小心婚姻中的隱性暴力

出軌、婆媳矛盾、無(wú)話可說(shuō)、金錢紛爭(zhēng)、性生活不和諧……婚姻中危機(jī)四伏，讓夫妻束手無(wú)策。遇到棘手的婚姻危機(jī)，我們要如何處理？2020年，資深心理咨詢師肖雪萍老師繼續(xù)為您提供最實(shí)用的婚姻危機(jī)處理攻略。

楊麗總覺得丈夫孟韜有家暴傾向。他會(huì)為了小事惡狠狠地盯著她，好像隨時(shí)會(huì)撲過(guò)來(lái)打她，讓她很害怕。印象最深的一次是，孟韜叫她出去散步，她正在刷手機(jī)沒有立刻起身，孟韜就認(rèn)為她是在跟其他男人聊天，抄起凳子要砸她！

事后，楊麗找他談，孟韜卻生氣地說(shuō)：“我只是嚇嚇你，不是沒真的動(dòng)手嗎？算了，以后我不管你了，隨便你怎么樣吧！”楊麗不敢再說(shuō)什么，但越來(lái)越抗拒和孟韜親熱，結(jié)婚4年不敢生孩子，經(jīng)常上網(wǎng)查詢有關(guān)“家暴”“離婚”的網(wǎng)頁(yè)信息。

認(rèn)識(shí)隱性暴力

當(dāng)我們談到“虐待”一詞時(shí)，首先會(huì)想到身體虐待，這也是生活中較為常見的、有傷痕為證的虐待。但事實(shí)上，虐待有很多種，除了身體虐待，還有情緒虐待、心理虐待和性虐待。在法律上，發(fā)生在家庭成員之間的虐待統(tǒng)稱為“家庭暴力”。如果說(shuō)身體和性的虐待是顯性暴力，那么情緒和心理的虐待就是隱性暴力。

孟韜確實(shí)從未對(duì)楊麗動(dòng)手，但是他在通過(guò)隨時(shí)暴怒對(duì)妻子實(shí)施情緒虐待，即把自己的壞情緒丟到楊麗身上，讓她身處恐懼之中，情緒上的安全感受到嚴(yán)重影響。他也通過(guò)揚(yáng)言要拋棄她（以后不管你），對(duì)她實(shí)施心理虐待，即恐嚇和威脅她，挫傷她的自尊和對(duì)于依戀的安全感。

楊麗需要認(rèn)識(shí)到，丈夫有嚴(yán)重的性格缺陷—只關(guān)注自己的感受，忽視她的感受，不能面對(duì)自己，不能承擔(dān)自己的情緒責(zé)任。這就意味著他不會(huì)主動(dòng)做出改變，甚至可能將來(lái)對(duì)她實(shí)施身體暴力。如果她還想為自己的婚姻關(guān)系做最后的努力，那么首先要能確認(rèn)自己的感覺：她正在遭受隱性的家庭暴力，孟韜在無(wú)意識(shí)中對(duì)她實(shí)施了情緒和心理虐待。唯有正確地定性問(wèn)題的本質(zhì)，才能在這個(gè)基礎(chǔ)上尋找解決問(wèn)題的方案。

表明立場(chǎng)，要求改變

楊麗曾經(jīng)試圖和丈夫溝通但沒有成功，可能是溝通的方法不對(duì)。建議楊麗選擇氣氛較為放松的時(shí)刻，認(rèn)真地和孟韜談?wù)劇？梢韵扔靡粋€(gè)問(wèn)句開頭：“你有沒有注意到，我最近對(duì)于跟你親熱有些抗拒？”再提出一個(gè)要求：“我要跟你談重要的問(wèn)題，但你不可以生氣發(fā)怒，否則我們會(huì)談不下去，問(wèn)題可能會(huì)變得嚴(yán)重?！比缓笤賮?lái)解釋為何進(jìn)行這場(chǎng)談話：“我們之間存在一些問(wèn)題，但我覺得自己對(duì)你還有愛，所以希望我們能一起解決這些問(wèn)題?！?/p>

在談話方面和孟韜達(dá)成共識(shí)之后，楊麗要明確告訴他，她絕對(duì)不能接受孟韜繼續(xù)用以前的方式對(duì)待她，因?yàn)樗J(rèn)為那是虐待，是隱性的家庭暴力。還要嚴(yán)肅地提出自己的要求：孟韜必須承諾改變，比如可以這樣說(shuō)：“你必須改變，不能再用暴怒的表情和眼神恐嚇我，讓我害怕;不能繼續(xù)把壞情緒丟到我身上，不能再威脅說(shuō)不管我。從現(xiàn)在開始，我對(duì)于你這樣的做法會(huì)零容忍。如果你繼續(xù)那樣對(duì)我，我會(huì)離開你！”在表達(dá)這一切時(shí)，楊麗要直視孟韜的眼睛，語(yǔ)氣堅(jiān)定，心意堅(jiān)決。

同時(shí)，楊麗還可以表達(dá)對(duì)孟韜的理解和建議，比如：“我知道你不是故意傷害我，我以前聽你講過(guò)，小時(shí)候，你爸就是這樣恐嚇威脅你的。但不能因?yàn)槟阌型陝?chuàng)傷，我就得受到同樣的傷害。你應(yīng)該去做心理咨詢，這是你為我、為我們的婚姻所做的努力?！?/p>

如果這次談話之后，孟韜又忍不住故態(tài)復(fù)萌，楊麗一定不能像以前那樣選擇隱忍沉默，而要堅(jiān)決與他進(jìn)行物理上的隔離。比如，當(dāng)他再次表現(xiàn)出要打她的樣子，她要第一時(shí)間離開現(xiàn)場(chǎng)，躲到臥室把孟韜鎖在門外?；蛘唠x開家去外面暫避，直至孟韜認(rèn)真承認(rèn)自己的錯(cuò)誤，反思自己的問(wèn)題，并做出一定改變的承諾。如果孟韜對(duì)她的身體實(shí)施暴力，楊麗要立即報(bào)警，并且注意保存他施暴的證據(jù)。