數(shù)字鴻溝與技術(shù)倒刺
——健身App對(duì)群眾日常體育健身的媒介應(yīng)用影響研究

馬 婷

傳統(tǒng)意義上的運(yùn)動(dòng)健身活動(dòng)，通常是指特定人群在特定時(shí)間特定地點(diǎn)參加，且參與方式不夠靈活，數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)不夠鮮明，傳播影響力也不廣泛，因此在很大程度上會(huì)降低普羅大眾運(yùn)動(dòng)健身人士的積極性和持久性。而互聯(lián)網(wǎng)正在逐步改變著人們的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和健身方式，尤其是手機(jī)運(yùn)動(dòng)類App 的應(yīng)用傳播和數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，其便攜性、科學(xué)性、趣味性、互動(dòng)性已經(jīng)帶給健身人士全新的運(yùn)動(dòng)健身體驗(yàn)，用戶可以通過手機(jī)App，在互聯(lián)網(wǎng)上更加自由靈活的選擇健身時(shí)間和場地，更便捷的和網(wǎng)友交流自己的健身經(jīng)驗(yàn)，更科學(xué)的經(jīng)過數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)和運(yùn)動(dòng)原理督促自己完成健身目標(biāo)。

黨的十八屆五中全會(huì)提出網(wǎng)絡(luò)強(qiáng)國戰(zhàn)略，實(shí)施“互聯(lián)網(wǎng)+”行動(dòng)計(jì)劃，進(jìn)一步發(fā)展分享經(jīng)濟(jì)，實(shí)施大數(shù)據(jù)發(fā)展戰(zhàn)略。而由國務(wù)院文件《關(guān)于加快發(fā)展體育產(chǎn)業(yè)促進(jìn)體育消費(fèi)的若干意見》提出，預(yù)計(jì)到2025 年，我國經(jīng)常參加體育鍛煉的人口數(shù)會(huì)達(dá)到4億人以上，其中55.1%的人未來有意向進(jìn)入收費(fèi)場館進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，90%多的人員具有體育培訓(xùn)指導(dǎo)需求，而到時(shí)體育產(chǎn)業(yè)產(chǎn)值的目標(biāo)是5 萬億。可以說，伴隨著我國互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展和全民體育健身的需求，體育產(chǎn)業(yè)的未來空前廣闊。僅靠傳統(tǒng)的體育健身模式，無法滿足如此龐大的潛在體育健身用戶需求，“互聯(lián)網(wǎng)+體育”、“健身+手機(jī)App”，是未來體育健身智能化數(shù)據(jù)化的大潮流。在政策利好和市場需求的共同因素下，體育健身類App 的應(yīng)用開發(fā)競爭也是愈演愈烈。隨著智能手機(jī)的快速迭代變化，移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)終端設(shè)備在百姓生活中漸趨普及，民眾通過移動(dòng)互聯(lián)設(shè)備上的App 程序上網(wǎng)已漸成趨勢。當(dāng)今社會(huì)，“健康”已經(jīng)成為大家高度關(guān)注的話題，在提倡全民健身的熱潮下，越來越多的運(yùn)動(dòng)健身類App 如雨后春筍般出現(xiàn)，受到熱愛體育的運(yùn)動(dòng)人群的追捧和歡迎。

隨著移動(dòng)互聯(lián)媒體裝置、移動(dòng)手機(jī)等新媒體的介入，體育健身文化的傳播方式變得更為豐富和靈活，突破了傳統(tǒng)健身文化傳播的局限性，使用智能手機(jī)的群眾能夠通過各種運(yùn)動(dòng)健身類App 應(yīng)用，自由地根據(jù)自己的實(shí)際需求來選擇合適的健身方法和健身途徑。移動(dòng)互聯(lián)時(shí)代，手機(jī)健身類App 應(yīng)用突破了傳統(tǒng)健身文化傳播的局限性，使人民群眾能夠更快、更廣泛、更方便地了解健身文化，進(jìn)行科學(xué)化的共享健身經(jīng)驗(yàn)成果與健身文化交流。

一般的智能手機(jī)App 普遍都可以記錄人們一天走了多少路，爬了多少層樓，消耗了多少卡路里，同時(shí)還能建立分、秒、時(shí)、天、周、月、年等時(shí)間統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，組建運(yùn)動(dòng)社交圈子，提供健身管理建議。雖然這些App 應(yīng)用用戶體驗(yàn)有好有壞，運(yùn)動(dòng)健身研發(fā)側(cè)重點(diǎn)各有不同，但是都對(duì)現(xiàn)今人們的體育鍛煉行為產(chǎn)生了巨大的影響。而作為體育健身智能化研究，目前對(duì)于體育健身類App 的概念、功能、特點(diǎn)、類型、發(fā)展現(xiàn)狀和未來趨勢都缺乏細(xì)致的宏觀調(diào)查和微觀研究，本研究項(xiàng)目旨在通過文獻(xiàn)研究法、市場調(diào)研法、問卷調(diào)查法、定量分析法、實(shí)證研究法等對(duì)于當(dāng)今市場上的體育運(yùn)動(dòng)健身類App 的應(yīng)用傳播作更加系統(tǒng)化的研究，分析目前運(yùn)動(dòng)類App 的種類和功能，優(yōu)勢和不足，在App 研發(fā)傳播，應(yīng)用體驗(yàn)上提出一定的合理化分析建議，以此進(jìn)一步推動(dòng)體育健身類App 的發(fā)展演進(jìn)，為全民健康運(yùn)動(dòng)、科學(xué)健身提供一定的數(shù)據(jù)支持和科學(xué)參考。

伴隨著居民人均收入的提高和生活水平的增長,人們逐漸開始追求健康的生活方式和生活態(tài)度,下至十幾歲的青少年上到五六十歲的中老年,越來越多的人開始參與到各種各樣的運(yùn)動(dòng)健身中去。在現(xiàn)實(shí)生活中，智能手機(jī)的普及已經(jīng)滲透到人類社會(huì)生活的方方面面，從傳播學(xué)的角度講，手機(jī)已經(jīng)成為人的一個(gè)“知覺延伸器官”，在日常社會(huì)生活中，智能手機(jī)已經(jīng)成為普通人社會(huì)生活不可或缺的一個(gè)日常工具。而手機(jī)健身類App 的普及應(yīng)用,對(duì)應(yīng)的正是逐漸開始覺醒的大眾健身觀念,人們可以通過健身類App 滿足專業(yè)健身訓(xùn)練、健身知識(shí)普及和健身裝備購買、健身經(jīng)驗(yàn)分享等各種健身需求。

1 體育健身與大數(shù)據(jù)時(shí)代

體育App 的應(yīng)用研發(fā)傳播，是和現(xiàn)在應(yīng)用于互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的大數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)計(jì)算分不開的。在移動(dòng)互聯(lián)時(shí)代，大數(shù)據(jù)、云計(jì)算、信息處理無處不在。在傳統(tǒng)的健身方式中，我們很難將一切的健身數(shù)據(jù)直觀量化。而現(xiàn)在由于智能手機(jī)普及，一切健身數(shù)據(jù)的獲得都變得輕而易舉。在手機(jī)用戶任意選擇的一款智能軟件App 中，一切的數(shù)據(jù)都可以被量化和科學(xué)預(yù)估呈現(xiàn)。沒有受過專業(yè)體育知識(shí)培訓(xùn)的普通健身用戶可以根據(jù)自己性別、身高、年齡、體重的實(shí)時(shí)數(shù)據(jù)輸入獲得一定的身體健康程度和健身風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估，然后再由App 智能推測出身體的BMI 指數(shù)，每日需要攝入和消耗的卡路里，每次健身需要的合理能耗，以及根據(jù)體型和身體承受程度制定科學(xué)合理的健身計(jì)劃，這就大大降低了健身的專業(yè)準(zhǔn)入門檻，讓普通的手機(jī)用戶可以根據(jù)自己的實(shí)際情況來合理利用時(shí)間，合理安排健身計(jì)劃。

對(duì)于非專業(yè)的大眾體育健身人士來說，手機(jī)App 健身最大的好處是可以隨時(shí)利用碎片時(shí)間來練習(xí)App 提供的課程，模仿動(dòng)作或者糾正姿勢，每日堅(jiān)持打卡跟蹤，在運(yùn)動(dòng)過程中，一切的健身行為都能精準(zhǔn)記錄運(yùn)動(dòng)時(shí)間和能量消耗。通過大數(shù)據(jù)的精準(zhǔn)監(jiān)測，極大地改進(jìn)了民眾日常健身的便捷性和科學(xué)程度。移動(dòng)互聯(lián)的快速發(fā)展,為全民健身活動(dòng)的智能數(shù)字傳播方式帶來了新的發(fā)展契機(jī),在大數(shù)據(jù)技術(shù)、云計(jì)算應(yīng)用、信息化普及的背景下,各種媒介不斷萌生、發(fā)展、互聯(lián)、交織、創(chuàng)新，為全民體育健身的傳播鋪就了更加廣闊和快速的賽道。健身項(xiàng)目、健身場所、健身時(shí)間、健身頻次、健身目的、健身知識(shí)都在智能手機(jī)App 的應(yīng)用普及下發(fā)生了質(zhì)的飛躍和轉(zhuǎn)變。隨著科技的不斷發(fā)展、移動(dòng)手機(jī)GPS 定位、無線數(shù)據(jù)采集和主機(jī)級(jí)CPU 處理器與手機(jī)通訊工具的加持結(jié)合，用戶可以憑借隨身攜帶的手機(jī)或者其他可穿戴設(shè)備隨時(shí)采集各類運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，后臺(tái)服務(wù)器通過科學(xué)的大數(shù)據(jù)運(yùn)算將海量的數(shù)據(jù)轉(zhuǎn)化成方便用戶閱知的文字和數(shù)字，例如運(yùn)動(dòng)距離、消耗能量、能量峰值等，直觀地呈現(xiàn)給用戶，最后這些數(shù)據(jù)一般會(huì)采用日志式記錄方式更有利于用戶對(duì)其自身的運(yùn)動(dòng)信息進(jìn)行比較，通過App 的科學(xué)化分析與指導(dǎo)制訂出更為合理的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，進(jìn)行科學(xué)鍛煉。

2 運(yùn)動(dòng)健身App 概念與功能、發(fā)展與現(xiàn)狀

App（Application）是應(yīng)用程序的簡稱，意為安裝在智能手機(jī)、平板電腦以及其他移動(dòng)通訊設(shè)備上的第三方軟件①。體育運(yùn)動(dòng)健身類App 通?？梢詭椭脩粲涗泜€(gè)人運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)、指導(dǎo)其科學(xué)運(yùn)動(dòng)、健康健身，不斷促進(jìn)人們改善健康生活方式等功能的應(yīng)用于移動(dòng)互聯(lián)設(shè)備上的第三方應(yīng)用程序②。在使用此類健康運(yùn)動(dòng)類App 的群眾來說，App 可以幫助每一個(gè)參與其中的人監(jiān)測記錄每天的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，并且綜合一定時(shí)間區(qū)域內(nèi)用戶的數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，可以給每一個(gè)用戶提供個(gè)性化差異化的健康指導(dǎo)，方便各類用戶更好的完成運(yùn)動(dòng)任務(wù)指標(biāo)。健身類App 作為全民體育傳播服務(wù)的一種媒介,包含傳播科學(xué)的體育運(yùn)動(dòng)知識(shí)、指導(dǎo)民眾科學(xué)參加體育鍛煉的雙重優(yōu)勢。體育健身App 的研發(fā)運(yùn)營、廣泛使用已經(jīng)成為移動(dòng)互聯(lián)時(shí)代智能手機(jī)應(yīng)用勢不可擋的潮流趨勢。

目前在App 研發(fā)普及推廣的健身產(chǎn)品市場上，各種類型的健身類App 作為一個(gè)個(gè)獨(dú)立的電子軟件產(chǎn)品，在功能和使用上各有千秋，伴隨著近幾年相關(guān)技術(shù)的迅猛發(fā)展，其在功能和產(chǎn)品營銷推廣上也是不斷地推陳出新，通過對(duì)于市面上各種App 的使用情況調(diào)研，和在App 網(wǎng)上下載量的評(píng)估，以及下載反饋意見和使用評(píng)論的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，可以總結(jié)歸納目前市面上流行的、下載量大的、使用較為廣泛的運(yùn)動(dòng)健身類App 主要可以歸納為以下幾大普遍功能。

2.1 個(gè)人健身計(jì)劃的私人制定

健身類App 憑借健身個(gè)體的實(shí)時(shí)運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，根據(jù)用戶體質(zhì)、用戶個(gè)性化運(yùn)動(dòng)需求制定針對(duì)性強(qiáng)的健身方案?？梢赃_(dá)到個(gè)性化定制化的訓(xùn)練效果。目前，在現(xiàn)實(shí)中，在健身房請私人教練的費(fèi)用是很貴的，幾千元到幾萬元不等，但是，在網(wǎng)上App 的個(gè)人定制和現(xiàn)實(shí)請私人教練比起來，費(fèi)用基本可以忽略不計(jì)。用戶可以結(jié)合自身采集的數(shù)據(jù)更加科學(xué)合理地進(jìn)行日常體育鍛煉。健身者在使用應(yīng)用程序的過程中，App 可以實(shí)時(shí)追蹤運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的軌跡、心率、血壓、速率等數(shù)據(jù)，經(jīng)后臺(tái)大數(shù)據(jù)分析計(jì)算后，得出科學(xué)的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練指數(shù)，幫助用戶合理制定健身計(jì)劃。

2.2 健身App 的打卡簽到和定位追隨功能

健身不是一蹴而就，是一個(gè)持之以恒每日堅(jiān)持的過程。一般的運(yùn)動(dòng)健身類App，運(yùn)動(dòng)簽到打卡功能是必不可少的。運(yùn)動(dòng)者從開始使用某個(gè)App 或者參與某個(gè)App 中的具體訓(xùn)練項(xiàng)目時(shí)，就需要在App上打卡簽到，這對(duì)于運(yùn)動(dòng)者是一個(gè)非常重要的監(jiān)督作用。另外，手機(jī)的定位功能，也使得用戶可以通過App 的運(yùn)動(dòng)軌跡跟蹤功能了解自己的運(yùn)動(dòng)軌跡，更可以和戶外運(yùn)動(dòng)、體育旅游相結(jié)合，通過地圖GPS 定位，來在某地或者某個(gè)區(qū)域完成時(shí)間和空間維度的運(yùn)動(dòng)路線軌跡呈現(xiàn)，從而更好地提高使用健身App 的頻率和效率。

2.3 直觀的教練指導(dǎo)和教學(xué)視頻

健身運(yùn)動(dòng)離不開科學(xué)指導(dǎo)，如今是影像視頻時(shí)代，視覺圖像最能助力直觀教學(xué)的進(jìn)行。一般的健身App 都會(huì)給用戶提供一個(gè)直觀的視覺體驗(yàn)教學(xué)視頻，運(yùn)動(dòng)是一個(gè)較為枯燥和漫長的過程，由完美身材的明星或者教練來錄制健身視頻，并提供優(yōu)質(zhì)的觀賞體驗(yàn)，為用戶在枯燥的鍛煉中提供標(biāo)準(zhǔn)化的運(yùn)動(dòng)姿態(tài)，多元化的富有活力的鍛煉過程，讓用戶能在使用App 鍛煉時(shí)獲得線下健身獲得不到的樂趣，能夠更用心去體驗(yàn)和享受鍛煉的過程。

2.4 健身的社區(qū)交流和互動(dòng)體驗(yàn)

移動(dòng)互聯(lián)時(shí)代，健身用戶可以在App 的社區(qū)論壇里發(fā)表帖子，留言評(píng)論，簽到曬圖，與廣大健身愛好者分享健身經(jīng)驗(yàn)，互相鼓勵(lì)，互相幫助，提出問題，解答問題。健身社區(qū)的建立，增加了App 用戶之間的互動(dòng)性，不僅僅是可以激發(fā)健身用戶之間的鍛煉熱情，更重要的是，具有共同的健身愛好和習(xí)慣，對(duì)于在城市中生活的人來說，具有現(xiàn)實(shí)的社交屬性。

2.5 科學(xué)的數(shù)據(jù)支持和技術(shù)參考

從生物學(xué)角度來看，每個(gè)用戶個(gè)體受遺傳、成長環(huán)境等因素的影響，身體素質(zhì)呈現(xiàn)出差異化特征，基于此，用戶在選擇運(yùn)動(dòng)門類、運(yùn)動(dòng)方式、頻率和運(yùn)動(dòng)時(shí)長上也會(huì)有所差異。健身類應(yīng)用程序憑借從移動(dòng)端實(shí)時(shí)采集的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，計(jì)算分析用戶的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，了解用戶健身要求，制訂出滿足用戶個(gè)性化健身需求的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。在手機(jī)App 的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)功能普及以前，很多的日常體育鍛煉是不科學(xué)的，大多的鍛煉計(jì)劃和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣是隨性的、憑感覺的、經(jīng)驗(yàn)式的。健身類App 的不斷涌現(xiàn)，傳統(tǒng)的全民廣場式健身方式變的更加科學(xué)且易于操作，健身者通過智能手機(jī)或者隨身攜帶的輕巧且不影響運(yùn)動(dòng)的穿戴設(shè)備，實(shí)現(xiàn)了全天候記錄用戶身體運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)的功能，經(jīng)過后臺(tái)大數(shù)據(jù)對(duì)采集的信息進(jìn)行分析計(jì)算后，用戶了解自身運(yùn)動(dòng)狀態(tài)和各項(xiàng)訓(xùn)練指標(biāo)將變得十分便捷。

從上面的對(duì)于App 功能的宏觀概述和分析也可以看出，手機(jī)健身類App 在體育信息傳播、體育健身智能訓(xùn)練方面已經(jīng)深入到日常群眾健身的方方面面，具有不可取代的智能優(yōu)勢。和傳統(tǒng)的健身方式相比，更具有普及性和及時(shí)性、移動(dòng)性和便捷性、互動(dòng)性和社交性的優(yōu)勢。是今后群眾日常體育健身的大勢所趨。

3 使用智能手機(jī)App 健身人群的“數(shù)字鴻溝”智識(shí)階層劃分

健身類App 的普及應(yīng)用,對(duì)應(yīng)的是逐漸開始覺醒的大眾健身觀念,人們可以通過健身類App 滿足專業(yè)健身訓(xùn)練、健身知識(shí)普及和健身裝備購買等各種健身需求。值得注意的是，智能手機(jī)健身App 的使用雖然便攜簡易，但確是對(duì)于懂得使用智能手機(jī)功能，懂得操作App 程序的手機(jī)用戶來說的，中國即將進(jìn)入到老齡化社會(huì)，5G 技術(shù)也即將運(yùn)用到移動(dòng)互聯(lián)時(shí)代的方方面面，在這一高速發(fā)展的過程中，通過調(diào)查問卷、市場調(diào)研發(fā)現(xiàn)，不同年齡段、不同生活需求、不同知識(shí)結(jié)構(gòu)的人群，對(duì)于健身類App的使用和接受程度是不一樣的。智能手機(jī)健身App的使用，大大地彌合了實(shí)際健身中的“經(jīng)濟(jì)鴻溝”，人們不用專門去收費(fèi)的健身房或健身會(huì)所，找私人教練或?qū)I(yè)人士指導(dǎo)，進(jìn)行收費(fèi)健身訓(xùn)練。但是，值得注意的是，在移動(dòng)互聯(lián)時(shí)代，飛速發(fā)展的中國媒介化社會(huì)對(duì)所有人的日常生活都產(chǎn)生了一定的沖擊和改變，而面對(duì)紛繁復(fù)雜的智能手機(jī)信息處理功能，如何利用智能手機(jī)進(jìn)行信息獲取、處理及分享，面對(duì)移動(dòng)互聯(lián)終端的人群中強(qiáng)勢群體和弱勢群體“數(shù)字鴻溝”問題開始顯現(xiàn)。

“數(shù)字鴻溝”概念的提出源于傳播學(xué)范疇，意為在全球信息化、數(shù)字化的演進(jìn)過程中所帶來的現(xiàn)實(shí)性信息落差、知識(shí)分隔和貧富分化等不對(duì)稱現(xiàn)象。這種現(xiàn)象本質(zhì)上可以暫時(shí)稱之為一種新的社會(huì)不平等,在全球信息后數(shù)字化大發(fā)展的浪潮下，不同地區(qū)、國家、行業(yè)、企業(yè)、社區(qū)、群體之間，基于對(duì)信息、數(shù)字技術(shù)的占有、掌握以及進(jìn)一步創(chuàng)新發(fā)展程度等方面的差別而造成的信息落差及貧富分化的一種趨勢?！皬纳鐣?huì)范疇來看，對(duì)于數(shù)字科技、信息技術(shù)的占有差異更多的是源于數(shù)字資源的分配均衡程度，這些資源不單指物質(zhì)資源，譬如物質(zhì)設(shè)備和薪資水平，也包含時(shí)間資源（使用數(shù)字媒介的時(shí)間）、心理資源（持續(xù)學(xué)習(xí)數(shù)字技術(shù)的能力）、社會(huì)資源（來自社會(huì)及外界的幫助）、文化資源（用戶地區(qū)和文化認(rèn)同因素）。”③從宏觀角度來看，“數(shù)字鴻溝”是信息時(shí)代的全球問題。不僅是一個(gè)國家內(nèi)部不同人群對(duì)信息、技術(shù)擁有程度、應(yīng)用程度和創(chuàng)新能力差異造成的社會(huì)分化問題?！皵?shù)字鴻溝作為一種新的結(jié)構(gòu)性因素，與其他結(jié)構(gòu)性因素是一種互相塑造相互影響的關(guān)系，如數(shù)字鴻溝與社會(huì)分層的關(guān)系，數(shù)字鴻溝加劇了整個(gè)社會(huì)結(jié)構(gòu)的分化。”④往微觀說，在中國目前的智能手機(jī)健身App 的使用情況來看，根據(jù)“數(shù)字鴻溝”理論，我們也可以大致將中國目前城市使用手機(jī)健身App 的人群分為三類。

3.1 掌握潮流資訊技術(shù)較快、經(jīng)濟(jì)上相對(duì)不獨(dú)立的青少年大學(xué)生群體

青少年大學(xué)生群體是國家重點(diǎn)關(guān)注的參加體育活動(dòng)、提高身體素質(zhì)的主要人群，又是體育運(yùn)動(dòng)類App 應(yīng)用的主要受眾群。依托數(shù)字科技，在全民體育健身領(lǐng)域的新生事物，健身類App 可以幫助廣大青少年、大學(xué)生等群體進(jìn)一步改進(jìn)體育運(yùn)動(dòng)方式，切合時(shí)代需求方面取得了深刻性的變化，廣大青少年群體可以在科學(xué)健身、實(shí)時(shí)獲取健身數(shù)據(jù)等方面更加便捷無礙。對(duì)于善于接受新生事物，伴隨著互聯(lián)網(wǎng)長大的一代人，智能手機(jī)的大規(guī)模使用加快了手機(jī)健身軟件的發(fā)展及應(yīng)用，App 健身軟件和健身智能手環(huán)在青少年大學(xué)生群體中得到了前所未有的歡迎,充分調(diào)動(dòng)了青少年大學(xué)生群體的運(yùn)動(dòng)熱情和鍛煉積極性。在“互聯(lián)網(wǎng)+”時(shí)代,體育運(yùn)動(dòng)類App 的日常使用，可以影響青少年大學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)展以及養(yǎng)成良好鍛煉習(xí)慣。如果在日常的課外體育活動(dòng)，高校體育課教學(xué)上能夠充分結(jié)合利用體育運(yùn)動(dòng)類App，將App 健身軟件用于大學(xué)生課外鍛煉監(jiān)督,旨在增強(qiáng)青少年大學(xué)生的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)身意識(shí),使其能夠積極的、主動(dòng)的參與健身運(yùn)動(dòng)，可以切實(shí)增強(qiáng)改善青少年大學(xué)生的身體素質(zhì)，提高學(xué)生參與鍛煉的積極性,激發(fā)學(xué)生的鍛煉欲望，營造良好的校園體育文化氛圍。青少年大學(xué)生群體是健身類App 用戶中屬于知識(shí)掌握較快，能力較強(qiáng)的智識(shí)強(qiáng)勢群體的一部分,他們通過健身類App 學(xué)習(xí)體育知識(shí)進(jìn)行體育鍛煉并不是一件難事。通過調(diào)研發(fā)現(xiàn)，青少年大學(xué)生使用健身類App 的主要目的為了督促自己體育鍛煉和提高體育技能，城市中青少年大學(xué)生經(jīng)常運(yùn)用健身類App 中的數(shù)據(jù)記錄、定制鍛煉計(jì)劃、社交、視頻教學(xué)功能，青少年大學(xué)生使用健身類App 的時(shí)間、頻率以及每次使用的時(shí)間均良好。

3.2 具有經(jīng)濟(jì)消費(fèi)實(shí)力、對(duì)于健身塑形有更高要求的中青年都市白領(lǐng)群體

在目前使用體育健身類App 的目標(biāo)人群中，具有經(jīng)濟(jì)消費(fèi)實(shí)力，對(duì)于健身塑形有高標(biāo)準(zhǔn)的中青年都市白領(lǐng)群體是主力人群。都市中青年白領(lǐng)一般都具有較高的學(xué)歷和智識(shí)，有一定的經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)，在日常工作中從事腦力勞動(dòng)居多，從事體力勞動(dòng)的機(jī)會(huì)較少。在生活節(jié)奏較快，較為繁忙的都市生活中，脫發(fā)、啤酒肚、作息不正常、亞健康狀態(tài)居多，工作和生活的實(shí)際需求使得他們對(duì)于保持健康健身塑形有更迫切的需要。在各類運(yùn)動(dòng)健身App 中曬照片打卡社交的也是此類型的人最多。在調(diào)查研究中發(fā)現(xiàn)，中青年都市白領(lǐng)在使用健身App 過程中，更注重自己社交網(wǎng)絡(luò)上的自我形象呈現(xiàn)，手機(jī)媒介依賴性較強(qiáng)，更注重對(duì)于健身過程中健康理念、健康行為的傳播價(jià)值。健身類應(yīng)用程序的應(yīng)用可以幫助城市中的廣大青少年群體養(yǎng)成健康積極的健康生活理念和體育鍛煉態(tài)度，據(jù)調(diào)查，健身類App 在體育鍛煉態(tài)度、體育鍛煉狀態(tài)等方面沒有展現(xiàn)出性別差異，均表現(xiàn)出良好的適配性。使用健身類App 的時(shí)間和頻率的區(qū)別,對(duì)廣大青少年群體參與體育鍛煉的效果有一定的影響,使用App 輔助健身時(shí)間越長,則強(qiáng)身健體的效果愈好?？傮w而言,城市白領(lǐng)階層的健身體育態(tài)度情況良好，自律性強(qiáng)，更傾向于或樂于支付健身經(jīng)濟(jì)消費(fèi)，健身有選擇性，從而獲得更好地鍛煉體驗(yàn)。城市白領(lǐng)階層每次使用健身類App的時(shí)間越長,越對(duì)其體育鍛煉態(tài)度有積極影響。使用健身類App 的城市白領(lǐng)階層比不使用健身類App的城市白領(lǐng)階層體育鍛煉行為更積極優(yōu)越，成就感和心理滿足感也越強(qiáng)，從而能夠更好地面對(duì)生活和工作。這也是健身類App 研發(fā)和使用的最大群體目標(biāo)用戶。

3.3 掌握新技術(shù)操作有一定困難，但是有較強(qiáng)烈健身意愿的中老年人群體

中國已經(jīng)逐漸進(jìn)入老齡化社會(huì)，經(jīng)過統(tǒng)計(jì)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，老年人普遍最為關(guān)注的話題就是，如何日常健身保持健康，延緩衰老。飛速發(fā)展的中國媒介化社會(huì)對(duì)相較遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)的老年人日常生活也產(chǎn)生了一定的沖擊和改變，老年人在當(dāng)今的移動(dòng)互聯(lián)時(shí)代屬于信息弱勢群體，如何利用智能手機(jī)進(jìn)行信息獲取、處理及分享，如何使用智能手機(jī)健身App 進(jìn)行合理鍛煉，老年人面對(duì)移動(dòng)互聯(lián)終端的數(shù)字鴻溝問題開始顯現(xiàn)。對(duì)于目前市面上流行的健身App 來說，基本上沒有是為老年人專門研發(fā)定制的，60 歲以上的老年人基本不是健身類App 的潛在目標(biāo)用戶。老年人在接入和使用移動(dòng)互聯(lián)手機(jī)設(shè)備來增強(qiáng)健身效果的過程中，也存在著一定的困難。經(jīng)調(diào)研得出，大部分的老年人雖然可以較為熟練地使用智能手機(jī)的基礎(chǔ)功能，但是對(duì)于使用手機(jī)中專業(yè)性的健身App 還存在著一定的操作困難。對(duì)于60 歲以上的老年人來說，智能手機(jī)或者智能手環(huán)的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)功能，他們用的最多的就是每日的基礎(chǔ)步數(shù)統(tǒng)計(jì)，而對(duì)于較為復(fù)雜的健身認(rèn)知操作或者有目的的選擇訓(xùn)練課程，則較難掌握。對(duì)于老年人面對(duì)手機(jī)健身App 的使用來說，必須要正視“數(shù)字鴻溝”問題，從老年人個(gè)人的主觀能動(dòng)性和技術(shù)使用的普及性兩方面加以認(rèn)識(shí),以充分理解中國社會(huì)背景下老年人健身面臨”數(shù)字鴻溝”問題的現(xiàn)實(shí)情境，進(jìn)而探討促進(jìn)老年人健身數(shù)字融入的有效方法路徑，在信息弱勢群體融入媒介社會(huì)的過程中，數(shù)字化反哺日常生活存在的作用機(jī)制。城市移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)的普及對(duì)老年生活已經(jīng)產(chǎn)生了深刻的影響，但是針對(duì)于智能手機(jī)健身App 的使用，經(jīng)過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，中國城市老年人移動(dòng)互聯(lián)健身調(diào)查數(shù)據(jù)，并不樂觀，移動(dòng)互聯(lián)時(shí)代智能手機(jī)并沒有從本質(zhì)上改變老年人的日常體育健身生活。

綜上所述，近年來，隨著我國全民健身運(yùn)動(dòng)的開展，越來越多的人群加入到健身的潮流之中。新媒體、新技術(shù)、新軟件給健身文化數(shù)字化、智能化傳播帶來巨大的發(fā)展空間。隨著互聯(lián)網(wǎng)、手機(jī)等新媒體的介入,健身文化的傳播方式變得更為豐富,突破了傳統(tǒng)健身文化傳播的局限性,使人民群眾能夠更快、更廣泛、更方便地了解健身文化。在健康中國理念、數(shù)字科技快速發(fā)展的形勢下，開展全民健身傳播話語的服務(wù)創(chuàng)新應(yīng)用研究,可以在一定程度上,幫助改善并解決全民健身傳播話語在傳播過程中(健身應(yīng)用程序平臺(tái)建設(shè)與維護(hù)、信息選擇、信息處理、信息安全、運(yùn)動(dòng)標(biāo)準(zhǔn)、技能示范、知識(shí)傳授、健康生活理念的養(yǎng)成及健康中國目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)等)面臨的困境和問題,通過其導(dǎo)向性與傳播力,能夠在全民健身傳播話語新功能的認(rèn)定和實(shí)現(xiàn)方面產(chǎn)生突破,從而助益群眾體質(zhì)的提高。而對(duì)于人群加以定位和細(xì)分，是可以看出，在智能手機(jī)健身App 的普及過程中，出現(xiàn)的一些社會(huì)現(xiàn)象和傳播現(xiàn)象的。不同的人群，對(duì)于健身App 的使用情況也有所不同，調(diào)查研究的目的就是為了分析不同人群的運(yùn)動(dòng)動(dòng)機(jī)、運(yùn)動(dòng)行為、運(yùn)動(dòng)效果，從而更好地進(jìn)行健身鍛煉，使移動(dòng)互聯(lián)時(shí)代的體育傳播，變成有趣的體育、實(shí)用的體育、互動(dòng)的體育、終身的體育。

4 健身App 的推廣與營銷策略——以Keep為例

目前市面上相關(guān)的智能手機(jī)健身App 眾多，功能主要集中在視頻健身教學(xué)、實(shí)時(shí)數(shù)據(jù)監(jiān)控和健身社區(qū)社交等方面，產(chǎn)品程序設(shè)計(jì)的同質(zhì)化嚴(yán)重，從而導(dǎo)致健身App 領(lǐng)域競爭激烈，存續(xù)期短，用戶黏性差。大量健身App 曇花一現(xiàn)，用戶使用的時(shí)間較短，下載體驗(yàn)之后不久就面臨卸載的命運(yùn)。面對(duì)著越來越多健身App 的激烈競爭，健身品牌的建立和傳播成為了健身類App 的重要核心競爭力量。在這一市場大浪淘沙的趨勢下，Keep 健身App 的用戶卻在不斷增長，作為目前下載量和使用量第一的健身App，Keep 的口號(hào)是“自律給我自由”，從2014年10 月創(chuàng)辦以來，在短短幾年內(nèi)獲得幾次大型資金融資之后，Keep 從2015 年的1 000 萬注冊用戶增長到2017 年的1 億用戶⑤，成為互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代健身App 的最強(qiáng)王者。

通過研究分析發(fā)現(xiàn)，Keep 的成功不僅在于其功能完備，更在于將用戶心理融入運(yùn)營推廣策略中，給用戶帶來多方位、多角度的體驗(yàn)感。

4.1 Keep 提供了大量免費(fèi)的、專業(yè)的、具有美感的視頻課程

Keep 的健身課程設(shè)置以用戶便捷、精確健身為出發(fā)點(diǎn)。大眾在健身中經(jīng)常遇到的一些問題，如工作太忙沒有時(shí)間去健身房，家里沒有器械，健身房沒有私人教練指導(dǎo)，不知道如何安全正確的開始健身等。

而Keep 軟件給出的解決方案是：按照健身者所處的用戶場景、目標(biāo)訴求、器械使用編排、訓(xùn)練計(jì)劃，在4 分鐘的時(shí)間內(nèi)容也可以完成這個(gè)目標(biāo)；所有健身動(dòng)作均配有示范視頻，標(biāo)準(zhǔn)清晰的動(dòng)作呈現(xiàn)和精準(zhǔn)的語言描繪可以幫助健身者快速入門，基于眾多權(quán)威健身專家的科學(xué)建議，為每一位建設(shè)者提供科學(xué)的健身計(jì)劃。

4.2 Keep 的課程多種多樣，提供不同的專業(yè)選擇

選擇一款適合你的App 不是看App 用戶使用量，重要的是找到最適合自己的，Keep 的課程分類標(biāo)準(zhǔn)復(fù)雜多樣，功能設(shè)計(jì)平衡性別差異。Keep 的課程形式主要是以訓(xùn)練計(jì)劃、單次訓(xùn)練課程和入門、進(jìn)階、挑戰(zhàn)訓(xùn)練營。到目前為止，Keep 的官網(wǎng)和App 中提供了諸如燃脂訓(xùn)練、力量訓(xùn)練、駝背改善、瑜伽訓(xùn)練等近百種的課程訓(xùn)練模式，用戶可以根據(jù)自己的實(shí)際需要，有目的的進(jìn)行選擇訓(xùn)練，課程分類的標(biāo)準(zhǔn)復(fù)雜多樣，增強(qiáng)了健身的選擇性和樂趣性。

4.3 Keep 的課程注重明星效應(yīng)和內(nèi)容傳播

Keep 軟件是具有社交屬性的健身工具類App。該產(chǎn)品除了會(huì)提供專業(yè)的健身視頻之外，Keep 更注重明星效應(yīng)的傳播，如選擇了央視的知名主持人李思思作為健身教練錄制了瑜伽類視頻課程，選擇了流量明星當(dāng)紅小生李現(xiàn)錄制了HIIT 燃脂挑戰(zhàn)，這些明星效應(yīng)更進(jìn)一步擴(kuò)大了健身App 的知名度，具有強(qiáng)烈的廣告效應(yīng)。尤其是2019 年暑假忽然爆紅的明星李現(xiàn)，據(jù)調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，李現(xiàn)在Keep 上的燃脂課程已經(jīng)成為目前Keep 最為火爆點(diǎn)擊率和訓(xùn)練量最大的課程之一。

4.4 Keep 與電商購物網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)的深度融合

Keep 作為一款綜合類App，具有自己的商城界面，有運(yùn)動(dòng)裝備、運(yùn)動(dòng)服飾以及一 些品牌物件，并且將這些產(chǎn)品做成了品牌，每一件產(chǎn)品都帶有Keep專有的Logo，并且擁有自己獨(dú)立的電商平臺(tái)，用戶購買產(chǎn)品時(shí)，直接在Keep 上下單，直接由Keep 商城處理。商城的運(yùn)動(dòng)裝備大多是與Keep 的健身課程同款，主要以健身墊、彈力帶、啞鈴等小裝備為多，還有一些健康的健身食品。健身是一個(gè)需要飲食配合的過程，我們也常說健身是“三分練七分吃”，Keep 自己研發(fā)的一些低碳水低脂肪的健康食品也激發(fā)了用戶的購買欲，增強(qiáng)了自己的銷售額。但目前這不是Keep 的主營業(yè)務(wù)，傳播物件種類較少，可供的選擇性降低，其商城的產(chǎn)品設(shè)計(jì)還有待完善，而且沒有線下的實(shí)體店。

綜上所述，Keep 之所以在現(xiàn)在的健身App 的排行榜中遙遙領(lǐng)先，除了具備常規(guī)健身App 在功能支持、用戶體驗(yàn)、數(shù)據(jù)分析、社區(qū)社交方面的功能，更重要的是在健身傳播戰(zhàn)略、內(nèi)容、渠道、受眾和效果方面有營銷獨(dú)到之處。了解用戶的核心訴求和級(jí)別差異，編制和拍攝課程以“內(nèi)容為王”，教練具有高度專業(yè)性和權(quán)威性，不斷的強(qiáng)化自身“社區(qū)化”發(fā)展，有意打造平臺(tái)內(nèi)意見領(lǐng)袖和健身明星，推出“健身干貨”，都更深層次的推廣了健身理念，增強(qiáng)了用戶使用黏性，提升了市場競爭力，促進(jìn)了自身的發(fā)展。

5 結(jié)論和建議

雖然健身App 的應(yīng)用已有較長的一段時(shí)間，但在運(yùn)動(dòng)健身類App 中，還存在著概念混肴，夸大功能或盲從的現(xiàn)象，許多功能是否有助于運(yùn)動(dòng)健康還缺乏有效的證據(jù)。其次，一些相關(guān)的評(píng)價(jià)體系建立在商業(yè)盈利模式下或愉悅大眾的模式下，并非以科學(xué)的促進(jìn)人體運(yùn)動(dòng)健康為評(píng)價(jià)指標(biāo)。再次，對(duì)于廣大健身參與者來說，健身類App 可以極大幫助他們記錄每日的健康軌跡和運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，通過一個(gè)時(shí)間區(qū)域內(nèi)的數(shù)據(jù)收集和數(shù)據(jù)分析，可以為用戶提供個(gè)性化差異化的健康指導(dǎo)，也幫助促進(jìn)用戶完成好運(yùn)動(dòng)指標(biāo)。但是也要注意的是，App 提供的大多健身知識(shí)和健身課程，具有碎片化、零散化、隨機(jī)性的特征，這就需要專業(yè)的體育工作者依舊承擔(dān)著宣傳、教育及評(píng)判這些健身App 的責(zé)任，提供系統(tǒng)化專業(yè)性的知識(shí)。

運(yùn)動(dòng)健身App 被廣泛應(yīng)用的同時(shí)也出現(xiàn)了一些問題，在目前巨大的市場需求下，個(gè)別健身類App 存在用戶體驗(yàn)度較差、盈利模式不良、數(shù)據(jù)監(jiān)測不準(zhǔn)確等問題，針對(duì)這類App 出現(xiàn)的問題，有必要對(duì)App 的定義、發(fā)展現(xiàn)狀以及同類產(chǎn)品競爭出現(xiàn)的一系列問題進(jìn)行剖析，基于對(duì)當(dāng)前應(yīng)用市場上健身App 軟件整合分析，提出合理化的解決方案與對(duì)策，促進(jìn)健身類App 的科學(xué)持續(xù)發(fā)展，不斷提高用戶服務(wù)質(zhì)量，為全民健身工作提供一定的參考和借鑒。

5.1 完善平臺(tái)管理制度

健身類App 的市場監(jiān)管有賴于政府和廣大App用戶發(fā)揮合力，共同監(jiān)督和管理。對(duì)于健身App 的管理，首先需要智能手機(jī)對(duì)上架運(yùn)動(dòng)類App 加強(qiáng)審查力度，存在虛假信息、偽造抄襲的軟件應(yīng)嚴(yán)禁上架應(yīng)用；其次，政府有關(guān)部門要針對(duì)體育健身類App 出臺(tái)相關(guān)的法律法規(guī)，出現(xiàn)開發(fā)運(yùn)營商信用度低或者欺騙消費(fèi)者現(xiàn)象，有關(guān)市場管理者可以做到有法可依；再次，給廣大用戶監(jiān)督舉報(bào)的權(quán)利，發(fā)現(xiàn)存在不合理，不合法的健身運(yùn)動(dòng)類App 可以向有關(guān)部門舉報(bào)，公私結(jié)合管理使App 軟件市場干凈透明。

5.2 內(nèi)容科學(xué)化與合理化

從一款體育健身App 的角度來看，專業(yè)性、科學(xué)性是運(yùn)動(dòng)健身類App 的核心要素，基于用戶的地區(qū)、性別、年齡、經(jīng)濟(jì)等對(duì)健身App 需求差異，每一種運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方法的開發(fā)和應(yīng)用是這個(gè)健身App 的最具個(gè)性化的展現(xiàn)，也是體育健身類App 發(fā)展的特色。健身類App 設(shè)計(jì)呈現(xiàn)水平則會(huì)較大程度上影響用戶的參與體驗(yàn)和鍛煉效果，設(shè)計(jì)的內(nèi)容是整個(gè)產(chǎn)品的核心階段，這就需要專業(yè)的體育科技人員參與設(shè)計(jì)與開發(fā)，施以科學(xué)的理論和訓(xùn)練指導(dǎo)，利用健身類App 進(jìn)行的實(shí)時(shí)反饋和科學(xué)指導(dǎo)，會(huì)給廣大健身愛好者提供科學(xué)指導(dǎo)和巨大便利，同時(shí)也有利于全民健身運(yùn)動(dòng)的推廣實(shí)施。

5.3 增強(qiáng)技術(shù)改進(jìn)提高服務(wù)質(zhì)量

健身類App 作為一款隨身便捷式的健身交互軟件，要增強(qiáng)設(shè)備運(yùn)行功能，需要開發(fā)商和運(yùn)營商在供應(yīng)鏈層次提高技術(shù)支撐，需要對(duì)傳統(tǒng)硬件設(shè)備的改良升級(jí)，需要對(duì)數(shù)據(jù)采集處理的精確程度進(jìn)行提升。軟件本身技術(shù)創(chuàng)新的同時(shí)還依托于運(yùn)營商服務(wù)質(zhì)量的改善，每一個(gè)健身參與者的運(yùn)動(dòng)量千差萬別，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和方式上也各有差異，健身類App 在功能和服務(wù)上的進(jìn)一步優(yōu)化發(fā)展，必須符合廣大健身參與者的需求和適切個(gè)體特征，據(jù)此，借力“互聯(lián)網(wǎng)+”的App，結(jié)合大數(shù)據(jù)和云計(jì)算技術(shù)可以為不同健身群體打造更加合理化個(gè)性化的健身方式。

5.4 建立用戶體驗(yàn)反饋機(jī)制

健身類App 可以在健身者健身反饋環(huán)節(jié)進(jìn)行改善，因?yàn)閺V大用戶的滿意度直接影響著健身類App的在市場上的盈利狀況。比如產(chǎn)品方對(duì)待用戶的服務(wù)態(tài)度，軟件設(shè)計(jì)的合理程度，健身教練的專業(yè)程度?？梢詫?duì)用戶反饋平臺(tái)建設(shè)進(jìn)行加強(qiáng)，使產(chǎn)品方和用戶的評(píng)價(jià)溝通更加暢通，也有利于產(chǎn)品方通過此反饋平臺(tái)改進(jìn)產(chǎn)品的運(yùn)行機(jī)制，使健身類App 走上可持續(xù)發(fā)展之路。

5.5 盈利模式的更新

目前體育健身App 主要靠傳統(tǒng)廣告盈利模式，但這種盈利模式需要不斷創(chuàng)新出新穎的廣告，廣告推廣方面要具有創(chuàng)新性、個(gè)性化突出產(chǎn)品的精髓。資源整合應(yīng)更加科學(xué)有效，開發(fā)線上線下兩種渠道共同盈利模式，可以和線下健身場所合作等方式擴(kuò)大盈利范疇。

綜上所述，本研究項(xiàng)目研究力圖對(duì)于當(dāng)前的運(yùn)動(dòng)健身類App 的應(yīng)用傳播作一系統(tǒng)性的研究，目前市場上做運(yùn)動(dòng)健身類App 的研發(fā)者眾多，目前還屬于同質(zhì)化市場化競爭階段。健身類App 在數(shù)據(jù)監(jiān)測和健身功能上比較類型化，互相借鑒程度高，當(dāng)前，市場上通行的健身類App 普遍存在用戶體驗(yàn)糟糕、內(nèi)容雷同、功能簡單和盈利模式薄弱等問題。

針對(duì)以上問題,在分析調(diào)查研究的基礎(chǔ)上，本研究的創(chuàng)新點(diǎn)在于提出了調(diào)查分析提高用戶體驗(yàn)、完善平臺(tái)以便加強(qiáng)管理、科學(xué)化與均衡化內(nèi)容、提高服務(wù)與擴(kuò)展功能和更新盈利模式等改善對(duì)策，并怎么利用傳播學(xué)和心理學(xué)原理，對(duì)于App 的流行普及做一發(fā)展預(yù)測，并試圖說明怎樣運(yùn)用App 提高用戶運(yùn)動(dòng)健身的積極性和持續(xù)性。希望以此來進(jìn)一步改進(jìn)我國體育健身類App 的研究和發(fā)展,為廣大用戶提供體驗(yàn)數(shù)據(jù)反饋，為推進(jìn)全民科學(xué)健身在互聯(lián)網(wǎng)賽道的快速發(fā)展提供參考。

注釋

①李雪，馮曉麗，王琰.路跑熱潮下跑步類App應(yīng)用現(xiàn)狀與發(fā)展困境研究[J].遼寧體育科技，2016，38（3）：125-128.

②莫月紅.“互聯(lián)網(wǎng)+”時(shí)代大學(xué)生健身類App使用現(xiàn)狀調(diào)查與分析[J].南京體育學(xué)院學(xué)報(bào)（自然科學(xué)版），2016，15（3）：141-144，160.

③簡·梵·迪克.網(wǎng)絡(luò)社會(huì)——新媒體的社會(huì)層面[M].蔡靜，譯.北京：清華大學(xué)出版社，2014：192.

④曹晉，梅文宇.城鄉(xiāng)起跑線上的落差：轉(zhuǎn)型中國的數(shù)字鴻溝分析[J].當(dāng)代傳播，2017（2）：21.

⑤數(shù)字選自Keep官網(wǎng)數(shù)據(jù)https://www.gotokeep.com/about.