初中體育教學(xué)內(nèi)容的選擇與優(yōu)化

陳燕輝 長沙市長雅中學(xué)

初中體育教學(xué)是培養(yǎng)學(xué)生良好鍛煉習(xí)慣，形成良好體育思想，夯實身體健康素質(zhì)的重要階段[1]。但在當(dāng)前，中學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容存在一些問題，降低了體育教學(xué)的有效性，不利于教學(xué)目標的達成，如何正確選擇體育教學(xué)內(nèi)容，優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容，是體育教學(xué)實踐的重要研究課題。

一、初中體育教學(xué)內(nèi)容的現(xiàn)存問題

就目前來看，我國初中體育教學(xué)內(nèi)容的選擇與優(yōu)化主要存在以下三個問題。其一，教學(xué)內(nèi)容變形。由于教師在教學(xué)內(nèi)容的設(shè)置中缺乏必要的體育理論知識，學(xué)生的體育思想較難培養(yǎng)。另外，教師對教學(xué)內(nèi)容不合理的加工，使得原本的教學(xué)內(nèi)容缺乏應(yīng)有的鍛煉效果，或者是盲目運用一些探究、自主的教學(xué)方式，使得學(xué)生在課堂上缺乏必要的約束性，尤其是一些自制力較差的學(xué)生，鍛煉時間嚴重不符合課程安排。其次，選擇的教學(xué)內(nèi)容不清晰[2]。教師對學(xué)生特點認識不足，不知道哪種教學(xué)內(nèi)容能切實增強學(xué)生身體素質(zhì)，促進身心發(fā)展，死板的沿用舊教學(xué)內(nèi)容。其三，教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生興趣的反向性。教學(xué)內(nèi)容過于強調(diào)技能，降低了學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，導(dǎo)致學(xué)生對部分體育課程的反感，不利于其身心健康的發(fā)展。

二、初中體育教學(xué)內(nèi)容的選擇

（一）選擇與各地各校相適宜的教學(xué)內(nèi)容

在選擇體育教學(xué)內(nèi)容時，要注意結(jié)合學(xué)校自身及地區(qū)的實際情況，合理設(shè)置教學(xué)內(nèi)容。因受氣候影響，不同的地區(qū)也會在教學(xué)內(nèi)容設(shè)置上體現(xiàn)出較大差異[3]。如南方地區(qū)較為適合選擇游泳課程教學(xué)內(nèi)容，東北地區(qū)在冬天可以選擇一些冰上體育課程內(nèi)容。同時，不同的學(xué)校具有不同的體育器材設(shè)備和場地等的差異，體育教學(xué)器材和場地是教學(xué)內(nèi)容有效展開的基礎(chǔ)，因此選擇的教學(xué)內(nèi)容應(yīng)與學(xué)校自身場地和體育器材相適應(yīng)。此外，不同的師資力量、學(xué)生興趣、體能等也會影響體育教學(xué)內(nèi)容的選擇。一些體育課程教學(xué)難度較高，對教師要求較高，如果選擇的教學(xué)內(nèi)容不符合教師教學(xué)水平，那么課程就是無效的。因此，要注意選擇與各地各校實際情況相適宜的教學(xué)內(nèi)容。

（二）選擇以健康與體育課程標準為基礎(chǔ)的教學(xué)內(nèi)容

對于體育與健康課程教學(xué)，新課標并沒有規(guī)定明確的教學(xué)內(nèi)容，而是在提出教學(xué)目標體系時，給了教師更大的選擇空間，在堅持“社會適應(yīng)”“心理健康”“身體健康”“運動技能”的整體健康觀的前提下，根據(jù)教學(xué)實際情況對體育教學(xué)內(nèi)容做出科學(xué)的選擇和調(diào)整[4]。教師要圍繞課程標準目標體系，充分理解其在教學(xué)中的統(tǒng)領(lǐng)作用，來選擇教學(xué)中不同層面的內(nèi)容。新課標是教學(xué)內(nèi)容選擇的主要依據(jù)，教師雖然在教學(xué)內(nèi)容的選擇上具有較大主動性，但必須符合新課標要求，而不是隨心所欲的選取教授內(nèi)容，不能只教擅長的，也不能全憑學(xué)生意愿去授課，要注意教學(xué)內(nèi)容的合理性、計劃性。

（三）選擇各項目之間具有有效遷移效益的教學(xué)內(nèi)容

各體育項目并不是孤立存在的，有的項目之間往往具有內(nèi)在聯(lián)系，相互影響或是促進，形成一種正向遷移或者是負向遷移[5]。因此，在選擇體育教學(xué)內(nèi)容時，就要安排好順序，將教學(xué)計劃細分，從課時計劃、教學(xué)進度計劃到單元計劃，再從單元計劃到學(xué)期計劃，最后完成學(xué)年計劃，充分考慮各個體育教學(xué)內(nèi)容之間的聯(lián)系，幫助學(xué)生獲得正向遷移學(xué)習(xí)效果，更好地學(xué)習(xí)教學(xué)內(nèi)容。

（四）選擇已有內(nèi)容中的優(yōu)秀教學(xué)內(nèi)容

舊教材之所以能在之前被長期使用，必然有其可取之處。因此，教師要仔細研究舊教材，認真反思，突破現(xiàn)有思維形成新認識，對教學(xué)內(nèi)容中存在的一些問題做出有效應(yīng)對，提取其中優(yōu)秀的部分，從而使重新選擇的教學(xué)內(nèi)容更加完整有效。例如，舊教材中一些教學(xué)內(nèi)容并不適合初中體育，有的教學(xué)內(nèi)容遠遠脫離學(xué)生能力范圍?；蛘呤遣贿m用于生活實際，那就沒有選擇的必要。教師要從已有教學(xué)內(nèi)容中篩選出合適的部分，對需要優(yōu)化的內(nèi)容合理調(diào)整，從而制定切實有利于學(xué)生身心健康的體育項目，促進教學(xué)效果提升。

（五）選擇凸顯學(xué)生個體差異的教學(xué)內(nèi)容

因材施教是實現(xiàn)當(dāng)代教學(xué)目標的重要條件[6]。因此，在選擇體育教學(xué)內(nèi)容時，教師要注意學(xué)生的個體差異。充分了解學(xué)生的個性特點、身體健康素質(zhì)、體育興趣愛好等，從而正確選擇教學(xué)內(nèi)容。興趣愛好是重要的選擇導(dǎo)向，學(xué)生個體的興趣差異，是教師在制定具體教學(xué)內(nèi)容的重要依據(jù)之一，盡量讓體育教學(xué)內(nèi)容更具針對性、有效性。此外，學(xué)生身心發(fā)展的實際規(guī)律也是選擇教學(xué)內(nèi)容的參考點之一，要保證每一位學(xué)生都能通過體育課獲得實際的健康發(fā)展。

（六）讓學(xué)生參與教學(xué)內(nèi)容的選擇

學(xué)習(xí)的主體永遠是學(xué)生。新課標對學(xué)生主體地位做出了進一步強調(diào)，指出學(xué)生的實際發(fā)展才是教學(xué)的中心，因此對教學(xué)內(nèi)容的選擇，不應(yīng)僅由教師來完成，而是應(yīng)充分發(fā)揮學(xué)生主體作用，讓學(xué)生參與教學(xué)內(nèi)容的選擇，才能使教學(xué)內(nèi)容更適合學(xué)生，并調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)積極性，從而更有利于教學(xué)目標的實現(xiàn)。當(dāng)然，教師在學(xué)生參與教學(xué)內(nèi)容選擇時，要充分發(fā)揮引導(dǎo)作用，從學(xué)生的興趣，身體素質(zhì)，調(diào)查反饋信息等，來指導(dǎo)學(xué)生參與教學(xué)內(nèi)容的選擇，使教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生實際情況更加符合。

（七）教學(xué)內(nèi)容應(yīng)體現(xiàn)時代性

無論是教學(xué)目標，還是具體教學(xué)內(nèi)容，都在隨著社會發(fā)展而不斷改進、完善，體育課程也應(yīng)體現(xiàn)時代的特點。當(dāng)代體育中，多元化的體育娛樂方式、競技運動體育項目，彰顯了體育內(nèi)容的多變性與時代性，因此教師對體育內(nèi)容的選擇，也要堅持與時俱進的精神，推陳出新，合理設(shè)置一些新興體育運動項目，讓教學(xué)內(nèi)容跟上時代腳步，讓學(xué)生體育健康發(fā)展符合時代要求。

（八）教學(xué)內(nèi)容應(yīng)體現(xiàn)文化性、趣味性

體育教學(xué)內(nèi)容應(yīng)體現(xiàn)必要的文化性。作為一種文化載體，體育本身就具備一定的人文性，對學(xué)生的影響也不僅僅局限于身體素質(zhì)，甚至對其心靈、價值觀念都會產(chǎn)生影響。因此教師在選擇體育教學(xué)內(nèi)容時，除了教授體育運動技能，還可豐富學(xué)生相關(guān)體育知識。如帶領(lǐng)學(xué)生觀摩一場籃球賽，并通過實例，向?qū)W生分析投籃、傳球、運球的相關(guān)知識，提高其綜合素質(zhì)。此外，教學(xué)內(nèi)容應(yīng)具有趣味性。運動樂趣是激勵學(xué)生參與體育教學(xué)的重要動機，有趣味性的教學(xué)內(nèi)容可以讓課堂活躍起來，讓教師、學(xué)生在快樂中完成教學(xué)內(nèi)容，提高體育教學(xué)的有效性。

（九）教學(xué)內(nèi)容應(yīng)體現(xiàn)安全性、健身性

體育課程的主要目的，是促進學(xué)生身體素質(zhì)的提高，促進學(xué)生身體健康發(fā)展，從而促進其身心健康發(fā)展，并為其綜合素質(zhì)的發(fā)展提供健康基礎(chǔ)和條件。教學(xué)內(nèi)容的健身性，是指具體教學(xué)的運動內(nèi)容對學(xué)生身體健康有所增益，提高其體育鍛煉能力。要注意教學(xué)內(nèi)容的強度，避免過度的運動內(nèi)容反作用于學(xué)生身體健康。此外，在進行體育教學(xué)中，必須把學(xué)生安全放在首位，確保體育教學(xué)的環(huán)境以及實施條件不會對學(xué)生身體健康造成威脅。

三、初中體育教學(xué)內(nèi)容的優(yōu)化

（一）改造已有教學(xué)內(nèi)容以實現(xiàn)優(yōu)化

1.優(yōu)化球類教學(xué)內(nèi)容

球類運動相對來說基礎(chǔ)要求較高，因此在優(yōu)化該類教學(xué)內(nèi)容時，可以結(jié)合一些游戲，來緩沖學(xué)生的畏難情緒，提高學(xué)習(xí)興趣。例如，舉辦一場球類運動比賽，讓學(xué)生來規(guī)劃、組織比賽，充當(dāng)比賽的裁判，在比賽實踐中去掌握理論知識，加深對該項球類運動的理解，幫助學(xué)生形成良好的體育思想。又比如排球教學(xué)內(nèi)容，可以適當(dāng)降低授課難度，設(shè)置低網(wǎng)、小場地的教學(xué)條件，更改比賽場地，甚至合理修改比賽規(guī)則，在游戲、比賽中傳授技術(shù)動作，讓學(xué)生從以往發(fā)球、墊球的高強度單一技術(shù)練習(xí)中解脫出來，感受排球運動的魅力。

2.優(yōu)化跳躍類教學(xué)內(nèi)容

跳躍是一種充滿歡樂體驗感的體育運動，學(xué)生在跳躍運動中也具有更大的活動自由。因此，可以巧妙地將游戲與跳躍教學(xué)內(nèi)容結(jié)合起來，合理淡化運動的規(guī)范性和競技性，將跳躍技術(shù)教學(xué)內(nèi)容融入游戲中，如設(shè)置“鯉魚跳龍門”“青蛙跳荷葉”等游戲，培養(yǎng)學(xué)生跳高、跳遠等運動技能，讓學(xué)習(xí)在游戲中快樂地掌握跳躍運動技術(shù)，同時增強身體素質(zhì)。

3.優(yōu)化跑步類教學(xué)內(nèi)容

作為眾多體育運動的基礎(chǔ)條件，跑步教學(xué)尤為重要。跑步類體育課程眾多，如障礙跑、接力跑、耐力跑、短跑等。在以往的教學(xué)中，跑步類教學(xué)內(nèi)容往往過于競技化，導(dǎo)致了教學(xué)過程顯得枯燥。因此，教師在優(yōu)化跑步類教學(xué)內(nèi)容時，可以豐富活動形式，增添游戲類教學(xué)形式。例如通過在限定場地類的運球類游戲或者是捕魚游戲，來優(yōu)化耐力跑教學(xué)內(nèi)容；通過在不同狀態(tài)下突然啟動奔跑，來優(yōu)化短跑教學(xué)內(nèi)容。

4.優(yōu)化教學(xué)器材

體育器材一般具有多功能性，發(fā)掘體育器材“一物多用”的作用，是優(yōu)化教學(xué)器材的重要方式之一。發(fā)覺體育器材的多功能作用，可以有效緩解教學(xué)器材的緊缺問題。例如，跳繩不僅可以用來完成跳繩教學(xué)，還可用來輔助熱身操課程的完成，也可以用來拼圖或者作標志物，輔助跳遠，投擲等體育課程。又比如跳板可以讓學(xué)生體驗騰空的感覺，成為跳遠教學(xué)的輔助器材。教師需要開拓視角，轉(zhuǎn)換思維，不斷發(fā)掘教學(xué)器材的多功能性。

（二）提升體育教師思想素質(zhì)和責(zé)任心

體育教師是體育內(nèi)容訓(xùn)責(zé)和優(yōu)化的主導(dǎo)者，其思想素質(zhì)和責(zé)任心、綜合素養(yǎng)和教學(xué)水平等都會對教學(xué)內(nèi)容的選擇產(chǎn)生較大影響。而教學(xué)內(nèi)容的改革優(yōu)化是較為復(fù)雜的，需要教師鑒定方向，明確教學(xué)目標，避免出現(xiàn)“放羊式”教學(xué)錯誤。因此，鼓勵并且督促教師提升自我的思想素養(yǎng)和責(zé)任心，跟隨新教育理念，認清課改精髓，科學(xué)地選擇并優(yōu)化體育課程內(nèi)容。

四、結(jié)束語

總之，初中體育教學(xué)內(nèi)容的選擇與優(yōu)化，必須符合教學(xué)目標，堅持教學(xué)內(nèi)容的科學(xué)性、趣味性、文化性、安全性和健身性原則，體現(xiàn)教學(xué)內(nèi)容的時代特點，建立具有“發(fā)展、互助、揚長、和諧”個性特點的新教學(xué)模式，促進中學(xué)生身心健康切實得到良性發(fā)展。