前列腺增生癥的秋季防護(hù)

李醫(yī)生：

我是個(gè)有前列腺增生癥的老年人，一到寒涼天氣，就覺(jué)得不適，請(qǐng)問(wèn)：有沒(méi)有什么辦法防護(hù)？

江蘇 王學(xué)進(jìn)

王學(xué)進(jìn)讀者：

秋季由于早晚溫差大，容易受涼引發(fā)前列腺疾病的發(fā)生，中老年男性需要在這一季節(jié)注意防護(hù)。

1.防止受寒、預(yù)防感冒等呼吸道感染性疾病的發(fā)生。不要久坐在涼石頭、涼凳上，以防寒涼導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮性增強(qiáng)，造成尿道壓力增加而引起尿液逆流。

2.保持會(huì)陰部衛(wèi)生，防止藏垢納污，造成細(xì)菌感染，發(fā)生前列腺炎及前列腺增生。

3.堅(jiān)持按摩會(huì)陰穴，以通任督二脈。按摩能夠使得會(huì)陰處血液循環(huán)加快，具有消炎、止痛和消腫作用。小便后稍微按摩以促使膀胱尿液排空，減少殘余尿量。