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    繪畫心理技術(shù)在心理輔導(dǎo)中的應(yīng)用

    2020-11-16 08:42:34喻玲艷
    湖北教育·教育教學(xué) 2020年10期
    關(guān)鍵詞:家庭成員魚缸小王

    喻玲艷

    職業(yè)學(xué)校心理健康教育的重點(diǎn)是幫助學(xué)生樹立心理健康意識,增強(qiáng)心理適應(yīng)能力,促進(jìn)學(xué)生人格的不斷完善和發(fā)展,提高學(xué)生應(yīng)對挫折、適應(yīng)社會的能力,幫助學(xué)生解決青春期成長問題等。繪畫心理技術(shù)是指咨詢師(心理健康教師)讓學(xué)生通過繪畫的方式打開心靈,使學(xué)生在繪畫的過程中認(rèn)識真實(shí)的自己的一種心理咨詢技術(shù)。下面筆者將結(jié)合教學(xué)實(shí)際,介紹將繪畫心理技術(shù)運(yùn)用于中職生的心理輔導(dǎo)的幾種常見做法。

    一、我的自畫像

    人物畫與人無意識的自我形象和人格完整性有關(guān),直接反映了個(gè)體意識層面的自我認(rèn)知。自畫像相對于人物像更具體,直接反映了個(gè)體的自我形象和對自己的評價(jià)。觀察者可以直接從畫中發(fā)現(xiàn)畫者的一些個(gè)性特點(diǎn)、思維特征、情緒情感以及對自己或他人的一些看法,感受到畫者的迷茫、痛苦和煩惱,也可以體驗(yàn)到他們的快樂、興奮與自信。

    學(xué)生學(xué)完《認(rèn)識自我》后,筆者讓學(xué)生在畫紙上畫一幅“我的自畫像”。筆者特別留意了一位平時(shí)不愛交流的女生的作品。從她的繪畫特征中可以看出對應(yīng)的投射涵義:①畫面較小——缺乏自信,情緒低落。②位置偏左——較為感性、被動。③筆觸較輕——自卑、猶豫不決、焦慮不安、抑郁、無力感;不能很好地適應(yīng)環(huán)境;能量較低或受到壓抑。④全身比例較為合適,只是手背在后面,腿腳細(xì)弱——人際關(guān)系的逃避,缺乏自信,存在依賴感。⑤頭部,細(xì)致描繪頭發(fā),戴頭花,反復(fù)涂抹臉頰,眼睛大,眼珠朝下看,長睫毛,有耳朵,小小的鼻子和嘴巴——在意面子問題,在意他人的評價(jià);過分關(guān)心自我形象,極其愛美;需要被關(guān)注、被重視;自戀,情緒化;缺乏主見和執(zhí)行力。⑥脖子細(xì)長——依賴感強(qiáng),行動力不夠。⑦斜斜的肩膀——不愿承擔(dān)責(zé)任和壓力,好享樂。⑧仔細(xì)描繪的裙子——關(guān)注他人評價(jià)和外在形象。教師了解了這些,就可以針對畫者的具體情況做出相應(yīng)地分析與引導(dǎo)。

    二、心理穴位圖

    “心理穴位圖”是一項(xiàng)很實(shí)用且易操作的技術(shù)。在學(xué)生學(xué)完《如何調(diào)控情緒》后,筆者給學(xué)生布置了“心理穴位圖”的繪畫作業(yè),讓學(xué)生畫一棵代表自己的樹,把自己從出生到現(xiàn)在所遇到的每個(gè)人、每件事,甚至所到的每個(gè)地方,對自己有特殊意義的物品等一切對自己有影響的部分作為果實(shí)畫到樹上,根據(jù)這些果實(shí)對自己造成的不同影響來決定它的顏色、品種、大小、位置。學(xué)生完成作品后,筆者再讓學(xué)生去感受一下每一顆果子,看看自己是什么樣的感覺,并從中挑出一顆最甜的果子,作一幅畫或?qū)扅c(diǎn)文字或跟同學(xué)分享。

    有一名用時(shí)最長的學(xué)生給我留下了很深的印象,她用了多種顏色的彩筆,畫了滿滿的一樹“果子”,品種有水果、飲料、蔬菜,還有魚、燈泡等,涉及許多人物、地點(diǎn)、事件和物品,還寫下了這樣一些文字:“一路走走停停,看沿路的風(fēng)景,原諒我紙張?zhí)。b不下這美妙的世界”“善待這世界,愿被這世界溫柔以待”。還有一名學(xué)生在作畫的時(shí)候一臉的憂傷,筆者走過去一看,他畫的都是自己的親人,問他感覺哪顆是最甜的,他指了指代表“爸爸”的那顆蘋果就哭了,也不愿多說什么。筆者坐下來給他講述了自己作這幅畫時(shí)的心情和感受,告訴他自己所畫的樹上那顆最甜的果子是“我”的媽媽,雖然她走了,但她給予的愛、溫暖和力量將一直伴隨著“我”。后來,他告訴筆者,他的爸爸在不久前離開了,他相信爸爸的愛會一直在……

    三、家庭魚缸圖

    “家庭魚缸圖”通過讓繪畫者將家庭成員用魚的形式表現(xiàn)出來,投射出家庭成員的關(guān)系,反映出潛意識中的家庭模式,從而能夠了解其家庭成員的性格特征及互動模式。

    學(xué)生學(xué)完《感恩父母》后,筆者讓學(xué)生畫了家庭魚缸圖——把家庭成員用魚的形式畫到魚缸里。學(xué)生小王的畫看起來很和諧,他自身的情緒也不錯(cuò),但就是把自己畫得太小了。筆者讓他介紹一下他的家庭魚缸圖。他指著畫說:“游在最前面的是爸爸,游在后面的是媽媽,中間的那個(gè)是小時(shí)候的我?!薄翱磥砟阈r(shí)候很可愛,很幸福哦!一定有很多美好的記憶吧!”小王肯定了筆者的猜測:“小時(shí)候爸爸媽媽常帶我出去玩兒,好開心!只是上學(xué)后就很少出去了。”筆者引導(dǎo):“上學(xué)后時(shí)間緊了,學(xué)習(xí)任務(wù)也多了,自然玩兒的時(shí)間就少了些。那你想過沒有等你長大了也帶爸爸媽媽出去玩兒?”小王摸摸頭,笑而不語。筆者提問:“你覺得自己長大了嗎?”小王覺得自己已經(jīng)長大后,筆者繼續(xù)引導(dǎo):“很好!現(xiàn)在再來看看你的畫,好好體會一下內(nèi)心的感受。明天再畫一幅家庭魚缸圖給大家看看,好嗎?”第二天,在小王的新畫作中,師生欣喜地看到他已經(jīng)和爸爸媽媽一般大小了。筆者讓小王說出畫這幅畫時(shí)的感受,他說:“感覺自己長大了,更有力量了,一年后,我就開始掙錢了,可以帶爸爸媽媽出去玩了!”筆者肯定了學(xué)生的想法并鼓勵(lì)他為實(shí)現(xiàn)自己的愿望繼續(xù)努力。

    學(xué)生小李的畫里有一條魚很模糊,感覺是畫后又輕輕擦了,出現(xiàn)這種情況一定是有心理原因的。筆者輕輕地坐到他身旁,傾聽著他的故事。他告訴筆者媽媽在他很小的時(shí)候就和爸爸離婚了,后來一直沒再見到媽媽,但和媽媽一直都有聯(lián)系,他很想念媽媽,也相信媽媽是愛他的,并且打算暑假去看媽媽。

    繪畫心理技術(shù)的應(yīng)用,在了解學(xué)生的心理健康狀況、調(diào)節(jié)學(xué)生的情緒、引領(lǐng)學(xué)生自我覺察和自我成長等方面發(fā)揮著重要的作用。同時(shí),繪畫作為心理投射的一種技術(shù),本身具有趣味性,可以讓學(xué)生覺得很放松,從而消除防御,表達(dá)真實(shí)的自我。然而,教師要有效地運(yùn)用這項(xiàng)技術(shù),還需要在實(shí)踐中不斷地加深和鞏固。

    (作者單位:宜昌市長陽土家族自治縣職業(yè)教育中心)

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