論體育舞蹈教學(xué)中對(duì)學(xué)生表現(xiàn)力的培養(yǎng)問(wèn)題

彭艷

【摘要】近幾年來(lái)，體育舞蹈作為一種綜合性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目因其獨(dú)特的藝術(shù)魅力而受到了廣大年輕學(xué)生的喜愛，尤其是女性群體。這是因?yàn)轶w育舞蹈在鍛煉身體、塑造形體等方面具有重要的促進(jìn)作用，能夠幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)之余更好的得到疲勞緩解。本文筆者就體育舞蹈教學(xué)中對(duì)學(xué)生表現(xiàn)力的培養(yǎng)問(wèn)題進(jìn)行了論述。

【關(guān)鍵詞】體育舞蹈;教學(xué);學(xué)生;表現(xiàn)力;培養(yǎng)

一、體育舞蹈的內(nèi)涵、分類及特點(diǎn)

體育舞蹈根據(jù)不同的分類，可分為不同類型的體育舞蹈，例如摩登舞和拉丁舞，單人賽和團(tuán)體賽等。體育舞蹈也正是因?yàn)槠湫问降亩鄻踊⒖勺冃远艿搅藦V大群眾的喜愛。體育舞蹈與傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目存在一定的區(qū)別，體育舞蹈主要以舞蹈動(dòng)作為主，在不同風(fēng)格音樂的影響下，體育舞蹈者的風(fēng)格也存在較大的區(qū)別。同時(shí)，體育舞蹈也是一種鍛煉項(xiàng)目，既包含舞蹈動(dòng)作，也具有一定的競(jìng)爭(zhēng)性和健身性，能夠幫助練習(xí)者鍛煉身體，提升身體素質(zhì)。

當(dāng)前我國(guó)高校學(xué)生學(xué)習(xí)體育舞蹈主要通過(guò)對(duì)動(dòng)作進(jìn)行模仿的方式，因而在藝術(shù)表現(xiàn)力上有所欠缺。而體育舞蹈是極強(qiáng)調(diào)其動(dòng)作的藝術(shù)表現(xiàn)力的，在賽場(chǎng)上，舞蹈演員將會(huì)在音樂的渲染和烘托下對(duì)舞蹈動(dòng)作動(dòng)作進(jìn)行演繹，這也就需要舞蹈演員將臉部表情和身體姿勢(shì)進(jìn)行有效的結(jié)合，使二者處于一個(gè)融合的狀態(tài)之中，從而提高舞蹈動(dòng)作的藝術(shù)感染力和表現(xiàn)力。因此，這對(duì)于高校學(xué)生來(lái)說(shuō)，他們不僅需要掌握基本的舞蹈動(dòng)作，并將其熟練化，還需要與動(dòng)作、音樂融為一體，表現(xiàn)出一定的情感傾向。

二、體育舞蹈教學(xué)中對(duì)學(xué)生表現(xiàn)力的培養(yǎng)對(duì)策

（一）肢體表現(xiàn)力的培養(yǎng)

1.重視基本功訓(xùn)練

在舞蹈中，肢體是一切動(dòng)作表現(xiàn)的載體，任何動(dòng)作的流暢都是具有一定難度的，動(dòng)作的整合熟練都需要舞蹈動(dòng)作者進(jìn)行長(zhǎng)期的訓(xùn)練和領(lǐng)悟，才能達(dá)到動(dòng)作與情感的融合。因此，基本功的訓(xùn)練是任何一個(gè)舞蹈演員都不能忽視的，優(yōu)秀的舞蹈演員更是具有扎實(shí)的基本功。雖然基本功數(shù)量有限，動(dòng)作不多，但是這些基本功往往有一定都枯燥性和痛苦性，這些基本功動(dòng)作都對(duì)舞蹈演員的肌肉拉伸、四肢協(xié)調(diào)等具有重要作用，任何一套舞蹈動(dòng)作的開始都是以基本功鍛煉為主。對(duì)于學(xué)員來(lái)說(shuō)，無(wú)論是處于什么階段，或基礎(chǔ)、或熟練，都不能忽視基本功的存在。任何舞蹈動(dòng)作都是由基本功升級(jí)而來(lái)，掌握熟練的基本功動(dòng)作對(duì)于掌握高難度動(dòng)嘴都是一個(gè)重要的基礎(chǔ)。因此，教師要引導(dǎo)學(xué)生正視基本功訓(xùn)練，不要將其看做是可有可無(wú)的，只有熟練的掌握每一個(gè)基本功動(dòng)作，這樣才有更高難度動(dòng)作掌握的可能?；竟Φ碾y度較低，很多學(xué)生就認(rèn)為已經(jīng)掌握了的動(dòng)作沒必要再進(jìn)行重復(fù)性訓(xùn)練，因此就對(duì)基本功訓(xùn)練產(chǎn)生了一定的抵觸感。教師在此時(shí)就要做好學(xué)生的情緒疏導(dǎo)工作，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)到基本功的重要作用，基本功能夠幫助舞蹈者四肢不再處于僵硬狀態(tài)，如果一開始就是高難度的動(dòng)作，那么就很容易造成肌肉拉傷或者抽筋等危害。

2.舞蹈感覺的培養(yǎng)

我們說(shuō)，學(xué)習(xí)一門外語(yǔ)是需要具有一定語(yǔ)感的，只要語(yǔ)感到位，哪怕知識(shí)掌握的不完善，也能在很大程度上彌補(bǔ)缺點(diǎn)。而對(duì)體育舞蹈學(xué)習(xí)者來(lái)說(shuō)，對(duì)舞蹈動(dòng)作的感覺也是非常重要的。教師在教育教學(xué)過(guò)程中，不僅要教會(huì)學(xué)生掌握基本的基本功以及高難度的動(dòng)作之外，還要引導(dǎo)學(xué)生舞蹈感覺的培養(yǎng)。簡(jiǎn)而言之，就是要培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)作思維，動(dòng)作思維能力的高低對(duì)學(xué)生動(dòng)作掌握程度的深淺具有直接的影響，動(dòng)作思維與動(dòng)作感覺之間是存在必然聯(lián)系的，有了較好的動(dòng)作思維則可以更好的幫助學(xué)生獲得、領(lǐng)悟動(dòng)作感覺，動(dòng)作感覺也能幫助學(xué)生形成良好的動(dòng)作思維。這有需要學(xué)生在訓(xùn)練過(guò)程中重視對(duì)動(dòng)作的理解和領(lǐng)悟，體悟動(dòng)作之間的隱形規(guī)律。

3.對(duì)音樂感知力的培養(yǎng)

音樂能夠很好的陶冶學(xué)生情操，給予學(xué)生心靈上的震撼與感動(dòng)。體育舞蹈也在音樂的作用下變得更加的嫵媚多姿，使得更多的人都能夠接受體育舞蹈。而教師要想提升學(xué)生體育舞蹈的能力和水平，就需要培養(yǎng)學(xué)生對(duì)音樂感知的能力。音樂具有一定的節(jié)奏美和韻律美，體育舞蹈與音樂的結(jié)合，運(yùn)動(dòng)員也能夠在音樂的幫助下將動(dòng)作展現(xiàn)的更加具有節(jié)奏感和美感。如果學(xué)生不能將音樂和動(dòng)作有效的結(jié)合起來(lái)，“不能踩節(jié)奏”，那么就會(huì)顯得四肢不勤，肢體不協(xié)調(diào)，動(dòng)作不美觀。因此，教師要善于引導(dǎo)學(xué)生對(duì)音樂的點(diǎn)進(jìn)行把握，在找準(zhǔn)節(jié)奏的基礎(chǔ)上將動(dòng)作完美的演繹出來(lái)，從而使得體育舞蹈更具有表現(xiàn)力和感染力。

（二）面部表情表現(xiàn)力的培養(yǎng)

面部表情管理在很多場(chǎng)合中都至關(guān)重要，如影視演員、舞蹈演員、新聞工作者、演講者，甚至教師的教育教學(xué)工作都需要用到表情管理。一切需要面向他人的工作都離不開表情管理，如何更好的進(jìn)行面部表情管理，不僅是體育舞蹈演員，更是其他社會(huì)工作者的工作需要。面部表情管理具有極高的情緒感染力和表現(xiàn)力，觀眾能夠從表演者的面部表情出來(lái)，推測(cè)情感變化，從而為自身的感情變化打基礎(chǔ)，這也是觀眾深刻理解舞者的重要途徑。學(xué)生要想提高自身的動(dòng)作表現(xiàn)力就必須做好面部表情管理。而教師則可以通過(guò)夸張、虛擬等形式來(lái)幫助學(xué)生實(shí)現(xiàn)面部表情管理，從而使其更好地為舞蹈動(dòng)作服務(wù)。

（三）肢體與面部表情相結(jié)合

面部表情管理也是體育舞蹈演員的必修課之一，在音樂的熏陶下，將動(dòng)作完美的展現(xiàn)出來(lái)，再配以適當(dāng)?shù)谋砬?，那么這樣的舞蹈才是足夠吸引人的。而且舞蹈者的面部表情也是觀眾理解舞蹈動(dòng)作的一大切入點(diǎn)，觀眾觀看表演，察覺表情，會(huì)自然而然的帶入自己的思考，領(lǐng)悟動(dòng)作內(nèi)涵。如果表演者都不能在面部表現(xiàn)出一定的感情和投入，連自身都無(wú)法被感動(dòng)，又怎么能期盼觀眾被感動(dòng)呢。因此，配以合適的面部表情，再加上肢體動(dòng)作的完美演繹，則可以將舞蹈動(dòng)作的感染力發(fā)揮到極致。

總之，體育舞蹈因其獨(dú)特的藝術(shù)魅力而受到了不同群體的喜愛，并將其發(fā)展成為多種表現(xiàn)形式，從某種意義上說(shuō)，廣播體操、廣場(chǎng)舞都與體育舞蹈存在一定必然的聯(lián)系。如何提升學(xué)生的動(dòng)作表現(xiàn)力不僅需要教師的幫助和支持，同樣也離不開學(xué)生自身的努力。學(xué)校以及教師都應(yīng)該各司其職，各盡其能，努力創(chuàng)新與改進(jìn)，為提升學(xué)生素質(zhì)而做出更多的嘗試。

參考文獻(xiàn)：

[1]姚志明.高校體育舞蹈教學(xué)課堂實(shí)效性的提升路徑研究[J].當(dāng)代體育科技，2019.

[2]武玲玲.高校體育舞蹈教學(xué)中音樂的有效運(yùn)用探討[J].赤峰學(xué)院學(xué)報(bào)（自然科學(xué)版），2018.

[3]劉鑫.高等院校體育舞蹈教學(xué)促進(jìn)大學(xué)生創(chuàng)新能力的培養(yǎng)研究[J].運(yùn)動(dòng)，2017.

[4]劉同艷.試論舞蹈表演中面部表情與身體表現(xiàn)力的結(jié)合[J].科技創(chuàng)業(yè)家，2013.

[5]張雅珍.體育舞蹈教學(xué)中表現(xiàn)力的培養(yǎng)[J].三峽大學(xué)學(xué)報(bào)（人文社會(huì)科學(xué)版），2011.