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    先看見(jiàn)情緒,再執(zhí)行規(guī)則

    2020-10-26 06:43:07曉梅
    婚姻與家庭·性情讀本 2020年10期
    關(guān)鍵詞:甜食零花錢親子

    曉梅

    孩子只吃零食,從來(lái)都不好好吃飯。管他根本不聽(tīng),還動(dòng)不動(dòng)撒潑耍賴。孩子成天玩兒手機(jī),父母一說(shuō)他就奓毛。怎么辦?

    父母出于對(duì)孩子身體健康、學(xué)習(xí)成績(jī)和前途的考慮,制定了種種要求和規(guī)范,但孩子受到物質(zhì)、游戲或小伙伴的影響,想不通父母為何要阻止他做開(kāi)心快樂(lè)的事,為什么別的孩子能做的,他卻不能?苦心不被孩子理解時(shí),父母就會(huì)感到生氣、受挫,孩子的樂(lè)趣沒(méi)得到大人的尊重時(shí),也會(huì)委屈、失望。

    這時(shí)候,如果雙方的負(fù)面情緒升級(jí),父母就會(huì)執(zhí)著于“你得聽(tīng)我的”,孩子感受到的則是強(qiáng)迫與壓制,就逐漸演變成親子雙方誰(shuí)贏誰(shuí)輸?shù)臓?zhēng)戰(zhàn)。

    其實(shí),孩子對(duì)抗的往往不是規(guī)則,而是父母在設(shè)定要求和規(guī)則時(shí)的“一定”“必須”“不得不”。這都會(huì)讓孩子覺(jué)得他沒(méi)有自主權(quán),自己的需求和想法沒(méi)有被尊重,從而產(chǎn)生對(duì)抗情緒。

    一旦親子之間陷入權(quán)力爭(zhēng)奪、情緒對(duì)抗的漩渦,關(guān)系就會(huì)陷入僵局,哪怕父母制定的規(guī)則從道理上講是正確的,孩子也不會(huì)接受。所以,當(dāng)父母察覺(jué)到自己和孩子之間已經(jīng)是在爭(zhēng)對(duì)錯(cuò)、分高下時(shí),當(dāng)務(wù)之急是立馬停止這種無(wú)效的“溝通”。

    不妨試試讓孩子先說(shuō)出自己為什么喜歡吃零食,游戲?yàn)槭裁磿?huì)吸引他?當(dāng)家長(zhǎng)愿意傾聽(tīng)孩子的想法,孩子沒(méi)準(zhǔn)兒能說(shuō)出真實(shí)原因。接下來(lái),父母和孩子一起制定規(guī)則,一起討論具體細(xì)節(jié),之后雙方再“討價(jià)還價(jià)”地協(xié)商、敲定。

    記住,只有孩子親自參與制定的規(guī)則,他才更有意愿遵守。

    實(shí)際上,父母自己刷手機(jī)玩兒游戲,卻不允許孩子上網(wǎng)沖浪;明明自己也喜歡吃炸雞、喝可樂(lè),卻希望孩子永遠(yuǎn)只吃健康食品。如果父母為孩子制定規(guī)則僅僅是對(duì)孩子言談舉止的約束,那規(guī)則就是僵化的教條。

    只有把規(guī)則視為是幫助孩子了解并合理滿足欲望與需求,把執(zhí)行過(guò)程視為是對(duì)孩子能力的培養(yǎng)過(guò)程,規(guī)則才有意義。

    任何能力的培養(yǎng)都是一個(gè)動(dòng)態(tài)變化的過(guò)程,需要父母陪伴孩子在生活的大小事情上不斷練習(xí)。

    比如孩子想吃甜食,父母嚴(yán)令禁止,也許孩子一時(shí)做得到,但長(zhǎng)期犯饞的煎熬會(huì)導(dǎo)致他偷吃甚至非要吃。當(dāng)父母對(duì)孩子想吃甜食的渴望表示理解,在數(shù)量上和孩子做相應(yīng)的約定,或讓孩子選擇一個(gè)時(shí)間作為開(kāi)心享受甜食的“甜蜜時(shí)刻”,孩子就會(huì)慢慢了解自己的欲望,以及合理滿足需求的方法,規(guī)則執(zhí)行起來(lái)也就不會(huì)那么難。

    還有的父母,他們寵愛(ài)孩子或?yàn)榱搜a(bǔ)償自己童年的匱乏,一方面想制定規(guī)則來(lái)約束孩子,另一方面卻又會(huì)討好或放任孩子。比如,有的大人看到孩子喜歡某個(gè)玩具,明明他這個(gè)月的零花錢限額已經(jīng)用完了,但家長(zhǎng)自己抵擋不住孩子得不到玩具時(shí)的傷心、失望,最后還是給孩子買下玩具,這聽(tīng)起來(lái)似乎是尊重孩子的需求,實(shí)際上卻是家長(zhǎng)主動(dòng)破壞已經(jīng)制定好的零花錢規(guī)則。

    這會(huì)讓孩子覺(jué)得:原來(lái)規(guī)則不過(guò)是兒戲,自己可以用情緒來(lái)控制爸媽從而達(dá)到目的。其實(shí)這種情況下,恰當(dāng)?shù)淖龇ㄊ歉改概愫⒆右黄鸾?jīng)歷欲望得不到滿足的生氣、失落,贊揚(yáng)孩子遵守了約定,或陪孩子一起去思考既遵守規(guī)則又能滿足自己需求的替代方式。

    總之,陪伴孩子,理解孩子真實(shí)的心愿與需求,協(xié)助孩子合理滿足需求,規(guī)則的制定就更順利,執(zhí)行起來(lái)也才能真正奏效。

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