用科學(xué)訓(xùn)練理念指導(dǎo)職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生籃球訓(xùn)練

邵道廣/新疆巴音郭楞職業(yè)技術(shù)學(xué)院

一、前言

進(jìn)行任何體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都要建立在基礎(chǔ)訓(xùn)練之上，只有在基礎(chǔ)技巧熟練的前提下，才能夠取得優(yōu)異表現(xiàn)，得到更好的比賽成績(jī)?；诖耍瑸榱擞行岣邔W(xué)生的籃球水平，就需要教師重視做好基礎(chǔ)訓(xùn)練工作。實(shí)踐證明，現(xiàn)階段我國(guó)職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生的籃球訓(xùn)練水平遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于世界籃球訓(xùn)練，根本原因就在于我們?nèi)鄙倏茖W(xué)的訓(xùn)練理念。因此，職業(yè)技術(shù)學(xué)院在開展籃球訓(xùn)練時(shí)務(wù)必要樹立科學(xué)觀念，從根本上提高學(xué)生的籃球訓(xùn)練水平。

二、職業(yè)技術(shù)學(xué)院籃球訓(xùn)練存在的不足

（一）教學(xué)設(shè)施落后，并未形成科學(xué)訓(xùn)練理念

就職業(yè)技術(shù)學(xué)院的體育教學(xué)而言，大多數(shù)教師偏向于重視學(xué)生的理論知識(shí)掌握，并將其作為重點(diǎn)教學(xué)內(nèi)容，學(xué)校將開展體育教學(xué)的重心放在了提高學(xué)生的籃球成績(jī)上。但是，因?yàn)榻虒W(xué)重點(diǎn)不在于籃球課程，所以教師乃至學(xué)校都不重視籃球教學(xué)，認(rèn)為其缺少一定的必要性，給開展體育教學(xué)投入的資金、人力、物力都存在嚴(yán)重的不足，教學(xué)設(shè)施陳舊落后，缺少健全的硬件配套設(shè)施，大多數(shù)教師都沒有形成科學(xué)訓(xùn)練理念。學(xué)生參加的體育活動(dòng)形式單一，甚至還有些學(xué)校并沒有給學(xué)生建設(shè)足夠面積的體育活動(dòng)場(chǎng)地，嚴(yán)重影響到職業(yè)技術(shù)學(xué)院的體育教學(xué)質(zhì)量，并不利于籃球訓(xùn)練的高效實(shí)施［1］。

（二）教育觀念落后，籃球訓(xùn)練體系存在缺失

在職業(yè)技術(shù)學(xué)院以往的教學(xué)活動(dòng)中，職業(yè)教育才是重點(diǎn)教學(xué)內(nèi)容，在開展教學(xué)活動(dòng)時(shí)始終圍繞的是提升學(xué)生職業(yè)技能，忽視了體育教學(xué)的重要性。在新課改持續(xù)深入的背景下，國(guó)家愈發(fā)重視素質(zhì)教育的重要作用，開始強(qiáng)調(diào)不管是在哪個(gè)教育階段都要重視培育學(xué)生的綜合素質(zhì)。然而，依然有一些學(xué)校還沒有擺脫傳統(tǒng)教學(xué)理念和模式的束縛，不夠重視體育教學(xué)，忽視引導(dǎo)學(xué)生鍛煉和提高自身的身體素質(zhì)。其次，還有部分職業(yè)技術(shù)學(xué)院并未設(shè)立籃球課程，而開設(shè)了籃球課程的學(xué)校在進(jìn)行實(shí)踐教學(xué)時(shí)也是流于形式化，敷衍了事。具體表現(xiàn)在：學(xué)生在籃球訓(xùn)練課上自由活動(dòng)，教師并未制定健全完善的教學(xué)計(jì)劃，課程體系缺少合理性等，種種因素導(dǎo)致職業(yè)技術(shù)學(xué)院的體育教學(xué)效果差強(qiáng)人意，學(xué)生缺少積極參與籃球訓(xùn)練的興趣，教師缺少相應(yīng)的教學(xué)意識(shí)，給開展籃球訓(xùn)練帶來不利影響。

三、以科學(xué)訓(xùn)練為導(dǎo)向的職業(yè)技術(shù)學(xué)院籃球訓(xùn)練策略

（一）引導(dǎo)學(xué)生享受快樂

在一定程度上，可以將體育運(yùn)動(dòng)看成是體育游戲，籃球訓(xùn)練則是由多人組成的非?；顫姷捏w育游戲，與此同時(shí)，該游戲還有著相應(yīng)的規(guī)則，任何一個(gè)參與到游戲當(dāng)中的人都要在不違背基礎(chǔ)原則的前提下享受游戲帶來的快樂。體育游戲應(yīng)當(dāng)是幫助學(xué)生放松身心的，做游戲的主要目的不是為了取勝，而是在這個(gè)過程中感受快樂，對(duì)于籃球教學(xué)來說也不例外。以此，教師就可將籃球訓(xùn)練理念定位于感受快樂?；@球最早起源于美國(guó)，和美國(guó)進(jìn)行比較，國(guó)內(nèi)的籃球訓(xùn)練發(fā)展尚不成熟［2］。例如，在美國(guó)的任何一個(gè)廣場(chǎng)上，孩子們都可以打籃球，美國(guó)當(dāng)?shù)匾步⒘撕芏嗨殬I(yè)籃球?qū)W校，這些學(xué)校的學(xué)生都將打籃球看作是一個(gè)休閑游戲項(xiàng)目，并沒有真正將其當(dāng)做職業(yè)，學(xué)生都是在游戲中成長(zhǎng)，并逐步掌握有關(guān)籃球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)知識(shí)和技能。美國(guó)學(xué)生對(duì)籃球的熱愛可以用“癡迷”二字來形容，學(xué)生們積極參與籃球運(yùn)動(dòng)，為自己國(guó)家的籃球事業(yè)發(fā)展做出貢獻(xiàn)，美國(guó)NBA 之所以那么火爆也和美國(guó)人的踴躍參與有關(guān)。基于此，我國(guó)也應(yīng)將快樂理念引入到籃球訓(xùn)練當(dāng)中，改變傳統(tǒng)技能訓(xùn)練的方式方法，將趣味性游戲帶入到訓(xùn)練過程中，激發(fā)學(xué)生參與籃球訓(xùn)練的興趣，挖掘其內(nèi)在動(dòng)機(jī)，結(jié)合我國(guó)學(xué)生特點(diǎn)，采取靈活多變的訓(xùn)練方式，讓每個(gè)學(xué)生的實(shí)際需求都可以得到滿足。

（二）健全教學(xué)課程體系

因?yàn)楹芏嗦殬I(yè)技術(shù)學(xué)院并不重視體育教學(xué)，特別是籃球訓(xùn)練，所以導(dǎo)致缺少具備高素質(zhì)水平的體育教師隊(duì)伍。教師是學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)活動(dòng)的重要引導(dǎo)人物，教師自身對(duì)提高教學(xué)質(zhì)量起著決定性作用。因此，想要有效提高職業(yè)技術(shù)學(xué)院的籃球訓(xùn)練質(zhì)量，培養(yǎng)學(xué)生形成良好的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，就需要學(xué)校重視提高全體體育教師的綜合素質(zhì)水平。定期對(duì)校內(nèi)體育教師開展培訓(xùn)教育工作，引導(dǎo)其更新教學(xué)觀念，樹立科學(xué)訓(xùn)練意識(shí)，更好指導(dǎo)學(xué)生開展籃球訓(xùn)練活動(dòng)。在強(qiáng)化學(xué)校師資隊(duì)伍建設(shè)的同時(shí)，不斷革新完善籃球教育體系，結(jié)合學(xué)生實(shí)際情況優(yōu)化設(shè)計(jì)籃球訓(xùn)練課程，將籃球訓(xùn)練納入到教學(xué)改革日程中［3］。

（三）重視強(qiáng)化實(shí)戰(zhàn)的基本技術(shù)訓(xùn)練

籃球運(yùn)動(dòng)本身就具備非常強(qiáng)的對(duì)抗性特征，從一定程度上充分說明籃球訓(xùn)練要采取對(duì)抗形式，在這種情況下，加強(qiáng)學(xué)生的基本技術(shù)培訓(xùn)，使其真正了解技術(shù)動(dòng)作的使用，并且實(shí)現(xiàn)在比賽過程中良好應(yīng)對(duì)各種突發(fā)情況。與此同時(shí)，教師和學(xué)生都要明白此處說的技術(shù)是以對(duì)抗性為基礎(chǔ)，相應(yīng)產(chǎn)生的技術(shù)動(dòng)作則是技術(shù)的概念化形式，也就是在籃球運(yùn)動(dòng)中的具體表現(xiàn)形式、身體姿勢(shì)、動(dòng)作速度與節(jié)奏等。技術(shù)和技術(shù)動(dòng)作之間是有本質(zhì)區(qū)別的，只有合理把控二者間的關(guān)系，我們才能更加準(zhǔn)確理解籃球運(yùn)動(dòng)的規(guī)律，進(jìn)一步實(shí)現(xiàn)良好的科學(xué)訓(xùn)練。有很多歐美教練都可以精確掌握技術(shù)和技術(shù)動(dòng)作，他們知道在日常訓(xùn)練和比賽中都要學(xué)習(xí)技術(shù)技能，并非專門進(jìn)行機(jī)械式的抽象訓(xùn)練，一旦抽離籃球運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練和比賽，這種技術(shù)訓(xùn)練是很難取得成效的，并不利于提高運(yùn)動(dòng)員在比賽的過程中靈活應(yīng)用相應(yīng)技巧的能力［4］。因此，在我國(guó)的職業(yè)技術(shù)學(xué)院籃球訓(xùn)練中，非常有必要強(qiáng)化對(duì)抗性訓(xùn)練，促使學(xué)生能夠更好適應(yīng)真實(shí)的比賽環(huán)境，而不僅僅是模擬比賽訓(xùn)練，缺乏對(duì)抗性，這種單調(diào)的訓(xùn)練方式并沒有實(shí)際意義，只可能導(dǎo)致學(xué)生在真正比賽過程中遇到問題時(shí)措手不及，來不及反應(yīng)。

（四）辯證看待比賽結(jié)果

就職業(yè)技術(shù)學(xué)院的籃球訓(xùn)練而言，教師在訓(xùn)練指導(dǎo)的思想方面就要告訴學(xué)生學(xué)會(huì)使用辯證的眼光來看比賽成績(jī)，不應(yīng)把取得比賽勝利當(dāng)成開展訓(xùn)練活動(dòng)的最終目標(biāo)，要將其當(dāng)做是能夠有效檢驗(yàn)訓(xùn)練效果的一種方法。約翰伍頓是在美國(guó)非常有名的籃球教練員，他在自己的執(zhí)教生涯中從來不會(huì)對(duì)隊(duì)員說“獲勝”，只會(huì)要求隊(duì)員盡最大努力做到全力以赴。事實(shí)證明，想要增強(qiáng)學(xué)生的創(chuàng)造力、想象力，促使學(xué)生可以通過參與籃球訓(xùn)練感受到快樂，需要教師向?qū)W生強(qiáng)調(diào)不斷提高每個(gè)隊(duì)員的個(gè)人能力，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識(shí)，而不是一味追求取得最后的比賽勝利。

四、結(jié)語(yǔ)

綜上所述，以科學(xué)的訓(xùn)練理念指導(dǎo)職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生的籃球訓(xùn)練，對(duì)于提高籃球訓(xùn)練質(zhì)量、培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)、確保籃球訓(xùn)練教學(xué)的順利開展具有十分重要的作用。 因此，在職業(yè)技術(shù)學(xué)?；@球訓(xùn)練過程中，教師應(yīng)充分重視和理解科學(xué)訓(xùn)練觀念的真實(shí)含義，并以科學(xué)訓(xùn)練觀念為指導(dǎo)來設(shè)計(jì)和實(shí)施教學(xué)計(jì)劃，以期達(dá)到對(duì)籃球訓(xùn)練的要求，最終實(shí)現(xiàn)有效提高職業(yè)技術(shù)學(xué)院籃球訓(xùn)練的質(zhì)量和效率，提高學(xué)生的身體素質(zhì)。