基于信息化下的中學(xué)生心理健康教育探究

趙紅霞

摘 要：教育和現(xiàn)代信息技術(shù)的有效結(jié)合給人們的教育和學(xué)習(xí)方式都帶來了新的變革?，F(xiàn)代信息技術(shù)的廣泛應(yīng)用給中學(xué)生的心理健康教育工作帶來了新的契機(jī)。如何促進(jìn)信息化的心理健康教育是我們老師適應(yīng)新教育形式的必修課之一。

關(guān)鍵詞：教育信息化;中學(xué)生;心理健康教育;策略

一、基于信息化下的中學(xué)生心理健康教育策略

（一）利用信息技術(shù)促進(jìn)心理健康教育教學(xué)工作的開展

利用多媒體技術(shù)和網(wǎng)絡(luò)資源可以促進(jìn)心理健康教育教學(xué)工作的開展。交互式多媒體教學(xué)信息系統(tǒng)能夠提供豐富、全面的視頻、音頻和圖文等學(xué)習(xí)資源：教師可以使用現(xiàn)成的多媒體素材，也可以通過網(wǎng)絡(luò)下載必要的教育資源。在心理健康教育課堂中，除了講授，盡可能地加入情景表演、小活動(dòng)等互動(dòng)形式來調(diào)動(dòng)學(xué)生參與的積極性。教師可以利用視頻、音頻等多媒體資源更加生動(dòng)形象地呈現(xiàn)課程主題，更好地調(diào)動(dòng)學(xué)生參與課堂的積極性，引導(dǎo)學(xué)生參與討論和分享。比如在“認(rèn)識(shí)情緒”這一主題的課堂上，通過給同學(xué)們播放影片《頭腦特工隊(duì)》片段讓學(xué)生們了解不同情緒的特點(diǎn)和作用。學(xué)生也能在體驗(yàn)思考、交流討論的過程中獲得心理健康知識(shí)和自我調(diào)節(jié)的方法。在此過程中也可以通過交互式多媒體促進(jìn)師生、生生的互動(dòng)與交流。在課堂外，教師也可以利用視頻、音頻制作軟件積累心理課堂的教育素材。比如，在進(jìn)行學(xué)期總結(jié)回顧的時(shí)候，教師可以提前采訪一些學(xué)生，錄制關(guān)于學(xué)期收獲的視頻，記下同學(xué)們的心聲，通過視頻制作軟件配上字幕和音樂，在課堂上為同學(xué)們播放。同學(xué)們在觀看他人的故事中會(huì)對自身產(chǎn)生思考，從而收獲屬于自己的成長感悟。

（二）利用網(wǎng)絡(luò)信息化建立心理健康管理系統(tǒng)

利用網(wǎng)絡(luò)信息化建立心理健康管理系統(tǒng)，能夠最大程度地滿足學(xué)生個(gè)體上或心理上的不同需求，實(shí)現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)心理測評、在線心理咨詢服務(wù)、心理健康網(wǎng)頁的創(chuàng)建等。

1、網(wǎng)絡(luò)心理測評

網(wǎng)絡(luò)心理測評包括心理健康測試、人格測試、職業(yè)興趣和職業(yè)能力傾向等方面的心理測試。受測者在使用網(wǎng)絡(luò)在線測試系統(tǒng)時(shí)，登陸之后填寫個(gè)人信息，即可開始測評。在線測試不僅能更加高效、便捷地收集信息，而且便于統(tǒng)計(jì)分析和數(shù)據(jù)管理，及時(shí)提供反饋信息。在線網(wǎng)絡(luò)測評不僅可以全面了解學(xué)生的心理健康狀況，為學(xué)生建立心理健康檔案，而且可以從中篩查出那些出現(xiàn)預(yù)警記錄的同學(xué)，及時(shí)對需要幫助的學(xué)生實(shí)施心理疏導(dǎo)，幫助學(xué)生調(diào)整心理狀態(tài)。對學(xué)生心理健康狀況的總體調(diào)查可以為心理健康教師和班主任如何更有針對性地開展心理健康教育工作提供依據(jù)?；诰W(wǎng)絡(luò)心理測評的結(jié)果，可以從“預(yù)防、發(fā)展、干預(yù)”三個(gè)層次為學(xué)校的心理健康教育工作提供指導(dǎo)。

2、在線心理咨詢服務(wù)

在線心理咨詢服務(wù)是一種可以探索的中學(xué)生心理健康輔導(dǎo)的有效途徑，不受時(shí)空束縛，快捷高效。學(xué)生在這里的談話內(nèi)容更加自主，在安全、開放的空間里表達(dá)自己的真情實(shí)感;形式也會(huì)更加豐富，除了通過文字咨詢交流還可以進(jìn)行語音交流。此外，還可以根據(jù)學(xué)生們的需要通過網(wǎng)絡(luò)或交流軟件引導(dǎo)學(xué)生觀看或查閱心理健康資料，讓學(xué)生通過留言等形式來促進(jìn)交流，從而達(dá)到提高心理自助能力的目的。

3、心理健康網(wǎng)頁的建設(shè)

制作簡潔實(shí)用、富有趣味的心理網(wǎng)頁，為學(xué)生介紹心理網(wǎng)頁的功能、登陸和使用方法;鼓勵(lì)學(xué)生在機(jī)房瀏覽學(xué)習(xí)，讓學(xué)生在這里能了解自己的心理健康狀況，能便捷地找到心理自助閱讀材料、觀看網(wǎng)絡(luò)視頻學(xué)習(xí)資源。通過網(wǎng)頁的形式普及心理健康知識(shí)、實(shí)現(xiàn)優(yōu)質(zhì)資源共享，讓學(xué)生在遇到心理困惑時(shí)能夠獲得心靈的支持和指引;另外，網(wǎng)頁上還可以建立論壇或者留言板塊，使學(xué)生能夠表達(dá)心聲、相互交流和幫助。學(xué)生可以按要求注冊、填寫個(gè)人資料，發(fā)言時(shí)可以利用自己的網(wǎng)名，提供安全、開放的空間讓學(xué)生更好地表達(dá)自己的真實(shí)想法。網(wǎng)站上的留言板還可以定期進(jìn)行整理、編輯和分類，以心理專欄的形式呈現(xiàn)，主要解答同學(xué)們的一些共性的心理困惑和疑問。網(wǎng)頁堅(jiān)持“自主、自助、交流、互助”的原則，全方位地為學(xué)生提供心理輔導(dǎo)服務(wù)，使之成為學(xué)生的心靈之家。

（三）利用信息技術(shù)促進(jìn)學(xué)校與家長的溝通

良好的親子關(guān)系是一種無法代替的寶貴資源，也是孩子健康成長的關(guān)鍵?，F(xiàn)在由于很多家長缺乏必要的心理健康常識(shí)，對孩子內(nèi)心世界缺少了解，使得孩子在遇到心理問題時(shí)，不能從自己的父母那里尋求溫暖和支持，親子關(guān)系緊張。因此，作為家長，需要通過學(xué)習(xí)來轉(zhuǎn)變自己的教育觀念，用引導(dǎo)代替控制，關(guān)心孩子的成長、關(guān)心孩子的情緒狀況，從自身做起來改善親子關(guān)系。針對這種情況，利用信息技術(shù)工具如QQ、家長微信群、校訊通、微信公眾號等可以有效促進(jìn)學(xué)校與家長的溝通，一方面有助于教師家長了解學(xué)生的心理健康狀況，另一方面家長在遇到教育問題時(shí)可以方便快捷地得到指導(dǎo)。在群里可以定期邀請一些家庭教育、心理專家為家長朋友們講解微課、答疑解惑，為家長如何教育孩子、與孩子溝通提供支持。信息技術(shù)、網(wǎng)絡(luò)資源和多媒體的廣泛應(yīng)用讓學(xué)校的心理健康教育工作也變得更加的豐富多樣。

中學(xué)生心理健康的影響因素是多方面的，心理問題的解決需要多方的協(xié)作和配合。通過有效地運(yùn)用信息技術(shù)來促進(jìn)心理健康教育和心理咨詢工作開展，使得中學(xué)心理問題的預(yù)防、矯正更加全面、有效。我們期待與之相關(guān)的各方能夠各負(fù)其責(zé)、共同努力來促進(jìn)教育信息化背景下中學(xué)生們身心的健康發(fā)展。

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