2019年摔跤世錦賽成績分析及摔跤項目國際發(fā)展趨勢研究

陳 琳

前言

2019年世界摔跤錦標賽于2019年9月14日-22日在哈薩克斯坦首都阿斯塔納舉行，本屆世錦賽是2020年東京奧運會的第一場資格賽，進入前6名的國家和地區(qū)即可獲得東京奧運會該級別的參賽資格，因此，各國均派出主力陣容，比賽競爭異常激烈。最終，俄羅斯獲得5枚金牌，位列獎牌榜之首，男子項目優(yōu)勢明顯。其次是日本和美國，分別獲得2枚金牌，位列第二和第三，日本女子項目優(yōu)勢在逐漸縮小，美國男子成績略有下滑，女子大級別表現(xiàn)突出。伊朗、土耳其、阿塞拜疆、格魯吉亞等9個國家各獲1枚金牌，伊朗等摔跤群眾基礎(chǔ)好的國家表現(xiàn)基本穩(wěn)定，朝鮮和吉爾吉斯斯坦兩國取得了世錦賽金牌零的突破。中國僅獲得1銀1銅，東京奧運會奪金形勢嚴峻。

1 2019年世界摔跤錦標賽概況

本屆世錦賽男子自由式、男子古典式和女子自由式三個項目的表現(xiàn)呈現(xiàn)不同的發(fā)展趨勢：男子自由式項目金牌分布呈集中態(tài)勢，俄羅斯獨攬6個奧運級別中的4枚金牌，強力挽回了2017年世錦賽1金未得的頹勢，再次展示了摔跤大國的實力(2018年世錦賽獲3枚金牌)；男子古典式項目金牌分布則趨于分散，6枚奧運級別金牌被俄羅斯等6個國家所瓜分，俄羅斯不僅受到伊朗等老牌摔跤強國的挑戰(zhàn)，也受到日本、古巴等國年輕選手的沖擊，2018年世錦賽俄羅斯獨得5金的局面未能再現(xiàn)；相較于男子自由式和男了古典式項目金牌分布變化較大的情況，女子自由式項目卻繼續(xù)保持著近年來獎牌分散的特點，2017年、2018年和2019年世錦賽上6枚奧運級別金牌均被5個國家分獲，日本曾經(jīng)的強大優(yōu)勢已不復(fù)存在?？傮w而言，在東京奧運會備戰(zhàn)周期里，俄羅斯、美國和日本等曾經(jīng)擁有較大優(yōu)勢的國家發(fā)揮不甚穩(wěn)定，有實力爭金的國家和地區(qū)的數(shù)量不斷增加，因此，預(yù)計東京奧運會摔跤比賽將呈現(xiàn)群雄割據(jù)的局面。

2 2019世界摔跤錦標賽重點國家實力分析及備戰(zhàn)動態(tài)

2.1 俄羅斯實力穩(wěn)中有升，女隊進步明顯

俄羅斯是傳統(tǒng)摔跤強國，摔跤項目一直承擔著俄羅斯奧運奪金的重任。本屆世錦賽俄羅斯在奧運級別共獲得5金2銀2銅和9個級別的奧運入場券，總體發(fā)揮正常。俄羅斯在2017年世錦賽奧運級別曾史無前例地1金未得，到2018年可謂觸底反彈，奪得歷史上少有的8金1銅，本屆的5金雖少于去年，但這次共奪得9張東京奧運會入場券，且全部都是獎牌選手獲得，含金量很高，整體實力穩(wěn)中有升。俄羅斯女子摔跤隊取得明顯進步的重要原因之一2018世錦賽后更換了教練團隊，引進了兩名保加利亞教練，成效斐然，尤其是表現(xiàn)出了頑強的意志力和戰(zhàn)斗精神。另一方面俄摔跤協(xié)會分管女子項目的第一副主席在賽前承諾了高額獎金，獲得奧運資格也有獎金，起到了很好的激勵作用。

2.2 日本女子項目優(yōu)勢減小，寄望男子項目金牌突破

日本在奧運級別獲得2金2銀1銅，總數(shù)較2017年(4金)和2018年(3金)有所減少，但共獲得8張奧運入場券，數(shù)量上僅次于俄羅斯，較為圓滿地完成了資格賽的任務(wù)。女子摔跤成為奧運會正式項目以來，日本收獲了近2/3的奧運金牌(18枚中的11枚)，里約奧運會更是創(chuàng)造了在6個級別中奪取4金1銀的輝煌。但從2017-2019年三屆世錦賽的成績分析，世界女子摔跤的格局已經(jīng)發(fā)生了重大變化：正在從日本遙遙領(lǐng)先、以亞洲國家間的競爭為主向亞洲國家爭奪小級別、歐美國家爭奪大級別的方向發(fā)展。面向東京奧運會，日本的目標是要在女子53kg級、女子57kg級和男子古典式60kg級上奪取金牌。本屆世錦賽吸引了日本各大主流媒體的關(guān)注，與我國僅有一名中國體育報的場地記者相比，日本則共計派出了59名記者跟蹤采訪。國內(nèi)媒體的關(guān)注不僅對場上選手樹立信心有鼓勵的作用，增強選手為國爭光的榮譽感，也使日本整個摔跤團隊更加具有凝聚力。

2.3 美國保持正常發(fā)揮，目標2028年洛杉磯奧運會

此次出征世錦賽的美國摔跤隊是有史以來最強的一支隊伍，包括2名奧運冠軍，3名奧運獎牌獲得者，4名世錦賽冠軍和11名世錦賽獎牌獲得者。最終美國隊在奧運級別獲得2金2銅，與上屆世錦賽金牌數(shù)持平。曾獲得4次世錦賽冠軍、6次世錦賽獎牌的76kg級選手艾德琳·格雷在2016年里約奧運會時遺憾地因傷未進入前8，2017年做了肩部和膝部手術(shù)后休整了11個月，2018年世錦賽復(fù)出后再次奪冠，今年在決賽時以4-2戰(zhàn)勝日本選手鈴木博惠奪冠，成為世錦賽歷史上獲得獎牌數(shù)最多的美國摔跤選手。在格雷的榜樣作用推動下，美國女子摔跤隊進步明顯.美國摔跤近年成績穩(wěn)步提升還得益于其制定的《2018-2024年長期發(fā)展戰(zhàn)略計劃》，該計劃的目標是在2028年洛杉磯奧運會上將美國摔跤隊打造成世界一流的隊伍，計劃中包括4大板塊任務(wù)：持續(xù)保持高水平競爭力；推動基層摔跤運動；建立品牌；網(wǎng)絡(luò)化社區(qū)，并制定有非常具體的實施細則。

2.4 中國重點在女子中小級別，奧運奪金形勢嚴峻

中國隊此次派出了10名選手參賽，最終在奧運級別獲得1銀1銅，非奧級別獲得4枚銅牌，均來自女子項目，成績未達到預(yù)期。57kg級榮寧寧是唯一打進決賽的選手，但以6：9負于日本名將川井梨紗子。我國曾在女子項目上有多個奪金點，王旭、王嬌2名選手連續(xù)獲得過2004雅典奧運會和2008年北京奧運會最大級別72kg級的冠軍，也有孫亞楠(2018年世錦賽50kg級第三，今年第5)和榮寧寧(2018年世錦賽57kg級冠軍，今年第2)等一批中小級別選手嶄露頭角。但隨著越來越多歐美大級別選手的加入，中國在女子大級別已無優(yōu)勢可言，女隊東京奧運會的沖金任務(wù)落在榮寧寧和孫亞楠等中小級別選手的肩上。值得一提的是男子自由式最大級別125kg級選手鄧志偉，他在本屆世錦賽上以并列第5的成績?yōu)橹袊嘘牜@得了目前唯一一張奧運入場券，他曾在2018年世錦賽上獲得過一枚銀牌，為我國實現(xiàn)了獎牌零的突破。

3 摔跤項目國際發(fā)展趨勢

3.1 專項體能是關(guān)鍵，女子比賽趨于男性化

摔跤項目要求選手具有“高強度的角力對抗能力”，否則稍一松懈滿盤皆輸。國際比賽往往選手實力相當，能一招致勝的概率越來越小，加上“快勝規(guī)則”將過去分差超過6分即決出勝負增加至10分(男、女自由式)和8分(男子古典式)，這使大部分比賽均要打滿6分鐘才能分出勝負，能否在高強度對抗的6分鐘內(nèi)將技戰(zhàn)術(shù)發(fā)揮出來，絕對體能的轉(zhuǎn)化能力也起著決定性作用。不僅男子項目如此，如今女選手在身材、氣勢等方面也趨于男性化，女子比賽中抱腿摔、滾橋等對力量要求較高的動作頻頻出現(xiàn)，并且能夠在一場比賽中多次運用，反復(fù)得分而以大比分領(lǐng)先。為此女選手如今也極其重視體能訓(xùn)練，比如美國名將格雷從6歲開始就一直與男孩一起訓(xùn)練。她在本屆世錦賽上氣勢強大，5場比賽中有3場比賽以10-0的絕對優(yōu)勢戰(zhàn)勝對手。被譽為“鐵娘子”和“摔跤女皇”的世錦賽13連冠、日本選手吉田沙保里從小也是在爸爸的指導(dǎo)下與2位哥哥一起訓(xùn)練的。日本摔跤隊已將體能與技術(shù)訓(xùn)練合而為一，以前體能訓(xùn)練是體能訓(xùn)練，專項訓(xùn)練是專項訓(xùn)練，現(xiàn)在每場訓(xùn)練課中均既有技術(shù)訓(xùn)練也有體能訓(xùn)練，就是為了將體能訓(xùn)練專項化。

3.2 進攻型打法受推崇，保守求穩(wěn)難取勝

格斗類競技項目原本就鼓勵進攻，摔跤比賽中對低頭等消極行為有罰2分的規(guī)則。而且，隨著各國選手水平的不斷提高，比賽競爭逐漸加劇，高水平選手憑借體能優(yōu)勢進攻能力也更強，因此，能夠先發(fā)制人、以大分比領(lǐng)先成為更多選手的戰(zhàn)術(shù)選擇。以本屆世錦賽中國唯一進入決賽的女子57kg級決賽為例，中國選手榮寧寧因為與日本選手川井梨紗子從未交過手，因而未敢冒然進攻，而川井梨紗子則采取快攻以9：0領(lǐng)先，令人措手不及，第2回合雖然榮寧寧強勢反攻追回了6分，但仍以3分之差惜敗，這也是日本女隊在本屆世錦賽獲得的唯一一枚奧運級別金牌。與進攻型打法相比而言，保守求穩(wěn)型打法則難以在高水平比賽中取勝。例如本屆世錦賽中國女隊50kg級選手孫亞楠在5進3的一場關(guān)鍵比賽中將比分追至9：9平后即采取保守戰(zhàn)術(shù)，但對手卻憑借之前的一個4分的高分值動作被判勝。

3.3 綜合科技保障效果顯著，賽期保障辦法多

運動隊的綜合科技保障一般包括訓(xùn)練監(jiān)控、醫(yī)療康復(fù)、疲勞恢復(fù)、營養(yǎng)補給、技戰(zhàn)術(shù)對策研究、心理建設(shè)等等。以日本為例，國家摔跤隊的訓(xùn)練基地位于日本國立體育科學(xué)中心，便于集訓(xùn)時利用醫(yī)學(xué)、科技、影像、營養(yǎng)、心理、信息等全方位服務(wù)。明年東京奧運會日本將占居主場優(yōu)勢，科技醫(yī)療等綜合保障將更為便利，為日本奪金增加了砝碼。除日常訓(xùn)練階段的綜合科技保障外，如今各國也非常關(guān)注賽期的疲勞恢復(fù)與營養(yǎng)補給問題，日本、美國等國在奧運會比賽城市設(shè)置綜合保障基地的做法均已取得顯著成效。賽期疲勞恢復(fù)的常用手段有按摩、理療、低壓氧倉、低溫療法等，賽期營養(yǎng)補給主要考慮營養(yǎng)、口味和便攜性，在此之外，由于摔跤項目賽前稱重的特點，“快速營養(yǎng)補給”成為重點保障內(nèi)容之一。許多摔跤選手都面臨平時超重、賽前臨時減重、稱重后快速補充營養(yǎng)的問題，而且，近兩年新規(guī)則將稱重時間從賽前一天的晚上改為比賽當天早晨，即賽前2小時稱重，致使原來可以通過一個晚上進行恢復(fù)和補給的時間大大縮短，能否將臨時減重造成的負面影響降到最低，快速營養(yǎng)補給就顯得尤為重要。各國摔跤隊均不斷研究嘗試賽期保障的新方法，屆時必會使用自己的絕招和秘密武器。

3.4 增減體重更加科學(xué)，更改級別越來越普遍

摔跤選手通過增減體重更改級別的事件時有發(fā)生，未來這類做法將越來越普遍。原因有二：一是不乏優(yōu)秀選手更改級別后仍能在新級別奪冠的成功案例。如本屆世錦賽女子57kg級戰(zhàn)勝我國選手榮寧寧而奪冠的川井梨紗子就曾獲得2016年里約奧運會63kg級冠軍和2018世錦賽59kg級冠軍，體重降幅達6kg。二是如今高水平的科研保障團隊能夠為更改級別的選手制定訓(xùn)練和飲食計劃并進行監(jiān)控，實現(xiàn)科學(xué)增重或減重。因此，俄羅斯、美國、日本等國在近幾屆世錦賽上獲得非奧級別冠軍的選手也需關(guān)注，因為他們很有可能通過增減體重的方法參加?xùn)|京奧運會的比賽。如本次世錦賽女子72kg級冠軍沃羅比耶娃(倫敦奧運會72kg級冠軍、里約奧運會69kg級亞軍)這次是生完孩子兩年后復(fù)出，在教練建議下她暫時選擇了非常熟悉但已變成非奧級別的72kg級，但她的目標是東京奧運會三連冠，因此她表示將增重4kg，參加明年三月的奧運資格賽，奪得入場券，教練對此很有信心。

3.5 體重級別不斷調(diào)整，更有利于歐美高大選手

女子項目進入奧運會時只有4個級別，里約奧運會時增加至6個級別，最大級別上調(diào)3kg,東京奧運會仍然是6個級別，但最低和最高級別分別上調(diào)了2kg和1kg。與女子體重級別的上調(diào)相比，男子項目上調(diào)幅度更大。由于女子摔跤進入奧運會并增加金牌項，男子自由式和古典式的金牌數(shù)各減少了1枚，減少的都是最輕量級，而且最大級別分別調(diào)高了5kg和10kg，多數(shù)級別間的體重差也有所增加。新級別設(shè)定有利于選手身材高大的歐美國家，使得亞洲選手更難與歐美選手進行抗衡，這也是日本女子項目如今難以獨霸天下的原因之一。而美國名將格雷還曾公開表示：現(xiàn)在奧運會女子摔跤的級別還是太小，建議增加80kg級和90kg級。今后，缺少身材優(yōu)勢的中、日等亞洲國家更將把目標鎖定在中小級別，因此中小級別奪金的競爭也將加劇。

在距離東京奧運會不足一年的時間內(nèi)，面對如此激烈的競爭和嚴峻的形勢，建議我國找準奪金點，精準定制專項體能訓(xùn)練方案，并在傷病康復(fù)、體重控制、賽期運動營養(yǎng)、運動員心理建設(shè)等綜合保障方面做細做實，爭取東京奧運會在女子中、小級別奪金，在男女大級別站上領(lǐng)獎臺。