如何應(yīng)用心理學(xué)原理讓自己“考得好”

這篇文章或許能讓你在短期內(nèi)提升分?jǐn)?shù)，但首先說(shuō)明，不學(xué)習(xí)就能考到好成績(jī)，只是一時(shí)的運(yùn)氣，世界上沒(méi)有免費(fèi)午餐。想要在任何考試中都取得好成績(jī)，必須要付出努力，以及采用正確的學(xué)習(xí)方法和心態(tài)。

（一）轉(zhuǎn)換正確心態(tài)，縮小復(fù)習(xí)范圍，準(zhǔn)確抓住考試重點(diǎn)。

我們考試前幾乎會(huì)不斷地復(fù)習(xí)課本知識(shí)，那么第一步就是篩選知識(shí)重點(diǎn)，再將其分為三六九等進(jìn)行復(fù)習(xí)。抓住考試和課本重點(diǎn)，將知識(shí)點(diǎn)理解透徹，即使遇到超綱的考題，也能在這些重點(diǎn)中找到答案。所以，在考試中遇到看似超綱的試題，首先不可慌張，一定要擺正心態(tài)將吸收到的重點(diǎn)學(xué)以致用，千萬(wàn)不要死嗑一題，而是馬上跳到下一題。

（二）反推知識(shí)點(diǎn)。

比如當(dāng)你做練習(xí)冊(cè)的時(shí)候，首先翻答案，然后看到答案就要開(kāi)始思考出題者的想法。記住這道題的知識(shí)范圍，掌握和了解出題常用的套路和題目的深度，采用目的性手段面對(duì)知識(shí)點(diǎn)便可做到有舍有得，提取精華而不是抓瞎。

（三）記憶定律。

給大家一個(gè)小秘訣，假設(shè)還剩下100天就要考試，然后你要考到100分，可以把學(xué)習(xí)目標(biāo)細(xì)分到每天任務(wù)。如果當(dāng)天的任務(wù)失敗，就要在這100分中減去一分，那么100天后再看看自己的成績(jī)。過(guò)程雖然會(huì)著急，但是效果特別好，我們需要無(wú)窮的動(dòng)力，讓自己不斷前進(jìn)。

1. 分段畫(huà)圈法。

熟練掌握知識(shí)點(diǎn)，我們需要培養(yǎng)自己的習(xí)慣去畫(huà)重點(diǎn)，找出關(guān)鍵詞，找出最核心的重點(diǎn)就能快速地了解內(nèi)容的核心知識(shí)點(diǎn)。

拆開(kāi)來(lái)講，就是根據(jù)層次進(jìn)行總結(jié)，進(jìn)行背誦。試著給自己做一個(gè)測(cè)試，將知識(shí)點(diǎn)背下來(lái)，并且進(jìn)行打分。如果感覺(jué)已經(jīng)很熟悉了，但仍想繼續(xù)突破的話(huà)，也可以試試倒背的方法。

重復(fù)是記憶之門(mén)的鑰匙，是記憶的關(guān)鍵。

2. 考測(cè)自己。

也就是假裝自己是老師，向?qū)W生傳播知識(shí)，將腦子里的知識(shí)脈絡(luò)梳理通暢。如果沒(méi)有人當(dāng)學(xué)生進(jìn)行模擬，可以選擇對(duì)墻講或者任何一個(gè)自己感覺(jué)舒適的地方。

這個(gè)辦法，很多學(xué)生都試驗(yàn)過(guò)，效率非常高。同理，給同學(xué)講解題目，是鞏固知識(shí)點(diǎn)最有效和最直接的方法，并且在增強(qiáng)同學(xué)關(guān)系的同時(shí)，自己的學(xué)習(xí)能力也得到了提升。

3. 調(diào)用知識(shí)庫(kù)和知識(shí)框架。

我們還可以利用思維導(dǎo)圖。在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，理解是最深刻的記憶。而思維導(dǎo)圖采取圖文并重的方式，把主題關(guān)鍵詞與圖像、顏色等建立記憶鏈接，思維導(dǎo)圖充分運(yùn)用左右腦機(jī)能幫助我們強(qiáng)化記憶。

當(dāng)然了，短期突襲也是需要下功夫的，即使天賦異稟也在為自己的前途付出200%的努力，所以我們憑什么懶惰。但是學(xué)習(xí)也要講究方法，正確的方法結(jié)合努力才會(huì)不負(fù)眾望拿高分。

單是方法只是紙上談兵，只有努力缺少方法又是竹籃打水一場(chǎng)空，希望大家結(jié)合有利條件去學(xué)習(xí)，不要盲目背書(shū)和復(fù)習(xí)，將寶貴的時(shí)間浪費(fèi)掉！