基于核心素養(yǎng)的高中女生啦啦操教學(xué)實(shí)踐探索

章小萍

(浙江省杭州市余杭高級(jí)中學(xué) 浙江 杭州 310000)

1.啦啦操課程模塊特征

1.1 啦啦操定義。啦啦操原名cheer leading。其中cheer的部分，有振奮精神，提振士氣的意思。啦啦操來(lái)源于早期部落社會(huì)的儀式。為激勵(lì)外出打仗或打獵的戰(zhàn)士們，他們通常會(huì)舉行一種儀式，儀式中有族人歡呼、手舞足蹈的表演來(lái)鼓勵(lì)戰(zhàn)士，希望能凱旋。啦啦操是體育運(yùn)動(dòng)中的一個(gè)新興項(xiàng)目，起源于美國(guó)的NBA的籃球賽，至今已經(jīng)有180多年的歷史。啦啦操是在音樂(lè)的襯托下，通過(guò)隊(duì)員身體動(dòng)作的完美完成及高超的技能展示，集中體現(xiàn)青春活力，健康向上的團(tuán)隊(duì)精神，并追求團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)的最高境界。

1.2 引入課程模塊的意義。啦啦操是一項(xiàng)集體操，是融健美操、舞蹈、音樂(lè)、各種技巧為一體的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，集時(shí)尚、個(gè)性、激情與一身，動(dòng)作剛?cè)嵯酀?jì)，音樂(lè)動(dòng)感強(qiáng)勁，服飾多彩艷麗，道具口號(hào)千變?nèi)f化；加之運(yùn)動(dòng)員活力四射的熱火表演，無(wú)不體現(xiàn)出團(tuán)隊(duì)風(fēng)貌和進(jìn)取精神。通過(guò)啦啦操運(yùn)動(dòng)，可以形成完完全全的、獨(dú)特的校園文化。啦啦操在發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)性、身體耐力、素質(zhì)等方面也有重要的作用，它完善地彌補(bǔ)了其它健身項(xiàng)目的局限，使身體鍛煉更全面，而且適合在學(xué)校開(kāi)展。啦啦操分為技巧和舞蹈兩大類(lèi)，而以舞蹈類(lèi)中的花球啦啦操表演歷史最為悠久，在中國(guó)普及程度最高，CBA及一些大型體育活動(dòng)都可以看到手持花球的啦啦操表演，基于此我們選擇啦啦操中的花球啦啦操作為高中女生教材內(nèi)容。

2.課程模塊實(shí)施過(guò)程

2.1 確立課程目標(biāo)。根據(jù)體育與健康課程的基本理念、啦啦操運(yùn)動(dòng)的基本特征，結(jié)合高中女生的生理心理特點(diǎn)，制定學(xué)校高中女生開(kāi)展啦啦操的課程目標(biāo)：通過(guò)本門(mén)課程的學(xué)習(xí)，使學(xué)生初步了解啦啦操的發(fā)展起源和歷史，掌握啦啦操的基本理論、基本技術(shù)和基本技能，培養(yǎng)學(xué)生的表演能力；在啦啦操教學(xué)過(guò)程中，培養(yǎng)學(xué)生合作意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神，享受集體榮譽(yù)的快樂(lè)；培養(yǎng)節(jié)奏感、韻律感，塑造優(yōu)美的體態(tài)，提高審美能力，展現(xiàn)自己青春的活力；伴著輕松愉快的音樂(lè)，最大限度地釋放學(xué)生的心理壓力，增強(qiáng)自信心，培養(yǎng)良好的人際互動(dòng)關(guān)系，在快樂(lè)中體驗(yàn)成功的感覺(jué)，在全面發(fā)展中保持身心健康，貫徹終身體育的思想。

2.2 設(shè)計(jì)課程內(nèi)容。

(1)教學(xué)內(nèi)容：校園花球啦啦操：以校園健身啦啦操《神采飛揚(yáng)》為主，有選擇性的采用其中較為簡(jiǎn)單的六個(gè)組合進(jìn)行教學(xué)，并進(jìn)行簡(jiǎn)單的隊(duì)形編排。

(2)學(xué)情分析：考慮學(xué)生的年齡、身體素質(zhì)狀況、平時(shí)的興趣愛(ài)好、自主學(xué)習(xí)能力以及音樂(lè)素養(yǎng)等方面的因素來(lái)設(shè)計(jì)課程內(nèi)容。

(3)模塊教學(xué)：啦啦操課堂教學(xué)中，根據(jù)學(xué)生的現(xiàn)狀,把簡(jiǎn)單的啦啦操動(dòng)作配以音樂(lè)和隊(duì)形，并進(jìn)行拓展，從而形成一套富有活力和韻律感、時(shí)代感的啦啦操動(dòng)作組合，要求學(xué)生在動(dòng)作組合掌握的基礎(chǔ)上進(jìn)行簡(jiǎn)單創(chuàng)編，拓展開(kāi)始部分及隊(duì)形變換。教學(xué)內(nèi)容貼合學(xué)生實(shí)際生活，在學(xué)生已經(jīng)達(dá)到的知識(shí)理解和動(dòng)作技能掌握的基礎(chǔ)上進(jìn)行提高。教學(xué)過(guò)程中教師以“知識(shí)了解→技能掌握→技能提高→技能創(chuàng)新”為主線(xiàn)，通過(guò)各種教學(xué)方法與手段安排課的教學(xué)內(nèi)容。

2.3 課程實(shí)施。

《花球啦啦操神采飛揚(yáng)》教學(xué)設(shè)計(jì)——第一次課

教學(xué)內(nèi)容：1、啦啦操基本手位2、花球啦啦操神采飛揚(yáng)動(dòng)作組合一(4X8拍)

認(rèn)知目標(biāo)：了解啦啦操運(yùn)動(dòng)基本知識(shí)，能運(yùn)用已學(xué)過(guò)的知識(shí)進(jìn)行實(shí)踐。

技能目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)，使90%以上學(xué)生能夠掌握啦啦操的基本手位和花球啦啦操第一個(gè)組合動(dòng)作技術(shù)，提高學(xué)生的韻律與協(xié)調(diào)性。

情感目標(biāo)：通過(guò)啦啦操分組練習(xí)及展示，提高學(xué)生協(xié)作能力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)精神，在活動(dòng)中充分展示自己的創(chuàng)造力和想象力，樂(lè)觀(guān)自信的面對(duì)一切。

3.實(shí)踐成效

把花球啦啦操引入高中女生體育課堂，拓展了現(xiàn)有的體育課程教育內(nèi)容，帶動(dòng)了體育教學(xué)手段、教學(xué)組織形式等方面的變革，學(xué)生的主觀(guān)能動(dòng)性得到了提高，激發(fā)了學(xué)生的運(yùn)動(dòng)熱情，提高了學(xué)生的身體素質(zhì)。開(kāi)展花球啦啦操教學(xué)的班級(jí)問(wèn)卷調(diào)查表(120份)得出學(xué)生對(duì)啦啦操運(yùn)動(dòng)認(rèn)可的一些具體數(shù)據(jù)，可以看出學(xué)生對(duì)啦啦操運(yùn)動(dòng)的喜歡和滿(mǎn)意度都達(dá)到85%以上，通過(guò)近兩個(gè)月的啦啦操教學(xué)和選修課教學(xué)，大家逐漸接受和喜歡了花球啦啦操這一新興運(yùn)動(dòng)健身項(xiàng)目。

4.教學(xué)建議

4.1 加大對(duì)啦啦操師資的培訓(xùn)指導(dǎo)，建立健全啦啦操教師學(xué)習(xí)、進(jìn)修制度，浙江省今年首次進(jìn)行啦啦操裁判員和教練員的培訓(xùn)，學(xué)校對(duì)開(kāi)設(shè)這門(mén)課程需要的教師是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，所以要加強(qiáng)對(duì)教師的培訓(xùn)與指導(dǎo)，保證啦啦操教師的個(gè)人能力素質(zhì)提高和啦啦操教師隊(duì)伍的整體水平層次提升，才能使啦啦操在學(xué)校得到更好的傳播。

4.2 應(yīng)組織有關(guān)專(zhuān)家編寫(xiě)和出版啦啦操的教學(xué)書(shū)籍和指導(dǎo)教材，根據(jù)在校學(xué)生的生理、心理、年齡特征等，編寫(xiě)出適合中學(xué)生的啦啦操教材并創(chuàng)編、規(guī)范等級(jí)動(dòng)作，使啦啦操的教學(xué)開(kāi)展做到有章可循，為啦啦操正式成為中學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容及其順利開(kāi)展做好準(zhǔn)備。

4.3 啦啦操可以作為學(xué)校大課間活動(dòng)內(nèi)容，相信肯定比廣播操的鍛煉效果顯著。

5.存在問(wèn)題

在校園花球啦啦操教學(xué)過(guò)程中，遇到一些實(shí)際性的問(wèn)題，比如對(duì)小部分不感興趣的學(xué)生如何正確引導(dǎo)等等，有待于在今后體育教學(xué)實(shí)踐中探索。