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    一個(gè)陌生電話引發(fā)的婚姻危機(jī)

    2017-05-24 22:37:43蘭心
    婚姻與家庭·性情讀本 2017年5期
    關(guān)鍵詞:騷擾電話備忘錄信任

    因?yàn)楹⒆右馔獾絹?,讓他們手忙腳亂地步入了婚姻,幾通騷擾電話就讓他們陷入了信任危機(jī)。

    被騷擾電話擾亂的婚姻

    這對(duì)夫妻坐在我面前,各自頂著兩個(gè)大大的黑眼圈。妻子李璇看上去精神不太好,我關(guān)心地問她:“要不要回去休息一下?”

    “老師,不用了,與睡眠不足相比,眼下感情的問題要嚴(yán)重得多。我們已經(jīng)分居一個(gè)多月了,我?guī)е⒆釉谀锛易?。我們之間矛盾越來越多,問題始終得不到解決。難道結(jié)婚才3年,我們就要離婚了嗎?”

    李璇最近常常思考人生、婚姻之類的問題,因?yàn)?,她?duì)生活的信心遭到了打擊。幾個(gè)月前,家里總是接到“騷擾電話”。和一般的推銷電話不同,這些電話總是響一聲就掛斷了,而且每次騷擾的目標(biāo)只有家里的固定電話,號(hào)碼無法顯示。起初,李璇以為是線路測試或者是惡作劇,但一個(gè)多月后,這些騷擾電話并沒有停止。有好幾次,李璇以最快的速度接起電話,聽到的只有忙音。那種沮喪,讓她覺得生活漸漸失控。她開始懷疑,丈夫是不是有了外遇,這些電話就是想在家里制造緊張氣氛,她開始暗暗琢磨:“莫非是誰想暗示什么?”

    “不過是幾通騷擾電話,你怎么能懷疑到我頭上,我多冤枉!”丈夫王沖有些憤憤不平。

    “這些電話,專門挑你在家的時(shí)候才打,而且挑咱們快睡覺的時(shí)間,肯定是有人想向我示威!而且這么長時(shí)間了,他都沒說上營業(yè)廳查一下騷擾電話的來源,肯定是因?yàn)樾奶?,怕真查出什么事兒來!”說完,李璇還不自覺地點(diǎn)點(diǎn)頭。

    “你怎么知道我沒查過?因?yàn)闋I業(yè)廳也查不到對(duì)方的號(hào)碼,所以我沒跟你說,就算我說了,你也不會(huì)信!蘭心老師,您不知道啊,女人一旦懷疑些什么,就開始各種捕風(fēng)捉影,太可怕了!她開始翻我的公文包,找發(fā)票、找名片,還看我手機(jī)的wifi連接記錄,就想找到我出軌的蛛絲馬跡。有一點(diǎn)兒不對(duì)勁的地方就質(zhì)問我,和我鬧,我真是被她折磨得不想過了。連基本的信任都沒有,這日子過得還有什么意思!”王沖很無奈,被妻子冤枉的滋味很不好受。

    李璇一條條地和丈夫算賬:“你說我冤枉你,那你解釋一下,平時(shí)你每個(gè)月都加4次油的,為什么上上個(gè)月加了6次?是不是有別人用咱們的油卡,或者你跑了長途?還有,最近你總是連接一些奇怪的wifi地址,用那么奇怪的名字,看起來就不是什么好地方!你對(duì)我隱瞞了那么多,我憑什么不能懷疑你!”

    李璇咄咄逼人地把“證據(jù)”翻出來,逼著丈夫解釋。仿佛王沖不能當(dāng)場證明自己的“清白”,就是真的出軌了一樣。王沖從心底涌起一陣厭惡,他無法容忍妻子的無理行徑,覺得這樣的生活不是他想要的。于是,分居這一個(gè)多月來,李璇一直期待著王沖能主動(dòng)道歉并做出解釋,把她們娘倆接回家。但是王沖覺得妻子不信任自己,即便是解釋了也無濟(jì)于事,干脆就這樣晾著。他們不知道婚姻該如何繼續(xù),只能來咨詢,讓我?guī)兔ο胂朕k法。

    信任的問題,涉及了3個(gè)層面,信任自己、信任伴侶和信任這段關(guān)系。對(duì)任何一個(gè)層面的懷疑,都有可能影響到另外兩個(gè)方面,令婚姻中的信任坍塌。所以,我們必須先搞清楚李璇的猜疑中,都涉及哪些層面。

    聽他們講完一整段故事后,我問李璇:“如果,我們將家里的固定電話拆除,或者你從來都沒有聽到過這些騷擾電話,你還會(huì)懷疑他嗎?”

    本以為她會(huì)否認(rèn),沒想到李璇這樣回答:“我還是會(huì)!其實(shí)從很早之前,我就覺得他對(duì)我不夠好!”原來,李璇對(duì)丈夫的懷疑早有端倪,騷擾電話只是誘因。

    他們活在各自的世界里

    “我們的婚姻從一開始就是一個(gè)錯(cuò)誤!”李璇覺得,兩個(gè)人還沒有好好地談過戀愛,就步入了婚姻。孩子的意外到來,打亂了戀愛的節(jié)奏。兩個(gè)人商量婚事的時(shí)候,都是說孩子的事,很少溝通感情。孩子出生后,李璇一心一意地照顧孩子,而王沖進(jìn)入爸爸角色慢,讓李璇的怨言不斷增加,她總是會(huì)想:“這個(gè)婚,我是不是結(jié)錯(cuò)了?”結(jié)論總是:“如果他愛我,就不會(huì)讓我這么辛苦!”

    我問王沖:“妻子覺得結(jié)婚太倉促,你有過類似的感覺嗎?”

    王沖說:“我覺得她只考慮自己!她根本不知道我多辛苦,無論我多努力賺錢,家里的開支總是不夠。我從一個(gè)單身漢變成要養(yǎng)家糊口的經(jīng)濟(jì)支柱,還背著公司找了一份兼職,她不理解我的辛苦,居然懷疑我背叛她!”

    王沖在貿(mào)易公司工作,每天忙得不可開交。李璇是一名小公務(wù)員,日子清閑自在,沒有壓力。戀愛時(shí),王沖幾乎是擠時(shí)間約會(huì),李璇的要求卻層出不窮,讓他有些吃不消。意外懷孕讓兩個(gè)人步入婚姻,王沖想在結(jié)婚、生子之后,一心奔事業(yè)。李璇卻因?yàn)檎煞虻男袨楹蛻賽蹠r(shí)反差過大,漸漸感到心灰意冷,滋生了懷疑。

    曾經(jīng),兩個(gè)人嘗試過走入對(duì)方的圈子。生意上的朋友,王沖不方便介紹給李璇,只得帶她參加一些同學(xué)聚會(huì)。同學(xué)都是男生,又很熟悉,說起話來很隨便。有一次,同學(xué)和李璇開玩笑的尺度有些大,李璇覺得被冒犯了,再也沒參加過王沖的聚會(huì)。相反,王沖也不喜歡參加李璇的朋友聚會(huì)。慢慢地,兩個(gè)人都各玩兒各的,生活圈子互不交集。

    李璇和王沖,因?yàn)橥耆煌谋尘?,融合得不夠。兩個(gè)人像活在不同的世界,李璇不理解王沖工作和生活的狀態(tài)和追求,王沖也反感李璇疑神疑鬼,只會(huì)給他添亂。

    李璇說:“晚上,他從來不肯放下手機(jī),我和他說話,他嫌我嘮叨。聽到他一邊看手機(jī)一邊笑,我覺得特別寂寞!而且,有一次他去醫(yī)院拔牙,回來都沒和我說,第二天牙床腫了、找消炎藥的時(shí)候才告訴我?!?/p>

    王沖也很無奈,說:“我白天說了一天的話,晚上回來什么也不想說。就因?yàn)檫@樣,你就懷疑我嗎?”

    “如果你對(duì)我好一點(diǎn)兒,我就不會(huì)懷疑!”李璇辯解。

    王沖卻說:“這不是我對(duì)你好壞的問題,是你的想法有問題!”

    從兩個(gè)人的談話中可以看出,李璇先是懷疑兩個(gè)人的關(guān)系,進(jìn)而懷疑丈夫的行為,這兩層懷疑交織在一起,令事情變得復(fù)雜。

    建立信任,找回情緒的安全感

    從夫妻二人的互動(dòng)中能夠看到,王沖對(duì)妻子的感受并不敏感,很多時(shí)候會(huì)忽略或者故意繞過妻子的感受,這不僅令兩個(gè)人的交流都停留在表面,也會(huì)讓妻子的內(nèi)在不安全感增加,進(jìn)而更加不自信。

    為了增加兩個(gè)人的情緒交流,我讓王沖配合李璇完成一項(xiàng)家庭作業(yè):各自在手機(jī)備忘錄上,記錄下一些自己不好的感受。一個(gè)星期后,夫妻交換備忘錄,分享彼此的感受。“蘭心老師,通過這個(gè)練習(xí),我知道自己有些擔(dān)心完全是不必要的?!崩铊e例說,有一天夫妻倆外出吃飯,王沖吃得很少,李璇給他夾菜,他晾在一邊沒動(dòng)。李璇便有些不高興,忍不住猜測:“他是不是不愿意和我一起吃飯,還是已經(jīng)吃過了,在哪兒,和誰?”李璇把不滿的情緒和對(duì)王沖的猜疑都記在了備忘錄上。一周后,王沖看到妻子對(duì)這件事的記錄,解釋說:“那家飯店菜做得太難吃,所以吃得少。原來,她當(dāng)時(shí)不高興了,我一點(diǎn)兒都沒發(fā)現(xiàn)?!甭牭秸煞虻慕忉?,李璇也松了口氣,知道是自己想多了。

    “除了向妻子解釋那天自己的行為,你還可以做哪些事減少她的不安?”我啟發(fā)王沖思考,用心去感知另一半的情緒變化。

    王沖認(rèn)真考慮后說:“如果我當(dāng)時(shí)就注意到她的情緒變化,多解釋幾句打消她的不安,關(guān)心她的感受,這樣會(huì)更好。”

    頭兩個(gè)星期的練習(xí)中,王沖的備忘錄上只有幾條內(nèi)容,李璇卻記了好幾頁。當(dāng)她的一條條擔(dān)憂被丈夫認(rèn)真對(duì)待之后,她感受到了來自伴侶的理解和支持。接下來的日子,備忘錄上的條目逐漸減少。

    為了促進(jìn)李璇對(duì)王沖的理解,增強(qiáng)信任度,我給李璇布置了一項(xiàng)任務(wù):當(dāng)王沖在公司加班的時(shí)候,給他送飯關(guān)心一下,同時(shí)在不影響王沖工作的情況下,認(rèn)真觀察他的工作狀態(tài)。當(dāng)看到王沖忙到飯涼了都顧不上吃,電話接二連三響個(gè)不停,李璇終于體會(huì)到了丈夫工作的辛苦和不易,她的敏感和糾結(jié)慢慢消失了。很多時(shí)候,她情感受挫都來自于不理解,因?yàn)榻?jīng)歷不同,對(duì)另一個(gè)人的不同行為的接納程度自然不同。這種不同,已經(jīng)無法用單純的信任或不信任來解釋,而是通過自己去嘗試、體會(huì)和換位思考來縮小差別。有時(shí)候,有了相近的經(jīng)歷,才能更信任。

    最后,為了治愈李璇心中對(duì)自己的懷疑,我讓她建立一個(gè)新的備忘錄,只記錄王沖做得好的地方:他沒有批評(píng)自己做的事,他能夠接受自己的壞情緒,他主動(dòng)和自己說了某件心事……這些事情積累的越來越多,李璇對(duì)自己的懷疑也會(huì)漸漸打消。當(dāng)她修復(fù)了看待兩個(gè)人關(guān)系的特殊角度,當(dāng)她終于看到丈夫?yàn)樗麄兊年P(guān)系投入精力時(shí),當(dāng)她感到自己被接納時(shí),兩個(gè)人的信任就會(huì)建立起來。

    咨詢結(jié)束的第二天,王沖就把李璇和孩子從娘家接了回來。現(xiàn)在有了信任的基礎(chǔ),他們的婚姻會(huì)更加堅(jiān)固。

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