人什么時候停止長高

柳太淳

身高增長的規(guī)律

人長高意味著骨骼在生長，與骨骼相連的肌肉等也在生長。嬰兒時期的骨骼里鈣含量非常少，因此比較柔軟，也稱為軟骨。隨著身體不斷長大，其骨骼也會變硬。但耳朵和鼻子的骨骼有些例外，它們雖然也在長，卻仍是軟骨的形態(tài)。每個人身高增長的速度有所不同，但一般情況在1歲前的快速生長期，身高會增長20 ～ 25厘米，青春期前平均每年增長5～8厘米;男性在20～24歲、女性在19～23歲，四肢長骨和脊椎骨完成骨化后，身高就停止增長了。

影響身高的因素

以前人們認(rèn)為，個子矮是遺傳因素造成的。但經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，遺傳因素對身高的影響只占20%。相反，營養(yǎng)、運(yùn)動、環(huán)境等因素對身高有更多的影響，也就是說后天因素是相當(dāng)重要的。

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