高品質(zhì)的親子陪伴是最好的家庭教育

王晶+徐亮+藺玉華+李海紅+張錦

我們鄭重倡議——

親愛的父母、祖輩，

高品質(zhì)的親子陪伴才是最好的教育，

請暫時放下手機，放下所有事情，

給孩子完整的一小時，

完完全全和他在一起。

陪伴不止是時間，

而是全身心地放下和投入，

讓孩子感受到愛的專注；

陪伴不止是付出，

還能收獲孩子的獨特視角，

一起自由地探索與成長；

陪伴不止是你告訴我，

還有我告訴你，這個世界是多元的，

人與人之間有諸多不同，

我們要彼此尊重。

陪伴不止是我們在一起，

更是一種美好而愉悅的家庭氛圍，

讓親情停泊，讓愛永駐，靜待花開。

專家談親子陪伴

王晶：陪伴不僅僅是“在一起”

談到親子陪伴，許多家長都會說，就是多陪孩子玩兒唄，我已經(jīng)做得很好啦！沒與寶貝有分居兩地，肯花錢給寶貝買好吃好喝好玩具、帶寶貝出行游玩見世面、陪寶貝讀書……能做到這些的家長值得肯定，但與寶貝“在一起”就等于陪伴嗎？顯然遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。親子陪伴不是目標(biāo)，只是方法和途徑。目標(biāo)是什么？目標(biāo)是通過父母或親密的撫養(yǎng)人陪伴寶貝，與之建立一種特殊的關(guān)系，這種關(guān)系被稱為親子依附關(guān)系，也稱為為親子依戀關(guān)系，下文中使用大家更為熟悉的“親子依戀”這個概念。

親子依戀從出生就開始了，嬰兒依賴于媽媽（及親密的看護人），來滿足生理和情感的需要。你會深刻地感受到，寶貝一出生就本能地、像迫不及待要吃奶一樣，努力尋找并渴望得到擁抱、親吻這樣的親密接觸，尤其是在感覺餓了、渴了、不舒服的時候，或感覺到威脅和壓力的時候，這種要求就更加強烈迫切，只要一抱起寶貝，哭聲就減小了，再加上溫柔的撫摸，寶貝就平靜了許多，這也是生存的需要。

日積月累，寶貝與媽媽構(gòu)成了比較穩(wěn)定的、持久的情感紐帶，在彼此互動中，內(nèi)化形成了關(guān)于“自我”和“他人”的認(rèn)識與思維模式，每個寶貝的這種模式都不相同，長大后，依據(jù)這種模式作為藍(lán)本去處理人際關(guān)系，簡單地說，就是寶貝不斷參照幼年與看護人的互動模式去嘗試與他人相處，與環(huán)境互動。

親子依戀關(guān)系不僅影響寶貝的心理健康及社會性發(fā)展，包括自尊心、自信心、社會技能，并且對大腦發(fā)育、智力、語言、肢體發(fā)展都會產(chǎn)生影響，乃至對未來婚姻都有預(yù)測作用?？傊?，嬰幼兒的大腦是被更成熟的父母的大腦塑造著，而看護人尤其媽媽的看護行為，甚至可以影響其大腦體積的大小。養(yǎng)育方式的不同構(gòu)成了不同類型的親子依戀關(guān)系，其中有積極正向的安全依戀，也有對孩子造成負(fù)面影響的不安全依戀。

徐亮：父愛教育不可缺失

一般來說，父親能帶給孩子有以下幾個好處

1. 父親通常具有獨立、自信、勇敢、堅強、開朗、大方等個性特征，有助于幼兒良好個性品質(zhì)的形成。

2. 父親會更多地與孩子玩運動量大而刺激的“大游戲”，比如追逐跑、騎馬等，非常有利于幼兒積極情感的滿足。

3. 父親是介入媽媽和孩子之間的“第三者”，父愛能促進幼兒性別角色的認(rèn)識，能夠幫到孩子學(xué)會與同性或異性交往的模式。

4. 父親會通過與孩子共同操作、探索多種形式的活動方式來培養(yǎng)孩子的動手能力、創(chuàng)新意識，以促進孩子求知欲、好奇心的發(fā)展。父愛更易促進幼兒智力的發(fā)展。

應(yīng)該說，父親的參與對促進幼兒的全面發(fā)展起著必不可少的重要作用。

藺玉華：祖輩的智慧陪伴

當(dāng)一個家庭有了小寶寶，最高興的不僅是他的父母，還有祖輩——爺爺奶奶、姥姥姥爺。因為父母的工作忙，祖輩難免要分擔(dān)孩子的看護教育。祖輩需要既要與時俱進，也要尊重幼兒發(fā)展規(guī)律。

給孩子安全和諧的成長氛圍

隔代陪伴在家庭關(guān)系中最需重視的事，是要給孩子一個安全和諧的生長氛圍。三代同堂，一些生活瑣事或?qū)⒆咏逃庖姴唤y(tǒng)一在所難免，孩子如果生活在一個天天有矛盾，天天有爭吵的環(huán)境中，會使他產(chǎn)生不安全感，對其健康成長影響很大。當(dāng)意見不同時，要盡可能在私下和對方交流，求同存異，為孩子創(chuàng)造關(guān)系融洽的家庭氛圍。

給孩子自由成長、探索發(fā)現(xiàn)的條件

孩子的成長需要有一個自由自主的生長空間。只要是孩子發(fā)展需要，不要這個不行，那個也不行地的限制孩子。周末就問孩子想去哪兒，由孩子選擇。在活動中，盡量讓孩子自己選擇路線，選擇目的地，選擇玩法，也征求孩子對攜帶玩具的意見。讓孩子成為玩耍的主人，在玩的過程中興趣盎然，培養(yǎng)了孩子的獨立性和自主性。孩子喜歡發(fā)現(xiàn)探索，這是其學(xué)習(xí)成長積累經(jīng)驗的過程，我們也給其提供探索發(fā)現(xiàn)的機會，引導(dǎo)孩子自己發(fā)現(xiàn)。不管是在哪里，都有學(xué)習(xí)的機會，都有孩子發(fā)現(xiàn)探索的秘密。

給孩子講規(guī)則、懂禮貌的環(huán)境

孩子的自由并不是沒有規(guī)則的，從小學(xué)會孩子講文明，懂禮貌，是培養(yǎng)孩子做人的基本原則。我們不當(dāng)錯誤保護傘，孩子的文明行為要在生活中從小培養(yǎng)建立。比如學(xué)會等待、學(xué)會謙讓、學(xué)會不打擾別人、學(xué)會自己整理玩具、學(xué)會進門先洗手等等，幫助孩子建立良好的生活衛(wèi)生文明習(xí)慣。有一次去體育公園玩，孩子餓了，提出要吃披薩，我們來到必勝客，人很多需要等位，孩子嚷嚷餓了不耐煩等，我就給他講排隊的道理，讓他學(xué)會克制自己，耐心等待。到了就餐的時候，教他如何進餐，如何使用西餐餐具。

李海紅：陪伴二寶，“熟手”爸媽有優(yōu)勢

經(jīng)歷了大寶的養(yǎng)育過程，“熟手”爸媽陪伴兩個寶貝的優(yōu)勢相較“新手”爸媽不言而喻。不過優(yōu)勢如何充分利用，需要二寶爸媽去意識、肯發(fā)掘、善利用，才會產(chǎn)生最優(yōu)的效果。

小竅門一：過往教訓(xùn)不再犯 在大寶陪伴過程中，爸媽總會有一些遺憾或教訓(xùn)，如家長對親子陪伴不重視、沒能為寶貝創(chuàng)設(shè)安全溫暖的家庭氛圍等，這都需要爸媽梳理并有意識地調(diào)整、規(guī)避，以免再犯。

小竅門二：有益經(jīng)驗要保持 在大寶的養(yǎng)育過程中，家長一定積累了不少有益的經(jīng)驗，但最重要的是，每天確保時間，全身心投入親子陪伴。雖然工作繁忙，但我和愛人都盡量確保晚上和周末的親子陪伴時間。此外，通過游戲，

小竅門三：大寶優(yōu)勢用起來 除了玩具、游戲、語音動畫、動植物等豐富的資源，二寶陪伴的最大資源就是大寶。爸媽一定要充分發(fā)揮大寶的作用，不僅能讓自己省心，還能兼顧大寶的情感需要，鞏固大寶和二寶的親密關(guān)系。以我家為例，哥哥在親子陪伴中是一個不可或缺的小幫手，一會兒抱抱妹妹、逗逗妹妹；一會兒幫妹妹拿尿布，一會兒幫妹妹取紙巾。哥哥忙得不亦樂乎，妹妹笑得合不攏嘴，我和愛人則甜在心里，喜上眉梢！

高品質(zhì)的親子陪伴行動起來！

孩子99%的成功源于父母1%的改變

你一定想知道自己和孩子建立的是哪種依戀關(guān)系吧？我們來做個親子依戀小測試。

“陌生情景實驗”是一個經(jīng)典的心理學(xué)實驗，你可以嘗試按以下步驟設(shè)置情景，觀察記錄寶貝的行為情緒，對照分析。

安全型親子依戀

只要寶貝看見媽媽在旁邊，寶貝就敢于去探索未知的事物，玩玩具，跑來跑去。但媽媽離開后，寶貝會表現(xiàn)出不安，甚至哭泣。當(dāng)媽媽回來時，寶貝會撲向媽媽，讓媽媽抱，媽媽抱起后，很快安靜下來平復(fù)情緒，又開始玩了。對陌生人表現(xiàn)出警覺與怕生，只是遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看，但有時也試圖接近并向陌生人表示友好。因為孩子與一個或多個親密撫養(yǎng)人形成了這種非常親密的、依賴的、信任的關(guān)系，孩子會把看護人作為安全港灣，當(dāng)看護人在身邊時，充分的探究行為會促進孩子的感官及運動等能力的發(fā)展，讓孩子的行為更加主動，從而獲得身心更好的發(fā)展。

不安全之焦慮矛盾型

一進入新環(huán)境，寶貝就表現(xiàn)出緊張痛苦，死抓著父母的脖子不撒手，對新環(huán)境新玩具沒有興趣，逗引也無濟于事，寶貝始終守在媽媽身邊。當(dāng)媽媽離開時，會十分沮喪，大哭大鬧，當(dāng)媽媽回來時，寶貝表現(xiàn)很矛盾，想讓媽媽抱，當(dāng)媽媽親近，寶貝又拒絕媽媽，對媽媽又推又打媽媽，仿佛在說：“你怎么把我扔了，你不要我了，我恨你！”對陌生人不主動接近，表現(xiàn)消極。

不安全之忽視型

寶貝一進入新環(huán)境就開始玩，不太注意媽媽是否在身邊，媽媽的離開也不掀起寶貝內(nèi)心的波瀾，繼續(xù)玩自己的，媽媽回到身邊，不看媽媽，而是尋找玩具，也不急于去擁抱迎接，寶貝與媽媽親密的接觸少，貌似寶貝很獨立不黏人，其實是一種回避和忽視。對待陌生人出現(xiàn)也無特殊的反應(yīng)，甚至比對媽媽還表現(xiàn)出更好奇和想親近一些。

不安全之紊亂型

在陌生情境下，寶貝的行為表現(xiàn)為雜亂無章，缺乏目的性、前后不連貫，混合了前三種依戀方式，常處于茫然無助的狀態(tài)，這種狀態(tài)是最焦慮無序的。

“孩子99%的成功源于父母1%的改變”，說的就是父母與孩子未來的關(guān)系。給孩子高質(zhì)量的互動和人際關(guān)系體驗，用敏感、溫暖、一致的教養(yǎng)方式，幫助孩子有歸屬感，支持他們語言發(fā)展，自由探索，重視情緒情感的發(fā)展，與寶貝建立安全依戀關(guān)系，為寶貝提供高質(zhì)量的陪伴！

讓父愛陪伴孩子成長！

我很慶幸，我從事的是親子教育和心理學(xué)方面的工作，讓我深知父親教育的重要、孩子的心理需求，從而讓我陪伴兒子度過了他成長中的每一個階段，直到送他上大學(xué)。

我很慶幸，給了孩子一個穩(wěn)定的家庭環(huán)境

良好而美滿的婚姻，會給孩子一個穩(wěn)定的家庭環(huán)境，而穩(wěn)定的家庭環(huán)境能給到孩子很堅實的安全感和暖暖的愛。我和孩子的媽媽，一路走過二十多年，有爭吵也有矛盾，但更多的是風(fēng)雨之后的恩愛，我們一直讓孩子感覺到，自己的家庭是多么地溫暖。我也相信他的未來會有一個美滿的婚姻在等著他。

我很慶幸，每天會與孩子共享一段時光

6歲以前是接觸孩子最多的時候。從幼兒園接他回家，一路走來一路聊，臨睡前父子兩人故事接龍，比拼誰講得更有趣更好玩。我相信，通過這種持續(xù)有效的家庭親子互動，孩子不僅能夠從父親那里感受到關(guān)愛，而且能從父親的氣質(zhì)、情感、智力等方面接受潛移默化的影響，為自身的心理與智力發(fā)展補充養(yǎng)分。

我很慶幸，我會與孩子爭執(zhí)

我不會強求孩子完全接受我的觀點，我會告訴孩子，你有你的觀點，但我也有我的。有時我會故意和孩子爭論，他說他的我說我的，而在爭論的過程中，我發(fā)現(xiàn)，孩子會不自覺地接受了我的某種觀點，而我也會看到孩子獨特的視角。我相信，通過這種方式會讓孩子懂得，這個世界上有很多人和自己的觀點、價值觀不同，但大家要彼此尊重共存，這個世界是多元化的。

我很慶幸，陪伴孩子的密度達(dá)不到，就要講究質(zhì)量

有一段時間，我的工作忙碌起來，也會經(jīng)常出差，不可能再像往日那樣常伴孩子左右。但每次只要回到家，我會特意找一些機會和他在一起。比如看到他在看電視，我會放下所有的事兒，專門坐在他旁邊陪他一起看，也許并沒有交流太多話語，但我知道，孩子心里一定有感覺，他感受到了爸爸與他在一起。

我很慶幸，我會和孩子經(jīng)常談?wù)撚螒?、電影與時事

為什么現(xiàn)在很多的孩子與父母交流有問題？就是因為很多父母喜歡講道理，卻很少從孩子的內(nèi)心入手、從孩子的興趣點入手。我會經(jīng)常和孩子談哪個電腦游戲好玩不好玩，會談最近某某某導(dǎo)演了一個片子超級爛，還會談最近社會上發(fā)生了什么有趣沒趣的事兒。孩子愿意與我談這些，因為他在與我交流的時候，沒有壓力，都是他喜歡的愛好的，從而他也知道了，爸爸懂他。

幸福陪伴：宣哥麒妹的美好時光

伴隨二孩兒政策的開放，周圍的“大肚”媽媽也越來越多了。在為大家高興的同時，我更慶幸自己已經(jīng)是一位哥哥9歲、妹妹4歲的二孩兒媽媽啦！我和先生都是獨生子女，提前享受了國家的政策，也提前感受了“家有二寶”的幸福生活。

大寶二寶親密無間

9歲的哥哥是個三年級的小學(xué)生，隨著年齡的增長，哥哥對妹妹也越來越疼愛。出去買東西，哥哥總說：“媽媽，給麒麒買一個禮物吧！”妹妹在家里受傷了，哥哥會第一時間沖過去，抱起妹妹，心疼地問：“磕疼了嗎？”如果出去聚會不帶妹妹，哥哥也會幫著妹妹，跟我和先生爭取，如果獲得同意，哥哥便無比開心。從有妹妹開始，當(dāng)時5歲半的哥哥開始自己獨立睡覺了！每天起床，哥哥都要到妹妹屋里打招呼，晚上睡覺了，也要和妹妹說一聲晚安。妹妹對哥哥也同樣依賴，每天用稚嫩的聲音叫哥哥。每次看到兄妹倆抱在一起開心地說話、聊天、玩耍，我會覺得所有辛苦的付出都是值得的！

美好生活需要父母創(chuàng)造

當(dāng)然，在兩個寶寶的成長過程中，也經(jīng)歷了很多曲折，亦是大人和孩子共同成長的過程。小寶剛出生時，原先集萬千寵愛于一身的大寶，因為失落變得有些反常，愛發(fā)脾氣、不講理，甚至行為倒退。這時候，需要媽媽給予大寶更多的關(guān)注。對于剛出生的小寶，只要吃飽、睡好就可以了，這個工作是家里任何一個人都可以替代的。記得妹妹出生前后，我對兒子說得最多的一句話就是：“很棒、很懂事的男子漢才會有妹妹呢。媽媽相信你一定能夠照顧好妹妹，成為小男子漢！”我和家人約定，哥哥做錯了事情，千萬不可把妹妹搬出來說他，那樣哥哥就會認(rèn)為是因為有了妹妹，他才會經(jīng)常被批評。在我們的鼓勵和引導(dǎo)下，兒子在女兒出生后從來沒有說過討厭妹妹、不要妹妹之類的話語，而是越來越疼愛妹妹，越來越像男子漢！

要在小寶面前樹立大寶的威信。我家的女兒屬于乖巧懂事型，兒子相對倔強，所以被批評的時候多一些。有時候妹妹會說，哥哥總是挨說，因為他表現(xiàn)不好云云。每當(dāng)此時，我都會告訴女兒，哥哥犯錯誤是可以改正的，你很幸運有個哥哥一起長大。在哥哥面前，我也經(jīng)常會提起妹妹的懂事、可愛，建立他的責(zé)任感。

作為二個孩子的媽媽，我們和“一寶”家庭比較，確實要付出更多。但是，第二個孩子也真是“好養(yǎng)”了許多，我們不會在孩子生病的時候大驚小怪緊張得不行；我們不會像養(yǎng)第一個孩子那樣處處小心翼翼；有了二寶，全家人的關(guān)注點都相對分散，也不會讓哪個孩子被全家過度關(guān)注和寵愛。

一分耕耘一分收獲，我們陪伴孩子們一起成長的過程中，我們也在成長，收獲他們帶給我們的快樂。家有二寶，真好！