一封來(lái)自日本醫(yī)生的郵件

文|陶冶

疫情無(wú)國(guó)界，人間有真情。自新冠肺炎疫情暴發(fā)以來(lái)，日本政府和社會(huì)各界為中國(guó)抗擊疫情提供了真誠(chéng)友善的支持與無(wú)私幫助，拉近了中日兩國(guó)人民的心。那些寫在日本援助物資包裝箱上的暖心詩(shī)句，更是深深打動(dòng)了許許多多的中國(guó)同胞，可謂“患難見真情”。

除了見諸媒體的相關(guān)報(bào)道，相信不少同胞也收到了來(lái)自日本友人的關(guān)心與慰問(wèn)。筆者便于2月8日收到了一位日本醫(yī)生的郵件。羽藤邦利先生是筆者早年留學(xué)日本時(shí)的友人，他是日本著名的心理醫(yī)師、東京都心理健康咨詢協(xié)議會(huì)理事長(zhǎng)，同時(shí)兼任大學(xué)的健康顧問(wèn)，是一個(gè)一年四季沒有休息日的充滿公益心和愛心的醫(yī)生。穿西裝、系領(lǐng)帶，提著一個(gè)超大的沉重的手提包，總是風(fēng)塵仆仆——這是相識(shí)20多年來(lái)羽藤先生給我的印象。他有著日本人一貫嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖黠L(fēng)，每次約見時(shí)間都精確到幾時(shí)幾分，并會(huì)提前確定見面的時(shí)長(zhǎng)。為了盡可能不占用我的時(shí)間，無(wú)論電話、郵件總是言簡(jiǎn)意賅，卻充滿了善意、關(guān)心與包容。

郵件內(nèi)容如下：

陶冶先生：

您好。

伴隨每時(shí)每刻滾動(dòng)的新聞，憂慮與日俱增。

身體健康的人不易被此次的新冠病毒傳染，即使被傳染向重癥發(fā)展的可能性也較小。

請(qǐng)您一定注意提高免疫力為念。

另，很遺憾日本現(xiàn)在口罩已經(jīng)越來(lái)越難買了。

春節(jié)期間，新宿周邊都是中國(guó)客人，均在大量購(gòu)買口罩。

請(qǐng)一定多加保重為盼。

羽藤邦利

從羽藤先生的郵件可以看出，日本醫(yī)學(xué)界對(duì)新冠肺炎的認(rèn)識(shí)及主要應(yīng)對(duì)方法，首先是提高免疫力，再者就是佩戴口罩。在我的記憶中“提高免疫力”5個(gè)字一直是羽藤先生的口頭禪，幾乎每次見面都會(huì)叮囑一番。剛開始總覺得對(duì)于當(dāng)時(shí)年輕力壯的自己似乎太過(guò)多余，但隨著在日本學(xué)習(xí)、生活的深入，越來(lái)越能體會(huì)到這5個(gè)字的含義及重要性。

相較于治療更注重預(yù)防。在日本，大家的共識(shí)是個(gè)人的健康管理源于對(duì)工作及周圍人的責(zé)任。我們經(jīng)常在表彰先進(jìn)時(shí)能聽到諸如“某某帶病堅(jiān)持工作”“輕傷不下火線”等說(shuō)辭，赴日前筆者也曾一度認(rèn)同。但在日本，帶病堅(jiān)持工作卻是不被提倡的，同時(shí)請(qǐng)病假亦是無(wú)法或者說(shuō)不容許“理直氣壯”的。因?yàn)楣芾砗米约旱纳眢w、保持健康，本就是工作學(xué)習(xí)的一部分，換言之是一份責(zé)任，亦是一份義務(wù)。反之就是在給單位、同事、周圍的人增添麻煩，甚或是失職。健康、高效工作是社會(huì)人的本分，更是一種對(duì)工作、家庭的責(zé)任。另外，日本的企事業(yè)單位對(duì)員工的健康管理也十分用心、到位。

這一點(diǎn)在日本厚生勞動(dòng)?。ㄐl(wèi)生部）2月17日公布的國(guó)民感染新冠肺炎治療指針中也得到了充分體現(xiàn)：

當(dāng)你感覺到自己發(fā)燒咳嗽，懷疑自己感染新冠肺炎的時(shí)候，不能擅自去醫(yī)院，以防止給別人和醫(yī)院造成污染，必須先給厚生勞動(dòng)省的“歸國(guó)者接觸者相談中心”，以及各地的保健所打電話商量，報(bào)告自己的病情。然后根據(jù)保健所的判斷，為你指定專門的醫(yī)院，安排你去就診。發(fā)燒咳嗽癥狀比較輕的人，先在家觀察4天，以避免造成醫(yī)院的混亂。

厚生勞動(dòng)省公布的具體行動(dòng)指針細(xì)節(jié)：先咨詢后就診。

要求符合以下條件的人員才可與“相談中心”或“保健所”電話咨詢。

1.連續(xù)4天發(fā)燒在37.5度以上，且必須服用退燒藥才能降溫者；

2.渾身疲倦、呼吸困難者；

3.以下4類人員如連續(xù)2天出現(xiàn)發(fā)燒咳嗽癥狀，可以電話咨詢：

① 高齡者；

② 有糖尿病、心臟病、呼吸器官疾病者；

③ 正在接受透析者；

④ 正在使用免疫抑制藥物、抗癌藥物者。

4.孕婦出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽等嚴(yán)重癥狀，原則上可以電話咨詢。

行動(dòng)指針還指出，兒童如果出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽癥狀，對(duì)應(yīng)方法與1、2類人員相同。據(jù)介紹，指針的目的是優(yōu)先救治重癥患者，最大限度減少死亡人數(shù)。同時(shí)，也為了保持醫(yī)療秩序、避免混亂。

也許有些人會(huì)覺得這個(gè)指針貌似有風(fēng)險(xiǎn)或令人費(fèi)解，如果萬(wàn)一有人謊報(bào)，或者一旦兒童病情慢慢加重……責(zé)任誰(shuí)來(lái)負(fù)？但如果在日本生活過(guò)或者了解日本的人便會(huì)理解日本政府的這一舉措，這其中有著日本的國(guó)民性——絕大多數(shù)日本人是以不給別人造成麻煩、負(fù)擔(dān)為已任。

良好的生活習(xí)慣與意識(shí)可以提高抗擊流行病的能力。日本人見面大都相互鞠躬，并不以握手、擁抱或者貼面等身體直接接觸的方式來(lái)互相問(wèn)候，客觀上減少了傳播病毒的機(jī)會(huì)。加上日本人不抵觸佩戴口罩，尤其在初春之際會(huì)將口罩作為預(yù)防流感或花粉的必備手段。一方面是日本人自律，嚴(yán)防傳染他人；另一方面也是因?yàn)槿毡究谡值难邪l(fā)、生產(chǎn)十分人性化，不僅佩戴舒適，而且尺寸豐富，還有針對(duì)感冒和流感病毒專門研發(fā)的“保濕口罩”。佩戴口罩這一習(xí)慣，從客觀上大大降低了感染病毒的概率。

記得1996年剛到日本時(shí)，正好趕上冬季的流感高發(fā)期，起初看到日本上班族乘坐的“滿員口罩電車”內(nèi)心不免惴惴。當(dāng)時(shí)就是羽藤邦利先生寬慰我不用擔(dān)心，并一再?gòu)?qiáng)調(diào)要注意飲食質(zhì)量（每天要保證食用30種以上的食材），保持良好的睡眠、心情，只要自身免疫力提高了就安全了。因?yàn)楦鞣N傳染病患者歷來(lái)都是以有基礎(chǔ)疾病患者或者老年人為主。在日本，老年人和年輕人的乘車時(shí)間是基本錯(cuò)開的，高峰時(shí)段的滿員電車上老年人非常少，老年人會(huì)刻意避開年輕人的上班時(shí)間。如此相互間交叉感染的機(jī)率便會(huì)大幅減少。再者，日本的老年人也不太愛熱鬧、扎堆，客觀上也減少了彼此間的相互傳染。加上日本人的衛(wèi)生習(xí)慣很好，不光勤于洗手，大多數(shù)日本人都有每天洗澡的習(xí)慣，其中不乏有早上起床后便洗澡的，赴日后才知道竟然還有一個(gè)專有名詞：清晨香波。

完備的醫(yī)療保險(xiǎn)制度和醫(yī)院、診所（社區(qū)醫(yī)院）網(wǎng)絡(luò)利于患者就醫(yī)。日本的醫(yī)療體系使許多病例在沒有轉(zhuǎn)為重癥前就可以得到及時(shí)醫(yī)治，同時(shí)日本也是世界上為數(shù)不多保留戶籍制度的國(guó)家之一，這有利于政府能夠快速確認(rèn)每個(gè)人的所在地，加上遍布各地的民生委員（完全由志愿者擔(dān)任），以及各居民社區(qū)的自治會(huì)、町內(nèi)會(huì)均發(fā)揮著類似國(guó)內(nèi)居委會(huì)的作用，客觀上加強(qiáng)了日本政府對(duì)社會(huì)的組織控制能力。

得益于上述諸多原因，日本抗擊流行疾病的能力一直位于世界前列。

連日來(lái)，日本確診病例的數(shù)量在不斷增長(zhǎng)，特別是2月13日首例死亡病例及感染路徑不詳病例的出現(xiàn)，引發(fā)了日本國(guó)內(nèi)對(duì)“日本即將進(jìn)入新型冠狀病毒暴發(fā)期”的擔(dān)憂，也牽動(dòng)了筆者和眾多中國(guó)同胞的心。大家在關(guān)注的同時(shí)也不約而同地發(fā)出了“不要再到日本購(gòu)買口罩”的倡議，以及提醒日本政府加大防護(hù)、避險(xiǎn)的呼吁。

隔離病毒，但不隔離愛。筆者相信，就如同日本對(duì)我國(guó)的無(wú)私幫助一樣，中國(guó)政府和人民也一定會(huì)與之守望相助。在此之際，衷心祈愿：

山川異域，

風(fēng)月同天。

武漢、日本的櫻花爛漫時(shí)，

疫情消散！

否極泰來(lái)！