中職體育課巧妙融合素質拓展訓練之探索

■鮑文平/張家港市第三職業(yè)高級中學

一、前言

在我國上世紀九十年代拓展訓練被引入到中職院校教育中，其具體作為中職學生生存和心理訓練的主要方式被所有中職師生所看重。素質拓展訓練能夠利用其內在豐富的內容和資源，包括個人項目、團隊項目以及項目之后的情感總結等，創(chuàng)建出各種新穎的訓練方式，例如學員之間的互動式、體驗式等，通過這樣的方式和內容的融合，不僅可以提升學生解決問題和分析問題的能力，還能夠在學生實現(xiàn)自我突破的過程中樹立良好的自信，進而在未來職業(yè)發(fā)展中可以實現(xiàn)自我提升。

二、素質拓展的背景和內涵

素質拓展被廣大教育學者稱為拓展訓練和外展訓練，原本只是由于一個故事引入，在一片平靜的港灣中，一艘小船行駛在其中，通過自信心和勇敢來勇往直前的探索未知的旅程，經過一次又一次的挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝一個有一個困難。拓展訓練最開始在二戰(zhàn)時期的英國出現(xiàn)，當時的大西洋上午船隊時常遭受到德國人的攻擊，一些缺少實戰(zhàn)經驗的航海員葬身海底，此時漢思等人員創(chuàng)辦了“阿伯德威海上學校”，進而為一些年輕的航海員提供專業(yè)的航海訓練和海上生存技巧，使其能夠在不斷的訓練中提升自身的意志和身體素質。在二戰(zhàn)結束之后，這種訓練方式以其獨特的理念和訓練模式逐漸被應用和推廣，由傳統(tǒng)單一的體能訓練和生存技巧訓練逐漸發(fā)展為心理素質訓練、人格訓練和管理訓練等方面。

目前我們所熟知的拓展訓練課程主要是將學生的合作意識培養(yǎng)和拼搏進取精神的培養(yǎng)作為訓練的主要內容，在自然環(huán)境和專業(yè)器械的輔助下提升學生的自身潛力，然后通過一系列的團體活動來提升學生的團隊意識、團隊凝聚力和創(chuàng)造力，進而為團隊生產力的創(chuàng)造奠定良好的基礎。在拓展訓練出現(xiàn)到發(fā)展50年之后被中國引入，通過國內教育人員和相關人員的不斷努力和探索，素質拓展訓練已經被逐漸收入到國家機關、現(xiàn)代化企業(yè)和事業(yè)單位的培訓課程中，實現(xiàn)跨越式發(fā)展。

三、中職院校融合素質拓展訓練的重要意義

第一，能夠激發(fā)學生的學習興趣。中職院校素質拓展訓練在傳統(tǒng)教學中，主要是根據教學綱要和學校具有的場地器材進行，這樣導致教學內容相對單一，并且內容缺少一定的創(chuàng)新性，每一屆學生都會經歷這種相同方式的訓練，使學生自信心有所降低。素質拓展的形式多以游戲為主，融入以各種形式的環(huán)境中，通過團隊合作的形式對設置的關卡層層通關，以獲得體驗感與滿足感。在現(xiàn)代中職體育課中如果能夠將素質拓展訓練融合在其中，將游戲內容與訓練內容相互結合，設置各種教學情境與關卡，充分刺激學生的感官，豐富學習內容的新鮮性，能夠激發(fā)起學生參與其中欲望，從而提升學生學習的積極性與興趣。

第二，有利于提升教育教學實效性。目前中職體育教學能夠將體育游戲、體育競賽以及學生的體能訓練融合在一起，通過教師的輔導以及學生之間的相互配合能夠達到一定的教學效果。同時在中職體育中融入素質拓展訓練，可以通過師生的有效配合加強學生自身綜合素質提高的速度，這些訓練相比于傳統(tǒng)體育教學其具有一定的實效性，能夠快速判斷出學生適合哪種訓練方式和模式，這樣教師也可以根據學生的特點來做針對性的教學，將素質拓展訓練作為提升課堂效率和學生綜合素質的有效手段。

第三，有利于學生提升自身的素養(yǎng)。中職學生畢業(yè)之后需要步入到社會中進行社會實踐生活，社會環(huán)境的復雜需要學生具有一定的自信心和堅定意志，進而通過克服種種困難來實現(xiàn)自己的人生目標。因此教師可以結合未來學生發(fā)展的方向來制定具有針對性的訓練項目，進而提升學生的整體素養(yǎng)。例如在高空平臺躍起抓握橫桿訓練中，可以培養(yǎng)學生自信心；例如在信任背摔的訓練中可以培養(yǎng)學生的集體信任度；通過穿越電網的訓練中可以培養(yǎng)學生的團隊意識和團隊協(xié)調能力；在攀巖等項目的訓練中可以提升學生的創(chuàng)新能力和心理素質。

第四，培養(yǎng)學生正確的價值觀，順應社會發(fā)展的實際需求。在現(xiàn)代社會的發(fā)展中，正確的價值觀是未來學生工作和生活的重要基礎。中職體育課融入素質拓展教學，教師可以利用一些項目來培養(yǎng)學生正確的價值觀，進而滿足未來社會發(fā)展的實際需求。例如一些團隊組合項目，可以提升學生的團隊意識和團隊協(xié)作能力。個人競技項目，可以培養(yǎng)學生競爭意識和認識到競爭的激烈和殘酷，進而只有通過自身不懈的努力才能夠取的好成績，而并不是利用一些“投機取巧”的手段來贏得別人的尊重。這樣通過素質拓展項目訓練，可以培養(yǎng)學生正確的價值觀，以正確的眼光看待社會發(fā)展，進而通過自身的努力和專業(yè)素質來贏得自我發(fā)展的重要機會。

四、中職院校與素質拓展訓練的融合措施

第一，提升師資力量。師資力量中教師的教學水平教學能力是重要的一環(huán)，因此要想中職院校能夠良好改變和創(chuàng)新體育教學觀念，需要在實際素質拓展訓練中提升教師的綜合素質以及教學水平，通過學校組織的各種培訓課程對教師的教學理念、教學內容、教材研發(fā)、課堂組織能力以及教學點評能力做出快速有效的提升。另外還可以結合學校的實際情況來拓展本校的師資力量，加強專業(yè)拓展訓練教師隊伍建設，并具備完善的教學備課機制，為學生的素質拓展訓練課程奠定良好的教學基礎。

第二，科學編排教學內容。在目前的中職院校中，想要在體育課程中充分融入素質拓展訓練，需要結合學校的實際教學情況和學生的綜合素質情況合理編排教學內容，例如如果有些學生體能素質較差，可以加強其一些關于體能訓練的項目，比較適合的項目有翻越障礙等；如果一些學生心理素質較差可以加強其關于心理訓練的項目，例如“你攙我行”。通過這種針對性的編排課程內容，可以有效提升學生的綜合素質。另外需要結合學生的實際興趣愛好來科學的選擇教學內容和訓練項目，將項目訓練的實效性充分發(fā)揮，學生也可以結合自身的愛好特點來選擇適合自己的項目，做到真正的“因材施教”。

第三，將模擬訓練與實踐相互集合。中職體育中融入素質拓展訓練主要是能夠在學校特色基礎上能夠將社會企業(yè)文化融入到教學中，這時教師應當將學生的學習情況、身體素質情況進行分析和研究，在課程中先實行模擬訓練，設置一定的教學情境和實踐情境來發(fā)揮項目的優(yōu)勢，同時需要在訓練中加強模擬指揮項目的融入，通過將企業(yè)內部的管理、員工溝通以及人員合作內容充分融入，才能夠讓學生更快的了解企業(yè)文化，為學生日后踏入社會工作奠定良好的基礎。

第四，實踐體驗與探索的重要性融入。為了有效提升學生對于體育課程的主動性和興趣，需要在素質拓展訓練中加入自我思考和體驗的項目內容，進而通過相關的團隊合作項目提升學生在團體力量支持下的解決問題能力。另外在訓練中需要以學生為主體，讓學生在訓練中體現(xiàn)學習、思考和感悟，并且教師需要積極引導學生對訓練的結果以及自身參與情況進行反思，進而提升學生整個過程的新鮮感與滿足感，最終利用項目興趣的培養(yǎng)，來達到素質拓展訓練的基本目的和效果。

五、結語

綜上所述，目前的中職體育課在實際教學中，需要以學生為主體，結合校園的師資力量和環(huán)境，為學生打造針對性極強的訓練項目。然后結合學生的興趣和愛好，打造一些具有針對性的訓練內容，例如心理訓練、體能訓練、生存訓練、企業(yè)管理訓練等，但是需要注意訓練中保證學生的人身安全，這樣才能夠在正確的訓練項目和教師積極指導下，為學生日后發(fā)展奠定良好的綜合基礎。