“互聯(lián)網(wǎng)+”促進(jìn)青少年體質(zhì)健康的應(yīng)用探索

曹玉潔

前言

社會發(fā)展步入21世紀(jì)后，現(xiàn)代信息技術(shù)得以迅猛發(fā)展，以國際互聯(lián)網(wǎng)和多媒體為代表的現(xiàn)代信息技術(shù)，正快速改變著人們學(xué)習(xí)和生存的方式。2015年7月1日，國務(wù)院發(fā)布《關(guān)于積極推進(jìn)“互聯(lián)網(wǎng)+”行動的指導(dǎo)意見》指出要加快推進(jìn)“互聯(lián)網(wǎng)+”發(fā)展[1]。新時(shí)代中國特色社會主義的特征之一是互聯(lián)網(wǎng)已經(jīng)成為社會生產(chǎn)活動的基礎(chǔ)連接。習(xí)近平總書記對“互聯(lián)網(wǎng)+”行動做出了瞻高遠(yuǎn)矚的重要安排，強(qiáng)調(diào)“十三五”時(shí)期，我國將大力施行網(wǎng)絡(luò)強(qiáng)國戰(zhàn)略、國家大數(shù)據(jù)戰(zhàn)略及“互聯(lián)網(wǎng)+”行動計(jì)劃，進(jìn)一步促進(jìn)社會發(fā)展，更好地造福各國人民[2]?！扼w育發(fā)展“十三五”規(guī)劃》提出，隨著全民健身工作的深入推進(jìn)，人民群眾健身意識普遍增強(qiáng)，國民體質(zhì)健康水平直接關(guān)系到國家是否具備發(fā)展的基礎(chǔ)，是實(shí)現(xiàn)“中國夢”的基本條件之一。2016年中央發(fā)布的《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》，明確指出“健康中國”已經(jīng)成為國家發(fā)展戰(zhàn)略。在今后的一段時(shí)間內(nèi)要強(qiáng)化對不同階段人群的健康工作，實(shí)現(xiàn)高標(biāo)準(zhǔn)健康理想，健康工作要惠及各階段人群[3]。2007年5月7日，中共中央、國務(wù)院發(fā)布的《關(guān)于加強(qiáng)青少年體育 增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》(“中央7號文件”)，文件中對學(xué)校體育工作明確提出：加強(qiáng)青少年體育工作，認(rèn)真落實(shí)“健康第一”的指導(dǎo)思想，把增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)作為學(xué)校教育的基本目標(biāo)之一[4]。

青少年在健康中國實(shí)施中占有重要的地位，青少年是國家的未來，“少年強(qiáng)則國強(qiáng)”，而改革開放后，青少年的健康水平并沒有伴隨著中國經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展而提升。專家研究發(fā)現(xiàn)：中小學(xué)生體能的部分指標(biāo)呈下降趨向，特別在速度，力量、耐力等素質(zhì)一直并繼續(xù)呈現(xiàn)下降趨勢；中小學(xué)生肺活量、視力不良檢出率、超瘦或超體重和肥胖的比例等生理指標(biāo)數(shù)據(jù)呈現(xiàn)越來越壞的發(fā)展勢頭；中小學(xué)生的心理健康也存在了有許多不良問題，如情緒低落且極不穩(wěn)定、精神緊張度過高、常有偏執(zhí)敵對的學(xué)習(xí)、生活態(tài)度出現(xiàn)。這些均顯示著青少年的體質(zhì)健康水平呈現(xiàn)持續(xù)下降的趨勢[5]。青少年體質(zhì)健康是國家可持續(xù)發(fā)展的源泉，以“健康第一”為基本理念的體育教育，如何運(yùn)用“互聯(lián)網(wǎng)+”技術(shù)為促進(jìn)青少年體質(zhì)健康服務(wù)，指導(dǎo)現(xiàn)代體育教學(xué)方法和手段的改革，并廣泛應(yīng)用于學(xué)校體育教育的各個領(lǐng)域，是體育教育工作者需要關(guān)心的新問題，已成為現(xiàn)代體育研究的新課題。

1 “互聯(lián)網(wǎng)+”與青少年體質(zhì)健康促進(jìn)的關(guān)聯(lián)

“互聯(lián)網(wǎng)+”不是簡單地把“互聯(lián)網(wǎng)+各個傳統(tǒng)行業(yè)”相結(jié)合，而是利用互聯(lián)網(wǎng)平臺以及信息通信技術(shù)，把互聯(lián)網(wǎng)與傳統(tǒng)行業(yè)深度融合，創(chuàng)造出一種新的行業(yè)發(fā)展生態(tài)，強(qiáng)調(diào)“連接一切”是“互聯(lián)網(wǎng)+”的主要特征。把不同層次的、不同內(nèi)容的人和事物連接在一起，消除信息的孤島，形成了新的生態(tài)模式，產(chǎn)生新的社會價(jià)值是“互聯(lián)網(wǎng)+”的目的[6]。

隨著“互聯(lián)網(wǎng)+”技術(shù)的發(fā)展，其與傳統(tǒng)教育模式正進(jìn)行著線上線下的配合，這也是新時(shí)代教育改革所呈現(xiàn)的新的特征?！盎ヂ?lián)網(wǎng)+”極大地豐富了教學(xué)模式及學(xué)生學(xué)習(xí)形式的改變，實(shí)現(xiàn)了教育資源共享，加強(qiáng)了學(xué)生與老師交流，教育互動的特點(diǎn)凸顯出來，“互聯(lián)網(wǎng)+”已經(jīng)在教學(xué)改革中被合理的應(yīng)用開展起來；體育教育是“大教育”中重要的組成部分之一，必然伴隨著教育改革的深入而不斷發(fā)展，提高青少年體質(zhì)健康水平是體育教育的原目的，理所當(dāng)然與“互聯(lián)網(wǎng)+”產(chǎn)生必要的關(guān)聯(lián)，用“互聯(lián)網(wǎng)+”新的生態(tài)模式去指導(dǎo)青少年體質(zhì)健康水平的提升，并產(chǎn)生新的、固有的、巨大的社會價(jià)值是本研究的目的。

2 “互聯(lián)網(wǎng)+”在青少年體質(zhì)健康實(shí)施中的應(yīng)用

2.1 學(xué)校中的應(yīng)用

學(xué)校體育是青少年健康成長的“主戰(zhàn)場”，如何運(yùn)用“互聯(lián)網(wǎng)+”新的生態(tài)模式來幫助學(xué)校體育工作的進(jìn)一步開展，在體育教學(xué)、課外業(yè)余體育活動和課余體育競賽得以充分使用，有利于促進(jìn)青少年體質(zhì)健康水平的提升。

2.1.1 體育教學(xué)的應(yīng)用

體育與健康課程教學(xué)是學(xué)校體育工作之首要完成的重點(diǎn)任務(wù)，通過“互聯(lián)網(wǎng)+”的模式能有效完善體育教學(xué)。首先，要實(shí)現(xiàn)“互聯(lián)網(wǎng)+”模式中體育教育資源共享的任務(wù)。體育老師可以通過網(wǎng)絡(luò)平臺收集相關(guān)的體育教學(xué)資料，加入體育教學(xué)研究的相關(guān)QQ群、微信群進(jìn)行交流，有目的地提升自身的教學(xué)科研水平，更好地為體育教學(xué)做好服務(wù)。其次，體育老師可以在“互聯(lián)網(wǎng)+”實(shí)現(xiàn)體育教育資源共享的基礎(chǔ)上，在體育教學(xué)中利用多媒體教學(xué)提高教學(xué)質(zhì)量。通過播放有聲、有色的視頻或者音頻資料來充實(shí)體育教學(xué)資源，調(diào)動青少年學(xué)生的積極性，營造歡樂多變的體育教學(xué)氛圍，使枯燥乏味的課堂充滿活力。再次，學(xué)生可以通過學(xué)校建立的“互聯(lián)網(wǎng)+”服務(wù)平臺，充分發(fā)揮學(xué)生主觀能動性，進(jìn)行體育教學(xué)內(nèi)容的選擇，改變體育教師主導(dǎo)體育教學(xué)內(nèi)容選擇的傳統(tǒng)教學(xué)模式。學(xué)生依據(jù)自己的興趣愛好，根據(jù)課表的安排，在網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺上選擇一項(xiàng)或幾項(xiàng)運(yùn)動項(xiàng)目。通過體育學(xué)生主體性的充分調(diào)動與發(fā)揮，從而有效的在本源上提高體育教學(xué)質(zhì)量；最后，建立“互聯(lián)網(wǎng)+”的學(xué)校體育教學(xué)服務(wù)平臺，進(jìn)一步推動教學(xué)改革?？赏ㄟ^此平臺完成體育教師與學(xué)生之間的教學(xué)互動交流，通過文字形式提交體育理論學(xué)習(xí)的作業(yè)，通過錄像視頻提交自己所完成的體育課后作業(yè)，要求學(xué)生一段時(shí)間后提交體育教學(xué)思考，學(xué)會體育學(xué)習(xí)。通過以上的應(yīng)用，有效的提高體育教學(xué)質(zhì)量。

2.1.2 課外業(yè)余體育活動的應(yīng)用

2007年5月7日，發(fā)布的“中央7號文件”和2010年發(fā)布實(shí)施的《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要(2010-2020年)》都明確規(guī)定“保證學(xué)生每天鍛煉1小時(shí)，2011年國家《政府工作報(bào)告》中再次強(qiáng)調(diào)“保證中小學(xué)生每天1小時(shí)校園體育活動，2011年7月8日教育部印發(fā)了《切實(shí)保證中小學(xué)生每天1小時(shí)校園體育活動的規(guī)定》。這一系列文件都充分強(qiáng)調(diào)了課外業(yè)余體育活動的重要意義。為了提高課外業(yè)余體育活動的效果，有效促進(jìn)青少年體質(zhì)健康，可以將“互聯(lián)網(wǎng)+”模式應(yīng)用到課外業(yè)余體育活動中，首先，建立學(xué)校課外業(yè)余體育活動的檢查、評比、考核納入學(xué)校體育制度中，通過學(xué)校建立的“互聯(lián)網(wǎng)+”服務(wù)平臺，把學(xué)生課間操、大課間體育活動、課外體育活動課都列入評比制度中。校新媒體將不時(shí)的對班級進(jìn)行拍攝，由學(xué)校主管部門、體育教師、班主任共同進(jìn)行檢查、評比、考核，形成最終結(jié)果并公示，做到表揚(yáng)批評相結(jié)合。其次，在校園的電子大屏幕上滾動播放“互聯(lián)網(wǎng)+”服務(wù)平臺中所收集的各班級參加課外體育活動的狀況，對學(xué)生有視覺、聽覺等全方位沖擊體驗(yàn)，以此推進(jìn)學(xué)校課外體育活動的充分開展，進(jìn)一步豐富校園體育文化。最后，體育教師可以通過校園“互聯(lián)網(wǎng)+”服務(wù)平臺為學(xué)生提供業(yè)余活動鍛煉運(yùn)動處方的服務(wù)，有效指導(dǎo)各類學(xué)生科學(xué)的參加課外體育活動，逐步養(yǎng)成課余體育活動鍛煉的習(xí)慣。

2.1.3 課余體育競賽的應(yīng)用

中共中央、國務(wù)院早在1999年6月13日就發(fā)布《關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》，明確要求學(xué)校要舉辦多種多樣的群眾性體育活動，培養(yǎng)學(xué)生競爭意識、合作精神和堅(jiān)強(qiáng)毅力[7]。這就要求學(xué)校要大力發(fā)展課余體育競賽工作，全面提高青少年的身體、心理、社會參與的健康水平。通過“互聯(lián)網(wǎng)+”的模式實(shí)現(xiàn)學(xué)校課余體育競賽工作的積極開展。首先，在學(xué)校運(yùn)動會、各種單項(xiàng)競賽、趣味活動競賽舉辦前，對活動的宗旨、競賽規(guī)程、舉辦形式、活動獎品等推送到學(xué)校建立的“互聯(lián)網(wǎng)+”服務(wù)平臺上，鼓勵學(xué)生積極通過平臺報(bào)名。其次，舉辦中，校新媒體將對每個項(xiàng)目進(jìn)行跟蹤拍攝，鼓勵學(xué)生和教師通過微信、QQ等媒介方式介入宣傳，將精彩瞬間配上文字推送到學(xué)校的“互聯(lián)網(wǎng)+”服務(wù)平臺上，并公布最終體育競賽成績和獲獎名單。最后，全校全員參與在“互聯(lián)網(wǎng)+”服務(wù)平臺上評選學(xué)校課余體育競賽的宣傳報(bào)告優(yōu)秀稿件和積極參與者的名單，并公示獎勵。

2.2 家庭中的應(yīng)用

家庭是青少年成長經(jīng)歷中的基石，與學(xué)校及社會教育相比，家庭教育更具有連續(xù)性及持久性，并始終伴隨著自家孩子成長的全過程。家庭中家長的學(xué)歷層次、工作狀況、家庭氛圍和經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)以及家長對孩子的教育方式，對孩子形成正確的體育理念、價(jià)值觀、健康的體育活動習(xí)慣等都具有重要的影響。目前家庭中成員的鍛煉意識逐步增強(qiáng)，在家庭中充分運(yùn)用“互聯(lián)網(wǎng)+”技術(shù)直接干預(yù)青少年體質(zhì)健康水平的提升很有必要。

2.2.1 家庭室內(nèi)健身應(yīng)用

家庭室內(nèi)健身的方式現(xiàn)在已經(jīng)被許多現(xiàn)代家庭所采用，許多家庭考慮到家長自身的需要和孩子的安全，會將健身房中的設(shè)備買回來放在家中陪孩子一起鍛煉。通過“互聯(lián)網(wǎng)+”的模式，根據(jù)家庭的每一個成員的健身需求，量身定制不同的的健身方案。在健身的實(shí)施過程中，通過“互聯(lián)網(wǎng)+”技術(shù)將體育健身設(shè)備與計(jì)算機(jī)或手機(jī)連接在一起，通過電子終端實(shí)行實(shí)時(shí)的對家庭成員健身鍛煉進(jìn)行監(jiān)控，并通過網(wǎng)絡(luò)對具體的數(shù)據(jù)進(jìn)行記錄、儲存和傳輸，這些具體的健身數(shù)據(jù)一般包括：時(shí)間、訓(xùn)練方式、強(qiáng)度以及自身能量消耗等，“互聯(lián)網(wǎng)+”中有一些具體的網(wǎng)絡(luò)健身平臺提供健身服務(wù)指導(dǎo)，每個家庭可以根據(jù)自己的鍛煉內(nèi)容和喜好進(jìn)行選擇，當(dāng)這些數(shù)據(jù)傳輸?shù)街付ǖ摹盎ヂ?lián)網(wǎng)+”體育健身服務(wù)平臺或網(wǎng)站時(shí)，對方有專業(yè)的教練通過對比標(biāo)準(zhǔn)數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，提供優(yōu)化的健身指導(dǎo)方案，進(jìn)行遠(yuǎn)程的、針對性的健身指導(dǎo)[8]。家庭室內(nèi)健身讓家庭成員的互相監(jiān)督，不僅使自身身體素質(zhì)的提高，而且增進(jìn)了家庭成員之間的感情，更為青少年樹立了榜樣，青少年在家還是占有一定的時(shí)間，家庭的鍛煉氛圍潛移默化的影響著青少年通過“互聯(lián)網(wǎng)+”平臺參加健身鍛煉，有效的提高了青少年的體質(zhì)健康水平。

2.2.2 家庭戶外運(yùn)動應(yīng)用

隨著中國現(xiàn)代化步伐的加快，人們的工作生活節(jié)奏也不斷提速，家庭選擇娛樂途徑與方式也發(fā)生著相應(yīng)的變化。家庭成員都有自己的鍛煉項(xiàng)目和鍛煉的時(shí)間安排，許多家庭選擇休息日時(shí)間進(jìn)行集體參與的戶外運(yùn)動。“互聯(lián)網(wǎng)+”體育健身服務(wù)平臺現(xiàn)在已經(jīng)建成了許多：咕咚、NAKE+Rouning、悅跑圈、計(jì)步器、小米運(yùn)動、運(yùn)動家、健身寶典、跑步教練、火辣健身等[9]。青少年可以通過這些健身服務(wù)平臺高效的參加家庭戶外運(yùn)動；家庭體育戶外運(yùn)動場館的選擇，可以通過商業(yè)性體育場館020運(yùn)營模式來進(jìn)行，現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)營銷服務(wù)行業(yè)已經(jīng)功能升級，不斷給家庭選擇戶外運(yùn)動場地帶來便利。家庭可以在“互聯(lián)網(wǎng)+”體育健身服務(wù)平臺上瀏覽場館的設(shè)施和運(yùn)營時(shí)間等，預(yù)訂心儀的場館進(jìn)行鍛煉。智能手機(jī)的GPS定位功能(中國即將推出自己的北斗定位功能系統(tǒng))與運(yùn)動APP功能軟件讓戶外運(yùn)動的跟蹤服務(wù)變成了可能，把運(yùn)動APP安裝在智能手機(jī)中以后，戶外鍛煉只要帶上自己的手機(jī)，可以記錄手機(jī)持有者的運(yùn)動路線、距離、時(shí)間、熱量消耗等。這些資料馬上傳送到“互聯(lián)網(wǎng)+”體育健身服務(wù)平臺上，根據(jù)練習(xí)者的要求，對方可以對這些真實(shí)的數(shù)據(jù)進(jìn)行記錄與分析，一段時(shí)間后為鍛煉著提供改進(jìn)的方案，從而進(jìn)行更加高效的鍛煉。這種方式已經(jīng)被大多數(shù)進(jìn)行健身鍛煉的人群所接受，青少年應(yīng)該充分的應(yīng)用這些“互聯(lián)網(wǎng)+”體育健身服務(wù)平臺，來積極參加家庭體育戶外運(yùn)動，達(dá)成促進(jìn)體質(zhì)健康的目的。

2.2.3 家庭健身專家平臺的應(yīng)用

在“互聯(lián)網(wǎng)+”政策的推動下，國家加大對網(wǎng)絡(luò)醫(yī)療產(chǎn)業(yè)的投入，大大解決了普通百姓“看病難、看病貴”的問題?！盎ヂ?lián)網(wǎng)+醫(yī)療”提供了在線咨詢、醫(yī)生信息、病情優(yōu)先服務(wù)等服務(wù)，并興起了遠(yuǎn)程網(wǎng)絡(luò)醫(yī)療教學(xué)課程、在線講座等，家庭成員可以通過網(wǎng)絡(luò)提高醫(yī)療衛(wèi)生知識的學(xué)習(xí)。隨著《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》的頒布和實(shí)施，建立“互聯(lián)網(wǎng)+健身”的家庭健身專家平臺服務(wù)已經(jīng)成為可能。在對健身者的身體鍛煉狀況進(jìn)行實(shí)時(shí)監(jiān)控基礎(chǔ)上，增設(shè)家庭健身專家體育健康在線咨詢、專家信息、健身指導(dǎo)服務(wù)、運(yùn)動處方制定等服務(wù)，并興起了遠(yuǎn)程網(wǎng)絡(luò)體育健身理論知識教學(xué)課程、體育健身方法與運(yùn)用講座、飲食與營養(yǎng)知識講座、中醫(yī)學(xué)推拿養(yǎng)生知識技能講座、運(yùn)動損傷與康復(fù)講座等，青少年通過“互聯(lián)網(wǎng)+健身”的家庭健身專家平臺，來增長鍛煉、養(yǎng)生、保健、康復(fù)知識，通過與健身專家的在線交流，有效的指導(dǎo)青少年科學(xué)的進(jìn)行健康鍛煉，用理論指導(dǎo)實(shí)踐，有效、靈活的調(diào)整青少年健身時(shí)間、方法與健身方案，讓青少年的體質(zhì)健康提高在科學(xué)理論的指導(dǎo)下取得良好的效果。

2.3 社會中的應(yīng)用

《體育發(fā)展“十三五”規(guī)劃》的基本理念及目標(biāo)內(nèi)容其中之一是“加快青少年體育發(fā)展”，實(shí)施青少年體育活動促進(jìn)計(jì)劃[10]。廣泛開展豐富多樣的青少年公益體育活動和運(yùn)動項(xiàng)目技能培訓(xùn)，增加青少年社會體育社團(tuán)的建設(shè)，舉辦形式多樣的社會體育群眾競賽，以此促進(jìn)青少年體育鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成。在社會層面充分運(yùn)用“互聯(lián)網(wǎng)+”技術(shù)直接促進(jìn)青少年體質(zhì)健康水平的提升。

2.3.1 社區(qū)體育組織活動的應(yīng)用

在國家現(xiàn)代化建設(shè)的影響下，社區(qū)體育服務(wù)信息化正在快速發(fā)展，豐富多樣的公益體育活動正如火如荼的開展。青少年之間在社區(qū)網(wǎng)站、微信、QQ上進(jìn)行體育信息的溝通交流，了解到體育公益事業(yè)發(fā)展的脈搏，社區(qū)體育服務(wù)正在影響著青少年對公益事業(yè)的關(guān)注。社區(qū)體育活動應(yīng)該在“互聯(lián)網(wǎng)+體育”的平臺下，給于青少年參與鍛煉和服務(wù)的充足機(jī)會。通過在社區(qū)電子顯示儀表上公布社區(qū)各項(xiàng)體育活動信息，同時(shí)給予青少年較為優(yōu)惠的參與條件，讓青少年越來越多的關(guān)注社區(qū)的體育公益活動，并參與到社區(qū)體育公益事業(yè)中來。如此操作程序讓青少年在實(shí)現(xiàn)鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)目標(biāo)的同時(shí)，又實(shí)現(xiàn)了人格的完善和社會化的進(jìn)程，有利于逐步培養(yǎng)青少年社會責(zé)任感的提升；社區(qū)體育指導(dǎo)員應(yīng)該關(guān)心青少年運(yùn)動項(xiàng)目技能培訓(xùn)工作，通過“互聯(lián)網(wǎng)+體育”平臺組建各類項(xiàng)目體育活動興趣小組，體育指導(dǎo)員利用社區(qū)影響，通過家庭招募青少年校外體育鍛煉興趣小組，給予運(yùn)動能力和技術(shù)提升的機(jī)會，從而有效促進(jìn)該社區(qū)內(nèi)青少年體質(zhì)健康水平的提升。

2.3.2 城市網(wǎng)絡(luò)體育社團(tuán)的應(yīng)用

城市網(wǎng)絡(luò)體育社團(tuán)是通過城市“互聯(lián)網(wǎng)+體育”平臺技術(shù)支持成立起來的，建立在社區(qū)校外體育鍛煉興趣小組基礎(chǔ)之上的體育活動與競賽的城市民間社團(tuán)組織，是現(xiàn)代體育社團(tuán)形式之一。城市網(wǎng)絡(luò)體育社團(tuán)以體育運(yùn)動活動內(nèi)容為肌肉、體育活動目的為骨架支撐的組織團(tuán)體，以專業(yè)網(wǎng)站、主體貼吧及微信群組、QQ群組、微博為形式。城市網(wǎng)絡(luò)體育社團(tuán)現(xiàn)在基本上是一種自發(fā)組織，缺少政策支撐和活動經(jīng)費(fèi)，有待進(jìn)一步發(fā)展完善。廣大青少年應(yīng)該通過城市“互聯(lián)網(wǎng)+體育”技術(shù)這種平臺，在校外積極注冊或申請加入會員，在社團(tuán)中主動參加體育現(xiàn)時(shí)熱點(diǎn)討論、運(yùn)動技術(shù)分析交流，完成體育資源共享，通過城市“互聯(lián)網(wǎng)+體育”平臺相約共同參加各類體育活動與競賽。這樣的體育民間組織能有效團(tuán)結(jié)青少年一起參加體育活動、開拓體育視野、提升體育素養(yǎng)、養(yǎng)成體育活動習(xí)慣，達(dá)成青少年促進(jìn)體質(zhì)健康的目的。

2.3.3 社會體育競賽平臺的應(yīng)用

目前，全民體育已上升為國家戰(zhàn)略，大眾體育的地位顯著提高。國家想要提高全民體質(zhì)，加強(qiáng)體育在群眾心目中的地位，各級政府經(jīng)常大力撥款舉行民間各種體育賽事，如各地舉辦的形式多樣的馬拉松比賽，“誰是球王”、“我愛足球”等系列比賽。青少年是社會體育競賽平臺參與的主要成員，社會也應(yīng)該為青少年設(shè)置更多的比賽項(xiàng)目。青少年通過“互聯(lián)網(wǎng)+體育”技術(shù)平臺有目的、有選擇的報(bào)名參加社會組織的體育各類體育項(xiàng)目競賽，并通過平臺的審查獲得參賽的資格，青少年再通過“互聯(lián)網(wǎng)+體育”技術(shù)平臺學(xué)習(xí)和獲取體育競賽規(guī)程、參賽的注意事項(xiàng)等信息和要求，積極準(zhǔn)備參賽；在比賽時(shí)根據(jù)舉辦方的要求全身心的投入到比賽中，比賽的成績和名次，以及獲獎情況都可以通過“互聯(lián)網(wǎng)+體育”這個平臺進(jìn)行查詢，按照網(wǎng)絡(luò)上的要求到相關(guān)部門領(lǐng)取比賽成績證明，為后續(xù)參加此類比賽做好積分準(zhǔn)備。這種運(yùn)行的模式有效的介入了社會資源，為青少年參加各級體育競賽提供了更多的機(jī)會，也讓青少年通過各類社會競賽增強(qiáng)對體育運(yùn)動的興趣，有效的增強(qiáng)體制和健康。

3 “互聯(lián)網(wǎng)+”與青少年體質(zhì)健康發(fā)展的策略

3.1 推動政府“互聯(lián)網(wǎng)+”的組織宣傳

任何事物的發(fā)展都離不開國家政府的制度支持。中共中央、國務(wù)院對“互聯(lián)網(wǎng)+”行動已經(jīng)做出了明確的安排和要求。我國各級政府必須按照黨中央國務(wù)院的具體部署大力推進(jìn)“互聯(lián)網(wǎng)+”行動的實(shí)施，有組織、有計(jì)劃的充分利用新聞報(bào)刊媒體的媒體大力宣傳“互聯(lián)網(wǎng)+”的作用?！盎ヂ?lián)網(wǎng)+”行動與體育的鏈接可以推動體育事業(yè)的蓬勃發(fā)展，青少年體質(zhì)健康發(fā)展是體育工作的一項(xiàng)重要內(nèi)容。政府、教育主管部門和學(xué)校應(yīng)加大“互聯(lián)網(wǎng)+”對促進(jìn)青少年體質(zhì)健康發(fā)展的宣傳，充分利用各種宣傳的媒體和途徑，抓住熱點(diǎn)、突出亮點(diǎn)、大力宣傳，讓青少年了解在現(xiàn)代化的信息時(shí)代背景下有效的運(yùn)用“互聯(lián)網(wǎng)+”這一平臺能有效提升體育的綜合服務(wù)能力，幫助青少年更便利的獲取各項(xiàng)體育資源，并有效利用這些服務(wù)與資源為自身體質(zhì)健康服務(wù)；大力的宣傳能讓青少年知道“互聯(lián)網(wǎng)+”巨大的作用，改變青少年對促進(jìn)自身體質(zhì)健康發(fā)展的認(rèn)識，拓展了增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康的方法和途徑；大力的宣傳能讓青少年對“互聯(lián)網(wǎng)+”由自發(fā)的運(yùn)用變?yōu)樽杂X的利用，提高體育鍛煉質(zhì)量和幸福指數(shù)，從而達(dá)成促進(jìn)自身體質(zhì)健康發(fā)展的目的。

3.2 建立“互聯(lián)網(wǎng)+”體育服務(wù)綜合網(wǎng)站

體育服務(wù)目前大多數(shù)包含在“互聯(lián)網(wǎng)+”信息服務(wù)的整個系統(tǒng)中，未能獨(dú)立創(chuàng)設(shè)一個專門的體育服務(wù)綜合網(wǎng)站，當(dāng)務(wù)之急必須創(chuàng)設(shè)獨(dú)立的“互聯(lián)網(wǎng)+體育服務(wù)”專業(yè)網(wǎng)站，并且用較短的時(shí)間快速打造這一網(wǎng)站的強(qiáng)大功能和影響力。同時(shí)，在“互聯(lián)網(wǎng)+體育服務(wù)”的專業(yè)網(wǎng)站中要專門設(shè)置為青少年體質(zhì)健康的窗口，并科學(xué)設(shè)置這一窗口下的各項(xiàng)功能單元鏈接，有健康知識學(xué)習(xí)、健身方法與應(yīng)用、運(yùn)動項(xiàng)目學(xué)習(xí)與指導(dǎo)、科學(xué)膳食與營養(yǎng)、中醫(yī)學(xué)推拿與養(yǎng)生、運(yùn)動損傷與康復(fù)、健身專家咨詢、運(yùn)動處方的修訂等欄目。每一個欄目都要有專業(yè)人員去維護(hù)和完善，科學(xué)的安排作息時(shí)間，以方便與青少年進(jìn)行各種交流互動，做好各項(xiàng)服務(wù)，青少年通過這一途徑能快速獲取所需要的相關(guān)資料，用以指導(dǎo)青少年各種類型的體育身體鍛煉；同時(shí)，“互聯(lián)網(wǎng)+體育服務(wù)”專業(yè)網(wǎng)站要有能與青少年互動的功能，以解決青少年健身鍛煉各項(xiàng)數(shù)據(jù)傳輸過來后的處理分析，把結(jié)果及時(shí)反饋給傳輸者，并進(jìn)行主動的后續(xù)跟蹤服務(wù)?？傊?，建立這一專業(yè)“互聯(lián)網(wǎng)+體育服務(wù)”網(wǎng)站，要能從青少年的興趣和需求出發(fā)，為青少年這一主體做好體育鍛煉指導(dǎo)與服務(wù)，有效推進(jìn)青少年健康水平的提高。

3.3 加強(qiáng)“互聯(lián)網(wǎng)+”專業(yè)人才隊(duì)伍建設(shè)

為了讓“互聯(lián)網(wǎng)+體育服務(wù)”更好的為青少年體質(zhì)健康做好服務(wù)，打造一批高水平的網(wǎng)站專業(yè)人才隊(duì)伍意義重大。首先，要打造一支精通網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)的維護(hù)、操作，具有信息化技術(shù)管理的計(jì)算機(jī)專業(yè)人才隊(duì)伍，以保障整個網(wǎng)絡(luò)平臺的高效運(yùn)行，這支隊(duì)伍要經(jīng)過體育專業(yè)的相關(guān)培訓(xùn)，成為體育與計(jì)算機(jī)雙料人才，能在專家的指導(dǎo)下不斷完善服務(wù)平臺上的各種資料信息，較好的為“互聯(lián)網(wǎng)+體育服務(wù)”網(wǎng)站服務(wù)；其次，要建立一支體育健身專家團(tuán)隊(duì)，這支隊(duì)伍人員必須具備高水平的體育與健康知識素養(yǎng)，豐富的體育健身實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，較強(qiáng)的健身鍛煉指導(dǎo)能力，有了這樣的專業(yè)高水平團(tuán)隊(duì)，才能有效指導(dǎo)青少年進(jìn)行科學(xué)的健身運(yùn)動；再次，要組建一支高質(zhì)量的服務(wù)人員隊(duì)伍，做好青少年鍛煉數(shù)據(jù)上傳的整理與分析，提供青少年健身鍛煉需要的相關(guān)資料，反饋階段性的鍛煉指標(biāo)結(jié)果分析，提供后續(xù)的各項(xiàng)健身服務(wù)，為青少年體育健康鍛煉提供各種服務(wù)保障。最后，要建立一支“互聯(lián)網(wǎng)+體育服務(wù)”網(wǎng)站的管理隊(duì)伍，以便于協(xié)調(diào)各部門工作，溝通與各級部門的關(guān)系，做好網(wǎng)站員工的綜合管理，提升網(wǎng)站的層次和水平。

3.4 強(qiáng)化青少年“互聯(lián)網(wǎng)+”專業(yè)知識培訓(xùn)

青少年對“互聯(lián)網(wǎng)+”技術(shù)平臺的認(rèn)知水平和掌握程度直接影響到青少年實(shí)踐運(yùn)用和操作的效果，也直接影響到青少年能否充分運(yùn)用“互聯(lián)網(wǎng)+體育服務(wù)”平臺進(jìn)行健康鍛煉的效果，所以必須強(qiáng)化青少年“互聯(lián)網(wǎng)+”專業(yè)知識的學(xué)習(xí)。這樣的學(xué)習(xí)培訓(xùn)首先在學(xué)校內(nèi)完成，培訓(xùn)由學(xué)校的計(jì)算機(jī)老師和體育老師共同承擔(dān)，通過教學(xué)提高學(xué)生網(wǎng)絡(luò)操作的計(jì)算機(jī)運(yùn)用水平和能力，了解體育健康的相關(guān)基礎(chǔ)知識與分類，為參加“互聯(lián)網(wǎng)+體育服務(wù)”網(wǎng)站活動做好準(zhǔn)備；接著，青少年要積極參加“互聯(lián)網(wǎng)+體育服務(wù)”網(wǎng)站設(shè)置的“互聯(lián)網(wǎng)+”專業(yè)知識培訓(xùn)的專題講座，學(xué)生通過這一平臺更好地了解“互聯(lián)網(wǎng)+體育服務(wù)”網(wǎng)站的使用方法，網(wǎng)站要做好青少年各方面的咨詢與服務(wù)工作，幫助青少年學(xué)會高效的獲得資料收集和健康鍛煉實(shí)踐的基本技能；同時(shí)，“互聯(lián)網(wǎng)+體育服務(wù)”網(wǎng)站要做好與青少年身體健身鍛煉后續(xù)指導(dǎo)服務(wù)工作，進(jìn)一步讓青少年掌握并了解網(wǎng)站各項(xiàng)功能的升級情況，形成互動，用服務(wù)來引領(lǐng)青少年不斷地提高自身的“互聯(lián)網(wǎng)+”操作水平，從而科學(xué)的進(jìn)行健身鍛煉，完成體質(zhì)與健康水平的提高。

4 結(jié)論

在“互聯(lián)網(wǎng)+”背景下，青少年體質(zhì)健康呈現(xiàn)持續(xù)下降的趨勢。為更好的為促進(jìn)青少年體質(zhì)健康提供有效的途徑，本文通過從學(xué)校體育、家庭影響和社會涉入三個方面描述了“互聯(lián)網(wǎng)+”在青少年體質(zhì)健康實(shí)施中的具體應(yīng)用，闡述了“互聯(lián)網(wǎng)+”與青少年體質(zhì)健康發(fā)展的策略。