能因自己的母親而感到喜悅的人是生活中的贏家

伯特?海靈格 嘉碧麗?譚?荷佛 黃應(yīng)東 樂(lè)競(jìng)文

伯特·海靈格（1925—2019），德國(guó)心理治療師，哲學(xué)家，教育工作者，“家庭系統(tǒng)排列”創(chuàng)始人。他將一生的經(jīng)驗(yàn)和智慧都傾注于工作當(dāng)中，是跨越20、21世紀(jì)，影響力深遠(yuǎn)的知名心理治療師，心理療愈領(lǐng)域暢銷書作家。

家庭系統(tǒng)排列師通過(guò)現(xiàn)象學(xué)探究問(wèn)題的引發(fā)根源，呈現(xiàn)隱藏在現(xiàn)實(shí)背后的影響因素?！凹彝ハ到y(tǒng)排列”作為海靈格療法的標(biāo)志，觸動(dòng)了成千上萬(wàn)的生命，改變了許多專業(yè)助人者的助人方式，已成為歐美應(yīng)用心理學(xué)界一個(gè)熱門的課題。

幸福是一份禮物，幸?？偸莵?lái)自一份關(guān)系。但問(wèn)題是，我們?cè)撊绾谓㈥P(guān)系，使自己在關(guān)系中獲得幸福呢？當(dāng)我們?yōu)槲覀兊年P(guān)系感到快樂(lè)時(shí)，我們就會(huì)感到幸福。這種關(guān)系不僅是與人的關(guān)系，也是與自然的關(guān)系。

如果我們的第一份關(guān)系不成功，那么以后的關(guān)系都不可能成功。所有關(guān)系都始于我們的母親。關(guān)系中出現(xiàn)的大部分問(wèn)題都與我們和母親的這份關(guān)系不圓滿有關(guān)。我們的喜悅從母親開(kāi)始。孩子最深的幸福感源于和母親在一起，這是原始的幸福。當(dāng)然孩子長(zhǎng)大以后會(huì)離開(kāi)母親，走向其他人。但那并不會(huì)影響什么，因?yàn)閺哪赣H那里得到的一切都可以被帶走。在以后，孩子與母親的距離會(huì)更遠(yuǎn)。但這一切的基礎(chǔ)是，我們注視著母親的眼睛，說(shuō)：“是的，我很高興你是我的母親。對(duì)我來(lái)說(shuō)最美好的事情就是，你是我的母親?！?/p>

父親當(dāng)然也參與其中，但這份幸福從我們的母親開(kāi)始。從這個(gè)角度而言，父親與母親不在同一個(gè)層面上，是有差別的。父親是知道這一點(diǎn)的，但他沒(méi)有必要感到妒忌，因?yàn)樗哪赣H之間也是這樣。能因?yàn)樽约旱哪赣H而感到喜悅的人是生活中的贏家。

生命的圓滿和幸福就是這樣進(jìn)入并充滿我們的人生。這是一個(gè)人日后生活中所有幸福的基礎(chǔ)，這也是人們對(duì)大自然之愛(ài)的基礎(chǔ)。大自然就是我們的偉大母親。

一個(gè)年幼的孩子把他從母親那里得到的一切都接納入他的心靈中，沒(méi)有絲毫抵觸。抵抗在孩子長(zhǎng)大以后才會(huì)逐漸到來(lái)。有關(guān)幸福，我從自己的身上觀察體驗(yàn)到了重要的東西。我從心底完全接受我的母親和我的父親——沒(méi)有任何局限地接受：“你是我的母親，我接受認(rèn)同你，如你所是”“你是我的父親，我接受認(rèn)同你，如你所是”。然后我父母圓滿的一切會(huì)進(jìn)入并充實(shí)我的心靈。我不是選擇性地將父母的某些方面放在我心中，而是全然地接受我的父母，接受他們?nèi)缢麄兯?，我將我父母以及所有屬于他們命運(yùn)的一切都完整地放入我的內(nèi)在心靈中。很奇妙，我認(rèn)為的父母命運(yùn)中所有負(fù)面的一切都留在了外面，當(dāng)我全然地接受認(rèn)同某個(gè)人時(shí)，唯有他正面的一切進(jìn)入我的內(nèi)在心靈，除此之外別無(wú)其他。

但事實(shí)上，我究竟要接受認(rèn)同的是誰(shuí)呢？是曾經(jīng)拋棄我的母親？還是對(duì)我母親使用暴力，打罵她的父親呢？想象一個(gè)女人，是從未照顧過(guò)自己女兒的墮落的女酒鬼。這個(gè)女兒事實(shí)上究竟要接受認(rèn)同的是誰(shuí)呢？是她心目中母親的理想畫面，還是母親身上讓她感到美好的和她親近過(guò)的那部分呢？

我將自己的母親和父親視作一般人，以那樣的方式去接受他們，而不僅僅是考慮父母曾經(jīng)給了我什么和他們拒絕了我什么，這一點(diǎn)非常重要！父母曾經(jīng)給了我什么，拒絕了我什么，那一切并不重要。我把他們當(dāng)作一般的人那樣去接受認(rèn)同。當(dāng)我僅僅把他們當(dāng)作一般人那樣去接受認(rèn)同時(shí)，我的父母就能圓滿完整地充實(shí)我的內(nèi)在。

這樣或許對(duì)母親和父親理想化了，似乎給了父母一種超越凡人的責(zé)任。

但我可以斷定在所有尋求治療的人中，有80%的人是與母親有關(guān)系上的障礙。因此，真正的治療，是重新恢復(fù)其與母親的聯(lián)結(jié)。

假如與母親的聯(lián)結(jié)不成功，這個(gè)人就迷失了，他們也沒(méi)有能力建立和諧的關(guān)系。

“迷失自己”“沒(méi)有能力建立關(guān)系”，這太可怕了！這種說(shuō)法，就好像：若與母親有好的關(guān)系就擁有一切，要不就什么都不成！那么父親的角色會(huì)起什么作用呢？

許多孩子出現(xiàn)的問(wèn)題也源于他們無(wú)法走向自己的父親。孩子是否能夠走向父親的關(guān)鍵在于母親。從這點(diǎn)來(lái)看，母親掌握著強(qiáng)大的權(quán)力。唯有母親才能為孩子打開(kāi)通向父親的道路，其他人做不到。

因?yàn)?，母親必須在孩子身上體現(xiàn)愛(ài)著他的父親，一如既往地愛(ài)著他的父親。母親可以這樣告訴孩子：“我很高興你長(zhǎng)大了可以變成像你父親那樣的人。”這樣孩子就會(huì)明白：假如他走向父親，他的母親會(huì)因此而高興。如此一來(lái)，通向父親的道路就打開(kāi)了，孩子會(huì)因此而獲得力量，而且這個(gè)孩子也會(huì)比以前更加敬愛(ài)他的母親。

這說(shuō)明關(guān)鍵點(diǎn)首先在與母親的關(guān)系上，以及母親與她丈夫的關(guān)系。這就是說(shuō)，女性的責(zé)任重大，更有可能會(huì)犯更大的錯(cuò)誤了。

也就是說(shuō)，女性擁有更大的可能性。如果人們想想我所說(shuō)的這些關(guān)于女性與母親的話，怎么會(huì)有人說(shuō)我是父權(quán)主義呢？有誰(shuí)像我一樣以這樣深刻的方式尊重女性？經(jīng)由這種方式，我使多少人得到了幸福了呢？

（摘自機(jī)械工業(yè)出版社《這一生為何而來(lái)：海靈格自傳》）