體育課結(jié)束部分的優(yōu)化路徑探究

鄭 嬌

蘇州大學(xué)體育學(xué)院，江蘇 蘇州 215000

體育課是由準(zhǔn)備部分、基本部分和結(jié)束部分組成，它們是一個緊密聯(lián)系的完整體系。但是從當(dāng)前的教學(xué)實踐來看，大多數(shù)老師在教學(xué)過程中只是對準(zhǔn)備部分和基本部分做了認(rèn)真的探索和準(zhǔn)備，對體育課的結(jié)束部分重視不夠，甚至出現(xiàn)因時間緊張而省略結(jié)束部分，使體育課形成“草率收兵”、“虎頭蛇尾”的狀態(tài)。所以，合理安排體育課結(jié)束部分的教學(xué)安排，充分發(fā)揮體育課結(jié)束部分的作用，可以促進體育課堂教學(xué)的全面提升，有助于學(xué)生身心健康，并促進學(xué)生身體全面發(fā)展。因此，培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成正確的課堂常規(guī)顯得尤為重要。

一、體育課結(jié)束部分的重要性

（一）對學(xué)生智慧的啟發(fā)，提高上課積極性

第一，教師在課后小結(jié)對本節(jié)課的內(nèi)容的再梳理，可以讓學(xué)生對所學(xué)知識加深理解和記憶，使學(xué)生更好的掌握技術(shù)動作的要點，達到學(xué)練結(jié)合，有利于提高學(xué)生的技術(shù)水平。第二，教學(xué)結(jié)束時，教師對學(xué)生上課的表現(xiàn)、組織紀(jì)律情況、課堂上學(xué)生出現(xiàn)的問題進行表揚或者批評，使表現(xiàn)好的同學(xué)受到鼓勵，受批評的同學(xué)認(rèn)識到錯誤，及時糾正，有利于激發(fā)學(xué)生上課的積極性。

（二）對教師技能的檢驗，能夠積累教學(xué)經(jīng)驗

結(jié)束部分也是體育課堂的重要組成部分，教師可以從中學(xué)習(xí)到很多東西。第一，有利于教師積累教學(xué)經(jīng)驗，豐富的教學(xué)經(jīng)驗對體育教師來說，是一筆很寶貴的財富，它有助于教學(xué)質(zhì)量的提高，而這些經(jīng)驗的獲得，需要在教學(xué)實踐過程中不斷總結(jié)。第二，有利于提高學(xué)校體育工作的科研水平，體育教師在工作中積累了豐富的經(jīng)驗，如果對這些經(jīng)驗再加以總結(jié)，就可能上升為理論，理論再反過來指導(dǎo)實踐，有利于提高學(xué)校體育工作的質(zhì)量。

二、體育課結(jié)束部分存在問題

（一）教師不重視

在體育教學(xué)中，經(jīng)常出現(xiàn)這種情況：教師把課的準(zhǔn)備部分、基本部分組織編排的有條有理，而到了結(jié)束部分草草收兵，簡單的總結(jié)講評一下，就匆匆下課。但是體育課的基礎(chǔ)結(jié)構(gòu)是相對穩(wěn)定的，一堂體育課有開始、中間和結(jié)束的過程，而結(jié)束部分也是為基本教材服務(wù)的，也具有教育和教學(xué)因素。教師在組織好體育課準(zhǔn)備部分和基本部分教學(xué)的同時，一定要重視并且科學(xué)地安排結(jié)束部分的練習(xí)，根據(jù)體育課的不同內(nèi)容、不同負(fù)荷，以及學(xué)生的生理、心理反應(yīng)選擇合理的練習(xí)方式。

（二）教師不合理結(jié)束部分時間規(guī)劃時間

大部分教師在完成基本部分的教學(xué)之后，帶領(lǐng)學(xué)生做一些單調(diào)的、機械的擺臂、踢腿等整理活動，或者不做放松練習(xí)就下課。這樣不僅使一堂體育課有始無終，而且違背了人體的生理機能變化規(guī)律，從而影響了學(xué)生課后的學(xué)習(xí)和生活，同時還會影響體育課教學(xué)的效果。

（三）教師不注重總結(jié)課堂要點

在很多體育課堂上，教師教授完本節(jié)課的內(nèi)容后，就讓學(xué)生自由活動，而學(xué)生們一聽到下課鈴聲，就會自覺地回到教室里，教師也覺得自己的任務(wù)完成，本節(jié)課結(jié)束了。但是每節(jié)體育課都有自己的重難點，如果沒有教師的提醒，學(xué)生很難記住，在下次上課時忘得干干凈凈。隨著學(xué)習(xí)內(nèi)容的增加，學(xué)生需要記住的重點越來越多，不僅給她們增加了學(xué)習(xí)難度，教師的教學(xué)難度也會增加，從而影響教學(xué)進度。

三、優(yōu)化結(jié)束部分的措施

（一）教師引導(dǎo)，放松身心

由于基本部分活動量比較大，在劇烈運動之后，學(xué)生的身體和心理都處于一個比較緊張的狀態(tài)，心率達到本堂課的峰值。進入結(jié)束部分后，教師可以引導(dǎo)學(xué)生，聽舒緩的音樂，并帶領(lǐng)學(xué)生做一些拉伸、放松之類的運動，及時消除生理和心理上的疲勞，使學(xué)生逐漸進入到安靜狀態(tài)，為后面的課提供良好的精神面貌。這也有利于培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，讓他們逐漸學(xué)會調(diào)節(jié)和控制心理負(fù)荷，培養(yǎng)學(xué)生的自我調(diào)節(jié)能力，有利于學(xué)生的身心健康發(fā)展。

（二）制定目標(biāo)，監(jiān)督完成

體育課教學(xué)是一種有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)的實踐活動。在完成每節(jié)課的基本部分教學(xué)之后，教師可以根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力分組，每組一個小組長，并給每個小組制定相對應(yīng)的學(xué)習(xí)目標(biāo)，讓他們進行不同的小練習(xí)。例如肢體不協(xié)調(diào)的同學(xué)多練習(xí)“前后左右摸腳”；接受能力慢的同學(xué)可以多聽音樂，反復(fù)練習(xí)；接受能力強的同學(xué)可以多練習(xí)專項能力，橫叉、豎叉和核心力量等等。每一組的同學(xué)在小組長監(jiān)督下完成自己的任務(wù)，可以提高學(xué)生的技術(shù)水平，也有利于減小同學(xué)之間的水平差異。這種方法還能提高體育課的教學(xué)效率。

（三）總結(jié)經(jīng)驗，獲得反饋

每次體育課的教學(xué)內(nèi)容都是不同的，在課堂上發(fā)生的狀況也不同，教師就需要在每節(jié)體育課結(jié)束之前，歸納在課堂上出現(xiàn)的狀況，總結(jié)學(xué)生在課堂上的表現(xiàn)，對學(xué)生在課堂上出現(xiàn)的問題進行批評、表揚或鼓勵，表現(xiàn)好的學(xué)生再接再厲，接受批評的學(xué)生及時糾正錯誤?；蛘邔ν话l(fā)情況的處理進行點評。教師也能通過不同的教學(xué)狀況，不斷總結(jié)教學(xué)經(jīng)驗，提高自己的教學(xué)水平。

四、結(jié)語

體育課的結(jié)束部分是體育課堂的重要組成部分，教師要在上課前準(zhǔn)備好每一個環(huán)節(jié)。對結(jié)束部分的充分利用，能夠幫助學(xué)生放松身心，提升學(xué)生的技術(shù)能力，增強身體和心理素質(zhì)，有利于體育課堂的健康發(fā)展。