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    拓展訓(xùn)練在初中體育與健康課堂中的應(yīng)用分析

    2020-12-08 14:23:46朱磊
    魅力中國 2020年40期

    朱磊

    (江西省宜春市袁州區(qū)三陽中學(xué),江西 宜春 336000)

    對于初中體育與健康課程教育而言,不僅要求學(xué)生具備健康的身心和良好的團隊合作意識,還要求培養(yǎng)學(xué)生靈活應(yīng)變能力和社會適應(yīng)能力。通過拓展訓(xùn)練的科學(xué)運用,實現(xiàn)了體育與健康課堂理論教學(xué)與課外活動的有機融合,打破了傳統(tǒng)體育與健康課程的封閉式教學(xué)模式,并且對體育與健康課程體系進行了完善,能夠滿足初中生的體育與健康課程的新課改發(fā)展需求。

    一、拓展訓(xùn)練在初中體育與健康課程中的意義

    拓展訓(xùn)練是一種體驗式學(xué)習(xí)方式,主要是針對傳統(tǒng)教育模式的補充和提煉。拓展訓(xùn)練最為顯著的特點是“體驗”,并且將體育與健康課程的訓(xùn)練重點放在了:開發(fā)學(xué)生的非智力因素上,可以通過有特色、有針對性的體驗式訓(xùn)練,設(shè)置適宜的拓展訓(xùn)練情境,使初中生獲得多層次、開放性的實踐體驗,并從體驗中感悟蘊藏在活動中的體育與健康課程的教學(xué)理念,改變了傳統(tǒng)學(xué)習(xí)中,落后的思維方式、以及固定的思維習(xí)慣,既能夠促進學(xué)生體育與健康課程的綜合素質(zhì)的提高,又能夠促使體育與健康課程的教學(xué)形式、教學(xué)方法得到豐富、拓展,并且取得良好的教學(xué)效果。另外,拓展訓(xùn)練在體育與健康課程中的應(yīng)用,還可以充分體現(xiàn)初中生的體育健康課程的價值觀;不僅要堅持傳統(tǒng)教學(xué)目標(biāo)中的強健體魄、健康身心;還要使初中生追求充滿激情的運動項目,初中生在多樣化的體育與健康課程的拓展訓(xùn)練活動中,對自身的競爭能力與合作意識等進行鍛煉。

    二、拓展訓(xùn)練在初中體育與健康課堂中的應(yīng)用策略

    (一)有效制定計劃,夯實訓(xùn)練基礎(chǔ)

    在初中體育與健康課程教學(xué)過程中,首先,教師要根據(jù)課本內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)、學(xué)生情況制定出有效的教學(xué)計劃,幫助學(xué)生夯實體育與健康課程中的基礎(chǔ)知識部分,增強學(xué)生掌握與運用基礎(chǔ)知識開展拓展訓(xùn)練的能力,有效運用拓展訓(xùn)練的開放性、多元性特點,實現(xiàn)高效的體育與健康課程教學(xué)的目標(biāo)。體育與健康課程的拓展訓(xùn)練包括訓(xùn)練內(nèi)容、訓(xùn)練項目作用和性質(zhì)、項目簡介、拓展訓(xùn)練目標(biāo)和目的、科學(xué)考評等等。通過拓展訓(xùn)練讓初中生可以進行自我鍛煉、促進團隊合作意識的培養(yǎng)效率、提升初中生的自我體驗、鍛煉的能力。另外,拓展訓(xùn)練要尊重學(xué)生的主體地位,堅持“以人為本”的訓(xùn)練理念,尊重學(xué)生的思想、行為,激發(fā)學(xué)生參與拓展訓(xùn)練的積極性,增強學(xué)生的參與的動力,使初中生可以在拓展訓(xùn)練中獲得豐富體驗和收獲。

    例如:在學(xué)習(xí)體育與健康課程中的“體育與健康理論知識”時,首先,學(xué)生要掌握健康的概念及組成部分,關(guān)心自己的健康狀況;認(rèn)識生活方式對健康的影響,養(yǎng)成健康的生活方式。然后,教師組織初中生開展體育拓展訓(xùn)練活動——以騎自行車為主題的體育拓展訓(xùn)練活動,讓學(xué)生在騎自行車的過程,感受良好的體育拓展訓(xùn)練項目,既可以促進學(xué)生的體育與健康意識的養(yǎng)成,也能夠促進初中生拓展訓(xùn)練的有效開展。

    (二)積極開展訓(xùn)練,適時檢查效果

    初中體育與健康課程的課程設(shè)置的宗旨:一方面要鍛煉學(xué)生強健的體魄,一方面要養(yǎng)成良好的體育精神。拓展訓(xùn)練作為一種新形式的體育鍛煉方法,對于初中生的體育與健康課程教學(xué)的促進作用是非常大的,對于學(xué)生養(yǎng)成良好的體育團隊意識也有積極的影響作用。

    例如:為了培養(yǎng)初中生的團隊意識,可以組織學(xué)生參與足球體育活動,讓學(xué)生在足球競技過程中,增強配合能力、發(fā)揮個人水平、建立團隊意識,從而提升團隊合作意識。如:在進行傳球、運球過程中,教師可以將學(xué)有序分成4到6人一組,各個小組需要在3分鐘之內(nèi)完成100米長距離的運球活動,在運球時,需要學(xué)生跨越障礙、掌握技巧、克服困難,完成運球項目的拓展訓(xùn)練活動。在剛開始的10分鐘里,小組成員之間的配合默契程度還不是很高,總是出現(xiàn)丟球、接球不準(zhǔn)確的情況,但是在經(jīng)過10分鐘的團隊磨合后,對于100米運球項目來說,就相對比較容易,有的小組在兩分鐘之內(nèi)就完成訓(xùn)練,因為小組配合默契,團隊可以高效完成拓展訓(xùn)練內(nèi)容,增強小組的戰(zhàn)斗力。

    (三)豐富訓(xùn)練形式,實現(xiàn)多元化訓(xùn)練

    在初中體育與健康課程教學(xué)過程中,教師要充分發(fā)揮的自身的組織作用,采用多種形式的訓(xùn)練模式,豐富體育與健康課程的拓展訓(xùn)練內(nèi)容,提升拓展訓(xùn)練的教學(xué)效果,使初中生的實際體驗得到增強。教師要注重拓展訓(xùn)練的多元化訓(xùn)練特點,讓學(xué)生的感受到拓展訓(xùn)練多元化、開放性,讓學(xué)生保持一顆熱忱的學(xué)習(xí)信心,促進學(xué)生的參與積極性提高。比如:可以組織學(xué)參與攀巖、高空障礙等拓展訓(xùn)練。

    結(jié)語:

    總而言之,在初中體育與健康課程教學(xué)過程中,教師要充分發(fā)揮自身的組織和引導(dǎo)作用,幫助學(xué)生豐富拓展訓(xùn)練的內(nèi)容,提高教學(xué)效果,促進初中生的體育與健康素養(yǎng)全面提升。

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