小學(xué)體育課堂教學(xué)的有效設(shè)計(jì)與實(shí)踐

唐堃

（四川省宜賓市高縣翰笙小學(xué)校，四川 宜賓 645155 ）

體育課大都在室外進(jìn)行，小學(xué)生年齡小，那么，怎樣才能激發(fā)小學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，高效完成室外教學(xué)任務(wù)，成為小學(xué)體育教師面臨的新課題。通過(guò)這幾年的課堂教學(xué)，我認(rèn)為體育教師要做到課前周密的組織，結(jié)合學(xué)生認(rèn)知情況、體育技能情況、場(chǎng)地及天氣充分準(zhǔn)備，有遇突發(fā)狀況的應(yīng)急措施，才能保證教學(xué)的順利進(jìn)行，從而有效完成教學(xué)任務(wù)。

一、加強(qiáng)常規(guī)教育

體育教學(xué)常規(guī)是體育教學(xué)中根據(jù)體育課的特點(diǎn)、教學(xué)規(guī)律而提出的，對(duì)加強(qiáng)小學(xué)生的思想道德教育，樹立正確的體育學(xué)習(xí)觀念，培養(yǎng)學(xué)生守紀(jì)律、講文明、愛(ài)公物、懂禮貌等品質(zhì)有：著重要的影響。

二、堅(jiān)持目標(biāo)導(dǎo)向，注意體育游戲設(shè)計(jì)與實(shí)踐的科學(xué)性

體育教學(xué)目標(biāo)是根本，體育游戲需要服務(wù)這個(gè)根本。所以體育游戲既不是日常的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，更不是激烈的競(jìng)爭(zhēng)性活動(dòng)。它是以體育發(fā)展為目標(biāo)，具有一定的鍛煉性和競(jìng)爭(zhēng)性，以促進(jìn)學(xué)生參與體育鍛煉的自覺(jué)性，能夠提高學(xué)生身體的力量能力、耐力能力和協(xié)調(diào)能力等。此外，科學(xué)的進(jìn)行體育游戲設(shè)計(jì)與實(shí)踐，能夠使體育游戲與體育教學(xué)內(nèi)容更加貼近，使課堂氣氛更加活躍，使學(xué)生更加享受運(yùn)動(dòng)。如何使運(yùn)動(dòng)會(huì)的設(shè)計(jì)與實(shí)踐科學(xué)合理？我們應(yīng)該以體育課堂中的學(xué)習(xí)目標(biāo)為導(dǎo)向。在體育課備課過(guò)程中，體育教師應(yīng)留意游戲教學(xué)的各個(gè)方面，從游戲教材的選取到游戲時(shí)間的設(shè)置，從體育游戲的具體要求到游戲涉及的身體負(fù)荷等，都需要以科學(xué)的體育教學(xué)目標(biāo)為依據(jù)。在課堂上進(jìn)行體育游戲時(shí)，應(yīng)注意在運(yùn)動(dòng)實(shí)踐過(guò)程中的觀察和控制，保證學(xué)生的體育游戲活動(dòng)不脫離體育教學(xué)目標(biāo)。

三、堅(jiān)持寓教于樂(lè)，注意體育游戲設(shè)計(jì)與實(shí)踐的趣味性

體育游戲服務(wù)于體育教學(xué)，其趣味性十分重要，小學(xué)體育游戲需要牢牢的吸引學(xué)生的注意力，要讓參加游戲的同學(xué)全神貫注地投入到體育活動(dòng)中去。在具體的教育實(shí)踐層面。教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生的需要選擇體育游戲內(nèi)容，在輕松愉悅的體育游戲氛圍中，根據(jù)不同的游戲階段設(shè)置不同的游戲趣味點(diǎn)，以保持學(xué)生們注意力的集中，積極參與體育活動(dòng)，從而達(dá)到體育教學(xué)的目的。例如：在熱身階段，一些短小的游戲可以活躍他們的身。體，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣，增強(qiáng)他們的專注力。在游戲階段，相對(duì)活躍的游戲能夠讓學(xué)生全程參與，并得到鍛煉。游戲結(jié)束后，選擇一些拉伸動(dòng)作，幫助學(xué)生心率降下來(lái)，身體涼下來(lái)，以更飽滿的精神投入到后續(xù)的課程中去。在課程設(shè)計(jì)上，我們也可以使用各種形式的體育游戲。

四、根據(jù)學(xué)生生理特點(diǎn)，科學(xué)合理的設(shè)計(jì)體育教學(xué)運(yùn)動(dòng)

小于12歲的小學(xué)生，體育運(yùn)動(dòng)時(shí)，嚴(yán)禁做繞環(huán)動(dòng)作。以前學(xué)習(xí)的肩繞環(huán)，頸繞環(huán)，膝關(guān)節(jié)，和踝關(guān)節(jié)的繞環(huán)都是不科學(xué)的動(dòng)作。因?yàn)樾W(xué)生的關(guān)節(jié)軟骨正在發(fā)育中，繞環(huán)會(huì)影響學(xué)生發(fā)育，小學(xué)生每節(jié)課靈敏和速度的練習(xí)應(yīng)為必需練習(xí)內(nèi)容。12歲以后靈敏和速度的訓(xùn)練對(duì)人的影響基本已不起作用。以前學(xué)習(xí)的壓腿動(dòng)作，現(xiàn)證明是不科學(xué)的。現(xiàn)在的科學(xué)壓腿不是以壓為主。如弓步壓腿，弓步到最大限度后，停滯多停一會(huì)兒。以往傳統(tǒng)武術(shù)教學(xué)中的壓腿，利用外力作用在膝關(guān)節(jié)或其他部位，由于不科學(xué)的訓(xùn)練，造成膝關(guān)節(jié)外側(cè)韌帶受損，許多練習(xí)傳統(tǒng)武術(shù)的青少年成年后出現(xiàn)0型腿?？茖W(xué)合理地組織學(xué)生進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，作為教師，教給學(xué)生的鍛煉方法，首先自己要體驗(yàn)，同時(shí)要了解學(xué)生的自我感覺(jué)。在實(shí).際工作中，有些教師，給學(xué)生編排動(dòng)作，自己想當(dāng)然，如大課間.實(shí)例中有組織學(xué)生跳繩活動(dòng)的，直接給一段一分鐘的音樂(lè)讓學(xué)生完成運(yùn)動(dòng)，學(xué)生剛跳完沒(méi)有得到充分的休息，又給一段音.樂(lè)一分鐘讓學(xué)生完成。教師不體會(huì)實(shí)際一分鐘的跳繩真正的強(qiáng)度。還有的教師在學(xué)生跳了四個(gè)8拍繩后，為追求整齊直接讓學(xué)生蹲下。

五、堅(jiān)持創(chuàng)新優(yōu)化，鼓勵(lì)學(xué)生參與體育游戲設(shè)計(jì)與實(shí)踐

體育教學(xué)中學(xué)生的主觀能動(dòng)性不容忽視，讓學(xué)生力積極參與部分游戲內(nèi)容和規(guī)則的設(shè)計(jì)，為游戲設(shè)計(jì)提供一些意見和建議，提升學(xué)生對(duì)體育游戲的參與度。體育游戲的設(shè)計(jì)與實(shí)踐有三方面的內(nèi)容：名稱、內(nèi)容和規(guī)則。其中：游戲名稱是導(dǎo)言，用來(lái)抓住學(xué)生眼球，吸引學(xué)生的興趣。游戲內(nèi)容是游戲的核心，是體育游戲活動(dòng)的主體和重頭戲。游戲規(guī)則保證游戲順利有序進(jìn)行，學(xué)生對(duì)游戲及其規(guī)則的理解是參與游戲的前提。在游戲開始前，教師應(yīng)積極引導(dǎo)學(xué)生，對(duì)其講解游戲的方法和規(guī)則。

在游戲過(guò)程中，激發(fā)學(xué)生參與游戲的主動(dòng)性，體驗(yàn)游戲中的樂(lè)趣。同時(shí)，鼓勵(lì)學(xué)生在游戲中改進(jìn)游戲的內(nèi)容和規(guī)則，使其更加完善，更加適合學(xué)生的參與及實(shí)踐。例如“小魚小蝦”，我們發(fā)現(xiàn)有跑的快的“小魚”或“小蝦”你追我趕，但就是追不到，游戲成了他們的獨(dú)角戲，而其他學(xué)生不能參與其中，他們只能站在同一個(gè)地方。這時(shí)，有的學(xué)生表達(dá)了自己的修改意見：“小魚”如果在兩圈內(nèi)沒(méi)抓到“小蝦”也要被淘汰。大家表示贊同，游戲規(guī)則修改后，游戲節(jié)奏更為緊湊，學(xué)生的參與度得到了提高，每個(gè)人都得到了跑步的鍛煉。因此，鼓勵(lì)學(xué)生參與體育游戲設(shè)計(jì)與實(shí)踐，不僅有助于學(xué)生思考能力的提高，還完善了體育游戲的針對(duì)性和可行性。

六、結(jié)語(yǔ)

小學(xué)階段體育課堂教學(xué)，既要根據(jù)教學(xué)大綱，以理論知識(shí)，為基礎(chǔ)，也要結(jié)合學(xué)生實(shí)際年齡和體能、適應(yīng)能力及各項(xiàng)技能，掌握情況，有針對(duì)性地開展體育項(xiàng)目訓(xùn)練，這樣才能真正做到，體育教學(xué)的普及性，對(duì)于在體育技能方面有突出表現(xiàn)的學(xué)生，體育教學(xué)的普及性，對(duì)于在體育技能方面有突出表現(xiàn)的學(xué)生，可以單獨(dú)訓(xùn)練或進(jìn)校體隊(duì)，兼顧大局的同時(shí)，也著重培優(yōu)，真正提高體育教學(xué)效率。