經(jīng)常打嗝倏贍蓯羌膊　盒藕擰

打嗝可以分為噯氣和呃逆，噯氣就是打飽嗝;呃逆表現(xiàn)為“嗝、嗝、嗝”這種一聲接一聲連續(xù)不斷地打，聲音短促，且不受自己控制。如果經(jīng)常打嗝且持續(xù)時間長，還伴隨以下癥狀，就要警惕是不是身體生病了。

打嗝+身體麻木等：可能是中風前兆

中風前，很多病人會出現(xiàn)不可抑制的沒有規(guī)律的頑固性的呃逆。這往往是膈神經(jīng)和迷走神經(jīng)受刺激，造成膈肌不斷收縮引起的，預示著腦干可能正在發(fā)生缺血。臨床發(fā)現(xiàn)發(fā)生在后腦部位的中風更容易引起頑固性打嗝，且女性更常見。所以中老年人如果頻繁打嗝，特別是伴隨肢體麻木、視力模糊、口齒不清、口眼歪斜等癥狀，可能是中風前兆，需及時就醫(yī)。

[預防建議]一般來說，25歲左右血管逐漸出現(xiàn)硬化，并不斷發(fā)展誘發(fā)血管狹窄、堵塞，而不良生活習慣則會加速這一進程。因此，平時除了保證作息規(guī)律、營養(yǎng)均衡外，還可適當多吃點護血管的食物。

打嗝+咳嗽等：可能是肺炎

一般肺炎本身是不會引起打嗝的，但肺炎引起的咳嗽、呼吸困難等，可能會造成腹壓增加，從而刺激膈肌引起打嗝。因此，如果存在咳嗽、痰多、憋喘等呼吸系統(tǒng)癥狀，并且經(jīng)常打嗝，要警惕肺炎、支氣管哮喘等疾病。

此外，在肺炎的治療過程中，如果使用阿奇霉素等抗生素或激素，也可能會引起膈肌痙攣而出現(xiàn)打嗝。可以適當多喝水，有助于改善這種情況。

[預防建議]避免煙草、油煙、霧霾、病菌等對肺部造成威脅。

打嗝+肌肉抽搐等：可能是腎病加重

腎功能變差，體內(nèi)的代謝廢物就會長時間停留在體內(nèi)。時間久了，其他器官的功能也難免受到影響，比如胃腸道不適，就可能引起膈肌和迷走神經(jīng)不適，導致頻繁打嗝。如果打嗝的同時，伴有肌肉抽搐、極度口渴、皮膚蒼白、骨痛、呼吸氣味異常等癥狀，可能提示腎病加重，需要及時就醫(yī)檢查。

[預防建議]補腎填精、健脾養(yǎng)胃。

打嗝+體重減輕：可能是癌癥信號

癌癥，尤其是消化道癌癥，一方面會影響胃腸蠕動，導致胃腸內(nèi)的空氣難以及時排出，就可能誘發(fā)打嗝。另一方面，隨著病情不斷發(fā)展，癌組織越長越大，也可能侵犯膈肌，使其發(fā)生痙攣，導致頻繁、連續(xù)打嗝。肝癌、胃癌、食管癌、賁門癌等都可能引起連續(xù)打嗝，尤其是靠近膈肌的賁門癌。特別是打嗝經(jīng)常反復、不易停止時，若有體重減輕、消化不良、吞咽困難、胃痛等癥狀，需提高警惕。

[預防建議]人體免疫系統(tǒng)不僅能對抗外界的病毒、細菌，也能監(jiān)察及清除自身突變細胞，輔助預防癌癥的發(fā)生。為保證免疫系統(tǒng)功能，除了均衡營養(yǎng)、適度運動外，還可適當補充硒元素+維生素E和益生菌。

打嗝+腹脹腹痛等：可能是胃腸道疾病

胃腸道疾病不僅會妨礙正常的消化吸收功能，導致胃排空障礙，若胃內(nèi)的空氣不能及時排出，也會刺激膈肌誘發(fā)打嗝。而且部分患者的腸道菌群也可能發(fā)生變化，導致胃腸道產(chǎn)氣增多，誘發(fā)打嗝。如果飯后頻繁打嗝，同時還伴隨腹脹、腹痛、反酸、燒心等癥狀，就提示胃排空障礙，可能存在慢性胃炎、胃潰瘍、胃食管反流等胃腸疾病，建議及時就醫(yī)。

[預防建議]日常生活中，可適當補充果膠、花青素等營養(yǎng)素，減少細菌、毒素等對胃壁的傷害，保護胃黏膜。

（據(jù)北京電視臺）