表達(dá)性藝術(shù)治療在高校心理健康教育中的應(yīng)用

王月恒

一、表達(dá)性藝術(shù)治療的概述

表達(dá)性藝術(shù)治療起源于藝術(shù)治療，迄今已有40多年的歷史，是指在心理治療中運(yùn)用并整合不同的藝術(shù)形式，以此幫助來(lái)訪者表達(dá)內(nèi)心情緒、完善自我人格的咨詢和治療方法[1]。二十世紀(jì)八十年代早期，萊利斯大學(xué)將繪畫(huà)、音樂(lè)、文學(xué)、手工、戲劇等各類藝術(shù)形式的心理治療統(tǒng)稱為“表達(dá)性藝術(shù)治療”，并作為一個(gè)獨(dú)立領(lǐng)域發(fā)展探索。表達(dá)性藝術(shù)治療的核心特色是藝術(shù)創(chuàng)作的形式能更有效協(xié)助當(dāng)事人抒發(fā)壓抑和隱藏的情緒、協(xié)助當(dāng)事人對(duì)過(guò)去經(jīng)驗(yàn)重整與再訴說(shuō)，它包含兩種工作取向：“藝術(shù)心理治療”取向和“藝術(shù)創(chuàng)造即治療”取向[2]。前者認(rèn)為藝術(shù)創(chuàng)作是作為心理治療中的重要工具，側(cè)重于藝術(shù)創(chuàng)作過(guò)程中，治療師和來(lái)訪者之間的非語(yǔ)言溝通與解析;后者認(rèn)為創(chuàng)作的過(guò)程即治療的過(guò)程在治療過(guò)程，對(duì)創(chuàng)作環(huán)境、創(chuàng)作者的表達(dá)更為重視。兩種工作取向在實(shí)際操作中并不矛盾，應(yīng)當(dāng)根據(jù)治療對(duì)象、具體情境作相應(yīng)的選取。

傳統(tǒng)心理咨詢和治療技術(shù)，有因來(lái)訪者表達(dá)困難、溝通不暢而陷入困境的情況，一定程度上阻礙了部分來(lái)訪者表達(dá)咨詢需求和自我內(nèi)心，影響了心理咨詢和心理治療的進(jìn)程。而表達(dá)性藝術(shù)治療具有“非語(yǔ)言溝通”的特征，繪畫(huà)、音樂(lè)等藝術(shù)形式為來(lái)訪者表達(dá)提供了更多的媒介，在藝術(shù)創(chuàng)作中投射出來(lái)的潛在無(wú)意識(shí)情感、記憶、自我和需求的表達(dá)更加順暢和完整，同時(shí)藝術(shù)創(chuàng)作過(guò)程有利于情緒的宣泄和身心的放松。如今，表達(dá)性藝術(shù)治療技術(shù)和媒材不斷發(fā)展豐富，逐漸成為高校心理健康教育傳統(tǒng)工作方法之外的有力補(bǔ)充。

二、表達(dá)性藝術(shù)治療的技術(shù)

表達(dá)性藝術(shù)治療的技術(shù)形式多樣，在高校心理健康教育工作中常用的有以下幾類。

（一）繪畫(huà)治療

繪畫(huà)是圖像思考形式，是人類的原始思維類型，所繪圖畫(huà)本身就具有符號(hào)語(yǔ)言的特點(diǎn)。目前，經(jīng)典的繪畫(huà)治療有“房—樹(shù)—人”投射測(cè)試，通過(guò)描繪的場(chǎng)景、畫(huà)面大小、位置、圖形和線條的特點(diǎn)分析來(lái)訪者對(duì)家庭、對(duì)環(huán)境的感受，以及自我人格的完整性;曼陀羅繪畫(huà)治療，通過(guò)繪制自性的核心意象“曼陀羅”來(lái)疏導(dǎo)負(fù)性情緒，尋找個(gè)體對(duì)內(nèi)外環(huán)境的適應(yīng)和平衡。目前繪畫(huà)治療已經(jīng)發(fā)展出更加豐富的形式，繪畫(huà)過(guò)程本身就能讓來(lái)訪者能感受到放松和療愈，在繪畫(huà)的表達(dá)形式中能夠更加自由地表達(dá)呈現(xiàn)自我，也就是說(shuō)繪畫(huà)創(chuàng)作本身就具有心理療愈的作用。

（二）音樂(lè)治療

音樂(lè)治療是一項(xiàng)較新的技術(shù)，以音樂(lè)為媒介引導(dǎo)來(lái)訪者體驗(yàn)內(nèi)心情感、釋放內(nèi)心壓力，適當(dāng)?shù)厥褂靡魳?lè)能夠有效地刺激大腦，調(diào)節(jié)生理機(jī)能，進(jìn)而對(duì)個(gè)體的情緒活動(dòng)產(chǎn)生影響。在音樂(lè)治療中，來(lái)訪者可以是主動(dòng)的，如歌唱、演奏樂(lè)器或伴隨音樂(lè)跳舞，也可以是被動(dòng)的，即聆聽(tīng)音樂(lè)，冥想放松。在近年來(lái)較流行的“鼓圈”團(tuán)體心理輔導(dǎo)中，融合了兩種治療方式，既有主動(dòng)的與音樂(lè)互動(dòng)，也有在樂(lè)聲中放松冥想的過(guò)程。在使用音樂(lè)治療技術(shù)的過(guò)程中，要與音樂(lè)教育區(qū)分開(kāi)，弱化對(duì)音樂(lè)審美、音樂(lè)鑒賞、專業(yè)技能的要求，更多的注重音樂(lè)形式作為心理健康教育的有力補(bǔ)充。

（三）戲劇治療

戲劇治療可以通過(guò)少量的表演者、生動(dòng)的劇情，將治療效果覆蓋到所有觀看者，使得觀看者可以領(lǐng)悟到心理活動(dòng)、心理沖突和解決方法，讓參與者從戲劇中產(chǎn)生共鳴并受到啟發(fā)。戲劇治療在高校的運(yùn)用主要是校園心理劇。校園心理劇利用舞臺(tái)創(chuàng)造一個(gè)表達(dá)和釋放內(nèi)心體驗(yàn)的平臺(tái)，將高校生活中常見(jiàn)的心理問(wèn)題，如學(xué)業(yè)壓力、人際交往沖突、職業(yè)生涯困惑等情境呈現(xiàn)出來(lái)，并將應(yīng)對(duì)和正確處理相應(yīng)問(wèn)題的方法融入在表演中。校園心理劇的實(shí)施除了對(duì)編劇創(chuàng)作、人物表演能力的要求外，對(duì)舞臺(tái)設(shè)計(jì)也有一定要求，如燈光、音樂(lè)、道具等元素的巧妙運(yùn)用都能夠增強(qiáng)舞臺(tái)渲染力。

三、表達(dá)性藝術(shù)治療在高校心理健康教育工作中的應(yīng)用

（一）表達(dá)性藝術(shù)治療在心理咨詢和心理輔導(dǎo)中的應(yīng)用

目前，表達(dá)性藝術(shù)療法在高校個(gè)體心理咨詢和團(tuán)體心理輔導(dǎo)中已經(jīng)廣泛地運(yùn)用。高校心理健康教育工作者使用專業(yè)的工作環(huán)境，如心理咨詢室、繪畫(huà)治療室、音樂(lè)治療室或綜合性團(tuán)輔活動(dòng)室，獨(dú)立的空間為大學(xué)生提供舒適安心的表達(dá)環(huán)境?；诒磉_(dá)性藝術(shù)療法的兩種工作取向，心理咨詢師在使用這類技術(shù)時(shí)一方面關(guān)注來(lái)訪者從治療中投射出的內(nèi)心狀態(tài)，將創(chuàng)作的作品作為心理狀態(tài)的檢測(cè)工具;另一方面引導(dǎo)來(lái)訪者在表達(dá)性藝術(shù)治療中體驗(yàn)自我成長(zhǎng)。因此高校心理健康教育工作者應(yīng)當(dāng)盡可能更深入地學(xué)習(xí)表達(dá)性藝術(shù)治療技術(shù)，以保證心理咨詢和心理輔導(dǎo)的專業(yè)性。

（二）表達(dá)性藝術(shù)治療在心理健康教育課程中的應(yīng)用

在課程設(shè)計(jì)中融入表達(dá)性藝術(shù)治療技術(shù)，是促進(jìn)高校心理健康課程改革的重要途經(jīng)。利用藝術(shù)的強(qiáng)烈體驗(yàn)感引導(dǎo)學(xué)生深刻投入到心理健康教育教學(xué)主題中，讓學(xué)生自發(fā)對(duì)課程內(nèi)容產(chǎn)生思考和興趣，有助于提升學(xué)生的參與和互動(dòng)。在導(dǎo)入課中共同體驗(yàn)夏洛墨跡測(cè)試、曼陀羅繪畫(huà)、“房—樹(shù)—人”測(cè)試，讓學(xué)生理解心理投射的含義和心理測(cè)試的多元化;在“自我認(rèn)知”章節(jié)，利用自畫(huà)像的作畫(huà)可作為課堂的“破冰環(huán)節(jié)”，并幫助學(xué)生在進(jìn)行形成對(duì)自我形象的生動(dòng)認(rèn)知，進(jìn)而深化自我認(rèn)識(shí)、自我體驗(yàn)的探索;在“時(shí)間管理”、“生涯規(guī)劃”等章節(jié)，也可結(jié)合表達(dá)性藝術(shù)療法進(jìn)行豐富的課堂設(shè)計(jì)。在課堂中采用表達(dá)性藝術(shù)療法，課堂環(huán)節(jié)的設(shè)置和引導(dǎo)尤為重要，一方面要考慮到高校心理健康課程設(shè)計(jì)的優(yōu)化，另一方面也要顧慮到學(xué)生在表達(dá)性藝術(shù)體驗(yàn)和課程學(xué)習(xí)間的平衡。

（三）表達(dá)性藝術(shù)治療在校園文化活動(dòng)中的應(yīng)用

校園文化活動(dòng)大多以藝術(shù)創(chuàng)作表達(dá)為主題，在校園活動(dòng)中靈活地運(yùn)用表達(dá)性藝術(shù)治療，需要注重活動(dòng)的設(shè)計(jì)、內(nèi)容創(chuàng)作的要求以及活動(dòng)效果的推廣。藝術(shù)創(chuàng)作主題的校園文化活動(dòng)形式靈活豐富，學(xué)生創(chuàng)作中思想、情感、情緒表達(dá)的呈現(xiàn)不受時(shí)空的限制，面向的學(xué)生群體更加廣泛，既可以通過(guò)豐富的活動(dòng)營(yíng)造和諧的校園氛圍，又可以通過(guò)藝術(shù)創(chuàng)作幫助學(xué)生將人際關(guān)系、學(xué)業(yè)壓力、自我成長(zhǎng)困惑等方面的問(wèn)題呈現(xiàn)出來(lái)，為學(xué)生的心理成長(zhǎng)提供平臺(tái)。借助“互聯(lián)網(wǎng)+”優(yōu)勢(shì)將活動(dòng)成果在“兩微一端”平臺(tái)上進(jìn)行二次宣傳，將藝術(shù)教育的魅力輻射到更廣泛的學(xué)生群體中去，打造具有豐富視聽(tīng)資源的心理健康教育文化。

四、表達(dá)性藝術(shù)治療在高校心理健康教育工作中的價(jià)值

（一）鼓勵(lì)個(gè)性化自我表達(dá)

藝術(shù)表達(dá)充分鍛煉右腦的能力，在心理健康教育工作中融入對(duì)空間、圖像、音樂(lè)等元素藝術(shù)創(chuàng)作，通過(guò)不設(shè)限的表達(dá)形式有利于創(chuàng)新力的提升和個(gè)性化的培養(yǎng)。藝術(shù)表達(dá)又是自發(fā)的、自控的，象征性的表達(dá)方式為自我意識(shí)的探索提供了新的途徑。根據(jù)埃里克森的人生發(fā)展把階段理論，大學(xué)生正處于建立自我同一性、建立親密關(guān)系的重要階段，而融合了內(nèi)心成長(zhǎng)、情感情緒等心理因素的藝術(shù)創(chuàng)作能夠更加激發(fā)學(xué)生對(duì)自我的體驗(yàn)、探索和表達(dá)。

（二）推動(dòng)普適性藝術(shù)教育

表達(dá)性藝術(shù)治療中的藝術(shù)創(chuàng)作無(wú)需藝術(shù)學(xué)專業(yè)基礎(chǔ)，可以通過(guò)在心理健康課程和校園文化活動(dòng)的形式覆蓋更多的學(xué)生群體，在全校范圍內(nèi)為學(xué)生提供參與藝術(shù)體驗(yàn)、投入藝術(shù)創(chuàng)作、感受藝術(shù)熏陶的途徑。在表達(dá)性藝術(shù)治療中，應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生以“過(guò)程取向”的態(tài)度參與藝術(shù)活動(dòng)，鼓勵(lì)學(xué)生享受藝術(shù)表達(dá)的過(guò)程，淡化對(duì)藝術(shù)創(chuàng)作成就的評(píng)價(jià)[3]?？偠灾?，“去專業(yè)性”的藝術(shù)創(chuàng)作才是讓更多非藝術(shù)專業(yè)學(xué)生群體參與到藝術(shù)教育中來(lái)的方式，普適性的藝術(shù)教育，不是高高在上、遙不可及的，而是每個(gè)人都能體驗(yàn)、參與的。

（三）開(kāi)展柔性價(jià)值觀引導(dǎo)

大學(xué)生正處于接觸、認(rèn)識(shí)多元化價(jià)值觀的階段，尤其是在新生生涯規(guī)劃和職業(yè)生涯規(guī)劃領(lǐng)域，對(duì)大學(xué)生進(jìn)行價(jià)值觀引導(dǎo)，幫助其探索樹(shù)立正確的人生價(jià)值觀是高校心理健康教育工作的重要任務(wù)。首先，表達(dá)性藝術(shù)治療具有在藝術(shù)中探索、交流、分享的特點(diǎn)，創(chuàng)作本身就能呈現(xiàn)不同的價(jià)值觀，需要高校工作者在適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)引導(dǎo)學(xué)生對(duì)創(chuàng)作作品進(jìn)行思考;其次，在團(tuán)體形式的表達(dá)性藝術(shù)治療中，進(jìn)行校園文化、校風(fēng)校訓(xùn)、家國(guó)情懷等主題的探討引導(dǎo)，經(jīng)由深度參與的形式，促進(jìn)學(xué)生對(duì)核心的價(jià)值觀念、理想信念的內(nèi)化，幫助其梳理正確的人生觀、價(jià)值觀。

參考文獻(xiàn)：

[1]文婭茜.表達(dá)性藝術(shù)治療在大學(xué)生心理健康教育中的應(yīng)用研究[J].創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)理論研究與實(shí)踐，2019，2（3）：188-189.

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（作者單位：金陵科技學(xué)院）