如何讓體育教學(xué)走向高效

摘 要：在我國的體育教學(xué)中，體育教師需要打破以往的固有思想，對體育教材進(jìn)行合理的分析，找準(zhǔn)體育教材規(guī)律，并且根據(jù)教材的特點與學(xué)生的教學(xué)重點、難點來創(chuàng)新體育教學(xué)手段，從而提高教學(xué)的有效性。本人根據(jù)多年的教學(xué)經(jīng)驗，靈活的使用教材，讓學(xué)生的體育訓(xùn)練更有時效性，本文給予詳細(xì)的分析。

關(guān)鍵詞：體育教學(xué);體育訓(xùn)練;高效性

目前，中學(xué)體育健康教學(xué)的開展不斷的得到了重視，但是在教學(xué)實踐中依然存在一些不足之處，體育教學(xué)層面存在的不足之處則導(dǎo)致了體育健康教學(xué)高效開展難度的增高。根據(jù)調(diào)研可知，許多中學(xué)對體育教學(xué)高效開展的認(rèn)知是十分模糊的，鑒于此，我們需要探尋出體育教學(xué)高效開展的途徑。

1 中學(xué)生體育健康教學(xué)的基本內(nèi)容

中學(xué)生體育健康教學(xué)不僅僅包含體育運動相關(guān)知識，也包含一些體育安全運動與健康運動層面的知識。在我國應(yīng)試教育的理念下，中學(xué)體育教學(xué)的狀況并不是很好，不僅僅體育健康教學(xué)地位較為尷尬，體育健康教學(xué)的內(nèi)容也十分的單一。在新時期教育背景下，初中體育教學(xué)理念已經(jīng)十分成熟，傳統(tǒng)體育教學(xué)內(nèi)容中的健康相關(guān)內(nèi)容增加后，體育教學(xué)活動開展方面也需要進(jìn)行一些調(diào)整。隨著新課改的越發(fā)深入，以及體育教學(xué)理論的成熟，中學(xué)體育健康教學(xué)的內(nèi)容也隨之豐富，這對于初中體育教學(xué)開展也提出了更高的要求。

2 提高中學(xué)體育教學(xué)有效性的幾點建議

2.1 教師樹立正確教學(xué)思想

教學(xué)是需要教師與學(xué)生之間互動的，體育課程更是如此，在這方面，需要教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體。然而，根據(jù)調(diào)研可知，目前大多數(shù)體育教學(xué)都是以教師為中心，學(xué)生則較為被動的進(jìn)行學(xué)習(xí)，就是 “教師發(fā)令，學(xué)生必須響應(yīng)”，由此造成學(xué)生厭煩體育課的現(xiàn)象。要優(yōu)化體育課堂教學(xué)過程、提高課堂效率、全面推進(jìn)素質(zhì)教育，必須要有正確的教學(xué)指導(dǎo)思想。

唯物辯證法認(rèn)為，外因是變化的條件，內(nèi)因是變化的根據(jù)，外因通過內(nèi)因起作用。在體育教學(xué)，教師教是學(xué)生學(xué)習(xí)的外因，學(xué)生本身則是學(xué)習(xí)的內(nèi)因。并且在教與學(xué)的矛盾中，矛盾的主要方面在于學(xué)，而不是教，因為教學(xué)過程的存在和發(fā)展，主要的不是因教師的教而是因?qū)W生學(xué)而存在和發(fā)展。因此，體育教學(xué)要適應(yīng)素質(zhì)教育的要求，培養(yǎng)21世紀(jì)所需的身心全面發(fā)展的人才，在教學(xué)中就必須強(qiáng)調(diào)學(xué)生的主體地位，重視調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性和積極性，樹立學(xué)生主體性教學(xué)思想，真正落實“教為主導(dǎo)，學(xué)為主體”。

2.2 優(yōu)化教學(xué)過程對教師的要求

體育教學(xué)過程好像一場演出。教師既是舞臺監(jiān)督又是整個教學(xué)過程的導(dǎo)演?！把莩觥敝校瑢處煹囊笫牵?/p>

1.講解語言要“活”，語言是教學(xué)過程中最重要的信息載體，是教師應(yīng)該練好的重要基本功?？诹钜懥痢幼髦v解要生動、比喻要形象、指導(dǎo)用語要幽默。幽默則容易使學(xué)生情緒上興奮，使教學(xué)氣氛達(dá)到高潮。要盡量避免粗魯?shù)恼Z言。練習(xí)的形式要活，練習(xí)時的隊形要多富有變化。

2.動作示范要“準(zhǔn)”，示范動作的速度要盡可能放“慢”，要注意示范的位置是要求讓每一個學(xué)生都能看清楚，示范時也不要過分強(qiáng)調(diào)動作的細(xì)節(jié)。通常讓學(xué)生來做一下示范動作，往往有利于活躍課堂的教學(xué)氣氛。

2.3 教學(xué)方法，手段要靈活多樣新穎

單一的教學(xué)方法與手段不免會讓學(xué)生們感受到枯燥、乏味，因此，體育教師需要選擇教學(xué)方法，采取靈活多樣的教學(xué)手段。比如說，在對耐久跑這項內(nèi)容進(jìn)行教學(xué)時，可以采用在練習(xí)場地、距離和練習(xí)時間的改變，在跑時的隊形也可以花樣翻新，比如說，不同形式的全程追逐跑，重復(fù)接力賽，分級對抗等等，從而避免學(xué)生感受到體育教學(xué)的枯燥、乏味。

所謂“教無定法，貴在得法”，體育教師需要在認(rèn)真鉆研教材的基礎(chǔ)上，創(chuàng)造與發(fā)展新穎的靈活多樣教學(xué)方法與手段，從而讓學(xué)生在體育訓(xùn)練中感受到輕松愉快，這樣便能讓體育教學(xué)走向高效性。

2.4 培養(yǎng)學(xué)生對學(xué)習(xí)的興趣

學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性對于體育教學(xué)來說是非常重要的因素，學(xué)生對體育自身就充滿興趣，就會自覺的、積極主動的進(jìn)行學(xué)習(xí)與探索，這便保證了課堂的實效性。因此，教師需要對學(xué)生的體育興趣進(jìn)行培養(yǎng)。比如說，當(dāng)教學(xué)支撐跳躍中的分腿騰越山羊時，有些學(xué)生因為身體或者心理的因素，會產(chǎn)生害怕、膽怯的心里，不敢參加練習(xí)活動。這就需要體育教師幫助學(xué)生去樹立信心，不斷鼓勵他們，激發(fā)出他們的學(xué)習(xí)興趣，讓他們克服害怕的心里，從而幫助他們完成初步動作，讓他們產(chǎn)生興趣。這樣一來，體育課堂練習(xí)質(zhì)量也就得到了提高，教學(xué)效果也隨之得到了提高。

其實體育課堂優(yōu)化是一個復(fù)雜的問題，教師需要對其作出積極的反應(yīng)，充分投身到教學(xué)改革的浪潮中，根據(jù)教材，積極探索出課堂教學(xué)中如何有效的組織好教學(xué)活動，從而充分調(diào)動學(xué)生的積極性，激發(fā)出教學(xué)過程中師生雙邊活動的共同參與性，實現(xiàn)課堂教學(xué)過程中優(yōu)化，將課堂教學(xué)創(chuàng)造的更加豐富多彩，生動活潑，從而激發(fā)出學(xué)生的主動性。

3 總結(jié)

綜上所述，若想實施體育教學(xué)中的素質(zhì)教育，就需要在現(xiàn)代化教育思想的指導(dǎo)下，充分利用好科學(xué)的方法，根據(jù)學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律，對教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行認(rèn)真的研究，從而優(yōu)化體育課堂，發(fā)揮出學(xué)生為主體的作用，積極引導(dǎo)學(xué)生參與到體育訓(xùn)練中，在掌握體育基本知識和基本技能的同時，建立起良好的體育意識，培養(yǎng)終身鍛煉的行為習(xí)慣。

參考文獻(xiàn)

[1]秦鵬飛.體育游戲在初中體育教學(xué)中的應(yīng)用研究.學(xué)科教學(xué)（體育）山東師范大學(xué).2011（學(xué)位年度）.

[2]張玉蘭.拓展訓(xùn)練融入初中體育教學(xué)的可行性分析.體育教學(xué)河南師范大學(xué)2012（學(xué)位年度）.

作者簡介：

李平（1976-），女，滿族，大學(xué)本科，一級教師，體育教學(xué)與訓(xùn)練。