換一種描述，把話說給自己聽

韓云朋

1

從小學(xué)開始，數(shù)學(xué)就一直拖我的后腿，父母、老師總會(huì)在我耳旁嘮叨：“你的數(shù)學(xué)，不太行。”被嘮叨得多了，我也就信了，覺得自己天生不是學(xué)數(shù)學(xué)的料。

有一天，班里來了一位代課教師，見我在課堂上興致寥寥，便問我：“怎么不聽講，都掌握了嗎？”

我坦言道：“我學(xué)不好數(shù)學(xué)，有這些時(shí)間還不如復(fù)習(xí)點(diǎn)別的?！?/p>

他并未責(zé)怪我，反倒饒有興致地跟我玩起文字游戲：“你的這個(gè)說法不夠嚴(yán)謹(jǐn)。數(shù)學(xué)分為幾何、代數(shù)、函數(shù)等，既包括這一單元的知識(shí)點(diǎn)，還有上一單元的定理。你學(xué)不好數(shù)學(xué)，具體是學(xué)不好哪一部分呢？”

我被嘮叨得煩了，只好承認(rèn)：“好吧。我確實(shí)說得太絕對(duì)了。我只是上個(gè)單元的某些知識(shí)點(diǎn)沒學(xué)好?！?/p>

他拍了下手掌，說：“這么說就準(zhǔn)確了嘛。那恭喜你，因?yàn)檫@個(gè)單元的知識(shí)點(diǎn)，和上個(gè)單元沒什么關(guān)系?！?/p>

被他這么一說，我便感覺有點(diǎn)不同了。我認(rèn)認(rèn)真真地把這個(gè)單元復(fù)習(xí)了一遍，在那次單元測(cè)試中，我第一次拿到了滿分。

2

在一堂英語(yǔ)課上，老師要求我們進(jìn)行自我介紹。我支支吾吾，用僅有的幾個(gè)英語(yǔ)單詞拼出這樣的話：“對(duì)不起，我的英語(yǔ)口語(yǔ)……很爛?！?/p>

外教立馬搖頭打斷我，滿嘴的“No！No”，嚇得我趕緊擠出另一句話：“Sorry！Is my grammar wrong（對(duì)不起！是我的語(yǔ)法有問題嗎）？”

他微笑著用漢語(yǔ)回答：“是你跟自己說話的方式有問題。”

說話方式？我有點(diǎn)蒙。他又強(qiáng)調(diào)一遍：“你這樣說并不準(zhǔn)確。你應(yīng)該說‘我暫時(shí)還沒有找到最適合自己鍛煉口語(yǔ)的方法，我的口語(yǔ)目前正在提升中?！?/p>

經(jīng)他這么一點(diǎn)撥，我恍然大悟，終于明白了當(dāng)初數(shù)學(xué)老師和我玩文字游戲的用意。

一個(gè)人的語(yǔ)言表達(dá)方式，會(huì)影響到他的思考習(xí)慣。尤其是在跟自己對(duì)話的時(shí)候，同樣一個(gè)意思，用不同的方式說出，對(duì)你的心理與行為造成的影響也不同。

比如，你對(duì)自己說：“我五音不全，不適合唱歌。”而換一種說法：“以我特有的聲線和嗓音，不適合唱某種類型的歌曲，其他的倒不一定?！鼻耙环N自我對(duì)話方式會(huì)讓你一輩子都遠(yuǎn)離麥克風(fēng);而后一種，會(huì)讓你給自己留出一點(diǎn)可能性。

3

在兩位老師的指點(diǎn)下，我明白了一個(gè)道理：我們應(yīng)當(dāng)注意與自己對(duì)話的方式，不要因?yàn)樗嘶蛲饨绲挠绊懀洼p易斷了自己未來發(fā)展的多種可能。

后來，一位很內(nèi)向的朋友跟我說：“我一上臺(tái)發(fā)言就緊張，沒什么大出息?！蔽掖驍嗨瑔柕溃骸澳憔唧w是在什么情況下會(huì)緊張呢？肯定不是所有的時(shí)候都緊張吧?！彼c(diǎn)點(diǎn)頭，說：“如果是我熟悉的人當(dāng)觀眾，我就不緊張;準(zhǔn)備得特別充分，我也不緊張?！睕]等我肯定他，他自己就懂了，說：“那我下次上臺(tái)前，準(zhǔn)備充分一點(diǎn);上臺(tái)后，先跟觀眾聊一聊，熟悉熟悉?！?/p>

現(xiàn)在，他已經(jīng)拿過四次演講比賽的冠軍。

看來，有時(shí)解決問題的鑰匙，就在你對(duì)問題的描述里;有時(shí)，自己和生活會(huì)變成什么樣子，恰恰取決于你用什么樣的語(yǔ)言，把話說給自己聽。

（蘇打摘自《中學(xué)生天地》）