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      讓『優(yōu)質(zhì)情緒』回歸我們的生活

      2020-12-14 08:36:34楊德振
      政工學刊 2020年12期
      關(guān)鍵詞:絆腳石情緒化陽光明媚

      ☉楊德振

      一個人的情緒有多種,體現(xiàn)出來的方式也有多種。如果把情緒的種類按質(zhì)量來區(qū)分的話,可以分為優(yōu)質(zhì)情緒和劣質(zhì)情緒。所謂優(yōu)質(zhì)情緒,就是那種樂觀、積極向上或陽光明媚、溫暖人心的情感展現(xiàn)。所謂劣質(zhì)情緒,就是那種消極、頹廢、沮喪等綜合情緒的概括和匯總。是優(yōu)質(zhì)情緒,我們就要保持和秉承下去,讓它產(chǎn)生恒定的力量和持續(xù)的價值;是劣質(zhì)情緒,我們就要想辦法擺脫它們,不能讓它成為我們幸福生活的“絆腳石”。

      今年受新冠肺炎疫情的沖擊,每個家庭、每一個人都遭受到不同程度的影響,“抱怨”成為高發(fā)情緒,這是一種劣質(zhì)情緒,所以應該格外引起注意和重視。實際上,一切抱怨都是沒有用的,既不能嚇跑病毒,也不能改變暫時的困難,倒不如丟掉焦慮和負荷,團結(jié)一心,守望相助,這才是人間滄桑正道。人類在幾千年的文明發(fā)展史中,發(fā)生過的瘟疫、戰(zhàn)爭、自然災害等數(shù)不勝數(shù),每一次人類都以堅強的意志、抗爭的精神、樂觀的情緒“翻盤”過來。

      風雨過后見彩虹。于個人來說,不要再讓疫情的陰影影響自己,停止抱怨,相信一切都會好起來的,讓抱怨的情緒化作一縷輕煙,隨風飄逝。讓“優(yōu)質(zhì)情緒”盡快回歸到我們生活的各個層面中來,迅速恢復原本擁有的快樂本性和生命活力。

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