高校太極拳選項課“點線面體”創(chuàng)新考核體系的應(yīng)用初探

(運城職業(yè)技術(shù)大學(xué) 山西運城 044000)

1 研究目的

隨著文化強國戰(zhàn)略思想的不斷深入，國家要提升文化軟實力。文化需要傳承，重在教育。太極拳蘊含中國傳統(tǒng)文化的精髓，作為高校傳統(tǒng)文化的傳播載體，可以很好地展示中華文化的獨特魅力，促進高校大學(xué)生對傳統(tǒng)文化的熱愛，加深對傳統(tǒng)文化的學(xué)習(xí)和理解，樹立正確的民族觀和自豪感。練習(xí)太極拳就是體悟傳統(tǒng)文化、格物致知的過程。如何讓學(xué)生在有限的時間內(nèi)不僅學(xué)會太極拳的招式，還要融會貫通，從思想上真正感悟中國傳統(tǒng)文化的底蘊，燃起學(xué)生學(xué)習(xí)傳統(tǒng)文化的欲望，提高太極拳在高校的教學(xué)效果，值得研究。

2 研究方法

2.1 文獻資料法

通過大量的史料記載和文獻閱讀，對太極拳在高校發(fā)展的現(xiàn)狀有了一定的了解，為本文“點線面體”創(chuàng)新考核方式的探索打下了堅實的理論依據(jù)。

2.2 問卷調(diào)查法

通過問卷調(diào)查法，對本院2018級太極拳選項課的學(xué)生進行調(diào)查分析，一共調(diào)查7個班，每班隨機抽取20人發(fā)放問卷，了解到學(xué)生對太極拳的認(rèn)知層次僅限于太極拳套路本身。

2.3 訪談法

通過與2018級公共選修太極拳課程的學(xué)生進行訪談，了解到學(xué)生對太極拳的認(rèn)知層次上升到心的境界，對健心有一定的認(rèn)識。

3 結(jié)果與分析

根據(jù)文獻資料和實證考察，當(dāng)前高校太極拳選項課的教學(xué)課時比較緊張，多數(shù)為1個學(xué)期或2個學(xué)期。以本院為例，每名學(xué)生僅能選擇1個學(xué)期的太極拳選項課，一個學(xué)期課時為28學(xué)時，每周2學(xué)時，共計14周，最后2周為考試時間，僅有12周的教學(xué)時間。太極拳選項課的教學(xué)內(nèi)容選擇為簡化太極拳24式。同時學(xué)院開設(shè)了42式太極拳公共選修課，一個學(xué)期課時為48學(xué)時，每周4學(xué)時，共計12周，1周為考試周。通過本院24式太極拳選項課和42式太極拳公選課的教學(xué)效果的對照比較，同為12周的教學(xué)，42式太極拳公選課的教學(xué)效果和氛圍明顯高于24式太極拳選項課。原因是42式太極拳公選課雖然招式多，但是每周2次的教學(xué)，根據(jù)艾賓浩斯遺忘曲線得知，遺忘的速度是先快后慢，所以42式太極拳的教學(xué)每周2次的教學(xué)安排有利于學(xué)生對動作技能的掌握。但是，24式太極拳選項課是普修課，大多數(shù)高校選取的教學(xué)內(nèi)容為24式太極拳。所謂時間短，任務(wù)重，如何讓學(xué)生在每周1次的有限時間內(nèi)不僅學(xué)會太極拳的招式，還要加深對博大精深的中國文化的感悟，燃起學(xué)生學(xué)習(xí)的欲望？這就需要教師對太極拳的教學(xué)過程進行全程監(jiān)控。

該學(xué)期本院太極拳選項課采取了“點線面體”四維考核體系進行教學(xué)，即實行過程考核和匯報表演的考核方式對學(xué)生進行綜合評價。以每一名學(xué)生的出勤和課堂表現(xiàn)為基本點，在教學(xué)課堂中實行線性考核，在期中實行四面的考核，期末實行立體性的考核。

3.1 太極拳教學(xué)考核的基本點

本文的太極拳教學(xué)考核以每一名學(xué)生為基本點，保障學(xué)生的出勤率，提高學(xué)生的自我關(guān)注度，實行1對1的糾錯指導(dǎo)。

3.1.1 保障學(xué)生出勤率

既然每一名學(xué)生為教學(xué)考核的基本點，加上太極拳教學(xué)時間短、任務(wù)重，每周僅上1節(jié)課，根據(jù)艾賓浩斯遺忘曲線，不利于學(xué)生動作技能的形成，因此，每周必須確保學(xué)生的到課率，才能促使學(xué)生動作技能的形成。

在太極拳課程首次開課時，對學(xué)生進行約法三章，強調(diào)其職業(yè)素養(yǎng)的養(yǎng)成。對遲到、請假、曠課、玩手機、擅自離開教師視線的行為進行嚴(yán)格規(guī)定，并相應(yīng)扣分，借助此手段保證學(xué)生的出勤率。

3.1.2 提高學(xué)生自我關(guān)注度

習(xí)練太極拳需要靜心用意、以意導(dǎo)氣、氣帶動作、呼吸平穩(wěn)、動作中正、柔和緩慢、動作以混元為主。如何讓個性張揚的大學(xué)生克服心中浮躁？在練習(xí)樁功時，由于動作相對簡單，教師可以進行積極的心理暗示，讓每一名學(xué)生專注自己的身體和心靈，結(jié)合腹式呼吸方法進行吐納練習(xí)，使學(xué)生虛其心、實其腹、修其身、養(yǎng)其性，提高學(xué)生的專注度和存在感。

3.1.3 實行1對1的糾錯指導(dǎo)

在太極拳教學(xué)過程中，教師不僅要將集體錯誤動作和易犯的錯誤動作進行糾正。在初學(xué)太極拳時，每位學(xué)生的動作都會有問題，這樣，就需要教師進行1對1的糾錯指導(dǎo)，讓學(xué)生感受教師對他們的關(guān)愛，不放棄任何一位學(xué)生，提高學(xué)生練習(xí)的積極性。

3.2 太極拳教學(xué)“線”性考核

太極拳教學(xué)線性考核指的是每節(jié)課抽調(diào)2～3個小組站成一排的方式進行考核。線性考核的目的是提高學(xué)生上課學(xué)習(xí)的專注度和下課自覺復(fù)習(xí)的比例，培養(yǎng)優(yōu)秀的小組長，起到模范帶頭作用。

太極拳教學(xué)過程中進行分小組教學(xué)，即每4位同學(xué)為一組，確定一個小組長。由于本院開設(shè)的太極拳是選項課程，每個班級的同學(xué)都是來自不同系不同專業(yè)的學(xué)生，進行分小組教學(xué)有利于培養(yǎng)學(xué)生的團隊合作意識和競爭意識。

由于太極拳課程每周僅有1次，不利于學(xué)生的記憶，加上學(xué)生的惰性，很少復(fù)習(xí)，每次上課又跟上新課一樣。針對以上問題，本學(xué)期采取每節(jié)課考核上節(jié)課所學(xué)內(nèi)容，考核分?jǐn)?shù)計入平時成績的方式。這樣，在教學(xué)過程中學(xué)生的專注度不僅提高了，而且下課自覺復(fù)習(xí)的比例也增加了，教學(xué)效果很明顯。

3.3 太極拳教學(xué)“面”的考核

在期中教學(xué)過程中，學(xué)生經(jīng)過了一段時間的線性學(xué)習(xí)，通過身體練習(xí)對太極拳的文化和動作規(guī)律有了一個初步的認(rèn)識，基本掌握了一半的教學(xué)內(nèi)容。這時，以教師為中心，按照東、南、西、北4個方位對學(xué)生進行四正分組教學(xué)，讓學(xué)生通過形式了解“太極生兩儀、兩儀生四象、四象生八卦”的思想。之前，4個人為一小組的學(xué)生經(jīng)過商議，分別站到東、南、西、北4個方位，形成4個教學(xué)大組，每個教學(xué)組形成了一個面?，F(xiàn)將南北和東西方位的同學(xué)分別進行對調(diào)，實行面對面教學(xué)，教師站在中心，為期末考核的小組背對背打下堅實的基礎(chǔ)。這樣，不僅有利于教師觀察濫竽充數(shù)的學(xué)生，進行有針對性的糾正；而且學(xué)生為了維護自己的自尊，也能很好地參與練習(xí)，加強學(xué)生練習(xí)的積極性。

太極拳教學(xué)面的考核為：對東南西北4個面的學(xué)生進行團隊考核，計入個人平時考核成績。小組的成績實行“倒扣分”的管理方法，每組只要有2式以上錯誤動作的學(xué)生扣1分，每組有幾名較差的學(xué)生扣幾分，即團隊的分?jǐn)?shù)由練習(xí)較差的學(xué)生決定。面性考核的目的是激發(fā)學(xué)生的團隊合作精神，不講個人主義，共同幫扶團隊中較差的同學(xué)。

3.4 太極拳教學(xué)“體”的考核

期末“體”的考核方式實行4人一小組，學(xué)生背對背站到東、南、西、北4個方位進行立體式匯報表演，并且按照東南西北的方向依次說出動作的名稱，考核學(xué)生動作的統(tǒng)一性和準(zhǔn)確度，其中包含個人分值和團體分值。個人分值占60分，主要考核動作的準(zhǔn)確度；團體分值占40分，其中包含動作名稱的20分值和4人動作的整齊性20分值，對學(xué)生進行全方位的考核。

經(jīng)過四正分組教學(xué)的過程監(jiān)控和面的考核，學(xué)生對動作的掌握已經(jīng)到達分化階段，再經(jīng)過4人一小組每節(jié)課的磨合練習(xí)，最終考核時能夠達到太極拳動作自動化表演的階段。

4 結(jié)論與建議

為了完成太極拳“點線面體”四維的考核體系，建議教師應(yīng)該努力提高自己的三大素養(yǎng)，即“職業(yè)素養(yǎng)”“技能素養(yǎng)”和“人文素養(yǎng)”。

4.1 職業(yè)素養(yǎng)是教師為人師表的基礎(chǔ)

教師在強調(diào)學(xué)生養(yǎng)成良好的職業(yè)素養(yǎng)時，教師應(yīng)該言傳身教，以身作則，要求學(xué)生做到的，教師自己應(yīng)該先做到知行合一。

4.2 技能素養(yǎng)是教師贏得學(xué)生青睞的基石

教師的太極拳示范動作會對學(xué)生思想上形成太極拳動作的雛形產(chǎn)生極大的影響。因此，教師必須具備良好的技能素養(yǎng)，對太極拳動作的把控非常精準(zhǔn)和到位。太極拳動作，如太極圖形處處呈圓弧形，首尾相接，如環(huán)之無端。教師應(yīng)該反復(fù)體悟，勤加練習(xí)。教師優(yōu)美的太極拳示范動作會贏得學(xué)生的青睞，提高學(xué)生對太極拳的好感。

4.3 人文素養(yǎng)是教師傳播傳統(tǒng)文化的源泉

由于太極拳本身具有濃烈的民族性和文化性，在教學(xué)過程中要始終貫穿一條主線，即每節(jié)課滲透傳統(tǒng)文化。太極拳不僅包含了易經(jīng)的“陰陽”學(xué)說，而且包含了老子的“天人合一”“反者道之動”的思想和中醫(yī)的經(jīng)絡(luò)學(xué)說，包羅萬象。所以，教師要以太極拳為載體，提高自身的人文素養(yǎng)，加強自身傳統(tǒng)文化的學(xué)習(xí)和領(lǐng)悟。這樣在教學(xué)過程中，才能游刃有余地進行講解和滲透傳統(tǒng)文化，不僅讓學(xué)生達到健身的目的，更要達到健心的效果，從思想上和身體上真正達到知行合一、格物致知，進而提高學(xué)生對傳統(tǒng)文化的學(xué)習(xí)興趣，加深對傳統(tǒng)文化的認(rèn)識理解，提升當(dāng)代大學(xué)生的文化軟實力。