競技性民族傳統(tǒng)體育項目科學訓練現(xiàn)狀審視
——基于高腳競速運動員身體機能狀態(tài)監(jiān)控與疲勞診斷研究

陳 芬 朱 歡 劉 穎

湖北民族大學體育學院，湖北 恩施 445000

科學訓練是提高運動成績的關(guān)鍵所在，時下奧運項目都建立了完善的科學訓練體系，而科學訓練體系的核心支撐是運動員身體機能狀態(tài)和運動性疲勞的診斷以及依據(jù)診斷結(jié)果所作出的訓練計劃的調(diào)控，正是基于科學診斷與監(jiān)控結(jié)果的不斷調(diào)控才使得訓練更加科學有效。但競技性民族傳統(tǒng)體育訓練的科學性不容樂觀，訓練多以教練員“經(jīng)驗”為主，缺乏科學知識指導。[1-2]雖然民族體育的經(jīng)驗性訓練也能提高運動員的運動成績，但缺乏對運動員的身體機能保護以及有效訓練數(shù)據(jù)（大數(shù)據(jù)）的積累，不利于運用大數(shù)據(jù)理論和實踐深層次的挖掘高腳競速運動的發(fā)展規(guī)律，導致高腳競速運動的科學訓練體系尚未形成統(tǒng)一的標準，而呈現(xiàn)出散落化、無序化狀態(tài)，不利于項目的長遠發(fā)展，這是當下競技性民族體育運動訓練存在的通病。為了提高競技性民族體育運動訓練科學性，本研究參考奧運項目備戰(zhàn)期間的訓練體系，審視民族體育高腳競速運動訓練的科學性，揭示競技性民族傳統(tǒng)體育項目科學訓練現(xiàn)狀，并對科學訓練的監(jiān)控指標進行構(gòu)建。

1 目前高腳競速運動運動員身體機能狀態(tài)監(jiān)控與疲勞診斷的研究現(xiàn)狀

雖然高腳競速運動已在我國多個省份開展，并成為許多高校體育專業(yè)民族體育課程所必修的科目，但關(guān)于高腳競速運動的學術(shù)研究尤其是科學訓練監(jiān)控十分匱乏。在中國知網(wǎng)以主題檢索“高腳競速”四個字，截止到發(fā)現(xiàn)僅有161篇相關(guān)文獻，除去相關(guān)的報紙報道，所剩的專業(yè)文獻更是屈指可數(shù)，其中發(fā)表在專業(yè)核心期刊上的相關(guān)論文更是鳳毛麟角。相比于足球的54770篇文獻，高腳競速的文獻量僅占2/1000。從中國知網(wǎng)現(xiàn)載有的文獻數(shù)量和質(zhì)量來論，中國體育界對高腳競速運動的科學研究極為有限，這也從一個側(cè)面反應了民族體育運動的局限性、區(qū)域性。此外作為知識傳播的另一大載體，高腳競速相關(guān)的著作更是少之又少，幾乎無專業(yè)的著作問世，因此，認為科學研究的匱乏是當前中國高腳競速運動發(fā)展中最為突出的問題，尤其是關(guān)于高腳競速科學訓練方法的研究成為了阻礙這一項目發(fā)展最大的絆腳石。針對如此境況，高腳競速相關(guān)工作者應充分認識到肩上的責任和使命。

運動運動員身體機能狀態(tài)和運動性疲勞診斷作為科學訓練的基礎(chǔ)與支撐，是科學訓練的關(guān)鍵所在，但目前關(guān)于高腳競速運動運動員身體機能狀態(tài)和運動性疲勞診斷的研究更為匱乏且較為零碎，未形成系統(tǒng)、科學的監(jiān)控體系。從發(fā)表的相關(guān)文獻來看，只有學者萬利對此進行了研究。[3-5]運動員身體機能狀態(tài)的監(jiān)控對于運動員機能狀態(tài)的判斷以及疲勞的發(fā)生情況有著十分重要的意義，這一研究的極度匱乏大大阻礙了高腳競速運動訓練體系的科學化。一些學者將民族傳統(tǒng)體育視為“業(yè)余體育”，主要的原因便是民族傳統(tǒng)體育訓練的科學性不足。綜上，認為當前高腳競速運動運動員身體機能狀態(tài)監(jiān)控與疲勞診斷的研究十分匱乏，教練員的訓練多為經(jīng)驗性訓練，高水平的訓練質(zhì)量無法保障，導致訓練成績停滯不前。

2 現(xiàn)狀及其的原因

2.1 頂層設計缺乏高水平的國際賽事，致使項目發(fā)展的內(nèi)在動力不足

從運動項目的頂層設計而言，缺乏國際性賽事體系尤其是權(quán)威國際賽事導致少數(shù)民族體育運動競賽大多局限于國內(nèi)各級別的賽事，如全國民運會、全國邀請賽、省級民運會等。由于少數(shù)民族體育運動的開展地域的局限性，導致少數(shù)民族體育運動在民族地區(qū)與其它非民族地區(qū)之間具有較大的差異。對于少數(shù)民族地區(qū)而言，項目的開展不僅是為了競技、健身、娛樂，同時也是民族文化的傳承與發(fā)展；對于非民族地區(qū)而言，少數(shù)民族體育運動的開展僅僅是為了競技（如全國民運會），在這樣的理念主導下，運動項目的開展既不系統(tǒng)也不全面，訓練的科學性更無從談起，競技水平自然較低。運動員身體機能狀態(tài)的監(jiān)控作為運動訓練的科學性的關(guān)鍵支撐，主要針對具有高規(guī)格競賽任務和廣泛社會影響力的現(xiàn)代項目進行。從目前的情況看運動員身體機能狀態(tài)工作的開展對于民族體育項目訓練尚不急迫，主要的原因是我國民族體育的競技的頂層設計主要圍繞全國民運會而定，因此我國民族體育的競爭主要是“自家人”為主，而且競爭群體的實力存在極大的不均衡性，導致處在競技前列的隊伍只需延續(xù)常規(guī)訓練便可獲得競爭的資本和優(yōu)勢，而處于后面的隊伍則更不需要運動員身體機能狀態(tài)工作的開展。這是源于處于競爭后面的隊伍可能在諸多方面都存在欠缺和不足（如技術(shù)、體能等），其競技水平的提升首先彌補了這些缺陷，運動員身體機能狀態(tài)工作的開展才具有現(xiàn)實意義。

可把運動員的訓練比作一座大廈的建設，具有高度影響力的現(xiàn)代奧運項目的競技訓練體系這座大廈早已完工，而現(xiàn)在則主要從細節(jié)進行精雕細琢，以增加大廈的精美度和完善性，而運動員身體機能狀態(tài)工作的開展一方面是穩(wěn)固大廈的基石，同時也是提高大廈的精美度和完善性的關(guān)鍵素材之一。但對于民族體育運動的訓練體系而言，這座大廈尚未來竣工，甚至與預期的高度存在著較大的差距，此時所應做的應是多方面建構(gòu)與精雕細琢。

相比與奧運項目競技水平的量化，我國民族體育的競技水平實為模糊。民族體育的競賽缺乏國際舞臺的頂層設計，導致民族體育競賽所能達到的高度僅僅代表我國在這一項目上的高度。試問，某一運動員獲得全國民運會高腳競速運動項目金牌，就可代表這一項目最高的競技水平？這一運動已經(jīng)達到了高腳競速運動速度的極限水平？競技體育的主旨在于更快、更高、更強，不斷刷新記錄并無限接近人的生理機能。奧運項目的發(fā)展如此，民族體育的發(fā)展也應如此。不能因缺乏國際賽場的較量便滿足于運動員在國內(nèi)賽場上所得的成績及所達到的競技水平和競技高度。如果將這種思維帶到高腳競速運動的發(fā)展中，勢必將限制高腳競速運動競技水平的提升，讓高腳競速運動發(fā)展禁錮在國內(nèi)賽場這一舞臺。

2.2 缺乏經(jīng)費投入與專業(yè)的科研人員

在物質(zhì)層面上，運動員機能狀態(tài)的監(jiān)控首先要配備一定數(shù)量的測試儀器，如血球儀、血尿素和肌酸激酶測試儀、睪酮和皮質(zhì)醇測試儀等常規(guī)測試儀器，而對于某些運動項目可能還需配備更為先進和復雜儀器配備，如微循環(huán)指標測試儀器、心率變異性測試儀等。從現(xiàn)有的市場價格來看，這些儀器都較為昂貴，而儀器的購買主要靠政府的專項撥款。目前國家對于競技體育訓練的撥款主要針對奧運項目的備戰(zhàn)訓練，而對于少數(shù)民族體育運動國家尚無專門的訓練經(jīng)費，因此物質(zhì)條件的限制是導致少數(shù)民族體育運動運動員身體機能狀態(tài)監(jiān)控工作無法開展的關(guān)鍵條件。此外，奧運項目備戰(zhàn)中會配備專業(yè)的科研人員負責運動員身體機能監(jiān)控能夠與疲勞診斷，指導教練員科學訓練?？茖W訓練是保障訓練質(zhì)量與水平的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，尤其當下競技水平不斷攀升的態(tài)勢下更是如此。時下民族體育的訓練主要以教練員經(jīng)驗為主，缺乏專業(yè)的科研人員指導科學訓練。

3 高腳競速運動運動員運動性疲勞診斷簡單可操作指標體系的構(gòu)建

受測試條件、經(jīng)費投入等多方面的限制，高腳競速運動不可能建立同奧運項目一般的運動員機能狀態(tài)和運動性疲勞的診斷體系，但高腳競速運動的訓練又迫切需求科學理論和實踐的指導，因此必須在訓練需求和現(xiàn)實條件之間尋求一種相對的平衡，建立簡單可操作的運動員運動性疲勞診斷體系。結(jié)合現(xiàn)實境況，認為心率與晨脈、血壓、體重、尿液物理性質(zhì)以及主觀感覺等可作為疲勞診斷與監(jiān)控的指標。[6]如，全國民運會的比賽一般安排在9月，在此之前運動員要進行系統(tǒng)的備戰(zhàn)訓練，夏季天氣炎熱易導致運動員脫水，如果補水不及時將嚴重影響運動員的機能狀態(tài)，因此，通過尿液的物理性質(zhì)對高腳競速運動員補充與脫水情況進行監(jiān)測具有重要意義。但不同運動項目由于專項特點、供能特征以及技術(shù)動作等方面存在著一定的差異，那么導致運動性疲勞產(chǎn)生的原因也不盡相同，而疲勞的特征自然也不同，因此針對不同運動項目的特征制定具有特異性、針對性的監(jiān)控指標是保證監(jiān)控科學性的關(guān)鍵所在，而這也是當下運動員身體機能監(jiān)控過程中存在的主要問題之一，因此，依據(jù)運動項目的專項特點建立系統(tǒng)、全面的監(jiān)控數(shù)據(jù)（大數(shù)據(jù)）對于提高指標應用的特異性有著十分重要的意義，如由于竹馬與身體之間的接觸，高腳競速運動員已出現(xiàn)摩擦性與擠壓性傷病，影響運動員的心理與情緒，因此使用主觀感覺表時應結(jié)合運動員出現(xiàn)的傷病。對于高腳競速運動而言，目前對于運動長期監(jiān)控數(shù)據(jù)極為缺乏，需探明運動員相關(guān)變化特點。

4 結(jié)語

訓練的科學性不足尤其是缺乏對運動員身體機能狀態(tài)和運動性疲勞的診斷是當下高腳競速運動訓練體系存在的重要問題，導致運動員的身體機能保護以及有效訓練數(shù)據(jù)（大數(shù)）的積累的不足，以及不利于運用大數(shù)據(jù)理論和實踐深層次的挖掘高腳競速運動的發(fā)展規(guī)律，導致高腳競速運動的科學訓練體系尚未形成統(tǒng)一的標準，而是呈現(xiàn)出散落化、無序化狀態(tài)，不利于項目的長遠發(fā)展。頂層設計缺乏高水平的國際賽事，致使項目發(fā)展的內(nèi)在動力不足、缺乏經(jīng)費投入與專業(yè)的科研人員等是導致訓練科學性不足的關(guān)鍵原因。針對當下高腳競速發(fā)展的實際境況，心率與晨脈、體重、血壓、尿液指標的物質(zhì)性質(zhì)的檢測以及主觀感覺的判斷可作為運動員身體機能狀態(tài)和運動性疲勞診斷的指標，但相關(guān)指標的使用一定要控制好的變量，確保指標使用的準確性和精確性。