)來(lái)的偏方，還去放血，都試過(guò)。所以這個(gè)過(guò)程實(shí)在太艱難了，連我爸媽都看不過(guò)去，給他去農(nóng)村買(mǎi)鵝蛋等等治頭疼。

Q：這個(gè)過(guò)程你會(huì)給他建議嗎？還是默默地陪著他？

A：他說(shuō)蔣老師不添亂就是最好的了?。ㄐΓ┠菚r(shí)候只要家里按部就班的進(jìn)行，不去分他的心，就最好了，從結(jié)婚以來(lái)都是這樣。

Q：你覺(jué)得這部電影想要表達(dá)的是什么？

A：我覺(jué)得你看到的是什么就是什么，我不想去闡述說(shuō)陳建斌或我想表達(dá)什么。這是一個(gè)很淺顯但是又很沉重的命題，每個(gè)人的讀解是不一樣的。有些觀眾說(shuō)沒(méi)看懂，我還挺詫異的，那應(yīng)該再去看第二遍或者一些有質(zhì)量的影評(píng)可能會(huì)對(duì)你有啟發(fā)，每個(gè)人物和臺(tái)詞都有指向，很多人可能把問(wèn)題想復(fù)雜了。

“我給陳建斌打十分”

2005年因合作《喬家大院》，陳建斌和蔣勤勤走到了一起，在劇中亦是飾演夫妻。沒(méi)有豐厚的彩禮，陳建斌只帶去了一箱書(shū)和一百?gòu)埶矚g的影碟，兩人就這么“裸婚”了。“我倆都是首婚，確定了對(duì)方獨(dú)身的身份后才在一起的，對(duì)得起我們很純真的感情?！泵鎸?duì)外界的一些傳聞，蔣勤勤顯得很無(wú)奈也很堅(jiān)定。這次夫妻二人再次合作，她表示兩人更默契了，當(dāng)初陳建斌覺(jué)得自己當(dāng)導(dǎo)演不一定行，蔣勤勤總是鼓勵(lì)說(shuō)：“別人都能行，為什么你不行？”自己更是二話(huà)不說(shuō)，扛起了女主角的重任。在《一個(gè)勺子》的慶功會(huì)上，陳建斌親手送了蔣勤勤一把金勺子，還作詩(shī)一首：“大溪水生萬(wàn)點(diǎn)金，捷報(bào)頻傳獎(jiǎng)勤勤”，感謝妻子對(duì)電影的貢獻(xiàn)和對(duì)自己的支持。

從兩人認(rèn)識(shí)開(kāi)始，人前人后都以“老師”稱(chēng)呼對(duì)方，顯得挺專(zhuān)業(yè)，現(xiàn)在有時(shí)蔣勤勤也會(huì)叫陳建斌“老陳”，而陳建斌也會(huì)親切的一口一個(gè)“勤勤”。演藝圈的夫妻檔也屢見(jiàn)不鮮，能被大家都公認(rèn)為“模范夫妻”一定有感情保鮮的秘訣，“大家覺(jué)得模范就模范吧，我也不知道標(biāo)準(zhǔn)是什么?！笔Y勤勤覺(jué)得他們和普通的夫妻一樣，偶爾也會(huì)小吵小鬧，但是每次鬧不愉快都能相互容忍和妥協(xié)，體諒對(duì)方的感受。陳建斌喜歡浪漫，卻怪蔣勤勤不解風(fēng)情。一天晚上下起了鵝毛大雪，他跟蔣勤勤說(shuō)：“走，我倆一人裹一床被子到天臺(tái)上看雪景?！笔Y勤勤完全不配合他，覺(jué)得太冷太瘋狂了，她的浪漫還停留在送玫瑰、吃燭光晚餐上。成為導(dǎo)演的陳建斌并沒(méi)有像外界想的那樣在家也霸氣十足，還是一如既往的不管事，凡事都讓蔣勤勤拿主意，“家里邊沒(méi)什么需要他操心的，我們也不會(huì)按照他操心的方向去做，還不如不操心，男人嘛都是粗暴簡(jiǎn)單的解決問(wèn)題”。

Q：這次是你和陳建斌繼《喬家大院》后再次合作，這么多年了覺(jué)得是更默契了還是生疏了？

A：更默契了。那時(shí)候我對(duì)他不了解甚至有抵觸，覺(jué)得這個(gè)人的意見(jiàn)很多，現(xiàn)在會(huì)發(fā)現(xiàn)他的提議是值得你去尊重的，盡管在拍的時(shí)候還是有些意見(jiàn)上的不統(tǒng)一。有一場(chǎng)把勺子關(guān)在外面后我倆你一言我一句地討論怎么對(duì)付他那場(chǎng)戲我覺(jué)得演得有點(diǎn)過(guò)火，但陳建斌覺(jué)得只要是有感而發(fā)的就非常好。所以那天一整晚我都在跟他討論表演的分寸問(wèn)題，他就覺(jué)得我在添亂。結(jié)果第二天攝影師說(shuō)燈光出了問(wèn)題，那場(chǎng)戲要重拍，但是重拍了之后他覺(jué)得失去了第一次的那種沖動(dòng)，現(xiàn)在回想起來(lái)我覺(jué)得他說(shuō)的是對(duì)的。

Q：演藝圈的夫妻檔也挺多的，你覺(jué)得這種夫妻檔是更容易還是不容易碰撞出火花？

A：這不是我考慮的范圍，不會(huì)去想因?yàn)槭欠蚱匏砸酢⒌K于情面，在一起合作是因?yàn)楸舜苏J(rèn)為合適，而且就像《一個(gè)勺子》一樣，我不去就沒(méi)人了，我只能幫他。

Q：這是陳建斌第一次當(dāng)導(dǎo)演，滿(mǎn)分是十分的話(huà)給他打多少分？

A：如果加上感情分我給十分，客觀的話(huà)我給九分，還有一分給他進(jìn)步的空間，總的來(lái)說(shuō)是十分，在一個(gè)小故事里折射出這么多東西我覺(jué)得挺難的，背后很大的命題是值得我們深思的。

Q：《一個(gè)勺子》的起點(diǎn)非常高，會(huì)不會(huì)擔(dān)心他以后的作品被拿來(lái)對(duì)比？

A：不會(huì)，他只要跟他自己比就好了不需要跟別人比。拍戲不是沖著榮譽(yù)和利益去的，最重要的是你有沒(méi)有想表達(dá)的東西，而且我覺(jué)得他會(huì)一部比一部好。但他是一個(gè)高

瞻遠(yuǎn)矚的人，會(huì)把自己的目標(biāo)定得很高，他說(shuō)只有這樣才能到達(dá)一定的水平。

Q：他的什么特質(zhì)吸引了你？

A：在拍《喬家大院》的過(guò)程當(dāng)中他一直是我討厭和抵制的對(duì)象，他甚至嘲諷我說(shuō)臺(tái)詞那么差怎么念的書(shū)。但是那天當(dāng)我的戲要拍完的時(shí)候他的態(tài)度一百八十度大轉(zhuǎn)彎，第一次要求跟我合影，我覺(jué)得快結(jié)束了就配合他吧。因?yàn)檫@部劇大家感情都特別好，整部劇拍完后大家就經(jīng)常約吃飯，他就好幾次提出送我回家，后來(lái)慢慢接觸就覺(jué)得他還不錯(cuò)，很有學(xué)識(shí)、才華，就開(kāi)始欣賞了，崇拜了。

“家庭給了我自由可以選擇”

然而就在演藝事業(yè)如日中天的時(shí)候，蔣勤勤選擇了淡出，選擇做一個(gè)“賢內(nèi)助”，在家相夫教子。2007年，蔣勤勤和陳建斌愛(ài)情的結(jié)晶——兒子老虎出生了，一下子扭轉(zhuǎn)了她生活的重心。老虎遺傳了父母的表演天賦，不僅在學(xué)校出演了舞臺(tái)劇，還表現(xiàn)得尤為出色。但對(duì)于兒子今后進(jìn)娛樂(lè)圈她似乎表現(xiàn)得不太樂(lè)意，還是希望兒子能和普通孩子一樣，有更多的愛(ài)好和選擇，而不受父母的職業(yè)束縛。

對(duì)蔣勤勤來(lái)說(shuō)，再成功的事業(yè)再多的錢(qián)也無(wú)法和家庭相比，“既然已經(jīng)擁有了很好的生活，為什么還要去盲目的工作呢？”從不對(duì)自己的選擇感到遺憾，沒(méi)有能打動(dòng)自己的劇本就情愿和家人待在一起。不拍戲的時(shí)候，蔣勤勤把做家務(wù)當(dāng)成了興趣愛(ài)好，但常常經(jīng)不住“老陳”的不拘小節(jié)?！拔液苤v究生活形式，那種儀式感”，她會(huì)把杯子、桌子弄得很漂亮，但陳建斌卻不以為然，加上老虎對(duì)家具亂敲亂打，“我徹底瓦解了！”蔣勤勤笑道。蔣勤勤是一個(gè)家庭觀念很重的人，也許是因?yàn)樗畾q就離家打拼，獨(dú)自?shī)^斗，但是現(xiàn)在的她終于有能力、有機(jī)會(huì)能享受家人聚在一起，其樂(lè)融融的生活了。如果說(shuō)陳建斌的男人氣概像是一團(tuán)火，蔣勤勤則更像是溫柔的水，細(xì)水長(zhǎng)流，點(diǎn)滴積累，生活和電影一樣會(huì)有很多跌宕起伏，但蔣勤勤相信，他們，正在往更美好的路上走。

Q：很多演員有了家庭后還是很高產(chǎn)，但你結(jié)婚生子后就很少拍戲了，為什么？會(huì)不會(huì)擔(dān)心觀眾忘記你？

A：我是一個(gè)對(duì)自己沒(méi)有要求的人（笑）。首先我覺(jué)得家庭特別是孩子需要我，另外我和老陳有個(gè)默契，他在外拍戲的時(shí)候我在家里。而且很多劇本沒(méi)有打動(dòng)我的角色，就情愿留在家里，其實(shí)是我的家庭給了我自由可以選擇，也不想錯(cuò)過(guò)孩子的成長(zhǎng)。

Q：你的價(jià)值觀很傳統(tǒng)。

A：我覺(jué)得一點(diǎn)都不傳統(tǒng)。很多好萊塢明星在受訪時(shí)提到的永遠(yuǎn)都是家庭，這對(duì)他們來(lái)說(shuō)永遠(yuǎn)是放在第一位的，我十分認(rèn)同。

Q：談?wù)労⒆影伞?/p>

A：父母的職業(yè)看似把他變得不普通，但他和千千萬(wàn)萬(wàn)的小學(xué)生一樣。我們也不希望他過(guò)多的參與到這些事情上，希望他有更多別的選擇，有更多的興趣愛(ài)好。

Q：兒子有出演舞臺(tái)劇，你覺(jué)得他遺傳了父母的表演細(xì)胞嗎？是你們鼓勵(lì)他去接觸舞臺(tái)劇還是他自己喜歡的？

A：班上的每個(gè)人都要演，只能說(shuō)他演得比較出色，最后全校表演的時(shí)候他入選了，反正不管他們演成什么樣?jì)寢寕兌紩?huì)哭成一片。

Q：不太想讓兒子進(jìn)娛樂(lè)圈？

A：是的，會(huì)覺(jué)得重復(fù)父母的職業(yè)多沒(méi)意思，一點(diǎn)新鮮感都沒(méi)有。他如果以后當(dāng)一個(gè)科學(xué)家、畫(huà)家、音樂(lè)家這些我們沒(méi)涉及過(guò)的多好，但如果他非要走娛樂(lè)圈這條路我們也沒(méi)辦法，因?yàn)樗亲杂傻?，有選擇的權(quán)利。

Q：有的明星是曬娃狂魔，有的隱藏得特別深，你屬于后者？

A：其實(shí)我的微博還是會(huì)放他的一些有意思的照片，但是不是過(guò)分的。我是隨心所欲的，那天老陳就特別不愿我把老虎拿著勺子吃東西的那張照片放到微博上，但我覺(jué)得一家三口都跟勺子有個(gè)特別親密的互動(dòng)，挺好的。

Q：你們?cè)趦鹤拥慕逃习缪莸慕巧窃鯓拥?？誰(shuí)比較嚴(yán)厲？

A：我們沒(méi)有誰(shuí)唱白臉或紅臉，老虎做錯(cuò)了家里所有人都會(huì)批評(píng)他，做好了大家都為他鼓掌。在教育方面我很信任老陳，他有他的方法，老虎很聽(tīng)他的，覺(jué)得爸爸什么都懂?？赡芪姨P(guān)注他了他覺(jué)得自己被束縛了，昨天我還沒(méi)走進(jìn)他房間他就大喊“媽媽你別來(lái)！不是說(shuō)要讓我獨(dú)立完成嗎！”從上學(xué)開(kāi)始我就天天盯著他，老陳覺(jué)得這樣是不對(duì)的。

Q：兒子特別崇拜爸爸有沒(méi)有什么具體的事情？

A：他們倆在一起特別像哥們兒，談天談地談藝術(shù)，老陳經(jīng)常冷嘲熱諷說(shuō)“你媽聽(tīng)不懂，我倆是可以交流的”，他說(shuō)有些道理在那么小的時(shí)候根本就沒(méi)想過(guò)，兒子現(xiàn)在就開(kāi)始想了，更不用說(shuō)你了。

Q：你平時(shí)經(jīng)常做飯嗎？

A：會(huì)做，但是經(jīng)常做火氣會(huì)很大，所以現(xiàn)在都是有雅興的時(shí)候做。

Q：一般都會(huì)做些什么菜？

A：都會(huì)做，我覺(jué)得自己做菜很有天分，不用特別去學(xué)，看別人做過(guò)或者自己吃過(guò)我就知道怎么做了，而且自己有一套方法。

Q：作為重慶人會(huì)不會(huì)做辣的菜？

A：我爸媽跟我們一起生活，爸爸平時(shí)做的都是重慶菜。但我現(xiàn)在都愛(ài)做一些簡(jiǎn)單的菜，這樣才能吃出原味，少吃一些像川菜那樣重口味的比較好，爸媽年紀(jì)大了也希望他們能健康飲食。

Q：兒子喜歡吃什么？你會(huì)給他做嗎？

A：他三歲前的每頓飯都是我做的，進(jìn)了幼兒園就吃幼兒園的飯菜了。

Q：你一直在練瑜伽，這是保持身材和年輕的方法嗎？

A：最近拍戲太忙了就沒(méi)練。因?yàn)槲抑皩W(xué)過(guò)京劇，身體的協(xié)調(diào)性比較好，這些東西相對(duì)來(lái)說(shuō)就沒(méi)那么難?？赡芤?yàn)槲覜](méi)出去拍那么多的戲，就更有時(shí)間在家修身養(yǎng)性，過(guò)得很閑散，看看書(shū)練練瑜伽，自然而然的狀態(tài)就很好了。