初中學(xué)生心理輔導(dǎo)的方法分析

王秀成

(山東省青島市膠州市第十中學(xué) 山東 青島 266300)

引言

為了不斷提高學(xué)生心理輔導(dǎo)水平，要重視結(jié)合學(xué)生實(shí)際，有針對(duì)性的制定更加科學(xué)的輔導(dǎo)計(jì)劃與策略，以此才能為學(xué)生日后發(fā)展奠定良好基礎(chǔ)。下面結(jié)合實(shí)際進(jìn)行具體研究。

1.鉆研心理輔導(dǎo)知識(shí)，掌握心理輔導(dǎo)方法

為了向輔導(dǎo)對(duì)象提供更為優(yōu)質(zhì)和專業(yè)的輔導(dǎo)支持，教育工作者需首先對(duì)自身的職業(yè)專業(yè)化程度和技能水平進(jìn)行優(yōu)化提升。以行業(yè)前沿的理論為輔導(dǎo)行為的標(biāo)準(zhǔn)和依據(jù)，通過多樣化的輔導(dǎo)手段為學(xué)生提供心理疏導(dǎo)。輔導(dǎo)者需針對(duì)初中階段的輔導(dǎo)對(duì)象進(jìn)行普遍和針對(duì)性的了解，著重掌握此階段輔導(dǎo)對(duì)象在情感發(fā)展、個(gè)性特征、不同關(guān)鍵時(shí)段的心理變化等進(jìn)行準(zhǔn)確的把握，并運(yùn)用各類具體的指導(dǎo)科學(xué)進(jìn)行恰當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)和幫助。在輔導(dǎo)過程中，輔導(dǎo)者要基于理論知識(shí)客觀分析輔導(dǎo)對(duì)象所存在的心理問題，并從情感角度出發(fā)，尊重每一個(gè)受輔導(dǎo)對(duì)象的思想和隱私，并站在輔導(dǎo)對(duì)象的角度分析和感受問題的根源，提出引導(dǎo)性和啟發(fā)性較強(qiáng)的指導(dǎo)意見，從而為處于迷途中的學(xué)生提供明確的改進(jìn)方向。讓輔導(dǎo)對(duì)象產(chǎn)生情感認(rèn)同，并主動(dòng)依照教師的指引調(diào)整情緒和心理，進(jìn)而轉(zhuǎn)變思想，走上健康的發(fā)展之路，是輔導(dǎo)者最終要實(shí)現(xiàn)的輔導(dǎo)目標(biāo)。

2.開展學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)，制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃和目標(biāo)

針對(duì)輔導(dǎo)對(duì)象在學(xué)習(xí)方面的心理疏導(dǎo)工作，是心理輔導(dǎo)的重要部分。學(xué)生面對(duì)與學(xué)習(xí)相關(guān)的事件最多，因此在意識(shí)、情緒等方面受其影響的概率最大。對(duì)此，輔導(dǎo)人員應(yīng)重視對(duì)輔導(dǎo)對(duì)象在學(xué)習(xí)方面的心理疏導(dǎo)，從具體的事件入手，根據(jù)理論指導(dǎo)采取較為適當(dāng)?shù)姆绞?，?duì)輔導(dǎo)對(duì)象進(jìn)行積極引導(dǎo)。學(xué)生的情緒和心理狀態(tài)將對(duì)學(xué)習(xí)效果產(chǎn)生直接影響，輔導(dǎo)者必須及時(shí)找到影響學(xué)習(xí)狀態(tài)的誘因，并加以引導(dǎo)和更正，使輔導(dǎo)對(duì)象能夠以健康的心態(tài)面對(duì)和處理學(xué)習(xí)問題，從輔導(dǎo)對(duì)象的學(xué)習(xí)態(tài)度和相關(guān)的學(xué)習(xí)方法入手進(jìn)行重點(diǎn)引導(dǎo)。具體來說，輔導(dǎo)者可向輔導(dǎo)對(duì)象提供更為具體的建議，如分析其自身的學(xué)習(xí)特長(zhǎng)，有效發(fā)揮特長(zhǎng)優(yōu)勢(shì)制定符合條件的學(xué)習(xí)規(guī)劃，在理性的分析下形成具體的學(xué)習(xí)方案，運(yùn)用正確的途徑解決學(xué)習(xí)方面的困難，最終獲得較為理想的學(xué)習(xí)成果。

3.關(guān)注青春期身心變化，疏導(dǎo)學(xué)生恐慌心理

初中階段是學(xué)生心理和情緒波動(dòng)的高發(fā)期，此階段具有一定的特殊性，輔導(dǎo)者需給予高度的重視。面對(duì)身體的變化，學(xué)生個(gè)體會(huì)產(chǎn)生不同程度的焦慮心理，加之缺乏處理經(jīng)驗(yàn)，便會(huì)形成心理方面的障礙。對(duì)此，輔導(dǎo)者需及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，并提供較為專業(yè)的輔導(dǎo)幫助。尤其針對(duì)女性輔導(dǎo)對(duì)象，出現(xiàn)的生理變化使之無從泰然處理，因此更需教育工作者做好個(gè)人生理及衛(wèi)生的教育和輔導(dǎo)工作，讓輔導(dǎo)對(duì)象正確看待和處理身體變化，并調(diào)整情緒，以積極的心態(tài)加以面對(duì)。具體來說，教育工作者可針對(duì)此階段的學(xué)生專項(xiàng)開展性教育課程，通過科學(xué)講解人體的構(gòu)造、不同階段的生理變化等，讓教育對(duì)象認(rèn)識(shí)到身體變化的客觀性，降低對(duì)變化的恐慌。此時(shí)異性學(xué)生間產(chǎn)生懵懂的欣賞心理也是正?，F(xiàn)象。教育工作者應(yīng)正確處理異性交往的關(guān)系，采取積極的方式進(jìn)行疏導(dǎo)，避免激化矛盾。具體的處理方式為，首先消除輔導(dǎo)對(duì)象的認(rèn)識(shí)誤差，如果確實(shí)出現(xiàn)了早戀的苗頭，要引導(dǎo)學(xué)生自主端正思想，端正自身與異性的相處模式，及時(shí)調(diào)整心理和思想，并借助其他方面知識(shí)的學(xué)習(xí)，啟發(fā)輔導(dǎo)對(duì)象正確處理特殊階段的心理變化，以正確的心態(tài)投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中，明確真正要奮斗的目標(biāo)，以免因?yàn)橐粫r(shí)的情緒疏導(dǎo)不利而影響真正奮斗目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

4.加強(qiáng)情緒心理輔導(dǎo)，消除學(xué)生負(fù)面情緒

初中階段是心理產(chǎn)生變化和發(fā)展的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，此時(shí)輔導(dǎo)對(duì)象的心理特征表現(xiàn)為情緒的不穩(wěn)定性，往往因?yàn)槟骋患卤惝a(chǎn)生了欣喜或者沮喪等情緒，對(duì)自我的情感把握不夠成熟，顯出較為浮躁和膚淺的情緒表現(xiàn)。但此階段的學(xué)生心理意識(shí)較強(qiáng)，對(duì)自我的認(rèn)知較為夸張，因此輔導(dǎo)者需讓其認(rèn)識(shí)到，在處理各類事情的態(tài)度把控要穩(wěn)定、客觀，情緒不應(yīng)受到單一事件的影響，加強(qiáng)理性對(duì)輔導(dǎo)對(duì)象情緒的影響作用，并時(shí)常提醒輔導(dǎo)對(duì)象加強(qiáng)理性的運(yùn)用，以客觀的眼光看待和評(píng)價(jià)自身，正視不足并積極改進(jìn)，盡快摒棄負(fù)面的情緒干擾，以積極的心態(tài)面對(duì)和處理生活與學(xué)習(xí)方面的各類事件，形成端正的行為模式，降低負(fù)面情緒的不良影響。輔導(dǎo)者可倡導(dǎo)開展多種交流活動(dòng)，在班級(jí)或者教育機(jī)構(gòu)范圍內(nèi)形成陽(yáng)光、積極的心理建構(gòu)，讓所有受教群體都能及時(shí)扭轉(zhuǎn)不良心理的影響，向著更為正面的方向調(diào)整自身的心態(tài)和行為，以最佳的狀態(tài)投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中，最終實(shí)現(xiàn)理想的奮斗目標(biāo)。

結(jié)束語(yǔ)

總之，結(jié)合以上實(shí)踐分析，總結(jié)了學(xué)生心理輔導(dǎo)工作開展策略，為了不斷提高輔導(dǎo)效率，要重視結(jié)合學(xué)生心理輔導(dǎo)工作實(shí)際，不斷制定更加科學(xué)的輔導(dǎo)對(duì)策，以此才能不斷提高學(xué)生心理質(zhì)量。