要讓困境里的孩子看到光

張娜

人的一生會(huì)經(jīng)歷大大小小的挫折，但這些挫折讓人變得弱小還是強(qiáng)大？讓我們用一年的時(shí)間來(lái)探討該如何培養(yǎng)孩子應(yīng)對(duì)挫折的逆商，抓住孩子成長(zhǎng)過(guò)程中的主要矛盾，兼顧具體問(wèn)題的解決策略，一起培養(yǎng)孩子的逆商，讓孩子成長(zhǎng)為心中有光、不畏黑暗的人。

孩子沒(méi)有考好，有的家長(zhǎng)會(huì)說(shuō)：“讓你好好復(fù)習(xí)，你不好好復(fù)習(xí)，你看看你也就配這個(gè)成績(jī)！”檢查作業(yè)時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子總是做錯(cuò)題，有的家長(zhǎng)會(huì)說(shuō)：“這么簡(jiǎn)單的題都錯(cuò)，真懷疑你是不是我親生的！”孩子沒(méi)有通過(guò)面試或是沒(méi)有考上理想的學(xué)校，有的家長(zhǎng)嘴上不說(shuō)，卻一直唉聲嘆氣、愁眉苦臉。家長(zhǎng)們的反應(yīng)看似不同，其實(shí)都是在向孩子傳遞負(fù)面的期待。一旦家長(zhǎng)習(xí)慣了向孩子傳遞負(fù)面的期待，久而久之就會(huì)讓孩子自暴自棄、放棄努力。

積極心理學(xué)之父塞利格曼教授曾經(jīng)用狗做了一項(xiàng)經(jīng)典實(shí)驗(yàn)：起初，他把狗關(guān)在籠子里，只要蜂音器一響，就給其難受的電擊，狗怎么逃都逃不出去。多次實(shí)驗(yàn)后，在電擊前，先把籠門打開，隨即蜂音器響起，而此時(shí)狗不但沒(méi)了逃跑的動(dòng)作，甚至不等電擊出現(xiàn)就倒在地上呻吟和顫抖，絕望地等待痛苦的來(lái)臨。塞利格曼教授把這種表現(xiàn)稱之為“習(xí)得性無(wú)助”，其實(shí)，那些陷入困境的孩子也處于這樣的境地，形成了穩(wěn)定的低自尊。

自尊是心理學(xué)上一個(gè)非常重要的概念，它是指?jìng)€(gè)體對(duì)自身價(jià)值感的積極評(píng)價(jià)，包含你怎樣看待自己，你是否喜歡眼中的自己，心理學(xué)的追蹤研究發(fā)現(xiàn)：童年期穩(wěn)定的高自尊，可以預(yù)測(cè)個(gè)體未來(lái)的高生活品質(zhì)，而低自尊個(gè)體的未來(lái)則前景堪憂。心理學(xué)家埃里克森認(rèn)為，青少年走出童年開始尋求穩(wěn)定的成人認(rèn)同感的過(guò)程中，常常會(huì)感到困惑和受挫，并伴隨著自尊的下降。追蹤研究結(jié)果也表明兒童和青少年對(duì)某些方面能力（學(xué)業(yè)、社會(huì)接納、運(yùn)動(dòng)和外表等）的自我評(píng)價(jià)，從小學(xué)、初中到高中一直在下降?？梢姡绾巫叱隼Ь呈呛⒆映砷L(zhǎng)的必修課。

當(dāng)家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子身陷困境時(shí)，不要傳遞負(fù)面期待，而要以對(duì)孩子表達(dá)正面期待為突破口，幫助孩子走出困境。心理學(xué)家羅森塔爾曾開展過(guò)一項(xiàng)研究，他對(duì)一所學(xué)校18個(gè)班級(jí)的孩子進(jìn)行了“未來(lái)發(fā)展趨勢(shì)”測(cè)試，然后隨機(jī)選出一些孩子，給了校長(zhǎng)一個(gè)“最有發(fā)展前途”的名單，他告訴學(xué)校這些孩子有很高的天賦，只不過(guò)有些尚未在學(xué)習(xí)中表現(xiàn)出來(lái)，并要求對(duì)測(cè)試結(jié)果保密。8個(gè)月后，心理學(xué)家又對(duì)學(xué)生進(jìn)行了一次測(cè)試發(fā)現(xiàn)，名單中的學(xué)生成績(jī)均取得了很大的進(jìn)步，而且性格也變得更加開朗自信。這就是著名的羅森塔爾效應(yīng)。其核心是老師們對(duì)名單上的學(xué)生抱有了正面的期待，通過(guò)各種方式潛移默化地把這種信息傳達(dá)給了學(xué)生，對(duì)學(xué)生產(chǎn)生了激勵(lì)作用，形成了良性循環(huán)?？梢?，正面的期待會(huì)讓孩子進(jìn)步得更快，發(fā)展得更好，并逐步形成穩(wěn)定的高自尊。

孩子沒(méi)有考好時(shí)，我們可以說(shuō)：“這次考得不理想，我們一起來(lái)分析下原因，利用假期這段時(shí)間調(diào)整過(guò)來(lái)，下次肯定能考好?！焙⒆記](méi)有考上理想的學(xué)校，我們可以說(shuō)：“你最大的特點(diǎn)就是有韌性，摔倒了能爬起來(lái)。到這個(gè)學(xué)校努力加油，用實(shí)力證明自己！”我們要在困境中看到孩子的閃光點(diǎn)，給孩子以信心，帶著孩子一起理清思路，找到那扇走出困境的門。

當(dāng)孩子身陷困境的時(shí)候，父母可以在困境外嘆息，也可以進(jìn)入困境，和孩子一起尋找走出困境的辦法，并讓孩子在困境中依然能夠維持穩(wěn)定的高自尊，這是保證孩子未來(lái)生活品質(zhì)的那束光，它可以讓孩子自帶光芒，有勇氣走出黑暗。