長(zhǎng)時(shí)間戴口罩如何避免生暗瘡

武漢新冠肺炎持續(xù)肆虐，為避免感染，每人都會(huì)帶上口罩來(lái)“保平安”。有些人長(zhǎng)時(shí)間處在公共場(chǎng)合中，口罩一直無(wú)法摘下，就有可能導(dǎo)致面部生暗瘡、粉刺及紅點(diǎn)等皮膚問(wèn)題。如果避免這種情況？生活妙招網(wǎng)小編今天就來(lái)分享妙招。

我們都知道，口罩防護(hù)性與透氣性是成反比的，像N95 口罩防護(hù)很好但透氣性就不是很好了，但在公共場(chǎng)合中我們一般都要戴它。透氣性的口罩長(zhǎng)時(shí)間蓋在口鼻上，會(huì)讓口中呼出的熱氣無(wú)法順利排出，口罩內(nèi)又熱又濕容易滋生細(xì)菌，當(dāng)細(xì)菌破壞皮脂膜后，就會(huì)產(chǎn)生皮膚炎癥。另外皮膚在溫度升高的情況下會(huì)增加內(nèi)分泌及油脂，同時(shí)又會(huì)讓血管擴(kuò)張。如果面部油脂分泌過(guò)盛，更會(huì)因堵塞毛孔而生暗瘡，粉刺和紅點(diǎn)等。

如何來(lái)解決這個(gè)問(wèn)題呢？小編推薦使用口罩墊巾。每天準(zhǔn)備幾個(gè)醫(yī)用口罩墊巾墊在里面，2～3 小時(shí)取出來(lái)?yè)Q一個(gè)，這樣可使皮膚保持干爽，而且還不影響口罩的防護(hù)性能。如果嫌口罩墊巾太貴，也可以買(mǎi)些醫(yī)用紗布?jí)|在里面，價(jià)格便宜量又足，及時(shí)更換不心痛！

另外，為了減少生暗瘡的機(jī)會(huì)，建議不要持續(xù)戴口罩超過(guò)4 個(gè)小時(shí)或以上，可在通風(fēng)良好和人員密度低的場(chǎng)所適當(dāng)摘下口罩，讓面部皮膚透透氣。

下班回到家，也要及時(shí)做好肌膚護(hù)理工作，如用溫和的潔面產(chǎn)品洗臉，潔面后再涂上合適的控油和補(bǔ)濕護(hù)膚品。