中學(xué)體育教學(xué)中武術(shù)教學(xué)的重要性

袁浩

湖南省長(zhǎng)沙縣第七中學(xué) 410100

新課標(biāo)指出，在體育教學(xué)中應(yīng)該促進(jìn)學(xué)生的身體發(fā)展。因此體育教學(xué)中一些課程的存在是必然的。而武術(shù)是中華民族文化的繼承，因此在體育教學(xué)中應(yīng)該加入武術(shù)教學(xué)。最重要的是，武術(shù)教學(xué)可以促進(jìn)學(xué)生的生長(zhǎng)，讓學(xué)生可以有著較好的運(yùn)動(dòng)技能，與此同時(shí)，也可以在危險(xiǎn)時(shí)刻運(yùn)用武術(shù)的教學(xué)保護(hù)自己。

一、開(kāi)展武術(shù)教學(xué)的原因

體育教學(xué)的理念就是讓學(xué)生具備良好的身體素質(zhì)。打鐵還需自身硬，也就是說(shuō)，身體素質(zhì)好，才能開(kāi)展各項(xiàng)活動(dòng)，包括學(xué)習(xí)，生活等方方面面。隨著新課改的指出，國(guó)家也頒布了相關(guān)政策，要求在體育教學(xué)中應(yīng)該以學(xué)生為主體，開(kāi)展一系列活動(dòng)促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展。通過(guò)這些教學(xué)不僅讓學(xué)生在學(xué)校有個(gè)好的身體素質(zhì)，在走向社會(huì)后，仍然可以從教學(xué)中獲益。因此就要求學(xué)校開(kāi)展一些實(shí)用性強(qiáng)的課程，能夠吸引學(xué)生的課程加入到體育教學(xué)中。讓學(xué)生真正的喜歡上體育，熱愛(ài)上體育，并且從中獲益。而武術(shù)作為一項(xiàng)比較高層次的體育項(xiàng)目，它既能夠起到防身的作用，又可以起到健身的作用。對(duì)體育教學(xué)有著很重要的影響。

二、武術(shù)教學(xué)的重要性

1.可以促進(jìn)中學(xué)生的發(fā)展

武術(shù)不同于其他的體育項(xiàng)目，它是一種全身性的運(yùn)動(dòng)，既有著個(gè)人之間的一些體育運(yùn)動(dòng)的練習(xí)，又有著不同的拳種練習(xí)，此外在武術(shù)中，一些相配套的器械也有著不同的結(jié)構(gòu)，可以根據(jù)年齡以及性別的差異選擇合適的器械。此外，由于動(dòng)作的不同。要求人體在練習(xí)武術(shù)時(shí)，各個(gè)部位必須互相協(xié)調(diào)，更好的運(yùn)用器械完成相關(guān)的動(dòng)作行為。如果長(zhǎng)期練習(xí)武術(shù)，那么對(duì)身體的一些關(guān)節(jié)部位以及筋骨都是有著很大的好處的，也可以調(diào)整一個(gè)人的精神狀態(tài)，通過(guò)氣息的運(yùn)動(dòng)進(jìn)而改善和提高人體的一些重要技能，進(jìn)而促進(jìn)其身體發(fā)展。

2.能夠使得學(xué)生具有好的品德行為

武術(shù)的靈魂就是武德，武術(shù)界有著其對(duì)應(yīng)的武德，不同的武術(shù)派別也有著其對(duì)應(yīng)的武德。經(jīng)過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，大部分的宗旨還是修身養(yǎng)性。在學(xué)習(xí)武義之前必須先學(xué)會(huì)做人的禮儀，也必須先學(xué)會(huì)做人的一些道德要求，這也是人們自覺(jué)遵守的一種道德約束。由此可知武術(shù)不僅僅是一種運(yùn)動(dòng)的方式方法，它更是一種人生修養(yǎng)，人生思維和人格的修煉。要想有個(gè)精湛的武術(shù)，那么必須有著不怕吃苦的精神。說(shuō)明在學(xué)習(xí)武術(shù)時(shí)候，意志力可以得到一定的提升。中學(xué)生正處于人生階段的一個(gè)重要成長(zhǎng)時(shí)期，良好的意志力可以使得其對(duì)人生，對(duì)世界有著一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，進(jìn)而對(duì)生活有著積極健康的態(tài)度，進(jìn)而對(duì)其以后的人生有一個(gè)良好的引導(dǎo)作用。促進(jìn)其發(fā)展。

3.可以使得人體各項(xiàng)機(jī)能得到提高

在武術(shù)運(yùn)動(dòng)中，最主要的是要求意識(shí)，動(dòng)作統(tǒng)一，不僅要求技術(shù)熟練，而且對(duì)神，意這些也有著精究。武術(shù)運(yùn)動(dòng)就是因?yàn)橛兄@些要求，所以可以起到強(qiáng)身健體的重要。在現(xiàn)代的體育項(xiàng)目中，有很多活動(dòng)主要是對(duì)外部形體進(jìn)行鍛煉，通過(guò)對(duì)外部形態(tài)的鍛煉，可以使得身體機(jī)構(gòu)中的一些重要部位得到鍛煉，例如心臟。進(jìn)而提高身體的機(jī)能。但是武術(shù)運(yùn)動(dòng)就是要求內(nèi)外合一，在外部形體得到發(fā)展的同時(shí)，其內(nèi)部的各項(xiàng)身體機(jī)能也可以得到提升和發(fā)展，進(jìn)而使得各個(gè)器官之間能夠協(xié)調(diào)統(tǒng)一。事實(shí)表明武術(shù)的這種統(tǒng)一性可以改善大腦的各項(xiàng)工作協(xié)調(diào)性，使得大腦可以更加靈活、均衡、協(xié)調(diào)。特別是太極拳運(yùn)動(dòng)，這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)不僅僅可以強(qiáng)身健體，而且可以治療很多疾病。這主要是因?yàn)樵诰毩?xí)太極拳時(shí)候，運(yùn)動(dòng)中樞系統(tǒng)以及第二信號(hào)系統(tǒng)都在工作，皮質(zhì)的一些區(qū)域處于壓制狀態(tài)。此外，由于武術(shù)運(yùn)動(dòng)比較強(qiáng)調(diào)統(tǒng)一性，因此可以改善呼吸功能。很多調(diào)查結(jié)果表面，武術(shù)運(yùn)動(dòng)能夠改善其人體心血管系統(tǒng)和心臟機(jī)能。

4.是體育教學(xué)的首要考慮內(nèi)容

青少年是中國(guó)人口的一個(gè)重要的組成部分，其發(fā)展在一定程度上可以反映祖國(guó)未來(lái)的發(fā)展。學(xué)校的體育教育水平有著很大的提高。而且學(xué)校的體育教學(xué)是否可以培養(yǎng)學(xué)生具備終身體育的理念直接影響到其今后的發(fā)展，進(jìn)而影響到國(guó)家相關(guān)政策的開(kāi)展。武術(shù)運(yùn)動(dòng)的種類(lèi)多樣，內(nèi)容多樣，在進(jìn)行武術(shù)學(xué)習(xí)時(shí)候，練習(xí)者可以根據(jù)其愛(ài)好進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪x擇，選擇一個(gè)符合自己年齡，性別，體質(zhì)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，可以豐富體育教學(xué)，又可以減輕學(xué)生的負(fù)擔(dān)。因此是體育教學(xué)應(yīng)該首要考慮的教學(xué)內(nèi)容。

三、武術(shù)教學(xué)中應(yīng)該注意的問(wèn)題

1.教師注意學(xué)生的生命安全

武術(shù)教學(xué)中，安全問(wèn)題是必須考慮的。也是首要考慮的要素。在教學(xué)中，教師應(yīng)該加強(qiáng)安全防范意識(shí)，避免在教學(xué)中，學(xué)生的安全出現(xiàn)問(wèn)題，進(jìn)而帶來(lái)一些不必要的麻煩。因此，教師應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)：在進(jìn)行課堂的開(kāi)展之前，應(yīng)該考慮到活動(dòng)中可能會(huì)出現(xiàn)的一些安全隱患，并且采取相關(guān)的措施進(jìn)行防范；在進(jìn)行體育教學(xué)中，教師應(yīng)該對(duì)學(xué)生的著裝有著一定的要求，并且了解學(xué)生的身體素質(zhì)是否適合進(jìn)行此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，而且應(yīng)該進(jìn)行相關(guān)的準(zhǔn)備工作，使學(xué)生可以很好的進(jìn)入狀態(tài)；最后，教師應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)以及體質(zhì)開(kāi)展一些符合學(xué)生的體育項(xiàng)目，運(yùn)動(dòng)量不能過(guò)大，導(dǎo)致學(xué)生在進(jìn)行訓(xùn)練時(shí)候出現(xiàn)虛脫等現(xiàn)象。

2.應(yīng)該對(duì)相關(guān)設(shè)施進(jìn)行完善

在一些中學(xué)的體育教學(xué)中，相關(guān)設(shè)施還不夠完善。整體而言，大多數(shù)學(xué)校都有著一個(gè)較大的體育場(chǎng)。而體育場(chǎng)主要是進(jìn)行室外訓(xùn)練和運(yùn)動(dòng)的。比較大型的體育場(chǎng)是比較綜合的，場(chǎng)內(nèi)有各種設(shè)施，便于學(xué)生進(jìn)行相關(guān)的體育活動(dòng)。

但是，相關(guān)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，許多學(xué)校并沒(méi)有完善的室內(nèi)訓(xùn)練場(chǎng)所，這就可能使得學(xué)生在一些特殊情況下不能進(jìn)行相關(guān)的訓(xùn)練活動(dòng)。此外，在進(jìn)行武術(shù)教學(xué)中，一些器材也是必不可少的，但是由于學(xué)校的經(jīng)費(fèi)有限，資金有限，可能就不能購(gòu)買(mǎi)這些器材，進(jìn)而不能順利開(kāi)展相關(guān)的教學(xué)活動(dòng)。因此，應(yīng)該加大這方面的資金投入，讓學(xué)校的相關(guān)設(shè)備以及措施更加完善，進(jìn)而使得教學(xué)活動(dòng)更加順暢。

3.在教學(xué)中應(yīng)該開(kāi)展各項(xiàng)武術(shù)活動(dòng)，加大宣傳

在進(jìn)行武術(shù)教學(xué)中，要想讓學(xué)生真正的喜歡上這門(mén)課程，那么活動(dòng)的開(kāi)展是必不可少的。此外，活動(dòng)的開(kāi)展也可以促進(jìn)學(xué)生之間的交流能力以及團(tuán)結(jié)和互幫互助的能力。因此，可以利用一切資源開(kāi)展相關(guān)的活動(dòng)。比如，可以在學(xué)校的文化節(jié)中，運(yùn)用一些書(shū)法比賽或者貼畫(huà)等展示武術(shù)的魅力之處，定期的武術(shù)訓(xùn)練也可以向?qū)W生展示武術(shù)的獨(dú)特之處。同時(shí)，可以舉辦一些座談會(huì)。通過(guò)讓大家各抒己見(jiàn)或者相互討論的方式發(fā)現(xiàn)武術(shù)的。最后，在教學(xué)中，學(xué)?？梢酝ㄟ^(guò)邀請(qǐng)一些知名的武術(shù)專(zhuān)家或者專(zhuān)業(yè)的武術(shù)教師向?qū)W生展示武術(shù)的優(yōu)點(diǎn)，并且開(kāi)展一些有益身心的武術(shù)運(yùn)動(dòng)，向教師傳授教學(xué)中的一些技巧以及方法，讓學(xué)生和教師都可以獲益。

結(jié)束語(yǔ)

武術(shù)是民族的文化遺產(chǎn)之一，這種文化既可以促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展，又能夠繼承文化。但是要想真正的認(rèn)識(shí)和學(xué)習(xí)中國(guó)的武術(shù)，還需要進(jìn)行更加深入的研究，學(xué)習(xí)和探討。中國(guó)武術(shù)的思想也是一門(mén)很深刻的思想教學(xué)，而且其基于完善的鍛煉系統(tǒng)以及強(qiáng)身健體的重要功能，是其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目所缺乏的。因此，隨著國(guó)家相關(guān)政策的提出，在教學(xué)中，應(yīng)該對(duì)武術(shù)教學(xué)加以宣傳和使用。在中學(xué)的體育教學(xué)中，運(yùn)用一些有效的措施和手段加入武術(shù)教學(xué)，最終促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。