利用課外讀本改善學(xué)生情緒低落心理的研究

江蘇省興化市新生中心小學(xué) 楊 晨

在如今的語文閱讀活動當(dāng)中，小學(xué)生的情緒和行為障礙是影響閱讀效果的巨大難題，也是教師在閱讀指導(dǎo)過程當(dāng)中要著重關(guān)注的問題。借助閱讀活動，對學(xué)生的不良心理障礙進行治療和調(diào)整，有著非常廣闊的應(yīng)用前景，不僅能補充學(xué)生的閱讀能力和知識，還可以讓學(xué)生借助閱讀的方法表達(dá)個人的情緒，讓學(xué)生迸發(fā)出更大的學(xué)習(xí)潛能，促進學(xué)生不良情緒的疏通。

一、情緒低落心理概述

情緒低落是消極心理狀態(tài)的一種主要類型，表現(xiàn)出情緒狀態(tài)低迷，對任何事情都提不起興趣，不愿意主動參與各種各樣的活動，對完成各項任務(wù)也缺少必要的信心。情緒低落是很多小學(xué)生在語文學(xué)習(xí)當(dāng)中的一個表現(xiàn)，這不僅影響到教師教學(xué)活動的推進，也為學(xué)生能力素質(zhì)的發(fā)展帶來了諸多阻力。學(xué)生出現(xiàn)情緒低落心理的原因體現(xiàn)在多個不同的方面，比如，學(xué)生缺少閱讀信心，認(rèn)為閱讀活動難度過大，而他們本身的閱讀能力存在一定的不足，導(dǎo)致學(xué)生對閱讀活動缺少興趣和信心，從而表現(xiàn)出情緒低落的不良狀態(tài)；教師在教學(xué)指導(dǎo)當(dāng)中不注意對學(xué)生的心理狀態(tài)進行觀察，不能及時運用贊美，鼓舞等方式對學(xué)生進行激勵，導(dǎo)致學(xué)生的情緒狀態(tài)無法得到改善和調(diào)整，長久被低落情緒占據(jù)，從而影響到學(xué)習(xí)效果；教師運用的教學(xué)方法相對單一，不能充分喚起學(xué)生的閱讀興趣，導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)了厭煩甚至是抵觸的心理，最終表現(xiàn)出情緒低落。

二、利用課外讀本改善學(xué)生情緒低落心理的方法

1.增強閱讀信心，改善情緒低落

閱讀信心是一種重要的心理力量，在這樣的心理力量支持之下，學(xué)生會在閱讀活動當(dāng)中保持積極主動的狀態(tài)，從而改善情緒低落，給予自己更多的信心和勇氣。為了增長學(xué)生的閱讀信心，提高學(xué)生的閱讀動力，教師可以積極引入課外閱讀，并選擇學(xué)生感興趣的課外讀物，比如《十萬個為什么》《格林童話》《安徒生童話》等，讓學(xué)生的閱讀需要得到最大化，滿足改變學(xué)生被動閱讀的不良狀態(tài)。為了讓學(xué)生建立強大的閱讀信心，一方面，教師要給學(xué)生提供一個平等和諧以及自由民主的課外閱讀環(huán)境，給學(xué)生充分的閱讀空間，尊重學(xué)生的閱讀需求，并通過師生之間的和諧互動來強化學(xué)生的閱讀信息。另一方面，教師要給學(xué)生創(chuàng)造體驗成功閱讀的機會，鼓勵學(xué)生對課外閱讀的感受和思考進行交流，讓學(xué)生在分享溝通各自閱讀方法和收獲的過程中增長學(xué)生的信心，并讓學(xué)生學(xué)會取長補短。

2.豐富教學(xué)方法，改善情緒低落

閱讀方法單一枯燥是學(xué)生出現(xiàn)情緒低落問題的一個重要原因，所以要改變這一情況，就要不斷豐富和拓展教學(xué)方法，提高學(xué)生對閱讀活動的參與動力，讓學(xué)生感受到課外閱讀的豐富性和多元化，真正在閱讀當(dāng)中受益。例如，在課內(nèi)閱讀教學(xué)當(dāng)中，教師可以適當(dāng)穿插課外閱讀內(nèi)容，形成對課內(nèi)閱讀的補充和拓展，讓學(xué)生正確把握課內(nèi)和課外閱讀之間的關(guān)系，養(yǎng)成自主閱讀的習(xí)慣。再如，教師在課外閱讀教學(xué)當(dāng)中，可以借助網(wǎng)絡(luò)化平臺利用多媒體課件展示課外閱讀材料的梗概，讓學(xué)生對課外閱讀產(chǎn)生期待，激勵學(xué)生在課下查找這些課外閱讀作品，進行閱讀和分析，滿足學(xué)生的好奇心，讓學(xué)生在積極探索過程當(dāng)中保持活躍的心理狀態(tài)，改善情緒低落問題。

3.加強激勵評價，改善情緒低落

小學(xué)生特別渴望得到他人的肯定，對學(xué)生進行鼓舞性評價，可以滿足學(xué)生的心理訴求，讓他們在課外閱讀當(dāng)中保持動力和信心。在課外閱讀結(jié)束之后，教師可以鼓勵學(xué)生撰寫讀后感，并讓學(xué)生對自己的讀后感進行溝通分享。教師可以安排學(xué)生之間互相觀看和互相點評，指出優(yōu)點和不足，同時也讓學(xué)生自主評價自己完成的作品，讓學(xué)生在和其他學(xué)生交流時獲得更多的靈感。教師對學(xué)生進行激勵性點評，發(fā)掘?qū)W生的閃光點，讓學(xué)生增長信心，認(rèn)可自己的能力，消除情緒低落問題。

閱讀是小學(xué)語文學(xué)習(xí)至關(guān)重要的組成部分，閱讀也是小學(xué)生成長和發(fā)展道路上不可忽視的一項內(nèi)容。學(xué)生能透過書本看待整個世界，從而開拓眼界，感受閱讀所帶來的無盡力量，并通過閱讀情感的滲透和融合，幫助學(xué)生調(diào)整不良的心理狀態(tài)，讓學(xué)生真正在閱讀當(dāng)中把握知識真諦。