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    挖掘?qū)嵺`文化內(nèi)涵 激發(fā)學(xué)生內(nèi)在動(dòng)力

    2020-10-20 06:55:49彭冬梅
    成長(zhǎng) 2020年10期
    關(guān)鍵詞:缺口高空恐懼

    彭冬梅

    許多同學(xué)在沒(méi)有參與高空跨越、樹(shù)上探險(xiǎn)等高空拓展訓(xùn)練項(xiàng)目之前,一看到心里就害怕,甚至不寒而栗,同學(xué)們議論紛紛,恐慌心理也迅速在人群中蔓延。如何組織好這堂課的教學(xué)實(shí)踐活動(dòng),就是考驗(yàn)我們每個(gè)指導(dǎo)教師的時(shí)候了。下面我就與大家共同分享一下:

    1 空中一小步,人生一大步

    決斷能力是人們對(duì)事物發(fā)生發(fā)展的分析、判斷及處理的能力,是領(lǐng)導(dǎo)者綜合素質(zhì)的一種重要能力。決斷能力是一種基于科學(xué)分析基礎(chǔ)上的果敢的判斷力,是一個(gè)人行事立世的根本,一個(gè)人是否具備果敢的決斷能力素質(zhì),將與其一生的命運(yùn)密切相關(guān)!果敢的決斷能力是你人生的一張關(guān)鍵牌,是人生的根本,你是否具備果斷的素質(zhì),與你在你的人生之路上是否可以減少坎坷、獲得成功密切相關(guān),不要猶豫,果斷地去干你所想干的事,就是你今天應(yīng)該做的最重要的事情。不要瞻前顧后,否則你將失去一次良好的機(jī)會(huì)。愛(ài)拼才會(huì)贏,如果你決定了要干一件事,那么,就將過(guò)去的一切都統(tǒng)統(tǒng)拋開(kāi),果斷地邁出你的第一步,也許,這就是你又一次全新的人生起點(diǎn)。

    這種果敢的決斷能力不同于盲目的亂下結(jié)論,我們?nèi)粘P袨橹袘?yīng)表現(xiàn)果斷、堅(jiān)決的品質(zhì),當(dāng)斷不斷,必受其亂,特別是面對(duì)眾多的抉擇,不可長(zhǎng)時(shí)間地徘徊、猶豫。

    我們的高空拓展訓(xùn)練項(xiàng)目就是為大家提供了這樣一個(gè)培養(yǎng)決斷能力、受挫能力和超越自我的能力的良好平臺(tái),如果你能夠在空中成功跨越這一小步,那么,在未來(lái)的學(xué)習(xí)、工作和生活中,相信你一定能夠成就人生上的一大步。

    2 學(xué)會(huì)換位思考,多為對(duì)方考慮

    當(dāng)你站在地面上,看上面的斷橋不過(guò)是兩三層樓那么高,跨越不足一米的缺口也不覺(jué)得怎么困難,可是為什么一到上面就兩腿打顫,壓力山大呢?因?yàn)槟闵硖幍奈恢貌灰粯?。因此,我們同樣要學(xué)會(huì)換位思考,理解身處高層的人的心理壓力和艱難處境。同樣,在工作和生活中,我們也要設(shè)身處地的理解身處高層、位居要職的領(lǐng)導(dǎo)人的諸多難處,要理解做縣長(zhǎng)的壓力遠(yuǎn)大于局長(zhǎng)、做老板的壓力遠(yuǎn)大于企業(yè)員工、做校長(zhǎng)的壓力遠(yuǎn)大于老師。多多支持他們、理解他們,才能攜手合作,實(shí)現(xiàn)共同發(fā)展。

    如果人人都能換位思考,多體諒一下別人,設(shè)身處地,也許工作會(huì)做的更好,抱怨和牢騷會(huì)更少,團(tuán)隊(duì)才更有凝聚力?,F(xiàn)在有許多人習(xí)慣抱怨,比如:自己付出的很多,得到的很少;你看我們經(jīng)理平時(shí)什么事情都不做,整天就知道和朋友一起去喝酒,每個(gè)月卻那么多錢(qián)?當(dāng)然,我這兒不是說(shuō)這些都不應(yīng)該,而是說(shuō)我們不應(yīng)該時(shí)時(shí)刻刻把眼睛放在自己身上,而應(yīng)該是把精力主要放在搞好工作,提高技術(shù)水平上;放在如何做好自己的本職工作,讓客戶(hù)滿(mǎn)意、讓領(lǐng)導(dǎo)放心上。進(jìn)行換位思考,多體貼一下客戶(hù)和領(lǐng)導(dǎo),工作做好了、客戶(hù)滿(mǎn)意了、領(lǐng)導(dǎo)放心了,自己也就會(huì)受到信任、得到重用,所有的條件、所有的待遇,那都不是問(wèn)題。

    我們應(yīng)該在什么時(shí)間換位,做什么事情時(shí)需要換位?每時(shí)每刻每人每事,要學(xué)會(huì)從三個(gè)不同的角度去看待:對(duì)方的角度、事物本身的事實(shí)、最后才是自己的角度。例如:發(fā)生沖突的時(shí)候,我們應(yīng)該怎樣看待?贏了又能怎么樣?輸了又能怎么樣?

    就讓我們互相體貼一下,換位思考一下,為了我們的大河有水,也為了我們的小河滿(mǎn)滿(mǎn)而努力工作吧!

    3 準(zhǔn)確設(shè)定目標(biāo),成就非凡人生

    高空跨越的斷橋是可以調(diào)節(jié)缺口大小的,有人膽敢挑戰(zhàn)一米寬的缺口,有人只敢跨越八十厘米的缺口;有人敢輕輕松松地走過(guò)十米高空的鋼絲,有人只敢戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的走六米高的天橋。生活中,有人寧可冒險(xiǎn)投資也要做老板,有人只想安安穩(wěn)穩(wěn)打工一輩子;有人做夢(mèng)都想紅紅火火發(fā)大財(cái),有人只想庸庸碌碌求個(gè)溫飽??梢?jiàn),不同的目標(biāo)導(dǎo)向決定了你不同的人生高度。一個(gè)哲人說(shuō)過(guò):人如果不狠狠地逼自己一把就永遠(yuǎn)不會(huì)知道自己到底有多優(yōu)秀。現(xiàn)實(shí)生活中,寧可多幾個(gè)敢作敢為的“女漢子”,也決不能容忍一個(gè)膽小懦弱的“娘娘腔”!

    “人要有夢(mèng)想,人因夢(mèng)想而揚(yáng)帆”、“心有多大,舞臺(tái)就有多大”、“氣度非凡者得勝利”很多經(jīng)典的句子數(shù)不勝數(shù),不管多少話(huà)都能從中看到,體會(huì)出人生需要預(yù)設(shè)目標(biāo),需要自我定位,需要心態(tài)平衡,更需要人生的成功和高度。一次吃飯的時(shí)候,一個(gè)姓劉的阿姨在談到大學(xué)生的人生未來(lái)時(shí)這么說(shuō):“因?yàn)槊總€(gè)人都努力在想,在追求明天以后更好的生活方式和工作高度,你想目標(biāo)定位在哪個(gè)水平線,你的人生高度也會(huì)落在哪個(gè)水平線上。因?yàn)槟愕哪繕?biāo)定位決定了你的人生高度?!?/p>

    4 克服恐高心理,突破心理極限

    工作中,當(dāng)你背水一戰(zhàn)的時(shí)刻,你是如何準(zhǔn)備的?你需要團(tuán)隊(duì)的激勵(lì)嗎?我們經(jīng)常面對(duì)一些所謂的困難,在您眼中出現(xiàn)困難的時(shí)候,您是知難而退,還是迎難而上。其實(shí),你的困難和恐懼來(lái)自于你自己(一個(gè)人最大的敵人是自己),克服困難和恐懼最簡(jiǎn)潔有效的方法就是增加勇氣,增加行動(dòng),嘗試去做令你感到害怕的事情,堅(jiān)持做下去,直到獲得成功。當(dāng)你勇于面對(duì)而不逃避的時(shí)候,你的困難將會(huì)越來(lái)越少,你的恐懼將會(huì)被信心趕跑。

    相反,拖延只會(huì)助長(zhǎng)你的畏難情緒和恐懼心理,只有行動(dòng)才可以消滅它們。你要控制好你自己,激勵(lì)自己向前跨出一步。消除恐懼的第一個(gè)步驟就是做出一個(gè)決定,決定對(duì)行動(dòng)感到快樂(lè)而非痛苦。其次是找出你的平衡點(diǎn)。第三是要擁有克服恐懼的信念。只要下定決心克服恐懼,便幾乎可以克服任何恐懼。

    總之,只有克服恐懼,才能把雛鷹錘煉成天空的霸主!其實(shí),心理學(xué)家早就告訴我們:恐高心理,只是一種暫時(shí)的心理現(xiàn)象,就像長(zhǎng)跑時(shí)身理上的極點(diǎn)反應(yīng)一樣,一旦突破就會(huì)慢慢消失了。

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