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    多與情緒做朋友

    2020-12-14 04:13:38
    課堂內(nèi)外·好老師 2020年8期
    關(guān)鍵詞:冷處理同理理性

    每一次師生間的沖突和溝通,都是雙方了解彼此情緒的機(jī)會(huì),也是培養(yǎng)孩子共情能力的機(jī)會(huì)。當(dāng)情緒過去,冷靜下來回顧的時(shí)候,班主任會(huì)發(fā)現(xiàn)當(dāng)初和孩子掐得一地雞毛的那些問題,其實(shí)都無(wú)足輕重,真正重要的是彼此之間的愛和愉悅的關(guān)系。

    ——王穎

    拿破侖曾說過:“能控制好自己情緒的人,比能拿下一座城池的將軍更偉大?!边~入青春期后,不少孩子脾氣見長(zhǎng),容不得老師批評(píng)半句。當(dāng)孩子犯錯(cuò)了,不理不問,很顯然不應(yīng)該;暴風(fēng)驟雨,嚴(yán)厲責(zé)罰,亦不正確;只有動(dòng)之以情,曉之以理,理性對(duì)待,莫做情緒的奴隸,方為上策。

    先接納情緒再作回應(yīng)。大腦發(fā)育有一個(gè)特點(diǎn),就是產(chǎn)生各種情緒的部分很早就發(fā)育成熟了,所以孩子很小的時(shí)候就開始有喜怒哀樂,但是對(duì)情緒進(jìn)行管理、抑制和分析的部分,即掌管理智部分的“理性腦”腦區(qū),要到20歲以后才能完全發(fā)育成熟。班主任作為成年人,理性腦已經(jīng)完全發(fā)育好了,應(yīng)該有成熟的處理情緒的能力。因此,當(dāng)遇到火冒三丈的學(xué)生,要記住“沖動(dòng)是魔鬼”。教師若管控不了自己的情緒,會(huì)給學(xué)生帶來心靈的傷害,甚至?xí)绊懞⒆右惠呑拥男腋!?/p>

    “事有急之不白者,寬之或自明,毋躁急以速其忿;人有操之不從者,縱之或自化,毋躁切以益其頑?!庇龅絾栴}學(xué)生、個(gè)性學(xué)生,硬碰硬往往會(huì)激化矛盾,熱問題不妨冷處理,此時(shí)班主任要學(xué)會(huì)控制自己的情緒,積攢跟情緒做朋友的本錢,練就跟情緒做朋友的胸懷。先接納學(xué)生的負(fù)情緒,學(xué)會(huì)“冷處理”。所謂“冷處理”,就是在保護(hù)學(xué)生自尊心的前提下,鈍化學(xué)生與學(xué)生、學(xué)生與老師之間的矛盾,淡化教育痕跡,旁敲側(cè)擊。如“你們先想一想”“等一會(huì)兒我就來處理”……讓時(shí)間向后延一延,使心態(tài)靜一靜,做到保持平常心,冷靜、理性地來處理學(xué)生的突發(fā)問題。

    只說感受不帶指責(zé)?!秾O子兵法》有云:“善用兵者,避其銳氣,擊其惰歸?!碑?dāng)孩子感到自己的情緒被老師接納后,便會(huì)慢慢平靜下來。相反,如果不接納孩子的情緒,只是一味地指責(zé),孩子的對(duì)抗情緒只會(huì)更激烈,很難平靜下來進(jìn)行良好的溝通。同理心就是站在對(duì)方的立場(chǎng)(或角度)去思考問題,了解對(duì)方的感受與看法,然后做出彼此都能接受的建議或結(jié)論。也就是我們常說的,要換位思考,將心比心,推己及人。可以說,這既是處理人際關(guān)系的準(zhǔn)則,也是事業(yè)成功的訣竅。

    在日常工作中,當(dāng)我們遇到學(xué)生出現(xiàn)錯(cuò)誤時(shí),基本都會(huì)暴跳如雷,有時(shí)是以道德高者自居,更有時(shí)是恨鐵不成鋼的嚴(yán)厲指責(zé),但無(wú)論出于何種目的,當(dāng)眾指出學(xué)生的問題,基本都會(huì)得到一個(gè)結(jié)果,就是對(duì)方根本不認(rèn)同你的說法,即使他知道自己是錯(cuò)的。智慧的班主任都善于傾聽,用心傾聽孩子訴說時(shí),不帶任何指責(zé),而是關(guān)注和處理孩子的情緒,用同理心接納孩子,表述自己的感受和需要,在幫著分析問題的同時(shí)指明方向。如果真正做到用同理心去看待學(xué)生的錯(cuò)誤,去處理師生之間的關(guān)系,問題也就不會(huì)成為問題了。

    用理性的討論解決問題。哲學(xué)家康德說:“生氣,是拿別人的錯(cuò)誤來懲罰自己?!弊屌鹚烈夥趴v,就等于燃燒我們自己有限的生命。等到雙方都把情緒處理好了,就可以著手解決問題了。彼此都說出自己的想法,有來有回,然后通過心平氣和的協(xié)商討論來解決問題。

    學(xué)生上課中偷吃東西,用筆敲擊桌面,課間和同學(xué)鬧矛盾,上課時(shí)交頭接耳,罵罵咧咧等違紀(jì)行為。這時(shí)候,如果大聲訓(xùn)斥,很可能引發(fā)課堂騷亂,影響正常的教學(xué)工作。教育是慢的藝術(shù),欲速則不達(dá)。許多問題需要進(jìn)行巧處理,我們可以拍一拍他的肩膀,可以敲一敲他的桌子,可以用眼神暗示一下,使他知道老師已經(jīng)注意到自己了,既給他留了面子,還不影響其他學(xué)生聽課。當(dāng)然,在課后還是需要把他叫到辦公室,進(jìn)行必要的思想教育,使他認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤,知道老師給他留了自尊,知道今后上課時(shí)應(yīng)該怎樣表現(xiàn)。這樣的溝通過程,就是在教孩子用理性的協(xié)商討論來解決問題,而不是陷入非理性的局面。所以,不要急著對(duì)孩子發(fā)泄情緒,而是先接納孩子的情緒,然后再解決問題。

    每一次師生間的沖突和溝通,都是雙方了解彼此情緒的機(jī)會(huì),也是培養(yǎng)孩子共情能力的機(jī)會(huì)。當(dāng)情緒過去,冷靜下來回顧的時(shí)候,班主任會(huì)發(fā)現(xiàn)當(dāng)初和孩子掐得一地雞毛的那些問題,其實(shí)都無(wú)足輕重,真正重要的是彼此之間的愛和愉悅的關(guān)系。

    多與情緒做朋友,一切都會(huì)變得和諧。

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