王祉怡： 從“黑馬”到“斑馬”的聯(lián)想

這位初來乍到、剛滿20歲的湖北姑娘，僅用一年時(shí)間，世界排名就從200開外躥升到了女單前20。今年初，她首登超級(jí)500賽場，就戰(zhàn)勝了世界排名第5的拉差諾，隨后一周，她又戰(zhàn)勝了日本選手山口茜。受困于疫情，王祉怡還沒機(jī)會(huì)來個(gè)“一黑到底”的通關(guān)，但是，她知道時(shí)間會(huì)讓目標(biāo)更清晰可見。

記性不好的大頭

王祉怡來自湖北沙市，綽號(hào)“大頭”，颯爽短發(fā)是她標(biāo)志性的造型。父親是一名教師，她常常感嘆自己也算出身于書香門第，能一路打球到現(xiàn)在，真的很不可思議。

和所有練球的孩子一樣，王祉怡打球的起因也是為了強(qiáng)身健體。但是，她又和別的孩子不太一樣，每次鉆進(jìn)球館練球，再枯燥的基本功練習(xí)，都完成得認(rèn)真投入。

初進(jìn)省隊(duì)時(shí)，王祉怡因?yàn)閭€(gè)子小，并不被教練看好。第一次參加全國比賽，她就被湖南隊(duì)的“丫丫”魏雅欣打了兩個(gè)10分。隨著魏軼力指導(dǎo)回到湖北隊(duì)執(zhí)教，王祉怡的訓(xùn)練質(zhì)量提高了。但是去湖南打交流賽，王祉怡遇到周萌，結(jié)果這回她的比分仍舊沒超過10分。

眼見著與同齡選手的差距，不服輸?shù)耐蹯礅_始發(fā)奮訓(xùn)練。魏導(dǎo)不光從訓(xùn)練上嚴(yán)格要求，包括球場上該如何思考問題、應(yīng)對變化等，都會(huì)一一講給她聽。生活中，王祉怡總也記不清關(guān)燈、斷電、鎖門這些瑣事，經(jīng)常都是同屋李汶妹去負(fù)責(zé)收尾工作。一次檢查，王祉怡因?yàn)橥涥P(guān)空調(diào)撞上了槍口，教練心一橫，叫她去田徑場跑了70圈。翌日，王祉怡整整一天都耗在了跑道上，上午15圈、下午30圈、晚上25圈。結(jié)束后，越跑越生氣的她給爸爸打電話，張嘴就是：“我不練了，要退役?！鄙頌榻處煹陌职种琅畠菏抢鄣们榫w不好，先是安撫她：“其實(shí)就當(dāng)這是教練變相給你拉了一次體能吧?！比缓笳医叹殰贤ㄇ闆r。第二天，教練就找王祉怡談話，耐心地說：“罰跑步是為了讓你意識(shí)到問題，如果只是不疼不癢地說一說，你怎么會(huì)往心里記。如果，連生活中的這些小細(xì)節(jié)都處理不好，球場上又怎么能更勝一籌?！贝藭r(shí)的王祉怡想明白了教練罰也是為了讓自己能長記性，這一場退役的風(fēng)波也就此平息了。

從傷病中找回?zé)釔?/h3>

一年后，知恥后勇的王祉怡在2014年全國比賽中一戰(zhàn)成名，拿到了女單第一名。隨后，國家青年集訓(xùn)隊(duì)向她遞出了橄欖枝。

初到青年隊(duì)，王祉怡十分希望給教練留下好印象，所以，不管訓(xùn)練強(qiáng)度有多大都會(huì)盡全力跟下來，哪怕是每次訓(xùn)練后腳都會(huì)有痛感，她也沒當(dāng)回事。然而，當(dāng)集訓(xùn)結(jié)束回到省隊(duì)，她的腳被查出疲勞性骨折。

這次受傷，讓14歲的王祉怡備受打擊。她想明明自己很努力，但運(yùn)氣卻一點(diǎn)都不眷顧她。那段時(shí)間，她很羨慕隊(duì)友能按部就班地訓(xùn)練，而自己卻每天往返于家和醫(yī)院的理療室，原本活潑開朗的她變得憂心忡忡。盡管情緒都被她埋在心里，但了解女兒的爸爸怎能不知道。“每個(gè)運(yùn)動(dòng)員都會(huì)遇到傷病，要去勇于面對它，你才能戰(zhàn)勝它?！卑职秩缡前参克?。

正是有家人的陪伴、積極的治療和努力樂觀的心態(tài)，半年后王祉怡回到了球場。當(dāng)她再次回到青年隊(duì)后，開始跟著韓晶娜指導(dǎo)訓(xùn)練。盡管起初她的能力、力量、技術(shù)都距離以前差很多，但是教練沒有放棄她，每天都換著花樣和方法，帶她一步步惡補(bǔ)回來。

成長的煩惱

也許看不出，在升入國家一隊(duì)前，王祉怡訓(xùn)練之余最駕輕就熟的就是寫檢討。從省隊(duì)寫到青年隊(duì)再寫到國家二隊(duì)。自認(rèn)為十分有想法的她，除了忘性大之外，基本都是在樂此不疲的調(diào)皮搗蛋中感悟成長的煩惱。

2017年全運(yùn)會(huì)前，王祉怡因?yàn)橄麖?fù)發(fā)，每天都要去康復(fù)醫(yī)院做治療。有一天，訓(xùn)練被安排在了晚上6點(diǎn)半，記錯(cuò)時(shí)間的她，足足晚了半小時(shí)才趕到場館，教練罰王祉怡站到場地中央看大家練習(xí)。不巧的是，就在前幾天的訓(xùn)練課上，國家二隊(duì)主教練王偉就看到她坐在場地邊講話，晚上又見到這個(gè)情形，王偉就對王祉怡說：“既然現(xiàn)在不太能練，不如你先回省隊(duì)養(yǎng)養(yǎng)傷吧?！睘榱俗屗L教訓(xùn)，王祉怡“光榮”地被國家二隊(duì)送回了湖北。

王祉怡回憶說，當(dāng)時(shí)因?yàn)榕R近全運(yùn)會(huì)，自己的膝傷一直沒好，省里其實(shí)也很著急。那次全運(yùn)會(huì)，雖然湖北隊(duì)的成績不錯(cuò)，但是她基本沒贏過球。等到國家二隊(duì)再次集結(jié)，王祉怡開始潛心認(rèn)真訓(xùn)練。她知道教練之所以嚴(yán)格，也是出于對自己的重視。2017年的亞青賽和世青賽，王祉怡以新人身份去實(shí)戰(zhàn)中找差距。進(jìn)入2018年，蔡炎炎升入國家一隊(duì)，而挑起國家二隊(duì)女單大梁的重任則落在了王祉怡、魏雅欣和周萌的肩上。

青年賽場立戰(zhàn)功

越發(fā)長大的王祉怡，明白雙向的交流才能一拍即合。訓(xùn)練中，她會(huì)和朱偉倫教練一起確認(rèn)訓(xùn)練量和重點(diǎn)。有了適合的訓(xùn)練方向，團(tuán)隊(duì)內(nèi)的氛圍也越來越好。更可喜的是，王祉怡的成績也是一路水漲船高。2018年全年，她在國際比賽中打了51場，贏下47場。輸?shù)舻?場球中，一次是負(fù)于師姐李雪芮，一次是輸給同齡的日本選手，還有兩次是輸給了馬來西亞選手吳堇薇。

王祉怡收獲了2018年亞青賽女單冠軍;隨后在阿根廷舉行的青奧會(huì)上，她在決勝局中19比21憾負(fù)吳堇薇，摘得一枚銀牌;年底舉行的世青賽混合團(tuán)體賽，她以出色的表現(xiàn)當(dāng)之無愧地成為團(tuán)隊(duì)的功臣。半決賽中，她從日本隊(duì)手握賽點(diǎn)的逆境中力挽狂瀾，連扳4分，幫助中國隊(duì)將大比分扳成2比2。翌日和韓國隊(duì)的決賽中，在首場男雙丟分后，她沉著應(yīng)對，逆盤掀翻韓國選手，為最終全隊(duì)奪得團(tuán)體冠軍奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。也許是在團(tuán)體賽中投入了全部精力，到單項(xiàng)賽，王祉怡只打入四強(qiáng)。不過，在她心里，過程中盡了全力，結(jié)果反倒是可以接受的，“我們的世青賽團(tuán)體冠軍意義更重大呢！”

拒絕在成年賽場迷路

2018年11月，王祉怡只身一人升入國家隊(duì)一隊(duì)。來到心心念念的“最高學(xué)府”，她興奮之余，更多的還是希望能盡快追上大隊(duì)員的腳步。還記得，訓(xùn)練中和李雪芮練球，她全場被動(dòng)，感覺什么球都接不到。那時(shí)候，不論是對抗、速度或是能力，她都有明顯的差距。雖然王祉怡有點(diǎn)不甘心，但是爸爸早就給她做過心理建設(shè)，從二隊(duì)到一隊(duì)，有差距是正常的，得不到關(guān)注也不要有落差感。

女單組主管教練羅毅剛指導(dǎo)并沒有著急，他對王祉怡說：“你先跟著大隊(duì)員練上3到6個(gè)月就會(huì)習(xí)慣了?！痹?，王祉怡做好了2019年拿不到一個(gè)冠軍的準(zhǔn)備，但是，在參加的第一站比賽即奧地利公開賽上，她便一路從64強(qiáng)殺進(jìn)決賽，拿到冠軍?；氐奖本?，羅導(dǎo)對王祉怡說，一定要通過比賽找自信。

隨后的兩站比賽，心氣正高的王祉怡接連出現(xiàn)一輪游。她感覺在場上自己卡殼了，完全發(fā)揮不出來。這時(shí)，羅導(dǎo)再次指出她的心態(tài)：“你真正的問題是信心不足?！?p>

因?yàn)樵诔赡曩悎觯瑢κ植辉傧駨那岸际菍?shí)力相當(dāng)，敢搏敢拼就能贏下來。如今面對的對手都是自己不熟悉、沒交手過的，或者是對手實(shí)力強(qiáng)、經(jīng)驗(yàn)豐富，帶著顧慮就會(huì)打不出來。那陣子，羅導(dǎo)偶爾會(huì)帶著王祉怡一起訓(xùn)練。果然，到了月底的新西蘭公開賽，她先是首場2比1戰(zhàn)勝了印度選手內(nèi)維爾。而后，兩輪比賽時(shí)長更是一場70分鐘、一場82分鐘。經(jīng)過這三場鏖戰(zhàn)，王祉怡明白了，在場上無論局勢如何，都不要失去希望。在磕磕絆絆的過程中，她知道自己找回了比賽的感覺。

決賽當(dāng)天，王祉怡坐上觀眾席為師姐李雪芮加油。當(dāng)她眼見著比自己還小1歲的安洗瑩2比0拿下冠軍，忍不住想：這樣的安洗瑩才是真正的黑馬，而我還只是一匹斑馬。

破繭初長成

時(shí)間進(jìn)入2019年夏天，備戰(zhàn)世錦賽的大隊(duì)人馬前往成都雙流集訓(xùn)，而王祉怡也被帶了過去，在成都“蹭”了兩周的訓(xùn)練。

作為新人，王祉怡除了日常訓(xùn)練，主要任務(wù)是陪著備戰(zhàn)選手打?qū)?。那時(shí)，跟著大隊(duì)員一起練技術(shù)和力量，讓她覺著收獲頗大。待到她被賀向陽教練帶著去比加拿大、美國公開賽時(shí)，那種練得扎實(shí)、心里有底的感覺讓王祉怡信心滿滿。

加拿大公開賽揮拍前，王祉怡端詳自己不算太好的簽位，心里有些微涼?？蓱騽』氖?，因?yàn)橛羞x手退賽，她直接被保送進(jìn)了正賽。那站比賽，她再度闖進(jìn)四強(qiáng)，在場上，她找到了以往那種收放自如的節(jié)奏。王祉怡理解了什么是教練常說的自信心是贏球贏來的。雖然決賽輸給了黑馬安洗瑩，但是她對自己滿懷信心。

越戰(zhàn)越勇的王祉怡來到美國公開賽后，沒有再躊躇簽位問題，她將全部心思放在了下一場的對手身上，每場賽前都做足準(zhǔn)備是她最看重要的部分。為了能有機(jī)會(huì)進(jìn)入決賽，王祉怡將力氣用在了每場比賽的過程之中。自在美國奪冠后，她又接連拿到了荷蘭、白俄羅斯、印尼、馬來西亞等站比賽的冠軍。

此時(shí)，她知道自己在控球、基本功扎實(shí)的基礎(chǔ)上，又多了一些進(jìn)攻得分的手段。她發(fā)現(xiàn)自己有打“死”人家的能力了，再加上不失誤、防守、跑動(dòng)、對對方的限制，比賽之中她有了更為豐富的方法。打到年末，王祉怡感覺對自己更加了解，她也變得更加全面。

目前，在奧運(yùn)積分榜上排在第13位的王祉怡擁有了搶奪奧運(yùn)門票的資格。去年忙著自我成長的她，初始階段并無暇在意自己走勢頗好的排名，直到下半年才開始關(guān)心一下?，F(xiàn)階段，王祉怡認(rèn)為最重要的還是達(dá)成自己定下的目標(biāo)。去年，她順利躋身世界排名前20，今年已經(jīng)有資格打高級(jí)別比賽。如今，排在世界女單第16位的她，希望能和更多的一流選手過招，趁著自己青春正當(dāng)時(shí)，再向前沖一沖。

算起來，王祉怡進(jìn)入國家一隊(duì)已有兩年時(shí)間，她說寫檢討這項(xiàng)技能已經(jīng)從生活中絕跡了?，F(xiàn)在想到爸爸說的“球場上高調(diào)打球，球場外低調(diào)做人”，多少都能理解了。但凡看過她訓(xùn)練的人都會(huì)說：“這訓(xùn)練質(zhì)量真高！”而她也表示，認(rèn)真確實(shí)是她的特點(diǎn)?！捌鋵?shí)隊(duì)友都很刻苦，這種訓(xùn)練氛圍自然會(huì)督促自己不能放松。一般賀導(dǎo)給我布置艱苦訓(xùn)練項(xiàng)目時(shí)，我偶爾會(huì)討價(jià)還價(jià)，但關(guān)鍵時(shí)期，哪怕身上有反應(yīng)，也不想給自己找借口?！?/p>

畢竟，王祉怡對自己的希望，不是只做一匹斑馬那么簡單?！翱偛钅敲匆豢跉?，多不爽呀！”