初中心理健康教育存在的問題及對策研究

劉婭琦

摘 要：人這一生的發(fā)展階段分為胎兒期、嬰兒期、童年期與青少年期和成年期。其中青少年期是人生發(fā)展歷程中的過渡時期，以生物學(xué)中青春期的到來作為青少年期開始的標(biāo)志，以社會文化因素中的成人儀式的結(jié)束為青少年期結(jié)束的主要標(biāo)志。青少年期一般分為青少年早期（11—14歲）、青少年中期（15—18歲）和青少年晚期（18—21歲），本文的研究對象初中生，主要以青少年早期，即11—14歲的初中學(xué)生為主。由于初中生處于認(rèn)知發(fā)展與心理健康成長的關(guān)鍵期，他們更容易受到外界環(huán)境與社會文化因素的影響心智的健全發(fā)展，幫助青少年形成健康和諧的心理品質(zhì)是學(xué)校教育中不可或缺的內(nèi)容。在個體身心發(fā)展的過程中受遺傳因素、個體在發(fā)展中的主動性與被動性、社會環(huán)境與文化因素的影響，學(xué)校教育中的文化課知識的學(xué)習(xí)應(yīng)與心理健康教育相輔相成，不可偏頗。

關(guān)鍵詞：青少年;學(xué)校教育;心理健康教育

初中階段是青少年正式步入青春期的第一個階段。很多初中學(xué)生往往會出現(xiàn)在思想和觀念上的偏差。在個體的身心健康發(fā)展過程中，遺傳與環(huán)境的影響在其心理發(fā)展中有著不可忽視的作用。皮亞杰提出的相互作用論指出，個體心理發(fā)展受到遺傳與環(huán)境兩因素相互作用的結(jié)果，遺傳與環(huán)境相互影響、相互制約。學(xué)校教育應(yīng)發(fā)揮其教育的有效性，即能夠遵循學(xué)生心理發(fā)展特征，掌握學(xué)生學(xué)習(xí)的心理特征，激發(fā)學(xué)生的自我教育，實施有其針對性的教育才是科學(xué)合理的心理健康教育。

一、初中階段實施心理健康教育的重要性

本研究中所指的青少年主要是指青少年早期的學(xué)生，即11歲—14歲的初中生。初中生處于認(rèn)知發(fā)展和習(xí)慣養(yǎng)成的關(guān)鍵期，在中學(xué)階段對青少年實施心理健康教育是必不可少的。中學(xué)階段對初中生實施心理健康教育的重要性分為以下三個方面。

（一）初中心理健康教育有利于青少年正確認(rèn)識社會

維果茨基的社會文化歷史發(fā)展觀指出，個體的心理發(fā)展存在低級和高級兩種心理機(jī)能，人的心理發(fā)展是在低級心理機(jī)能的基礎(chǔ)上逐漸向高級心理機(jī)能轉(zhuǎn)換的過程。在個體的心理發(fā)展中，這兩種不同的心理機(jī)能是相互交織、相互融合。所以在青少年時期學(xué)生的心理機(jī)能由低到高的不斷發(fā)展說明處于青春期的學(xué)生在心理上有極強(qiáng)的自我意識感，自尊的發(fā)展也愈發(fā)強(qiáng)烈，渴望社會大眾將其視為成人看待。但是在認(rèn)知發(fā)展、情緒調(diào)控以及社會經(jīng)驗等方面的發(fā)展還不成熟，相對滯后，致使學(xué)生的許多期望不能實現(xiàn)，進(jìn)而導(dǎo)致一些不良心理問題的產(chǎn)生。所以對處在青春期的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，有助于學(xué)生養(yǎng)成正確的人生觀、價值觀和世界觀，能夠幫助學(xué)生順利有效的渡過青春期。學(xué)校要幫助學(xué)生樹立正確的思想和觀念，進(jìn)而引領(lǐng)學(xué)生走向正軌。幫助心理有問題的學(xué)生重新認(rèn)識社會，構(gòu)建新的社會體系。通過社會大眾對其的支持力量來改善自身的心理狀況，從而發(fā)展成為一個完整的人，才能更好的適應(yīng)目前與未來對自己發(fā)起的挑戰(zhàn)。

（二）初中心理健康教育有利于青少年建立良好的人際關(guān)系

通過對青少年刻板印象的分析可知，大多數(shù)人們認(rèn)為青少年對家庭、父母和學(xué)校、老師之間的關(guān)系是較為疏遠(yuǎn)的，他們往往更看重與同伴之間的相處。所以學(xué)校對青少年開展心理健康教育將會有助于引導(dǎo)學(xué)生正確對待師生和與父母之間的關(guān)系。初中階段教師為學(xué)生實施科學(xué)合理的心理健康教育有利于促進(jìn)學(xué)生之間良好的人際交往能力和社會溝通能力，反之，積極向上的同伴關(guān)系有利于促進(jìn)青少年的心理健康水平的發(fā)展。在學(xué)校教育層面，學(xué)校組織開展科學(xué)的心理健康教育的講座、座談會等多種形式的實踐活動有助于學(xué)生建立良好的人際關(guān)系，正確認(rèn)識自己與社會之間的所屬關(guān)系，提倡與學(xué)生平等交往的意識，在維護(hù)學(xué)生人格的前提下幫助學(xué)生的社會性和親社會能力的發(fā)展。家庭和學(xué)校應(yīng)該形成一股教育合力，幫助學(xué)生樹立慎重交友的意識，可以通過非正式學(xué)習(xí)來教育學(xué)生要勤奮好學(xué)、心態(tài)良好，樹立積極向上的人生觀和交友觀。

（三）初中心理健康教育有利于青少年積極面對學(xué)習(xí)

如今網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展，新媒體自媒體的廣泛傳播對青少年的心理健康發(fā)展有利也有弊。正是由于社會中不良風(fēng)氣的形成才會致使部分青少年有了思想和價值觀的偏差。學(xué)校開展心理健康教育的同時不僅是教育學(xué)生，也是教育家長。家長和教師應(yīng)該以傾聽者的身份融入學(xué)生當(dāng)前的生活中，只有了解學(xué)生的所思所想，才能采取有效的措施引導(dǎo)學(xué)生，建立科學(xué)準(zhǔn)確的教育治療方案。當(dāng)前的青少年意志較為薄弱，做事總是一時興起，半途而廢。所以學(xué)校開展心理健康教育就要從積極的角度來循循善誘，每名學(xué)生本身都有著正向陽光的心態(tài)和良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、生活能力，家長和教師都應(yīng)為促進(jìn)青少年的身心健康發(fā)展做好后勤保障，幫助學(xué)生正確面對困難和壓力，及時進(jìn)行挫折教育，形成良好的規(guī)則意識和是非觀念。這一時期的青少年往往比年幼兒童或成人更加情緒化、喜怒無常，所以本著全面發(fā)展學(xué)說的原則，教師不僅要關(guān)注青少年的學(xué)習(xí)，更應(yīng)對青少年實施科學(xué)有效的心理健康教育有利于幫助學(xué)生積極面對學(xué)習(xí)，處理學(xué)習(xí)和生活中的不良情緒，幫助學(xué)生正確認(rèn)識自己，積極面對生活。

二、初中心理健康教育存在的現(xiàn)狀及分析

初中階段的學(xué)生剛步入青春期，從生理來看各項指標(biāo)發(fā)展并不完善，從心理健康角度來看，青少年的心理發(fā)展特征及一般規(guī)律，出現(xiàn)心理問題如何獲得有效干預(yù)等方面還未得到來自學(xué)校教育中的重視。在學(xué)校教育中青少年心理健康教育存在的問題大致分為青少年自身心理品質(zhì)的不足、學(xué)校專業(yè)教師隊伍不健全以及學(xué)校對初中青少年心理健康教育的忽視三大類。

（一）初中生對自我角色定位的認(rèn)知存在誤區(qū)

自我具有兩個特征，一是區(qū)別于他人的“分離感”，即個體能夠意識到自己是一個獨立的個體，在身體和心理等方面具有自己的獨特性，這同時也使個體能夠更好地認(rèn)識他人;二是跨時間、跨情境的“穩(wěn)定的同一感”，即個人知道自己是長期持續(xù)存在的，不隨環(huán)境及自身的變化而否認(rèn)自己是同一個人（張貝，2013）。青少年主要集中在對于自我的認(rèn)知和自我評價兩方面的認(rèn)知存在誤區(qū)。青少年對于自我的角色定位認(rèn)知不清晰，初中階段的學(xué)生剛進(jìn)入青春期，從生理結(jié)構(gòu)上來說各項指標(biāo)發(fā)展還不完善，從心理發(fā)展的角度來說，剛步入青春期的青少年成人化思想加劇，自我中心感強(qiáng)烈，更容易聽取外界對于自己的評價，通過外界的評價對自己有全新的認(rèn)知。

隨著網(wǎng)絡(luò)時代的日漸普及，部分青少年缺乏自律意識與自覺性，將大量時間放在游戲、網(wǎng)絡(luò)、社交軟件、小視頻等方面，這些問題的層出不窮意味著青少年缺乏基本的抗壓能力與挫折教育。再者，在學(xué)校教育中，教師應(yīng)注意青少年在這一時期會出現(xiàn)思維上的多維變化與相對主義，即青少年會非常容易用多種觀點來看待問題，在問題的認(rèn)識上并不是非黑即白。往往學(xué)生在極端的懷疑一切這一時期結(jié)束以后，青少年則會對復(fù)雜的知識有了螺旋式上升的一種更為深刻地認(rèn)識。教師應(yīng)利用青少年的這一特征進(jìn)行科學(xué)施教，將其不良影響轉(zhuǎn)化為積極因素，教導(dǎo)青少年應(yīng)運用多種角度來看待問題，凡事不應(yīng)極端化。

（二）學(xué)校教育中專業(yè)教師隊伍不健全

就現(xiàn)階段的學(xué)校教育師資隊伍而言，大部分學(xué)校缺乏心理健康教育的專業(yè)教師，科學(xué)準(zhǔn)確的心理健康教育課無法開展。大多數(shù)心理健康教師都是由其他任課老師兼職而來，心理健康老師隊伍不健全，導(dǎo)致學(xué)校教師難以掌握現(xiàn)階段學(xué)生的心理健康狀況。學(xué)校在對于心理健康課程的開展也僅是與政治或者德育課相并，很難真正了解當(dāng)前學(xué)生的所思所想。心理健康老師的待遇普遍偏低，因為心理健康老師的工作量很難認(rèn)定，績效工資基本上沒有，兼職心理教師的心理健康教育工作往往不納入教師工作考核，只作為義務(wù)勞動，沒有任何補(bǔ)貼?，F(xiàn)階段部分學(xué)校教師在心理健康課上采用情境模擬訓(xùn)練法或者角色扮演法，導(dǎo)致學(xué)生放不開游戲，不利于同伴之間的體驗與交流，課堂的進(jìn)一步深化與關(guān)鍵經(jīng)驗沒有得到凸顯。

（三）學(xué)校對初中心理健康教育不夠重視

現(xiàn)階段城市學(xué)校中心理咨詢室與心理教育課程流于形式，學(xué)校教師對于青少年當(dāng)前的心理發(fā)展特征掌握不夠，導(dǎo)致無法科學(xué)準(zhǔn)確的對于學(xué)生的心理問題及時疏導(dǎo)。城市學(xué)校對于心理健康教育課以及開展的心理健康教育活動的重視程度還有待加強(qiáng)，而農(nóng)村學(xué)校的學(xué)生心理健康課以及實踐活動更是少之又少，農(nóng)村面臨的留守兒童、單親家庭、有著特殊情況家庭的學(xué)生較多，因為父母工作的特殊性，農(nóng)村學(xué)生的心理健康也是急需關(guān)注的問題。

學(xué)校應(yīng)將建設(shè)專業(yè)的心理健康教育教師隊伍的基礎(chǔ)上，落實立德樹人是實施教育的根本任務(wù)，將提高學(xué)生的心理健康教育與心理健康科學(xué)素養(yǎng)放在第一位，加強(qiáng)對心理健康教育的重視，保障專業(yè)教師隊伍的合理權(quán)益與相關(guān)待遇。

三、班主任教育：青少年心理健康教育的有效策略

以青少年的心理發(fā)展變化特征為基礎(chǔ)，班主任是貼合學(xué)生群體最近的人，所以從班主任教育層面，針對當(dāng)前學(xué)校教育中青少年心理健康教育的現(xiàn)狀提出改進(jìn)策略，主要包含以下三個方面。

（一）教育主體：樹立正確自我認(rèn)知意識，建立積極同伴關(guān)系

教師作為學(xué)校教育的主導(dǎo)者，班主任作為與學(xué)生群體最緊密的教育者，應(yīng)幫助學(xué)生樹立正確的自我認(rèn)知意識。教師應(yīng)當(dāng)普及科學(xué)的心理健康教育知識，幫助學(xué)生準(zhǔn)確找到現(xiàn)階段合理的自我角色定位，班主任是掌握學(xué)生心理健康狀況最直接也是最緊密的人，其次堅持以課堂教學(xué)的形式為主體是提高中學(xué)生心理健康水平的有效方法。班主任應(yīng)當(dāng)及時注意到班級內(nèi)學(xué)生當(dāng)前的心理變化。多給予學(xué)生肯定的評價，將其身上的不良影響轉(zhuǎn)化為對學(xué)生教育上的積極因素。學(xué)校教師應(yīng)重點掌握本班學(xué)生的心理發(fā)展特點和當(dāng)前心理變化，根據(jù)每個學(xué)生的不同氣質(zhì)類型對其進(jìn)行有效的教育，因人而異的有針對性的進(jìn)行教學(xué)。此外，沙利文的人際發(fā)展理論強(qiáng)調(diào)個體在社會領(lǐng)域的成長，認(rèn)為理解個體心理發(fā)展的最好方式是從人際關(guān)系的角度對其加以研究。在沙利文看來，與周圍的人建立積極向上的同伴群體關(guān)系有利于給雙方帶來安全感和親密感。這種安全感將每個人對于自身的零散的感受粘合在了一起。同一性和自尊都是在人際關(guān)系的基礎(chǔ)上逐漸建立起來的。

（二）教育合力：班主任應(yīng)構(gòu)建與家庭之間溝通的橋梁

家庭中錯誤的教養(yǎng)方式會導(dǎo)致青少年的叛逆與問題行為的形成，比如專制型家庭教養(yǎng)模式、冷漠型家庭教養(yǎng)模式等，都會導(dǎo)致青少年外化問題行為與內(nèi)化問題行為的形成或加劇。班主任作為學(xué)校教育與家庭教育之間溝通的橋梁，可以通過座談會、家長會或訪談等方式幫助家長形成正確的教養(yǎng)方式與教養(yǎng)觀念，共同促進(jìn)青少年的心理健康和諧成長。家長和教師通過多元化多形式的溝通，來增強(qiáng)對學(xué)生當(dāng)前心理狀況的了解。教育合力是指以學(xué)生所在的學(xué)校為教育的主導(dǎo)力量，家庭是青少年心理健康教育中不可或缺重要地位，以及社會環(huán)境作為教育的輔助力量有機(jī)融合，班主任或教師在其中牽動促進(jìn)三方的有效溝通，發(fā)揮教育水平的最優(yōu)化。

（三）實踐指導(dǎo)：教師開展多樣化心理健康教育活動

豐富多樣化的心理健康教育活動一是有利于學(xué)生之間積極健康的同伴關(guān)系養(yǎng)成;二是利用安全的實踐活動幫助學(xué)生正確面對生活中的挫折與困難，提高情緒管理能力和進(jìn)行科學(xué)的挫折教育。由于處在青春期的學(xué)生對于自身的一些行為會出現(xiàn)偏差、錯誤甚至夸張的認(rèn)知，他們一方面堅持己見，一方面又羞于表達(dá)。這也是造成中學(xué)生與父母、教師之間關(guān)系疏遠(yuǎn)的重要原因。班主任通過開展多樣化的心理健康教育實踐活動，使學(xué)生通過實踐活動獲得新知，不論是知識的獲取還是經(jīng)驗的習(xí)得對于學(xué)生來說都是一個全新的體驗，不斷提高的過程。通過實踐活動的指導(dǎo)教師和學(xué)生之間互相學(xué)習(xí)，共同提高，教學(xué)相長。教師要在使學(xué)生充分信任的基礎(chǔ)上表達(dá)自己內(nèi)心的想法，并且一定要做到對學(xué)生問題的保密性。學(xué)校要定期通過正常途徑來了解課程和機(jī)構(gòu)的開設(shè)情況，如有需要改進(jìn)和地方及時改進(jìn)，不要讓這些舉措流于形式。教師組織的實踐活動都可以幫助青少年找到自己的角色定位，促進(jìn)青少年的心理素質(zhì)與實踐能力的提升，有利于心理健康品質(zhì)的形成。實踐活動也可以讓老師和學(xué)生之間互相發(fā)現(xiàn)對方的閃光點，促進(jìn)師生之間的相互信任，提高學(xué)生的身心健康和諧發(fā)展。

結(jié)語

本文圍繞中學(xué)生的心理發(fā)展特征的分析及個體心理發(fā)展變化的理論基礎(chǔ)，通過對現(xiàn)階段學(xué)校教育中心理健康教育的現(xiàn)狀進(jìn)行分析，以教師為教育主導(dǎo)者針對當(dāng)前青少年心理健康存在的問題提出策略，旨在促進(jìn)青少年的身心健康、和諧的發(fā)展。從班主任教育層面，針對當(dāng)前學(xué)校教育中青少年心理健康教育的現(xiàn)狀提出改進(jìn)策略，幫助學(xué)生獲得對自身的正確認(rèn)識和科學(xué)定位，作為學(xué)校教育與家庭教育之間溝通的橋梁，家庭和學(xué)校應(yīng)形成教育合力幫助青少年獲得健康全面和諧的發(fā)展。針對有特殊需要的學(xué)生，教師還應(yīng)采取因材施教的教育原則，契合學(xué)生心理發(fā)展水平設(shè)計出相應(yīng)的教育內(nèi)容，遵循一定科學(xué)合理的教學(xué)原則，采用有效精準(zhǔn)的教學(xué)方法促進(jìn)中學(xué)生的心理健康成長。

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（作者單位：山東師范大學(xué)教育學(xué)部，山東 濟(jì)南 250014）