得了艾滋病需要注意什么

文丨裴昌輝（成都市雙流區(qū)疾病預(yù)防控制中心）

在我們生活中，艾滋病是一種很常見(jiàn)的傳染性疾病，傳播性較強(qiáng)，醫(yī)治難度大，給患者的身體帶來(lái)了很大的傷害，如處理不當(dāng)，容易導(dǎo)致病情反復(fù)發(fā)作。如今人們都是談“艾”色變，一般當(dāng)患者檢查出來(lái)患有艾滋病的時(shí)候，會(huì)感受到強(qiáng)烈的恐慌，給自己宣判死刑，其實(shí)艾滋病并沒(méi)有想象中的那么可怕，有很多時(shí)候并不是感染了就立馬奪走人的生命的，那么得了艾滋病之后需要注意些什么呢？

艾滋病是一種危害性極大且難治愈的疾病，很多人患上艾滋病之后都會(huì)擔(dān)心自己可能活不久了，就會(huì)選擇放棄治療。其實(shí)這樣是不正確的，這時(shí)患者應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院，遵從醫(yī)囑，采取一些正確的治療方式才能夠使自己的存活時(shí)間大大提升。伴隨著現(xiàn)代醫(yī)療水平的不斷提升，現(xiàn)在已經(jīng)有很多藥物能夠有效控制艾滋病發(fā)作了，感染了艾滋病之后除了積極配合治療，在日常生活中也應(yīng)當(dāng)注意以下這些方面。

飲食方面需忌食生冷、油膩。很多患有艾滋病的人都會(huì)伴有腹瀉，從而導(dǎo)致患者體重迅速下降。因此，患者應(yīng)當(dāng)特別注意自己的飲食，避免食用生冷和油膩的食物，才能夠有效的控制自己的腹瀉癥狀，提高身體對(duì)食物的消化吸收能力，這對(duì)維持和延長(zhǎng)患者的生命而言有著至關(guān)重要的作用。

日常生活中需注意保暖，防止感染風(fēng)寒。人感染艾滋病之后，自身的抵抗能力將會(huì)變得很差，稍有不注意，很容易就引發(fā)風(fēng)寒和感染。

忌煙酒：對(duì)于艾滋病患者而言，煙酒是一種非常傷身的東西，艾滋病患者若堅(jiān)持飲酒抽煙，很容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)一些肝功能損傷以及肺部疾病，從而誘發(fā)其他疾病的風(fēng)險(xiǎn)也將顯著增高。

保持平和心態(tài)：人的心態(tài)對(duì)一個(gè)人的健康情況有很大的影響，若一個(gè)人長(zhǎng)期處于負(fù)面情緒，容易導(dǎo)致精神不濟(jì)，抵抗力下滑，消化功能也會(huì)出現(xiàn)減弱的情況，對(duì)于病情的好轉(zhuǎn)非常不利。艾滋病患者應(yīng)當(dāng)正視自己的情況，接受現(xiàn)實(shí)，保持平和的心態(tài)，放松心情，對(duì)自己的未來(lái)要充滿希望，才能夠有效地控制好艾滋病，提升自己的生活質(zhì)量以及壽命。要調(diào)整好自己的心態(tài)，不要過(guò)分絕望。在臨床上，艾滋病患者感染之后不會(huì)馬上就死亡，目前醫(yī)學(xué)界也有研制出很多可控制艾滋病發(fā)作的藥物，可在一定程度上延長(zhǎng)艾滋病患者的壽命。所以不要過(guò)度恐慌，要以積極向上的心態(tài)去戰(zhàn)勝病魔。

堅(jiān)持使用藥物進(jìn)行治療，艾滋病治療最有效的方式是遵醫(yī)囑及時(shí)進(jìn)行抗病毒治療。目前最有效的治療方法就是高效抗逆轉(zhuǎn)錄病毒治療，也就是常說(shuō)的雞尾酒療法，它是通過(guò)三種或者三種以上抗病毒聯(lián)合使用后來(lái)治療艾滋病。對(duì)于艾滋病患者而言，堅(jiān)持吃藥是一件十分重要的事情，但是真正堅(jiān)持下來(lái)的人并沒(méi)有多少，很多患者都會(huì)間斷性服用或者是直接漏服，并沒(méi)有按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，這樣非常不利于對(duì)艾滋病患者病情的控制與治療。

還要注意身體合理營(yíng)養(yǎng)，很多艾滋病患者都存在不同程度的營(yíng)養(yǎng)不良，患者自身的免疫系統(tǒng)遭受到了破壞，吸收營(yíng)養(yǎng)的難度也會(huì)相應(yīng)的增加。因此，患者在堅(jiān)持使用藥物的過(guò)程中應(yīng)在醫(yī)生的建議之下補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，合理搭配碳水化合物、蛋白質(zhì)和豐富的維生素，充分地滿足身體的能量需求。

艾滋病患者在治療期間應(yīng)禁止性生活，以防加重病情以及艾滋病擴(kuò)散或傳染給他人。也不可有報(bào)復(fù)社會(huì)的心理，用一些低俗的手段把艾滋病惡意地去傳染給別人，患者應(yīng)提升自身修養(yǎng)，積極配合治療。

艾滋病是一種十分嚴(yán)重的傳染性疾病，傳播方式常見(jiàn)的為性傳播方式和血液傳播的方式，這需要人們進(jìn)行重視，千萬(wàn)不要因?yàn)橐恍┦韬龆鴮?dǎo)致自己患上艾滋病，平時(shí)要做好相關(guān)的預(yù)防工作，規(guī)范自己的個(gè)人生活習(xí)慣，避免不潔性行為。還有，在生活中也要高度注意一些血液產(chǎn)品的使用，防止血液傳播感染艾滋病。因此身體有什么不適應(yīng)當(dāng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療，千萬(wàn)不要去不正規(guī)的醫(yī)療場(chǎng)所，很多不正規(guī)的醫(yī)療場(chǎng)所使用的醫(yī)療器械都是二次使用或者是消毒不當(dāng)，這都會(huì)使艾滋病感染的幾率增大。

艾滋病患者在日常生活中還應(yīng)多注意衛(wèi)生情況，不要與家人共用牙刷、剃須刀等有可能殘留血液的工具，要保護(hù)自己的家人，避免其感染的可能性。

以上就是關(guān)于艾滋病患者的一些注意事項(xiàng)，對(duì)于艾滋病的發(fā)生并不能輕視，健康的人群應(yīng)當(dāng)做好預(yù)防工作，對(duì)于艾滋病的傳播途徑應(yīng)當(dāng)盡量去了解，并針對(duì)性地做好預(yù)防工作。要潔身自愛(ài)，若真的患上艾滋病，也不要恐慌，艾滋病患者或感染者也要樹(shù)立積極的人生態(tài)度，減少心理壓力，應(yīng)當(dāng)調(diào)整好心態(tài)，勇敢面對(duì)，積極配合治療，提升生活質(zhì)量，樂(lè)觀向上地生活。