基于3D 體感技術(shù)的瑜伽正位系統(tǒng)的創(chuàng)新設(shè)計

汪嘉璐 朱王宇 吳嘉紅

（寧波財經(jīng)學(xué)院藝術(shù)設(shè)計學(xué)院，浙江 寧波 315175）

引言

瑜伽訓(xùn)練是一項具有一定專業(yè)性的運動，它需要規(guī)范的動作和適當(dāng)?shù)挠?xùn)練強度才可以達(dá)到一定的效果。然而如何才算體式規(guī)范，如何強度才算訓(xùn)練成效最大化，只憑肉眼比對和感官感受得出來的結(jié)果是朦朧不精確的。

一、3D 體感技術(shù)在瑜伽訓(xùn)練中應(yīng)用的必要性

（一）3D 體感技術(shù)具有一定的應(yīng)用優(yōu)勢

3D 體感技術(shù)指用戶可以直接用人體運動軌跡與體感設(shè)備進(jìn)行交流的新型交互方式該技術(shù)具有強互動性、高靈活性和實時性等特點。其中最具代表性的體感技術(shù)就是是Kinect 技術(shù)，這項一開始由微軟公司為xbox 游戲機開發(fā)的動作捕捉技術(shù)，因無需佩戴任何設(shè)備便可用動作操縱虛擬人物，再加上骨骼追蹤技術(shù)和人體面部識別，保證虛擬現(xiàn)實的真實感受性。該技術(shù)還廣泛運用于教育、醫(yī)療、體育等鄰域。因此，將3D 體感技術(shù)運用于瑜伽訓(xùn)練中，減少錯誤體式帶來的身體危害，是有一定的必要性的。

（二）當(dāng)前瑜伽行業(yè)現(xiàn)狀分析

全民健身于2014 年10 月份成為國家戰(zhàn)略，瑜伽在校園、健身房、社區(qū)等各大體育市場紛紛興起。此外，疫情期間為響應(yīng)國家體育總局發(fā)布《關(guān)于大力推廣居家科學(xué)健身方法的通知》的號召，促進(jìn)疫情期間科學(xué)健身和健身瑜伽活動的開展；瑜伽行業(yè)得到推動性快速發(fā)展。同時瑜伽行業(yè)的發(fā)展帶動了更多的人加入了瑜伽運動的行列。

然而國內(nèi)瑜伽行業(yè)當(dāng)前正處于初期發(fā)展階段，運營模式只有線上瑜伽課程和線下瑜伽館兩種傳統(tǒng)模式。

線下瑜伽館弊端分析：一方面，教育形式不夠科學(xué)，各個用戶自身條件存在差異，統(tǒng)一的教學(xué)內(nèi)容和進(jìn)度導(dǎo)致教學(xué)針對性不強，健身效率不高；另一方面，教學(xué)模式不夠系統(tǒng)化。瑜伽教練的教學(xué)方式和綜合素質(zhì)水平往往對瑜伽館的整體水平起決定性作用。然而各個瑜伽館批量教學(xué)，瑜伽教練精力有限，水平不一。

對于線上瑜伽課程弊端分析：一方面線上學(xué)習(xí)需要用戶具有極強的自學(xué)能力，不適合瑜伽小白；另一方面單憑視覺無法直觀感受自身訓(xùn)練成效。

而在3D 體感技術(shù)的幫助下，打破傳統(tǒng)瑜伽訓(xùn)練模式，將線上線下完美結(jié)合，通過模擬虛擬人物和仿真人物進(jìn)行模型比對，加上精確的數(shù)據(jù)分析，讓瑜伽訓(xùn)練過程透明化，很大程度上節(jié)省了訓(xùn)練者的時間和精力同時增加了瑜伽訓(xùn)練的有效性。

因此，若能充分發(fā)揮3D 體感技術(shù)在瑜伽訓(xùn)練中的優(yōu)勢特點，一定能夠給當(dāng)今瑜伽行業(yè)的發(fā)展帶來絕對的推動力。

二、3D 體感技術(shù)在瑜伽訓(xùn)練中的創(chuàng)新應(yīng)用

本文認(rèn)為3D 體感技術(shù)在瑜伽訓(xùn)練中的創(chuàng)新應(yīng)用可從設(shè)計瑜伽仿真系統(tǒng)，構(gòu)建標(biāo)準(zhǔn)瑜伽訓(xùn)練動作體式；制定3D 體感互動指令、高自由度節(jié)省用戶時間精力；計算機設(shè)備APP 數(shù)據(jù)連接，完成數(shù)據(jù)反饋同時增加用戶娛樂性等做起，具體如下：

（一）設(shè)計瑜伽仿真系統(tǒng)，提供標(biāo)準(zhǔn)合理的瑜伽體式

制定標(biāo)準(zhǔn)的瑜伽體式虛擬動作，同時捕捉訓(xùn)練者的運動三維軌跡，構(gòu)建訓(xùn)練者仿真動作。對于瑜伽體式指導(dǎo)問題，可將訓(xùn)練者的仿真動作和標(biāo)準(zhǔn)虛擬動作在屏幕上進(jìn)行比對，可在最短的時間內(nèi)得知訓(xùn)練者動作差異變化；對于瑜伽訓(xùn)練強度問題，可在模型中用色塊標(biāo)注受力部位，并用不同顏色代表不同受力程度，等訓(xùn)練者仿真模型的受力程度達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)虛擬模型的受力程度時，訓(xùn)練者會接收提示，從而準(zhǔn)備下一階段的訓(xùn)練。訓(xùn)練者借助3D 體感技術(shù)能夠使訓(xùn)練過程變得順利通暢，成功打破了傳統(tǒng)瑜伽訓(xùn)練方式需要借助外來指導(dǎo)的被動性。

（二）制定3D 體感互動指令、高自由度節(jié)省用戶時間精力

訓(xùn)練者可直接通過語言、手勢、肢體動作等方式進(jìn)行指令操控，而上述仿真系統(tǒng)中的體式錯誤提示也可通過智能語音提醒，讓訓(xùn)練者的注意力在訓(xùn)練過程中更加專注于瑜伽，幫助訓(xùn)練者盡早進(jìn)入瑜伽狀態(tài)，增強沉浸性。

（三）計算機設(shè)備APP 數(shù)據(jù)連接，完成數(shù)據(jù)反饋

將有顯示屏的計算機設(shè)備連上網(wǎng)絡(luò)，便可通過APP 界面交互看到訓(xùn)練者仿真模型比對以及用戶身體健康數(shù)據(jù)錄入分析，完成最終的數(shù)據(jù)反饋和數(shù)據(jù)處理。在瑜伽訓(xùn)練過程中，訓(xùn)練者可通過二維碼掃面或人體面部識別登錄APP 界面實時觀察自身運動情況和數(shù)據(jù)變化。而當(dāng)訓(xùn)練結(jié)束時APP 自動生成身體機能記錄報告，再由APP 小程序分析報告，制作并生成瑜伽訓(xùn)練計劃，讓訓(xùn)練者的瑜伽訓(xùn)練變的有規(guī)劃性和系統(tǒng)性。同時APP 可瀏覽他人”瑜伽日志”分享，訓(xùn)練者之間可以進(jìn)行實時交流互動，增強了瑜伽訓(xùn)練的娛樂性，調(diào)動訓(xùn)練者對瑜伽訓(xùn)練的積極性

結(jié)語

綜上所述，因為3D 體感技術(shù)具有強互動性、高靈活性和實時性等特點，應(yīng)用于瑜伽行業(yè)打破了傳統(tǒng)模式中各種限制造成的被動局面，使訓(xùn)練者能夠主動訓(xùn)練。這樣才能從根本上提高瑜伽訓(xùn)練效果，保證瑜伽訓(xùn)練質(zhì)量提高訓(xùn)練者的身體素質(zhì)水平，進(jìn)而推動瑜伽行業(yè)的可持續(xù)發(fā)展。