太陽(yáng)花在線

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太陽(yáng)花老師：

您好！我是一名五年級(jí)的女生，不知從什么時(shí)候開(kāi)始，我覺(jué)得胸部開(kāi)始出現(xiàn)了“小包包”，我感覺(jué)特別不好意思。所以，走路時(shí)我會(huì)盡量含著胸，生怕別人笑話我。我是生病了嗎？

怕被人笑話的小怡

怕被人笑話的小怡：

你好！老師要恭喜你長(zhǎng)大了，進(jìn)入青春發(fā)育期了！女生大概在10～14歲進(jìn)入青春發(fā)育期。在這個(gè)階段，我們?nèi)淼钠鞴俦阊该蜕L(zhǎng)，我們的身高體重迅速增加，第二性征開(kāi)始出現(xiàn)。女孩的乳房發(fā)育是女性第二性征發(fā)育的開(kāi)始，也是青春期萌發(fā)的信號(hào)。在性激素的作用下，9～11歲的女孩乳房開(kāi)始發(fā)育，先是乳頭突起，摸上去有一個(gè)小硬塊，還會(huì)有脹痛的感覺(jué)，以后乳房逐漸隆起。

在乳房發(fā)育這個(gè)階段，有些女生會(huì)有一些含胸駝背的行為。這樣的行為不能形成習(xí)慣，習(xí)慣了會(huì)導(dǎo)致女生的身姿不完美，不但會(huì)影響發(fā)育，而且會(huì)影響自己整體的身形和氣質(zhì)。

所以，平時(shí)走路要抬頭挺胸，坐的時(shí)候也要打開(kāi)肩膀收緊腹部。這樣刻意地保持改善體態(tài)，使自己能健康正常地發(fā)育，從而擁有完美的身形。

太陽(yáng)花老師