藏族舞蹈的動作特點和傳承發(fā)展

巴桑次仁

摘 要：對于藏族人們來說，藏族舞蹈就如同生命一般的重要，對于中華文化來說藏族舞蹈也有無比豐厚的內(nèi)涵。藏族舞蹈是藏族人民對生活熱愛的象征也是藏族文化另一種形式的表現(xiàn)，藏族舞蹈有藏族獨特的特點。如今生活交流日益密切，藏族舞蹈融入新時代元素，變得更加富有內(nèi)涵，更加使我們熟知，更加能融入這個世界。

關(guān)鍵詞：藏族舞蹈特點;藏族舞蹈發(fā)展傳承

引言

藏族舞蹈的變化代表著藏族文化的發(fā)展，藏族舞蹈以其無與倫比的感染力和獨特的歷史風貌象征了藏族文化以及中華文化的源遠流長和博大精深。藏族在我國偏遠地區(qū)，這也就造就了藏族舞蹈的獨特，藏族文化在與我國其他文化交融的過程中也使藏族舞蹈發(fā)生了變化，使其在傳承中創(chuàng)新，在創(chuàng)新中傳承。

一、藏族舞蹈的動作特點

藏族舞蹈是藏族人民的日?；顒?，能夠使藏族人民的身心得到放松，有利于藏族人民進行繁重的勞作。藏族人民的日常生活是藏族舞蹈的重要素材，藏族人民在日?；顒又兄饾u形成了以沉和穩(wěn)為主的藏族舞蹈。藏族舞蹈最吸引人的便是“一邊順”的獨特舞姿，通過觀察藏族舞者的舞姿可以發(fā)現(xiàn)，藏族舞者的膝蓋部分的關(guān)節(jié)是保持一種松弛的狀態(tài)，這樣可以將藏族舞蹈的美和內(nèi)涵淋漓盡致的表現(xiàn)出來。音樂在藏族舞蹈之中的地位非常重要，可以說藏族舞蹈沒有音樂就失去了靈魂。在一般節(jié)日中都需要藏族舞蹈來營造氛圍，如藏歷新年節(jié)和各地市的旅游文化藝術(shù)節(jié)等，藏族舞蹈有許多常見的動作，包括踢踏、熱巴、工布舞等等。[1]藏族舞蹈的形式多種多樣，以此來適應(yīng)不同人的需求，通過細致的探索可以發(fā)現(xiàn)藏族舞蹈有一些共同的特征如四步回環(huán)、三步一點、倒腳輾轉(zhuǎn)等等。這些都是藏族舞蹈最鮮明的特色以及獨特的特征。而且藏族舞蹈要特別注意柔韌和屈伸，這兩方面是藏族舞蹈的核心。藏族的舞蹈形式多樣但卻又不都相同，這更能顯現(xiàn)出藏族舞蹈的豐富，藏舞能表現(xiàn)出很多種變化，雖然基礎(chǔ)的動作較為相似，但以不同的地域和不同的音樂下就能表現(xiàn)出不同的美感，這使藏舞的元素異常豐富。舞者用身體的語言來表達對藏舞的熱愛，這也是對藏族文化的演繹，使舞蹈與舞者融為一體。一方面這能給人們帶來美的視覺體驗，另一方面能夠讓人們真正體會到中華文化。

二、藏族舞蹈如何發(fā)展

時代風云變幻，任何文化想要登上歷史的舞臺都不易，藏族舞蹈在文化這個時代的舞臺上初露鋒芒，逐漸影響舞臺格局。世界文化逐漸交融，我國吸收外來優(yōu)秀文化程度愈來愈深，不僅如此，我國的文化也面向世界。藏族舞蹈抓住這個面向世界的機會，逐漸提高世界影響力，使藏族文化在世界聞名。藏族文化經(jīng)歷風霜和雨雪，歷經(jīng)千百年終于有機會和中華文化這個大家庭相交融，藏族文化抓住機遇，使藏族舞蹈再邁上一個臺階。藏族舞蹈應(yīng)該吸收我國和外國優(yōu)秀經(jīng)驗，使其能夠面向大眾甚至面向世界。一些優(yōu)秀的藏族舞蹈融入了新的元素以及新的表達方式來傳達藏族舞蹈之美，在堅持藏族舞蹈本身特色的同時融入其他民族優(yōu)秀的地方，以讓藏族舞蹈進行一次升華。如《情動木偶》和《春滿林芝》等都是藏族人民對藏族舞蹈升華的作品，這也都表現(xiàn)了藏族人民奮發(fā)圖強的時代呼聲以及讓藏族舞蹈發(fā)揚光大的民族吶喊。[2]在進行藏族舞蹈編排的過程中，不僅融入了藏族舞蹈本身的美感和神韻，還精心對舞蹈進行了形變和夸張，使舞蹈更賦有時代氣息，表現(xiàn)出一種獨特的藏舞風格，使藏舞更加吸引觀眾，更加別具一格。

三、藏族文化的傳承和發(fā)展

對于藏族文化來說，將其傳承和發(fā)展是非常重要的。所以，這就需要國家和藏族文藝工作者共同的努力，將藏族文化傳播到整個中國乃至整個世界，讓人們能喜歡上藏族舞蹈，熱愛藏族文化，愿意當文化的傳承者和發(fā)揚著，讓藏族文化在世界發(fā)出其應(yīng)有的光芒。要不斷將新的元素融入藏舞之中，而且必須堅持藏舞本身獨特的地方，以促進藏舞的創(chuàng)新與發(fā)展。不僅如此，還要大力培養(yǎng)藏族舞蹈人才，讓藏舞有源源不斷血液為其換血，以來保持藏舞鮮活的生命力以及活力，為藏舞的傳承打下堅實的基礎(chǔ)。[3]學校的社團活動也應(yīng)該將藏舞加入，這不僅給予學生更多的選擇，還有利于提高藏族舞蹈在學生之間知名度，更有利于藏舞的傳承與發(fā)展。要追求藏舞的長遠發(fā)展而不是只追去眼前的利益，把人民群眾的切實需要放在重要地位。在世界民族大交融的今天，更要保持藏舞自身的特點，不能被其他民族的文化同化，要堅持藏舞自身的美，在創(chuàng)新時不能將藏舞的獨特性丟失。藏族文化應(yīng)該對其他優(yōu)秀文化表示認同并吸收其他文化優(yōu)秀文明成果，來使藏舞的元素更加豐富，將藏舞和新時代特征融合，以此來讓藏舞更加富有魅力。社會也應(yīng)該積極對藏舞進行宣傳，使藏舞能夠進入普通群眾的生活，使人民生活中藏舞元素更加豐富。讓人們愿意去將藏舞發(fā)揚光大，愿意去繼承藏舞文化。有關(guān)社會團體可以組織有關(guān)藏舞活動的比賽，以此來促進藏舞的傳播。

結(jié)束語

藏舞文化在我們?nèi)粘Ｉ钪酗@得更加重要，更能使我們的生活富有活力，生活中的藏舞元素愈來愈豐富。藏舞以其獨特的美感和特征，讓人民更加的喜愛。藏族文化也不斷提高自身影響力同時注重藏舞的創(chuàng)新與發(fā)展。[4]藏舞在如今是不可或缺的一種舞蹈，這不僅代表了藏族文化在歷史中的積淀，更代表了新時代的血液和新時代的呼聲。藏舞會令人們的生活更加美好，更加富有動感。使人們更好的品到藏舞的獨特韻味。